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登山包如何正確使用(登山包如何正確使用視頻)

如何正確使用登山包

如何正確使用登山包

背負系統(tǒng)又該如何挑選呢? 買包時不能光看容量和號碼,還要看你該用多大的背負系統(tǒng)(suspension system)。 選包之前你最好請家人朋友幫你用尺子(最好用裁縫用的軟皮尺)量一下你的torso length(軀干長度)。這個軀干長度指的是從你的第七塊脊椎骨(就是你脖子和肩膀交接處最突出的那塊骨頭)到和你胯骨平行的那塊兒脊椎骨之間的距離。這個軀干長度和你的內(nèi)架需要相符,千萬不要以為你1米8的個就該背個大號的包,有的人身子長腿短,有的人身子短腿長。 一般來說,如果你的軀干長度小于45公分,你應該買一個小號的包。如果你的軀干長度在45-52厘米之間,你應該選一個中號的包。如果你的軀干長度在52厘米以上,你應該挑一個大號的包。 好的廠家提供特大(56厘米以上)或特小號(40厘米以下)的包,而且還可以量身定做。各大廠家的包大小不一,而且即使是同一廠家不同系列的包尺寸也不一樣。你最好能問清楚,或者找一些數(shù)據(jù),實在不行就量一下內(nèi)架的長度。

登山包使用,如何快速打包?

登山包使用,如何快速打包?

“也許會有人認為背袋里的行李,輕的東西放上面,重的東西放下面。事實上剛好相反,把行李背背看你就能明白。把重的東西放下面容易往后倒。登山時,身體自然向前彎,如果重的東西在上面,腳步容易踏穩(wěn),可感覺到東西的重量。反之則會覺得腳步沉重,身體往下拉。”看完還是覺得有道理的,當然我覺得大家不能囫圇吞棗的認為雞蛋是輕的也放下面去,哈哈!~~另外學學快速打包法:

1.利用袋子分類

背袋容積大,將所有東西通通裝入,取拿時即不容易分辨又費時。最好多準備幾個塑料袋,除路上要經(jīng)常取用的東西之外,一切東西都應先用塑料袋分類裝成小袋子系好口,然后才放入背袋之中,這樣一來不會弄亂,二來,即使在路上天逢下雨,也不擔心物品打濕(特別是電池、藥品等物件。最少要有一套衣物、一包干糧裝在塑料袋之中)另外,有一種伸縮性棉制袋子,裝易破損的東西。這種袋子可用舊的衣服縫制而成。

2.易破損東西的裝法

現(xiàn)在,東西都已裝入分類的小袋子中,再細分易破損和不易破損東西兩種。照相機、生雞蛋、手電筒都是很容易受到撞擊而破損的,應該放置在背袋上面。背袋下面裝輕而容積大的東西,便如睡袋、衣服等。中間依餐具類、小爐子、食品類順序裝入。它們與易破損東西之間用布和報紙作為緩沖。手電筒裝入袋以前,就應先檢查開關是否有故障,如果開關容易松動,可能到目的地時手電筒電池已經(jīng)不能用了。因此可事先把電池倒裝,或在電池間夾紙,(記著帶備用的電池,另外,不要忘記帶備用電燈珠,當電筒上的電燈珠燒了的時候再想起它就已經(jīng)晚了

山包的正確使用方法

這里指的是容積在50升以上的大型登山包。放物品時,要把不怕磕碰的重物放在下部,放好后最好是背包可以獨立。將腰帶拉緊,使胯部受最重力,肩帶要放松,使肩帶頂端呈45-60度角。這樣行走起來好象沒背東西一樣,非常輕松。如果重物較多或全是重物,可以平均放置。要將胸帶扣上、拉緊,使背包者沒有后墜感。行軍時雙手拉著肩帶與背包之間的調(diào)節(jié)帶。身體略前傾,這樣行走時的重力實際上是在腰、胯部位,背部無壓迫感。遇到突發(fā)事件,上肢可靈活處之。在物品多得背包內(nèi)裝不下時,可將帳篷、睡袋、防潮墊等放在背包的外部,使用外掛帶固定。

地形不同外掛部位也有區(qū)別,比如鉆叢林,就不要向高處發(fā)展。背重包上肩也有技巧。把登山包放在一定高度,雙肩進入肩帶。身體前傾,靠雙腿站立起來,這是比較方便的辦法。

如果在無高處可放的地方,用雙手將登山包提起。放在一膝蓋上(面對背帶)。然后一手控制包,另一手抓肩帶迅速轉(zhuǎn)體,使一臂進入肩帶,這樣另一臂進入就容易多了。

在通過急流、陡峭地段時,必須有繩索保護。在無保護通過時,應放松肩帶,打開腰帶和胸帶以便萬一出現(xiàn)危險時,能以最快速度使人包分離。

登山包的結構可分為三個部分——即背負系統(tǒng)、裝載系統(tǒng)和外掛系統(tǒng)。 背負系統(tǒng):保證舒適及承重。

登山包的背負系統(tǒng)包括:雙肩背帶、受力調(diào)整帶、胸帶、腰帶、腰底調(diào)整帶、背負支撐機構、調(diào)整裝置和通風裝置。

登山包性能的優(yōu)劣從結構上看最大差別在于背負系統(tǒng),性能良好的登上包其背負系統(tǒng)在設計上不僅考慮通風,也要考慮便于受力傳遞以及背負的舒適性和承重強度。登上包 的支撐機構早期最常見的有U型管或雙鋁條,為了增強背包的穩(wěn)定性,改進型的背包采用了“∏”字型支撐,九八年德國BIG PACK公司的Performic系列背包采用了合金管框架支撐,其選料采用高強度、高彈力鋁合金管定型,不僅減輕了支撐材料的重量,同時使受力更加均勻,其55升以上的品種還增設了腰部支撐,使得承重力更加渾然一體。

二零零一年又將其管狀支架的材料改為鈦合金,使其受力強度更高。這種被稱為“TCS”的設計派格公司注冊了專利,并連續(xù)六年在歐州評為背負設計第一。在肩部支點處理上,Performic系列采用柔軟的通氣材料隆起,在腰支點處裝一個可調(diào)的隆起軟墊,使背負部位形成一個鞍部,從而良好的解決了通風性。

登山包背負結構可分固定式和可調(diào)式,固定式的尺碼不可變化;調(diào)整式又可分為上調(diào)式和下調(diào)式,上調(diào)式一般在肩帶根部設調(diào)整點,下調(diào)式則是在腰帶中部安裝調(diào)節(jié)裝置,這兩類調(diào)節(jié)雖然都能根據(jù)背負者高矮調(diào)整背部尺碼,但受到了一定的限制,近兩年新生產(chǎn)背包多采用肩腰連接無極調(diào)整式,這種調(diào)整方式完全克服了前兩種調(diào)整方式的限制,背者可根據(jù)個人的需求任意調(diào)整到最佳位置。

專業(yè)登山包的肩帶都附有受力帶,設一組或兩組調(diào)整支點,其作用是調(diào)整背包上方與肩部的距離,承受背包上部的外張力。登山包寬厚的腰帶可使背包的重力均勻地作用于腰部。胸帶主要作用是調(diào)整雙肩帶的開距,增強背包的穩(wěn)定性并有利于呼吸。

裝載系統(tǒng):方便分類裝填物

裝載系統(tǒng)是登山包裝載物品的部分。設計上一般由主袋、頂包和側(cè)包構成。主袋設計多采用上下分層式,即上端和中部各設一個開口,中間裝一個活動隔層,可連通亦可斷開,其優(yōu)越性在于使用者可依據(jù)需要分裝物品,上下都可以取出。登山包的頂包也叫頭包,設在背包的頂部,有單包結構和雙包結構,裝一些小物品取拿十分方便。有的背包設計了側(cè)包,亦可稱耳包——像兩只耳朵設在背包兩側(cè)。為了外掛方便,也有的包采用了活動側(cè)包設計,使用時隨時裝上側(cè)包,不用時或使用外掛時可拆下來。

1999年德國派格公司曾推出四開門背包,除上下口外,兩側(cè)新增加了開口裝置,這樣取放物品就更方便(由于此類背包增加了拉鏈開口背包的防雨性有所下降應加配專門的防雨罩)。

外掛系統(tǒng):隨意固定外掛物

一只專業(yè)的登山包,外掛系統(tǒng)必不可少。背包的外掛可分為頂掛 、側(cè)掛、背掛、底掛等,通常采用點固定或條固定形式。點掛式一般設兩個或四個對應掛點,使用時采用兩點或四點捆綁固定。條掛式通常是在背包正面裝兩排外掛條,每條設若干個固定點,其固定物品更具有隨意性,較少受形態(tài)的影響。

登山包如何選擇和使用?

登山包如何選擇和使用?

