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谷物早餐

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谷物早餐即食燕麥片,即食谷物燕麥片營(yíng)養(yǎng)早餐

哪些即食燕麥 麥片(oatmeal):是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經(jīng)是第一種被工業(yè)化生產(chǎn)的早餐谷物食品。麥片的“片”字是指,它是一種來(lái)自被煮過(guò),輾碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麥片粥加以食用。 麥片還分為普通麥片和燕麥片,燕麥片是由燕麥做成的,由于麥片食品的制作過(guò)程簡(jiǎn)單,而且省時(shí),有的種類(lèi)的麥片,只要經(jīng)過(guò)水泡,就可以食用,所以受到了很多人的歡迎。 選購(gòu)須知 在品種繁多的貨架面前,學(xué)會(huì)通過(guò)解讀原料和營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)挑選麥片很重要。 仔細(xì)… 閱讀更多 »谷物早餐即食燕麥片,即食谷物燕麥片營(yíng)養(yǎng)早餐

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