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胚芽米的功效與作用及食用方法(胚芽米的功效與作用及食用方法糖尿病能吃嗎)

有沒有給孩子吃胚芽米的

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吃胚芽米對身體的健康很有益.共有十三大好處. (1)能排泄體內的有毒物質.(2)輔助其他營養素的吸收.(3)培育對人體有益的細菌.(4)合成維他命.(5)抵制對人體有害的惡菌. (6)縮短糞便通過腸內的時間(解除便秘).(7)減低大腸的內壓(8)降低膽固醇與中性脂肪的血中濃度.(9)預防與改善肥胖.(10)使尿素氮(BUN)正常化.(11)使血糖值正常化.(12)能夠適當均衡地攝取微量元素.

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