小麥胚芽的作用及食用方法(小麥胚芽的功效與作用和危害)

小麥胚芽怎么吃

把小麥胚芽,用開水沖泡,或者把小麥胚芽放到牛奶,豆漿,果汁,粥等等,都是可以的. 如果煮粥不要煮太長時間,防止營養流失

小麥胚芽怎么吃 小麥胚芽可以天天吃嗎

可以的,小麥胚芽是小麥的小芽,沒有任何添加劑的,可以天天吃的,沒有任何問題的,我就每天用發達1000克的家庭實用裝煮粥吃,感覺很好,兒子也超喜歡