如何教小孩學輪滑鞋
您好,您的寶寶姿勢50%是正確的,您可以在網上找學滑輪鞋的視頻讓寶寶看,讓. 2013-01-13 教家長如何挑選兒童輪滑鞋 [百度經驗] 6 2010-09-03 2歲半.先要帶著他,熟悉水性(感受水的阻力、浮力),不怕水; 再教他呼吸方法,在岸上先練習,再到水中,慢慢到使漂浮; 最后動作學習也是可以先在岸上練習,再到水中; 當然怎個過程中,你必須一直都在他旁邊,安全很重要.最好別學,8歲后再學吧,這時小孩的骨骼還軟,容易羅圈腿,除非你想讓他將來當專業運動員,否則,還是等等,我也是聽說,你在問問別人
小孩怎樣掌握輪滑鞋的技巧
基本功比技巧更重要,熟能生巧,建議你找個輪滑俱樂部,培訓班學習下,或者找一個輪滑教學的視頻,認真學習,
7歲小孩學輪滑有什么要領和方法?自學
帶好護具,先學站立,走路,滑.7歲小孩輪滑練到這里差不多了,也可以練練Snake,Cross啊什么簡單的動作.這時小孩韌帶最好,練輪滑對未來很有幫助的.
怎樣教孩子學溜冰鞋
如果不想找專門的輔導老師,可以自己先扶著孩子
怎樣教小孩學輪滑快一些.
先帶著跑起來,能自己滑了,再慢慢板姿勢.
幼兒園輪滑怎么教?
我只說下教學方法,自己的經驗。。課時安排是由你圓長來定的。。 1,穿鞋帶護具。。 2,排隊,熱身,從扭脖子開始,肩膀,手腕,胸肌,腰肌,膝關節的活動很重要。。。就是大的關節都要活動一下,像你上學時老師教的那樣,如果可以的話,讓他們輕輕的跳兩下、四下。。(有幾個調皮的會摔交而已) 3,對站不起來的要很耐心的教,你得蹲下來抓著TA兩只腳讓TA站穩,然后叫TA慢慢抬腳,左邊一下右邊一下,可以先讓TA扶著你的背,TA敢抬腳之后就不要TA扶了,再然后只要拉著一只手讓TA練習抬腳,(其實就是原地踏步,要求踩穩,再要求踩的聲音很?。!:竺婢褪遣挥米ブ鳷A,讓TA練習原地踏步了。。。 摔交了還要教TA怎么站起來。。(大概單腳跪著,兩手撐那膝蓋就可以了)總之不能總是你扶TA起來。。。 4,教滑行,先讓TA“V”字站立好,然后左右腳慢慢抬起來往前走,(踏步樣的走,要求踩穩,速度不要太快)注意幾點:1.開始時可以讓TA彎腰適應平衡,但以后一定要糾正;2.跟TA說要摔交時記得兩手抓膝蓋(不會往后摔了)3.抬腳要正確,不能讓TA像企鵝一樣左右晃動而已,而是把膝蓋抬起來。 5.滑快點之后當然是教TA跑了~~~就是用力滑就是了。。這時男孩子進步就大了,他們不怕摔。。。注意的是TA們的滑行姿勢,兩腳收回來時要并攏點,滑出去時重心放在單腳上,左右轉換。(簡單的說就是不要兩腳張得很大,不要總馱著背) 6. 教TA們剎車,一般TA們的鞋子都有剎車器,滑不是很快的時候教,把教放到前面輕輕墊起來,慢慢剎,然后用力踩穩就是了。。不要強求TA們一定要哪只腳,因人而異嘛。。?;A好點的就教TA們轉彎停下來。。。教幼兒園的小朋友滑行,這樣就差不多了~~~ 6.練一些小動作 ?。?)讓TA們排好隊,一個個來,往前沖,然后兩腳并籠身體站直,自然的往前滑行,然后剎車。。。 (2)地上擺一排彎曲的障礙物,讓他們練習兩腳打開(障礙物在兩腳中間)滑行轉彎。。 (3) 練習畫葫蘆,就是兩腳“V”字站好之后,每個小朋友前面放一個障礙物,讓TA們兩腳弧形繞過,腳尖要碰到一起,然后原路退回來,腳跟碰到一起。(要求兩腳壓內韌)多練習,滑順了之后就練習多個障礙物的連續畫葫蘆。 ?。?)練習直線滑行然后身體完全蹲下來。。。滑一會后站起來。。。 ?。?)練習單腳繞障礙物,擺好一排障礙物(距離和個數有你定),讓TA們排隊站一頭,(站遠的,要沖過去)快速滑行,支撐腳在障礙物之外,另一只腳S型繞過障礙物。。。左右腳都要練習哦!! ?。?)練習雙腳S,方法同上,不同的是兩只腳要一起饒過去,要求兩腳并籠,膝蓋彎曲,兩腳一起搖擺。。。 ?。?)練習前單腳滑行,快速滑行,兩腳并籠,支撐腳膝蓋彎曲,另一腳輕輕抬起來,自然向前滑行5秒左右。。。(這就要求熱身運動里面要嘗試練習單腳平衡了) ?。?)練習前交叉,就是兩只腳像剪刀那樣交叉過障礙物。。通常會有一兩個小朋友練會的。。 ?。?)每天練習上面的動作差不多一個小時之后TA們就不打不鬧了~~~因為耐不住了~ 玩游戲對我來說比較難。。倒是知道小孩們特別喜歡玩“抓教練”,你一跑就一大群小家伙沖過來了“被抓到之后白色衣服就變地圖了。。。 以上是個人經驗。。。我都郁悶我打那么多字干嗎。。。 實踐就會了嘛“`耐心細心關心便是! :)