喝養樂多有哪些好處及其壞處?適宜哪些人群食用?常飲用有安全問題嗎? 養樂多主要是對腸道好的,它每瓶里面含有100億活性乳酸菌,可以活著到達腸道,維持腸內平衡,增加有益菌、減少有害菌及有害物質;改善排便狀況;增強身體的抵御力;可以每天喝一瓶補充有益菌!