睡眠監測有什么用(睡眠監測有什么用處)

為何運動手環都有睡眠監測的功能,有必要嗎

手環都有心率監測功能,這個功能是常常需要的,而睡眠監測功能是在這個功能上衍生出來的,通過夜間心率監測來確定睡眠情況,當然另外還要陀螺儀介入確定有沒有翻身動作等,總的來說:所有的運動手環的硬件設施都可以實現這一功能,所以能夠實現的新功能就是又一賣點,反正不費事兒,何樂而不為呢.