白蕓豆能減肥嗎

總卡路里:25大卡/100克.白蕓豆熱量低,比起吃高熱量的食物只是攝取的熱量少了,減不減肥,主要看你吃的量和平時運動.

白蕓豆跟減肥藥的區別：

太太白蕓豆，放心吃，安全秀 ?微號 hufu95

白蕓豆是食品，并非保健品和藥品

1.淀粉阻斷，減少脂肪合成；

2.不拉肚子、不傷身；

3.減掉的是脂肪，不是水分，所以不易反彈；

4.是飲料，沒有副作用。

六、產品的使用方法：

產品主要是作用于主食，如米飯、面條、蛋糕、饅頭、玉米、紅薯等等高淀粉含量的食物；

飯前30分鐘左右用100毫升的溫水沖服，記住是溫水，先用冷水再加熱水調成溫水在服用，因為過高的溫度會把我們有效成分稀釋，關于用量可根據自身情況而定，建議三餐使用，飯前30分鐘沖服。

運動，跑步啊這些都是好的減肥方法

先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的

食物開始夾起。吃飯時，你是否喜歡將最愛吃

的食物留到最后慢慢品嘗？即使吃得很飽了，

忘來碗熱湯？其實，這些錯誤的，就是

讓你瘦不下來的原因！飯后喝湯，容易

使人吃得太撐，且會沖淡胃液、影響消化；喜歡的

食物留待最后，則會悄悄地增加你的

進食量，想要瘦身成功的人，最好開始改變進

食的控.制，飯前先喝一小碗清湯

或一杯開水墊墊底，有喜歡吃的食物就先夾

別客氣，養成了這樣的飲食xí慣，

便能在無形中達到減量飲食的效果。

我有一個朋友說,有一個公司有新品,叫白蕓豆,可以減肥,請問真的可以減肥嗎?

一個療程可以減下來!一個療程是十盒,不是藥品也不是減肥茶.只是一款固體飲料哦!