玉米油的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)(葵花籽油與玉米油的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn))
玉米油風(fēng)味如何?存在什么缺點(diǎn)嗎? 優(yōu)點(diǎn):谷因醇、維生素E、亞油酸,調(diào)節(jié)降低膽固醇含量,預(yù)防心血管病發(fā)生 缺點(diǎn):口味較清淡 玉米油和花生油的好處對比有那些? 花生油含不飽和脂肪酸80%以上,其中含有人體所必需的亞油酸、亞麻酸、花生油四烯酸等多種不飽和脂肪酸,對調(diào)節(jié)人體機(jī)能提供了積極的意義。花生油中的鋅元素含量較高,可以促進(jìn)兒童大腦的發(fā)育,有效地改善記憶力。 玉米油中不含膽固醇,所含的脂肪酸可以抑制腸道對膽固醇的吸收,從而降低血脂,保護(hù)血管。經(jīng)常食用玉米油可以降低血液里的膽固醇,有防止動(dòng)脈粥樣硬化、… 閱讀更多 »玉米油的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)(葵花籽油與玉米油的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn))