鐵觀音功效與作用
1、減肥瘦身
常飲鐵觀音的人會感到煙酒的危害在逐漸消失，不想再吃油膩的食物了，精神更好了，鐵觀音的多酚類物質可以減少血脂、甘油三酯和膽固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰圍都減少了，體重自然就輕了。
2、抗衰老
鐵觀音的功效成分茶多酚不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。
3、防治心血管疾病
鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值。咖啡堿對防治冠心病、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。
4、防治齲齒
鐵觀音茶葉中的氟化物極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。由此可見，飲用鐵觀音對未得齲齒的人有預防作用，對已得齲齒的人有輔助作用。
5、防治糖尿病
經常喝鐵觀音可以及時補充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發生。對于中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少，或完全正常;對于嚴重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕。
鐵觀音的功效與作用有哪些?
鐵觀音的功效 1、 鐵觀音能使人化痣潤膚,振奮精神,增強思維和記憶力. 2、 鐵觀音能消除疲勞,促進新陳代謝,并有維持心臟、血管、等正常有機能的作用. 3、 飲鐵觀音對防止齲齒有很大的好處. 4、 鐵觀音有抑制惡性腫瘤的作用,飲鐵觀音能明顯地抑制癌細胞突變. 5、 鐵觀音含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅. 6、 鐵觀音中含有對人體有益的微量元素. 7、 飲鐵觀音能抑制細胞衰老,使人延年益壽. 8、 飲鐵觀音能防止動脈硬化,高血壓和腦血栓. 9、 飲鐵觀音能興奮中樞神經,增強運動能力,提高運動員的比賽成績. 10、飲茶有良好的減肥和美容效果,特別是安溪的鐵觀音效果尤為明顯.
鐵觀音有什么功效？
鐵觀音是歷史名茶，同時也是中國十大名茶之一，是福建烏龍茶的代表。在閩南地區，家家戶戶都以鐵觀音為日常的飲品，雖然天天都在喝茶，但我們并不清楚鐵觀音的功效與禁忌，今天就跟隨小編一起來看看關于鐵觀音的功效與禁忌的介紹。
鐵觀音的功效：
一、減肥瘦身
常飲鐵觀音的人會感到煙酒的危害在逐漸消失，不想再吃油膩的食物了，精神更好了，鐵觀音的多酚類物質可以減少血脂、甘油三酯和膽固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰圍都減少了,體重自然就輕了。
二、抗癌癥
兒茶素(EGCG)具有很強的抗癌變活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，對防止癌變起重要作用。此外，鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成，對防治癌癥有較大的作用。
三、抗衰老
鐵觀音的功效成分茶多酚不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。
四、抗動脈硬化
鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值。咖啡堿對防治冠心病、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用,
五、防治齲齒
鐵觀音茶葉中的氟化物極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。由此可見，飲用鐵觀音對未得齲齒的人有預防作用，對已得齲齒的人有治療作用。
六、防治糖尿病
經常喝鐵觀音可以及時補充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發生。對于中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少，或完全正常;對于嚴重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕,菊花茶的功效。
鐵觀音的禁忌
鐵觀音內含有較多的營養價值，長期飲用對身體有好處。但是在飲用的時候應該注意和禁忌。不該喝鐵觀音的時候千萬不能喝鐵觀音，反而會造成一定的副作用。
一、忌空腹飲茶
鐵觀音忌空腹飲茶，空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷憎惡愛好，等于“開門揖盜”，我國自古就有“空腹不飲茶”之說。
二、忌飲燙茶
太燙的茶水對人的喉嚨，食管和胃非常刺激較強。假如長時期飲用太燙的茶水，有可能引動這些個器官的病變。另據海外研討顯露，常常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易顯露出來胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56oC以下。
三、忌飲冷茶溫茶
熱茶能使人神思爽暢，心明眼亮;冷茶對軀干則有滯寒，聚痰的副效用。和普洱茶不一樣，不建議喝冷卻后的鐵觀音茶。
四、忌濃茶
濃茶含咖啡堿，茶堿多，非常刺激強，易引動頭疼，咖啡堿有提神的作用，容易導致失眠，睡不著。
五、忌沖泡時間太久
鐵觀音沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳馨事物等可以半自動氧氣化，不止茶湯色暗，味差，香低，錯過仔細辨別價值;并且因為茶葉中的維他命C，維他命P，蛋白質等因氧氣化而減損，使茶湯營養價值大大減低;同時因為茶湯閑置時間太久，遭受四周圍環境的污染，茶湯中的微有生命的物質(球菌和直菌)數目較多，很不衛生。
六、忌沖泡回數過多
通常茶葉在沖泡3-4次后就可以了。據有關嘗試標定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50百分之百，二開茶湯含水浸出物總量的30百分之百，三開茶湯則為10百分之百，四開茶湯卻只有1-3百分之百，再多次沖泡便會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，由于茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
七、忌飯前飲茶
飯前飲茶話會沖淡唾沫，使口腹沒有滋味，還能短時間之內使克化器官吸收氨基酸的功能減退。
八、忌飯后立刻飲茶
茶中包括鞣酸，能與食品中的氨基酸，鐵質發生凝結效用，影響人的身體對氨基酸和鐵質的克化吸收。
九、忌用茶水吃藥
茶葉中包括數量多鞣質，可分解成鞣酸，與很多藥物接合而萌生沉淀，阻攔吸收，影響藥物吸收，從而影響藥效。所以，俗語說：“茶葉水分解藥”。
十、忌飲隔夜茶
因隔夜茶時間過久，維他命已失去，并且茶里的氨基酸，糖類等會變成球菌，霉菌蕃息的養分。鐵觀音的功效與禁忌基本就這些了吧，其實茶葉是綠色自然的，只要注意方法，應該是有百利無一害的。
鐵觀音的功效與禁忌就介紹到這，除了以上的禁忌之外，女性朋友還應該禁忌，在生理周期、孕期、臨產期、哺乳期、更年期不宜飲用茶。因茶葉內含有50%鞣酸，妨礙腸道貼鐵質等營養成分的吸收。
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鐵觀音的功效與作用有那些?
鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料,又有很好的美’\容保健功能.經科學分析和實踐證明,鐵觀音含有較高的氨基酸,維生素,礦物質,茶多酚和生物堿,有多種營養和藥效成分,具有清心明目,殺菌消炎,減肥’美’容和延緩衰老,消血脂、降低膽固醇,減少等功效,聞名遐邇,暢銷東南亞國家,深受消費者喜愛.我老爸喝的鐵觀音都是我在網上給他買的,據說是安溪正宗的鐵觀音,由于這里不能放網址,您直接點擊我的回答名,進入到個人信息點最后面的收藏記錄就知道了.樓主有興趣的話,去了解了解吧
鐵觀音的功效與作用?
鐵觀音的功效和作用:有助于延緩衰老 茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑.據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其它同類物質.茶多酚有阻斷脂質過氧化反應,清除活性酶的作用.據日本奧田拓勇試驗結果,證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍.
喝鐵觀音對身體有什么好處
當然有了！
專家分析出：
飲茶十大好處與鐵觀音十大養生功能
【飲茶十大好處】
1、 茶能使人化痣潤膚，振奮精神，增強思維和記憶力。
2、 茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、等正常有機能的作用。
3、 飲茶對防止齲齒有很大的好處。
4、 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞突變。
5、 茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。
6、 茶葉中含有對人體有益的微量元素。
7、 飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。
8、 飲茶能防止動脈硬化，高血壓和腦血栓。
9、 飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力，提高運動員的比賽成績。
10、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是安溪的鐵觀音效果尤為明顯。
【鐵觀音十大養生功能】
一、鐵觀音的抗衰老作用；二、鐵觀音的抗癌癥作用；
三、鐵觀音的抗動脈硬化作用；四、鐵觀音的防治糖尿病作用；
五、鐵觀音的減肥健美作用；六、鐵觀音的防治齲齒作用；
七、鐵觀音的殺菌止痢作用；八、鐵觀音的清熱降火作用；
九、鐵觀音的提神益思作用；十、鐵觀音的醒酒敵煙作用.
