蘑菇的作用是什么?
1、提高機體免疫力??
蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵御各種疾病的免疫功能。??
2、鎮痛,鎮靜??
巴西某研究所從蘑菇中提取到一種物質Act-2,具鎮痛、鎮靜功效,其鎮痛效果可代替嗎啡。??
3、止咳化痰??
蘑菇提取液用于動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。??
4、抗癌??
日本研究人員在蘑菇有效成分中分析出一種分子量為288的超強力抗癌物質,能抑制癌細胞的生長,其作用比綠茶中的抗癌物質強1000倍。蘑菇中還含有一種毒蛋白,能有效地阻止癌細胞的蛋白合成。??
蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分,并吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。
蘑菇的營養價值和藥用價值?
藥理作用
藥理作用一:抗菌作用
蘑菇的培養液(28~30℃培養22天)能抑制金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌及大腸桿菌,此培養液對豚鼠無毒,人口服250毫升亦無副作用 同屬植物AgaricusnebularisBatsch.的壓榨汁尚能抑制分支桿菌及結核桿菌。
藥理作用二:其他作用
其提取物(以乙醇提取24小時,濾液加丙酮混合沉淀,其上清液再用乙醇提,并經真空干燥)有降低血糖的作用。曾從蘑菇中分離出一種非特異性的植物血球凝集素。
食療作用
1.提高機體免疫力
蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵御各種疾病的免疫功能。
2.鎮痛,鎮靜
巴西某研究所從蘑菇中提取到一種物質Act-2,具鎮痛、鎮靜功效,其鎮痛效果可代替嗎啡。 3.止咳化痰
蘑菇提取液用于動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。
4.抗癌
日本研究人員在蘑菇有效成分中分析出一種分子量為288的超強力抗癌物質,能抑制癌細胞的生長,其作用比綠茶中的抗癌物質強1000倍。蘑菇中還含有一種毒蛋白,能有效地阻止癌細胞的蛋白合成。
5.通便排毒
蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分,并吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。
蘑菇的功效與作用
你好朋友 這個是個好東西啊 蘑菇 別名:蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌 簡介:經過晾干或者烘干的蘑菇制品.蘑菇以菌直徑2~4厘米,尚未開傘,菌柄短粗,長約2~4厘米,橫徑1.5~2厘米時,肉厚脆嫩,香味濃郁,品質最佳.人工栽培最多,其肉質肥嫩、鮮美可口.屬于可食性真菌. 蘑菇菌蓋呈白色或淡黃色,幼菇為半球形,邊緣內卷,隨成熟逐漸展開呈傘形.菌柄支撐在菌蓋中央,白色.菌褶初為粉紅色,后變成褐色.菌柄上有菌環. 蘑菇的功效與作用 化痰止咳,通便,提高免疫力,抑癌抗瘤
蘑菇的營養價值是什么?
蘑菇不但味道鮮美,含有大量的蛋白質和氨基酸,其含量是一般植物不能比擬的,還含有多種維生素,熱能量相對較低,其不飽和脂肪酸比肉類和啤酒都高.
蘑菇的營養價值
1.蛋白質 富含蛋白和各種氨基酸幾乎已經成為標準的野生菌的宣傳語。蘑菇在口感上與肉類很像,以至于有種錯覺,蘑菇就是蛋白質構成的。實際上,鮮蘑菇中的蛋白質含量通常不會超過5%,并且野生的和種植的均是如此,杏鮑菇的蛋白質含量是1.3克/100克,雞樅的蛋白質含量是2.5克/100克。 實際上,鮮蘑菇中的水分就占到了80%以上,并且這個比率在不同種類蘑菇中的差別不大,也論不上哪種蘑菇的營養價值高,哪種的低了。千萬不要迷信“每100克蘑菇中含有18克的蛋白質,遠遠高于雞蛋”之類的宣傳,那都是按干蘑菇算的。 2.真菌多糖 蘑菇中有很大一部分成分是被稱為“膳食纖維”的東西,但是它們不同于蔬菜中的纖維素,其實更像構成螃蟹殼,蝦殼的主要物質是——幾丁質。雖說,這些不易被消化的物質可以促進胃腸蠕動。但是并非多多易善,曾經有吃香菇吃到腸梗阻的病例。 至于宣傳中真菌多糖的作用,也是在純提取物的條件下測定定的,并且,其具體的藥理大多仍不明確。如果迷信蘑菇的治療作用,那就像為了治癌癥去嚼紅豆杉的樹皮(含有紫杉醇),不僅不能獲的足夠的治療劑量,釋放到合適的位置,甚至還有毒副作用。靠吃蘑菇來治病,恐怕也不是靠譜的事情。 3.風味物質 另外,滋味鮮美與否跟營養完全是不搭邊的兩碼事。通過分析,蘑菇中的鮮味的來源主要是一些有像谷氨酸、天門冬氨酸這樣有味道的氨基酸,以及像肌苷酸、鳥苷酸這樣的呈味核苷酸,不過,這些東西可不是什么神奇的玩意,谷氨酸是我們平常吃的味精的主要成分,而肌核苷酸則更多地出現在雞精等調味品中,我們很容易從調味料的成分說明中找到它們的名字。 蘑菇的香氣倒是特別的化合物引起的,比如香菇中的含硫化合物(五硫雜環庚烷,因為有香菇特殊的味道,被稱為香菇精),松茸中的苯甲醇和苯甲醛(具有濃郁的杏仁香味)。不過,從目前的研究結果來看,這跟物質還跟人體健康搭不上關系。至于喜好哪種蘑菇的香氣味道更是個蘿卜白菜的選擇了。吃過松茸之后,我并不覺得它比平菇高明多少。 4.礦物質元素 一些蘑菇的礦物質元素含量還不錯。比如,香菇中的鋅含量很高,每100克鮮香菇含0.66毫克。這樣看來,蘑菇還是補充礦物質元素的一個來源。 5.脂肪 蘑菇中的脂肪含量很低,鮮蘑菇的脂肪含量通常在1%以下,大多數甚至達不到0.5%。所以,我們烹飪蘑菇的時候通常會用上大量的油脂,比如黃油煎松茸,小雞燉蘑菇,否則口感上是不會爽快的。 不過,從另外一個角度講,低脂肪的蘑菇倒是給減肥人群帶來了福音。只是不要吃到腸梗阻就好。 個人看法,吃蘑菇就是圖個口感和滋味,靠蘑菇滿足所有營養只是個理想罷了。
蘑菇有什么營養價值
蘑菇不但味道鮮美,含有大量的蛋白質和氨基酸,其含量是一般植物不能比擬的, 還含有多種維生素,熱能量相對較低,其不飽和脂肪酸比肉類和啤酒都高.
