獼猴桃的功效與作用?
有充分的藥用價值,獼猴桃《開寶本草》 獼猴桃稱奇異果,營養豐富勝菠蘿。清熱生津又除煩,脾胃虛寒勿吃多。
獼猴桃為獼猴桃科藤本植物Actinidia chinensis Planch.的成熟果實。其形狀大小像個有毛的檸檬,有些品種形狀較圓,有些品種形狀較長。又名藤梨、木子、獼猴梨(《開寶本草》),羊桃(《醫心方》),毛葉獼猴桃(《經濟植物手冊》),繩梨、金梨、野梨(《浙江民間常用草藥》)等。香港人稱之為奇異果,英文俗稱「KIWI FRUIT」。獼猴桃生長于山坡、林緣或灌木叢中,氣候比較清涼、濕潤的山區,及較肥沃的腐殖質或夾砂的土壤。我國長江流域以南各地,包括河南、江蘇、安徽、浙江、湖南、湖北、陜西、四川、甘肅、貴州、福建、廣東、廣西等地都有出產。而香港銷量除大部分從國內各地引進外,外國亦有輸入,特別是新西蘭產地,占了香港市場的28%。
中醫認為,獼猴桃味甘、酸,性寒。入脾、胃經。具有解熱止渴,抗癌和胃降逆,通淋等功效。適用于煩熱, 消渴, 黃疸, 石淋, 痔瘡等病癥。
根據崔禹錫《食經》記載:和中安肝。主黃疸、消渴。
取瓤和蜜煎,去煩熱,止消渴。
《開寶本草》:止暴渴,解煩熱,下石淋。熱壅反胃者, 取汁和生姜汁服之。可生食, 或絞汁服,或去皮后和蜂蜜煎服。
現代的研究
每100克可食部分含糖11克,蛋白1.6克,類脂0.3克,抗壞血酸300毫克,硫胺素0.007毫克,硫25.5毫克,磷42.2毫克,氯26.1毫克,鈉3.3毫克,鉀320毫克,鎂19.7毫克,鈣56.1毫克。鐵1.6毫克及類胡蘿卜素雅(Carotenoids)0.035毫克,及含獼猴桃堿(Actinidine)。
獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果,其果實細嫩多汁,清香鮮美,酸甜宜人,營養極為豐富。它的維生素C含量高達100—420g/100mg,比柑桔、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍,同時還含大量的糖、蛋白質、氨基酸等多種有機物和人體必需的多種礦物質。據美國Rutgers大學食品研究中心測試,獼猴桃是各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。
獼猴桃保健醫療功效如下:
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。
獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘?,有利于抑制誘發癌癥基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
獼猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽痿有特別功效。
獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇,能有效地調節糖代謝,調節細胞內的激素和神經的傳導效應,對防止糖尿病和抑郁癥有獨特功效。
獼猴桃含有維生素C、E、K等,屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對減肥健美、美容有獨特的功效。
獼猴桃含有豐富的葉酸,葉酸是構筑健康體魄的必需物質之一,能預防胚胎發育的神經管畸型。并含有豐富的葉黃素,葉黃素在視網膜上積累能防止斑點惡化。
獼猴桃含有抗氧化物質,能夠增強人體的自我免疫功能。
食用應該注意
冷脾胃,動泄澼。
脾胃虛寒,大便溏瀉者不宜食用。
先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。
獼猴桃軟硬度的不同而有不同的甜度,喜歡甜度高的就選軟一點的,喜愛酸甜口感的就選硬一點的。
吃時可把獼猴桃切一半,再用小湯匙挖來吃,又衛生,又方便。
催熟獼猴桃的方法很簡單,只要把獼猴桃和蘋果或香蕉一起放置在塑料袋內,幾天后,就可以吃到好吃的獼猴桃了。
臨床應用的參考
1.食欲不振,消化不良:獼猴桃干果二兩,水煎服。
2.鼻咽癌、肺癌、乳腺癌患者放療后虛熱咽干,煩渴欲飲者:獼猴桃鮮果30—60克,去皮吃,每天3—4次,有生津止渴開胃作用。
3、胃癌,呃逆,干嘔:獼猴桃鮮果50—100克,加水濃煎汁,加姜汁數滴,慢慢飲服,日飲3次。
獼猴桃的功效與作用是什么?
獼猴桃是水果之王,可以美白祛斑,鎮定去熱, 降低血壓,胃病輔助治療,治療男性疾病等等,
獼猴桃的營養價值
◆ 獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。
◆ 獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利于抑制誘發癌癥基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
◆ 獼猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽萎有特別功效。
◆ 獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇,能有效地調節糖代謝,調節細胞內的激素和神經的傳導效應,對防止糖尿病和抑郁癥有獨特功效。
◆ 獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維生素,屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對減肥健美、美容有獨特的功效。
◆ 獼猴桃含有豐富的葉酸,葉酸是構筑健康體魄的必需物質之一,能預防胚胎發育的神經管畸型,為孕婦朋友解除后顧之憂。
◆ 獼猴桃含有豐富的葉黃素,葉黃素在視網模上積累能防止斑點惡化導致永久失明,為白內障朋友實現“千里眼”之夢助一臂之力。
◆ 獼猴桃含有抗氧化物質,能夠增強人體的自我免疫功能。