無花果干好吃嗎 怎么吃呢
無花果作為一種日常生活中備受歡迎，而且養生保健功效非常的好的一種植物，其全身上下都是寶，無花果干是無花果經過工藝處理后的成品，算是一種零食，在超市商場經常可以見到其身影，那么，無花果干好吃嗎，怎么吃呢? 除無花果的果實外，無花果的葉、根也可入藥用。元代名醫朱震亨曾記載，將無花果葉煎成湯，頻頻熏洗，可治療痔瘡疼痛。無花果葉煎水局部熏洗，可治療瘡瘍腫毒。《湖南藥物志》記載，用無花果根(果亦可)燉精豬肉或與雞蛋同煮，食肉或雞蛋，可以治療風濕筋骨疼痛麻木。將無花果根去粗皮，打碎，開水泡服，可治療咽喉乾癢。另外，用無花果根50克，水煎服，可以治療頸部淋巴結結核。無花果經過一系列的工藝處理制成的無花果干尤其受歡迎。 無花果干不大，但很甜，比新鮮無花果甜多了，直接吃，很不錯。無花果干是非常非常干的，咬下去是脆的，在嘴里嚼的過程中，被口水泡軟，產生一種粘粘糯糯的口感，一種鮮甜的感覺彌漫在整個嘴里，果肉有種特別的彈力和糯性，真是太有質感了。最最美味的是一種鮮，香，好象在嚼一塊勁頭很足的奶油。無花果干，美容滋陰，是好東西哇，是健康的零食哦。 通過以上對無花果的簡單介紹，相信你有了一定的認識了解。如果您需要購買無花果，康愛多是最好的選擇。康愛多藥店本著信譽立業、質量第一、顧客至上、真誠服務的經營宗旨為廣大市民服務，是全國用戶網上購正品藥的首選。
無花果干好吃嗎 怎么吃
一、無花果干可以用來煲粥 準備幾個無花果干,洗凈,切片,然后參入適量的糯米.熬煮成粥.可以促進消化,保養腸胃. 二、無花果干可以用來煲湯 準備少量的熟肉,切絲,然后和無花果干一起放入鍋里煮.出鍋時候撒上適量咸鹽即可.這樣的湯可以有效治療慢性腸炎,胃炎,有良好的調理腸胃作用. 三、無花果干可以用來做菜 無花果干和洗干凈的西瓜皮(切絲)涼拌成菜,口感清爽,味道獨特. 四、無花果干可以用來泡茶 無花果干切碎,炒至半焦.每次10g,加白糖適量,用沸水沖泡,代茶飲.本品能健脾胃、助消化.用于脾胃虛弱,消化不良,飲食減少,便溏腹瀉等.
吃無花果干的好與壞？
無花果干的功效：
性味：甘；性涼 。歸經：肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便秘；食欲不振；消化不良，泄瀉痢疾；癰腫；癬疾 。
1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；
2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用；
3、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；
4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌癥的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，并對正常細胞不會產生毒害。
孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。中國醫學在長期的臨床實踐中總結無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。
吃無花果干好嗎
挺好吃的,營養價值很高,新疆產的最好,我都是在 易淘特產 買的,三八婦女節有活動,你可以買點吃!
如何吃無花果干
無花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。并且，無花果還具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
【熬粥】準備幾個無花果干，洗凈，切片，然后參入適量的糯米。熬煮成粥。可以促進消化，保養腸胃。
【燒湯】準備少量的熟肉，切絲，然后和無花果干一起放入鍋里煮。出鍋時候撒上適量咸鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎，胃炎，有良好的調理腸胃作用。
【拌菜】無花果干和洗干凈的西瓜皮（切絲）涼拌成菜，口感清爽，味道獨特。
無花果燉梨
無花果即可以當鮮果生吃，也可制成干果食用。有清熱解毒消腫，和健胃潤腸清毒功效，對治咽喉痛也有一定的作用。此外據說無花果含有一種抗癌素，能夠有效防止早期癌癥. 今天就用新鮮的梨子和干的無花果來做一道甜品，即滋陰養顏，又可保護嗓子。
材料
梨子1個，干無花果4顆，冰糖適量，清水
做法
1.梨子去皮去心，切成塊，與無花果，冰糖一起放入燉盅內，加純凈水蓋過梨。2.把燉盅蓋好，放入鍋水，注入清水(約到燉盅一半的位置)， 大火燒開后，轉小火燉40-60分鐘.即可熄火，涼至不燙口就可食用.
玉米無花果湯
百合有潤肺、止咳、清涼、退熱的功效，除了作藥用之外，平時煲湯食之，滋養力強，對陰虛內熱之人很適用。無花果的維生素可加速身體的新陳代謝，令體內器官更健康。這款湯最適合生活欠缺規律的年輕人飲用。
材料
玉米1根，干百合10g，干無花果20g，雞腿1只（最好去皮），鹽1茶匙（5g）
做法玉米切段、干百合、干無花果、雞腿洗凈。把所有材料放入鍋中，加水，大火燒開后改小火煮2-3個小時。出鍋前加鹽即可飲用。
無花果檸檬雞
這是一個簡便美味的烤雞腿菜譜。如果你覺得汁不夠，可以自己再多加一些。
材料
檸檬，1個，紅糖，55克，白醋，60毫升，水，60毫升，無花果干，680克，檸檬，1個，雞腿，12個，鹽，適量，新鮮歐芹，1湯匙，干歐芹，1茶匙
做法
1.預熱烤箱至200度。2.一個檸檬，榨汁。用一個小碗，把檸檬汁、紅糖、醋和水混合在一起。放一邊。3.另外一個檸檬，切片。把檸檬片和無花果干鋪在11X16寸的烤盤底里。然后把雞腿擺在檸檬片和無花果的上面。把糖醋水倒在雞腿上。最后撒上鹽和干歐芹。4.200度烤50分鐘，中途擦一下油，如果無花果干開始變成金黃色，要不時翻動一下。5.烤完后，把雞腿、無花果和檸檬挑出來放在碟子上。把烤汁里的油濾掉，然后淋在雞腿上。撒上新鮮歐芹作裝飾即成，山海之味為您解答。
無花果干的制作方法
材料:無花果一小盆 制作步驟: 1、選取新鮮的無花果一小盆,清洗干凈. 2、洗凈后仔細將無花果的果皮和蒂剝除,便于加工后直接食用,這步需要耐心點才能剝的完整一些. 3、將剝好的無花果擺放在食物烘干機上,也可以用烤箱,50-60度左右即可. 4、烘干約一下午的時間,做好后裝進袋子,可以用自封袋或者飯盒保存起來,就可以隨時享用美味的無花果干了.
