玫瑰花茶有什么功效和副作用？
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
對(duì)于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用 .
玫瑰花茶的功效與禁忌?喝玫瑰花有什么好處
1. 消除疲勞增強(qiáng)體質(zhì):常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞,舒散心情,散發(fā)郁氣,減散腰酸背痛等不良癥狀,增強(qiáng)體質(zhì)都有良好的作用. 2. 改善腸胃調(diào)理氣血:玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,增強(qiáng)血液循環(huán),健脾養(yǎng)肝,增強(qiáng)氣血的功效,所以經(jīng)常喝飲對(duì)身體機(jī)制增強(qiáng)有明顯作用. 3. 美容養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)止痛:玫瑰花茶還有一個(gè)神奇的功效就是美容養(yǎng)顏,常喝可以滋潤(rùn)皮膚,祛除黑斑,改善膚色,同時(shí)對(duì)女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都有輔助治療作用.