蘑菇有哪些營養價值?
蘑菇含有大量的蛋白質和氨基酸,其還含有多種維生素.
蘑菇有哪些藥用價值?
蘑菇又名雙孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌,各地區對蘑菇的名稱有所不同,但蘑菇一名比較通用。
(一)營養價值
蘑菇營養豐富,據測定每100克鮮蘑菇中含有蛋白質2.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3克,粗纖維0.6克,鈣8毫克,磷6.6毫克,鐵1.3毫克,維生素C4毫克,尼克酸3.3毫克,此外還有鈉、鉀、錳、銅、鋅、氟、碘、酪氨酸和維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K、5-磷酸腺甙以及多種氨基酸,如蘇氨酸、天冬氨酸、亮氨酸、丙氨酸、羥基賴氨酸等,并含有非特異性植物凝集素等。據有關資料報道,成人每天吃25克鮮蘑菇就能滿足一天所需要的維生素,一個體重70公斤的成人每天吃100-200克干蘑菇,就能夠維持營養平衡。
蘑菇是高蛋白、低脂肪、低熱量食品,歐洲人把蘑菇譽為”植物肉”,美國人甚至把蘑菇譽為”上帝的食品”。
(二)保健價值
蘑菇除營養豐富外,還有明顯的藥用保健價值。祖國醫學對蘑菇有一定認識。稱蘑菇能”悅神、開胃、止瀉、止吐”。說蘑菇”益腸胃,化痰理氣”。近年來醫學研究證實,蘑菇對人體保健作用有以下幾點: 1、蘑菇中含有酪氨酸酶,所以有降低血壓、降血脂作用,適合肥胖人和老年人食用。 2、蘑菇含有抗癌物質,能增強人體對癌細胞的抵抗力,有預防和治療癌癥的作用。 3、蘑菇中含有廣譜抗菌素,具有消炎作用,還可治療感冒。 4、蘑菇對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌,有抑制作用,可以用來殺菌。 5、蘑菇有抵抗病毒、保護肝臟的作用。其所含的梳苷酸,對治療肝炎有利,是治療肝炎的輔助食品。 此外,蘑菇還可以治陪白細胞減少癥、消化道障礙等癥;對促進食欲、恢復大腦功能、促進乳汁分泌都有一定輔助作用。
蘑菇的藥用價值
蘑菇又名雙孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌,各地區對蘑菇的名稱有所不同,但蘑菇一名比較通用。
(一)營養價值
蘑菇營養豐富,據測定每100克鮮蘑菇中含有蛋白質2.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3克,粗纖維0.6克,鈣8毫克,磷6.6毫克,鐵1.3毫克,維生素C4毫克,尼克酸3.3毫克,此外還有鈉、鉀、錳、銅、鋅、氟、碘、酪氨酸和維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K、5-磷酸腺甙以及多種氨基酸,如蘇氨酸、天冬氨酸、亮氨酸、丙氨酸、羥基賴氨酸等,并含有非特異性植物凝集素等。據有關資料報道,成人每天吃25克鮮蘑菇就能滿足一天所需要的維生素,一個體重70公斤的成人每天吃100-200克干蘑菇,就能夠維持營養平衡。
蘑菇是高蛋白、低脂肪、低熱量食品,歐洲人把蘑菇譽為”植物肉”,美國人甚至把蘑菇譽為”上帝的食品”。
(二)保健價值
蘑菇除營養豐富外,還有明顯的藥用保健價值。祖國醫學對蘑菇有一定認識。稱蘑菇能”悅神、開胃、止瀉、止吐”。說蘑菇”益腸胃,化痰理氣”。近年來醫學研究證實,蘑菇對人體保健作用有以下幾點: 1、蘑菇中含有酪氨酸酶,所以有降低血壓、降血脂作用,適合肥胖人和老年人食用。 2、蘑菇含有抗癌物質,能增強人體對癌細胞的抵抗力,有預防和治療癌癥的作用。 3、蘑菇中含有廣譜抗菌素,具有消炎作用,還可治療感冒。 4、蘑菇對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌,有抑制作用,可以用來殺菌。 5、蘑菇有抵抗病毒、保護肝臟的作用。其所含的梳苷酸,對治療肝炎有利,是治療肝炎的輔助食品。 此外,蘑菇還可以治陪白細胞減少癥、消化道障礙等癥;對促進食欲、恢復大腦功能、促進乳汁分泌都有一定輔助作用。