鐵觀音五大功效是什么
【御林茶莊告訴你】 價值一:解毒消食去油膩 價值二:美容減肥抗衰老 價值三:防癌增智人聰明 價值四:交友養性心情好 價值五:提神益思 了解更多茶的文化與知識請點擊以下鏈接: http://www.16888tea.com/index.asp
鐵觀音的十大功效
一 鐵觀音茶的抗衰老作用 二 鐵觀音茶的抗癌癥作用 三 鐵觀音茶的抗動脈硬化作用 四 鐵觀音茶的防治糖尿病作用 五 鐵觀音茶的減肥健美作用 六 鐵觀音茶的防治齲齒作用 七 鐵觀音茶的殺菌止痢作用 八 鐵觀音茶的清熱降火作用 九 鐵觀音茶的提神益思作用 十 鐵觀音茶的醒酒敵煙作用
鐵觀音茶的作用有什么?
鐵觀音的作用與功效 1、清熱利尿:泡飲能清頭目而爽神,清心火利尿.凡頭痛目昏,目赤澀痛,心煩口渴,小便不利者,可為清涼飲料. 2、化痰消食:沸水泡飲,有化食積,消油膩,助消化及化痰暢中的作用,宜為飯后的飲料,合醋煎,治泄瀉、痢疾. 3、清暑止渴:清茶泡飲,有清暑熱,止煩渴的功效,可為清暑或預防中暑的飲料.
鐵觀音的作用
【五大功效】 鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，又有很好的美容保健功能。經科學分析和實踐證明，鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質，茶多酚和生物堿，有多種營養和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效，聞名遐邇，暢銷港、澳、臺、東南亞、日本、歐美等地，深受消費者喜愛。綜合來看，有五大功效效果顯著：
價值一：解毒消食去油膩
鄭道溪有感于安溪鐵觀音的悠久歷史，在文中把安溪鐵觀音稱為中國茶家庭的“老字號”。他論述其品用價值的第一項，便是“可解毒消食去油”。文中說，茶被公認為人類最好的保健飲料，早在西漢《神農本草經》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”記載。進入20世紀，科學家又發現茶葉中有一種叫黃酮的混合物，具殺菌解毒作用。
價值二：美容減肥抗衰老
文章說，醫學研究表明，鐵觀音的粗兒茶素組合，具較強抗化活性，可消除細胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。文中提到，安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。１９７９年和１９８４年日本兩度掀起“烏龍茶熱”，安溪鐵觀音更是被譽為“美容茶”、“減肥茶”。
價值三：防癌增智人聰明
文中引用有關科學研究成果說，安溪鐵觀音含硒量很高，在六大茶類中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗體抵御患病，抑制癌細胞發生和發展。同時安溪鐵觀音對增智還有功效。文中提到，英國科學家發現，人體大腦體液的酸堿性與智商有關。茶葉是堿性飲料，安溪鐵觀音堿性顯著，因此常飲能調節人體酸堿平衡，提高人的智商。此外文章還說，安溪鐵觀音中的維生素、咖啡堿、氨基酸、礦物質、茶多酚等富含量高，這些物質同樣為科研證實，與大腦發育關系密切，對提高人的智力產生良好影響。
價值四：交友養性心情好
文章還對安溪鐵觀音的社會屬性進行了評析，認為安溪鐵觀音作為優質茶，在待客、交友和個人修身養性方面，功效獨特。文章說，安溪鐵觀音需要沖泡，待客時要燒水洗杯，準備過程賓主噓寒問暖，其情融融；客人邊品茶邊與主人敘舊，過程十分融洽親和，故而程序化沖泡品飲，使人心靜利于養性怡情。
價值五：提神益思
飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國歷代醫書記載頗多，歷代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆，頌茶之提神益思之功。白居易《贈東鄰王十三》詩曰：“攜手池邊月，開襟竹下風。驅愁知酒力，破睡見茶功。”詩中明白地提到了茶葉提神破睡之功。蘇東坡詩曰：“建茶三十片，不審味如何，奉贈包居士，僧房戰睡魔。”他說把建茶送給包居士，讓其飲了在參禪時可免打瞌睡。飲茶可以益思，故受到人們的喜愛，尤其為一些作家、詩人及其他腦力勞動者所深愛。如法國的大文豪巴爾扎克、美籍華人女作家韓素音和我國著名作家姚雪垠等都酷愛飲茶，以助文思。 鐵觀音可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿。咖啡堿具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。同時，由于鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對人體產生的不良影響。這也是飲茶歷史源遠流長、長盛不衰、不斷發展的重要原因之一。