什么叫枕頭?

墊著舒服的東西~吸收效果好~

枕頭究竟要如何選擇,為什么睡覺要用枕頭?

枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡,這樣才不會使頸椎受壓;在仰臥睡覺時,枕頭的高度在5至8厘米適合;在側(cè)臥睡眠時,根據(jù)每個人的肩膀?qū)挾炔煌?女性枕頭高度在7至12厘米,男性枕頭高度在11至14厘米.適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適,但并不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的,經(jīng)常是仰臥和側(cè)臥相互交替的.因此在選擇枕頭時,枕頭高度為8至10厘米,男性枕頭可以再增加2厘米.

枕頭的作用是什么?

扶正頸椎,保證大腦供血

睡覺枕枕頭有什么好處和壞處?

枕頭對人體健康有重要作用. 如果晚上睡覺不墊枕頭,頭的位置比心臟低,流到頭部的血液就增多,頭部的血管就會充血,時間一長會造成頭昏腦脹,眼皮浮腫,睡不好覺.而且頭墊高睡覺,胸部也連帶被略微抬高了,這樣,下半身的血就可以順流,能減輕心臟的負(fù)擔(dān). 不過呢,選用枕頭必須考慮高度,枕頭過高,頸部的肌肉被拉長,不能自然放松,一夜睡下來,脖子痛,頭痛,甚至?xí)l(fā)生“落枕”.標(biāo)準(zhǔn)的枕頭應(yīng)該是6~9厘米高,不硬不軟,彈性適中.

枕頭的種類有哪些？

市場上有各種各樣的枕頭，如此品種繁多，五花八門的枕頭，你可別挑花了眼，價格只能作為參考，關(guān)鍵是要做到心中有數(shù)，選擇最適合自己的。

蕎麥枕———存在自有道理

是天然材質(zhì)的枕頭。傳統(tǒng)的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射

化纖枕———便宜但不實(shí)用

這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質(zhì)不太透氣，使用久了容易變形結(jié)成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實(shí)用的枕頭。

乳膠枕———除了價格都好

乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強(qiáng)。據(jù)說，乳膠對于骨骼正在發(fā)育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發(fā)呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的效果。乳膠枕是理想的枕頭，但價格也較昂貴。

羽絨枕———好用但不便清洗

好的羽絨枕，應(yīng)采用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，缺點(diǎn)是不能水洗

保健枕———效果如何聽自己的

一般的保健枕是將中國傳統(tǒng)的中藥材結(jié)合草料組合而成的藥枕，讓你在不知不覺的睡眠當(dāng)中，安神健腦、清涼明目、防病強(qiáng)身。但保健枕是不是真的有效，還要看你自己的感覺.

.枕頭的作用!

枕頭不是越高越好,一般10公分左右為好.注意頸部的保護(hù),把枕墊在頸部下面,別讓頸部懸空.

睡覺要枕頭好不好？

當(dāng)然好啊

枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側(cè)臥睡眠時，根據(jù)每個人的肩膀?qū)挾炔煌哉眍^高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但并不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經(jīng)常是仰臥和側(cè)臥相互交替的。因此在選擇枕頭時，枕頭高度為8至10厘米，男性枕頭可以再增加2厘米。

單人枕的長度以超過自己的肩寬15厘米為宜，高度以壓縮后與自己的拳高(握拳以虎口向上的高度為拳高)相等為宜。在枕頭的表面，支撐脖子和后面(頸曲)的部分應(yīng)呈圓柱狀，并有一定的硬度，以能襯托和支撐頸部為準(zhǔn)。而支撐后腦勺的部分應(yīng)較上述部分低3－5厘米，使之既能支撐頭部，又與頸部的高度相適應(yīng)。枕頭的內(nèi)容物也很重要，應(yīng)根據(jù)個人情況選用。如木棉枕心舒適柔軟，蕎麥皮枕心軟硬適中。

什么枕頭比較好？

一、防螨抑菌，選乳膠枕 1.防螨抑菌、天然環(huán)保。 2.超高彈性、透氣防菌、矯正頭型、經(jīng)久耐用、超靜音、無靜電。 3.透氣、不吸水：每立方有25萬個透氣孔，不吸水，唾液停留在表面便揮發(fā)掉，不滋生細(xì)菌。 4.天然環(huán)保：天然乳膠、無靜電、手感觸猶如皮膚，天然乳膠產(chǎn)品唯一的小缺點(diǎn)是不可曝曬在陽光下，紫外線會使乳膠材質(zhì)變化為粉狀，使用數(shù)十年后，可自行分解，回歸自然，絕無環(huán)境污染； 5.承托力強(qiáng)：使用5-10年不變形，支撐力強(qiáng)； 6.不含有毒物質(zhì)：乳膠作為醫(yī)用科學(xué)方面的高級材料，對人體無害。不含有毒元素，即使在過熱或燃燒的情況下，也不產(chǎn)生有毒物質(zhì)。 二、頸椎不好，選記憶枕aisleep [1]1.吸收沖擊力，感覺沒有壓迫感，又稱零壓力，平常的枕頭會有壓迫耳廓的現(xiàn)象，而是用慢回彈枕頭就不會出現(xiàn)這種情況。 2.記憶變形，自定塑性的能力可以固定頭頸，減少落枕可能。 3.防霉抗菌，慢回彈海綿抑制霉菌生長，去除霉菌繁殖生長產(chǎn)生的刺激氣味。 4.透氣吸濕，由于每個細(xì)胞單位間是相互連通，吸濕透氣性好。 三、調(diào)理保健，首選藥枕 AiSleep藥枕在整體功能調(diào)節(jié)方面：應(yīng)用健脾、功能、內(nèi)分泌功能，穩(wěn)定機(jī)體內(nèi)環(huán)境，通過局部和整體功能調(diào)節(jié)（標(biāo)本兼治）使用者自身存在癥狀，恢復(fù)機(jī)體適應(yīng)性調(diào)節(jié)功能，達(dá)到緩解目的，從根本上緩解病癥。 四、浪漫香氛，草本熏香 根據(jù)中醫(yī)聞香治病的原理，在枕袋內(nèi)裝天然干花墊，與頭部接觸，通過穴位刺激和藥物經(jīng)皮膚吸收及藥氣分子經(jīng)呼吸道、肺吸入人體內(nèi)，香氣清新，有美容明目、清火解毒、消除疲勞等功效

枕頭在睡覺中起的作用？

一般人們認(rèn)為，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物，而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須采用枕頭。枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側(cè)臥睡眠時，根據(jù)每個人的肩膀?qū)挾炔煌哉眍^高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但并不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經(jīng)常是仰臥和側(cè)臥相互交替的。因此在選擇枕頭時，枕頭高度為8至10厘米，男性枕頭可以再增加2厘米。

為了緩沖和減輕行走、跳躍時的震蕩，保護(hù)大腦，人體頸椎的7塊椎骨并非僅僅垂直疊加而成，而是形成一個圓滑的、朝向前方的弧，這就是所謂的頸椎生理曲度，枕頭的作用就是維持這個生理的曲度。

枕頭的作用?

充實(shí)睡眠,保護(hù)頸椎