無花果干怎么制作 無花果干的簡單做法
挑選成熟完好的無花果,剔除雜質清水沖洗后,切去果柄.大果切成兩塊或切條切塊,提高透氣透水性,節約干燥的時間.將處理好的果實鋪攤在曬盤日夜晾曬,(如果沒有曬盤,可用紗網撐開代替),要注意通風,經常翻動.曬干的無花果果干堆放在塑料薄膜之上,再用塑料薄膜蓋好,回軟2-3天后裝入塑料食品袋即可.
無花果干可以干吃嗎(當零食)?我一天大概吃了兩百克不會有什么事吧??
小零食團購網站福滿團提示:這個沒有問題的,無花果本來就是零食中的一種
無花果干一天吃幾個比較好?
無花果干是零食,每天最好不要吃超過一把的量,里面含有高熱量高油脂成分,所以伴有高血壓 高血糖的含量的食物,需要注意控制飲食量,多吃點有助于身體健康.
家中怎么制作無花果干
果實干制的方法主要有2種：自然干制和人工干制。
人工干制是在人工創造的條件下進行脫水干燥，主要有干燥機、烘房、太陽能干燥室等設施。
無花果果干的加工工藝流程：原料選擇——→清洗——→去蒂——→分切——→攤鋪——→干燥——→回軟——→分級包裝——→果干。
選料與分切
選擇成熟的無花果，剔除爛果、殘果和其他雜質，清水沖洗后，切去果柄。小果品種不用分切，大果品種可分切為二，或切條切塊，這樣能加大物料與干燥介質的接觸面，提高物料的透氣透水性能，節約干燥時間，減少能量消耗。
攤鋪與干燥
自然干制和人工干制，原料的攤鋪都要均勻一致，不能太厚。采用自然干制將果實攤鋪在曬盤、曬簾、曬席上晾曬，氣候干燥時可晝夜攤開晾曬。地面較潮的曬場，要用木棍、石塊等把曬簾墊起，既可防潮又能改善通透條件，晾曬時要經常翻動。采用人工干燥，在加溫的同時注意通風和排氣，以利于水分蒸發，開始烘烤溫度要高些，需80——85℃，后期溫度低些為50——55℃，干燥時間一般在6——12小時，依果品含水量達到要求為準，無花果果干的含水量一般為20％左右。
回軟與包裝
將干燥的無花果果干堆集在塑料薄膜之上，上面再用塑料薄膜蓋好，回軟2——3天，然后裝入塑料食品袋內，封口，再裝入紙箱，入庫貯存，即制得無花果果干。
質量要求
無花果果干肉質柔軟，有清香氣味，甜香宜人，含水量20％左右，無蟲蛀，無霉菌，無雜質，無泥沙。
無花果制果干是整個加工利用過程中的初級形式, 既達到容易貯存的目的, 也可作為其它加工產品的一種原料供應形式。
(1) 攤曬制干 在夏天氣候干燥的無花果產區, 成熟果制干, 常用此法。具體方法是: 在晴朗的日子, 將成熟的果實采收后, 按品種、級別逐個地鋪置在扁平的筐、篩或其它易透氣的容器內, 放在陽光下, 自然干曬燥或放在通風處陰干; 在曬制時, 要經常翻動、壓扁、成形; 待水分散失, 果實糖粉提高達50%左右時, 即可裝袋保存。
(2) 切片制干 對無花果生長后期不能成熟的青果, 可采用切片制干。其方法是: 一是人工切片, 果片厚度為0.3cm左右, 并攤放在蘆葦席、竹摟或干凈的水泥場地上, 干燥后, 裝入塑料袋中保存。二是用切片機進行切片, 采用烘干機烘干, 也可利用陽光自然曬干。果干片可作為制蜜餞、飲料的原料。
(3) 脫水制干 對一些含糖量偏低、含水量偏高的品種, 可于果實成熟度八至九成時采收, 進行脫水制干。其工藝流程: 鮮果→ 洗果→ 蒸汽去皮(熱燙) →真空干燥(脫水) → 包裝→ 保存。脫水的果干可用做食用產品, 也可用于制作糕點和湯羹的原料。
(4) 烘干制干 在夏季高溫潮濕的產區, 成熟果制干, 常用此法。其方法是, 將八至九成的無花果采下后, 按以下的流程進行烘干制干: 洗果→ 蒸汽去皮(熱燙) →上盤→ 烘干→ 整形→ 包裝→ 保存→ 產品。烘干果干可用做果脯、飲料、糕點的原料, 也可直接使用。