如何教小孩學(xué)輪滑鞋
您好,您的寶寶姿勢50%是正確的,您可以在網(wǎng)上找學(xué)滑輪鞋的視頻讓寶寶看,讓. 2013-01-13 教家長如何挑選兒童輪滑鞋 [百度經(jīng)驗(yàn)] 6 2010-09-03 2歲半.先要帶著他,熟悉水性(感受水的阻力、浮力),不怕水; 再教他呼吸方法,在岸上先練習(xí),再到水中,慢慢到使漂浮; 最后動作學(xué)習(xí)也是可以先在岸上練習(xí),再到水中; 當(dāng)然怎個過程中,你必須一直都在他旁邊,安全很重要.最好別學(xué),8歲后再學(xué)吧,這時小孩的骨骼還軟,容易羅圈腿,除非你想讓他將來當(dāng)專業(yè)運(yùn)動員,否則,還是等等,我也是聽說,你在問問別人
小孩怎樣掌握輪滑鞋的技巧
基本功比技巧更重要,熟能生巧,建議你找個輪滑俱樂部,培訓(xùn)班學(xué)習(xí)下,或者找一個輪滑教學(xué)的視頻,認(rèn)真學(xué)習(xí),
7歲小孩學(xué)輪滑有什么要領(lǐng)和方法?自學(xué)
帶好護(hù)具,先學(xué)站立,走路,滑.7歲小孩輪滑練到這里差不多了,也可以練練Snake,Cross啊什么簡單的動作.這時小孩韌帶最好,練輪滑對未來很有幫助的.
怎樣教孩子學(xué)溜冰鞋
如果不想找專門的輔導(dǎo)老師,可以自己先扶著孩子
怎樣教小孩學(xué)輪滑快一些.
先帶著跑起來,能自己滑了,再慢慢板姿勢.
幼兒園輪滑怎么教?
我只說下教學(xué)方法,自己的經(jīng)驗(yàn)。。課時安排是由你圓長來定的。。 1,穿鞋帶護(hù)具。。 2,排隊(duì),熱身,從扭脖子開始,肩膀,手腕,胸肌,腰肌,膝關(guān)節(jié)的活動很重要。。。就是大的關(guān)節(jié)都要活動一下,像你上學(xué)時老師教的那樣,如果可以的話,讓他們輕輕的跳兩下、四下。。(有幾個調(diào)皮的會摔交而已) 3,對站不起來的要很耐心的教,你得蹲下來抓著TA兩只腳讓TA站穩(wěn),然后叫TA慢慢抬腳,左邊一下右邊一下,可以先讓TA扶著你的背,TA敢抬腳之后就不要TA扶了,再然后只要拉著一只手讓TA練習(xí)抬腳,(其實(shí)就是原地踏步,要求踩穩(wěn),再要求踩的聲音很小)。。后面就是不用抓著TA,讓TA練習(xí)原地踏步了。。。 摔交了還要教TA怎么站起來。。(大概單腳跪著,兩手撐那膝蓋就可以了)總之不能總是你扶TA起來。。。 4,教滑行,先讓TA“V”字站立好,然后左右腳慢慢抬起來往前走,(踏步樣的走,要求踩穩(wěn),速度不要太快)注意幾點(diǎn):1.開始時可以讓TA彎腰適應(yīng)平衡,但以后一定要糾正;2.跟TA說要摔交時記得兩手抓膝蓋(不會往后摔了)3.抬腳要正確,不能讓TA像企鵝一樣左右晃動而已,而是把膝蓋抬起來。 5.滑快點(diǎn)之后當(dāng)然是教TA跑了~~~就是用力滑就是了。。這時男孩子進(jìn)步就大了,他們不怕摔。。。注意的是TA們的滑行姿勢,兩腳收回來時要并攏點(diǎn),滑出去時重心放在單腳上,左右轉(zhuǎn)換。(簡單的說就是不要兩腳張得很大,不要總馱著背) 6. 教TA們剎車,一般TA們的鞋子都有剎車器,滑不是很快的時候教,把教放到前面輕輕墊起來,慢慢剎,然后用力踩穩(wěn)就是了。。不要強(qiáng)求TA們一定要哪只腳,因人而異嘛。。。基礎(chǔ)好點(diǎn)的就教TA們轉(zhuǎn)彎停下來。。。教幼兒園的小朋友滑行,這樣就差不多了~~~ 6.練一些小動作 (1)讓TA們排好隊(duì),一個個來,往前沖,然后兩腳并籠身體站直,自然的往前滑行,然后剎車。。。 (2)地上擺一排彎曲的障礙物,讓他們練習(xí)兩腳打開(障礙物在兩腳中間)滑行轉(zhuǎn)彎。。 (3) 練習(xí)畫葫蘆,就是兩腳“V”字站好之后,每個小朋友前面放一個障礙物,讓TA們兩腳弧形繞過,腳尖要碰到一起,然后原路退回來,腳跟碰到一起。(要求兩腳壓內(nèi)韌)多練習(xí),滑順了之后就練習(xí)多個障礙物的連續(xù)畫葫蘆。 (4)練習(xí)直線滑行然后身體完全蹲下來。。。滑一會后站起來。。。 (5)練習(xí)單腳繞障礙物,擺好一排障礙物(距離和個數(shù)有你定),讓TA們排隊(duì)站一頭,(站遠(yuǎn)的,要沖過去)快速滑行,支撐腳在障礙物之外,另一只腳S型繞過障礙物。。。左右腳都要練習(xí)哦!! (6)練習(xí)雙腳S,方法同上,不同的是兩只腳要一起饒過去,要求兩腳并籠,膝蓋彎曲,兩腳一起搖擺。。。 (7)練習(xí)前單腳滑行,快速滑行,兩腳并籠,支撐腳膝蓋彎曲,另一腳輕輕抬起來,自然向前滑行5秒左右。。。(這就要求熱身運(yùn)動里面要嘗試練習(xí)單腳平衡了) (8)練習(xí)前交叉,就是兩只腳像剪刀那樣交叉過障礙物。。通常會有一兩個小朋友練會的。。 (9)每天練習(xí)上面的動作差不多一個小時之后TA們就不打不鬧了~~~因?yàn)槟筒蛔×藒 玩游戲?qū)ξ襾碚f比較難。。倒是知道小孩們特別喜歡玩“抓教練”,你一跑就一大群小家伙沖過來了“被抓到之后白色衣服就變地圖了。。。 以上是個人經(jīng)驗(yàn)。。。我都郁悶我打那么多字干嗎。。。 實(shí)踐就會了嘛“`耐心細(xì)心關(guān)心便是! :)