小柿子棗吃多了會怎么樣

柿子的的功效雖然多,可是柿子也是不宜多吃的哦.柿子吃多了會怎么樣呢?就讓小編來告訴大家吧.柿子中含有的鞣酸能夠與食物中的鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質形成不能夠被我們人體吸收的化合物,從而導致這些營養素不能夠被利用,因此多吃柿子容易引起這些礦物質的缺乏.

柿子吃多了會怎么樣

會生病 還會吃壞肚子、、

柿子吃多了會怎樣

柿子屬于寒涼性食物,要少吃,否則會引起腸胃不適,或者會拉肚子的,另外柿子不要與紅薯同吃,會出現化學反應,有患結石的可能,祝你健康,有時可以找我,我是一名醫生.