一個好的背包可以使你的行程更加舒適。作為自助旅行最重要的一部分,背包的設計與容量直接關系到旅行成功與否。登山包選擇 正確的背包的裝法是使兩邊擺放的東西平衡,重的東西放在較上面。一般背包分為上下兩層,下層可以放睡袋、鞋子等。

(1)裝包 把帳篷、睡袋、防潮墊各自豎著放進背包,自己的衣物塞到這些東西的縫隙里,再把吃的和其它雜物放在上面,常用的東西放在背包的側(cè)兜里,比如手紙、手電筒、水壺等,注意:重的東西應放在背包上部,并且裝包時不要將睡袋、防潮墊隨便放在地上,以免弄臟或讓昆蟲爬入。

(2)背包 將肩帶松開,把包放到較高的位置或讓別人托一下,背上包以后再收緊腰帶和肩帶,收緊背包的腰帶是為了讓包的大部分重量分配到腰臀部,使肩膀不累;收緊肩帶是為了讓背包更貼近后背,行走中好掌握平衡。團隊訓練時每個背包上都有背包號,請大家記住自己的包號,以免拿錯。

背負系統(tǒng)又該如何挑選呢? 買包時不能光看容量和號碼,還要看你該用多大的背負系統(tǒng)(suspensionsystem)。

選包之前你最好請家人朋友幫你用尺子(最好用裁縫用的軟皮尺)量一下你的torsolength(軀干長度)。這個軀干長度指的是從你的第七塊脊椎骨(就是你脖子和肩膀交接處最突出的那塊骨頭)到和你胯骨平行的那塊兒脊椎骨之間的距離。這個軀干長度和你的內(nèi)架需要相符,千萬不要以為你1米8的個就該背個大號的包,有的人身子長腿短,有的人身子短腿長。

一般來說,如果你的軀干長度小于45公分,你應該買一個小號的包。如果你的軀干長度在45-52厘米之間,你應該選一個中號的包。如果你的軀干長度在52厘米以上,你應該挑一個大號的包。 好的廠家提供特大(56厘米以上)或特小號(40厘米以下)的包,而且還可以量身定做。各大廠家的包大小不一,而且即使是同一廠家不同系列的包尺寸也不一樣。你最好能問清楚,或者找一些數(shù)據(jù),實在不行就量一下內(nèi)架的長度。

背包上哪些地方可以調(diào)節(jié)?45升以上的背包,至少會有五個可以調(diào)節(jié)的松緊帶,有不同的功能:

1、腰帶:厚實的腰帶,是背包分攤重量很重要的一環(huán),也是專業(yè)背包和普通旅游背包最明顯的區(qū)別。腰帶可以調(diào)節(jié),按個人需要,調(diào)節(jié)到背負舒適。

各廠家的尺寸不一樣,一般來講,腰帶的尺寸如下: 如果你的腰圍(繞胯骨一周)為68厘米以下,選特小號。腰圍為68-78厘米,選小號。腰圍為78-92厘米,選中號。腰圍為92-106厘米,選大號。的腰圍為106厘米以上,選特大號。

另外,因為男女體形不同,好的廠家專門為女生設計了一些款式的背包。這些包的背負系統(tǒng)是根據(jù)女性的身體特點特別制作的。

2、肩帶:設計良好的背包,肩帶厚實且有排氣效果,在一般負重不超過體重的1/3時,不會有不舒適感。調(diào)節(jié)好了,包和你的肩胛骨之間不會有什么空隙(駝背的人例外)。好的包可以自己任意調(diào)節(jié)在肩膀上的重量分配,你可以根據(jù)體力以及環(huán)境隨時調(diào)整。

3、胸帶:用來調(diào)節(jié)兩條肩帶之間的距離,使用時應調(diào)節(jié)到讓背包既能貼緊身體,又不會有壓迫感為佳。胸帶在減輕肩部的負重效果時很明顯。

4、背包壓縮帶:主要的功能是用來調(diào)節(jié)背包容量,外掛器材及保持重心不移動。

5、重心調(diào)節(jié)帶:背帶上部和背包之間的連接帶,是重心調(diào)節(jié)帶,平時一般保持45度角,拉緊可以將重心移到肩部,松開可以將重心移到臀部,通過肩臀之間的調(diào)節(jié),可以減輕疲勞。在平路上,可以把重心調(diào)高一點,而在下坡路時把重心調(diào)低。背包如何調(diào)節(jié)?

1.購買背包之前,應先將所有調(diào)整帶松開再加上重量,因為若無重量就無法知道背包背起來的感覺、背負調(diào)整范圍是否合適。

2.背上背包后應檢查內(nèi)藏鋁條弧度和背部曲線是否吻合,如果不合則檢查鋁條是否可彎曲;若可彎曲則使用一段時間后鋁條自然會彎成與背部相合的曲線。背包和背部接觸部分是否舒適透氣?

3.肩背帶和背包連接處須低于肩膀5-8公分,而且肩背帶和背包間的空隙要小。胸帶則可調(diào)整肩背帶在胸前開合的寬度,并使肩背帶能在肩膀上較舒服的位置,且能防止背包晃動。

4.當把背包調(diào)整到最合適的位置后,應檢查頭部的視線如何?是否能抬頭望而不會碰到背包頂部?戴上頭盔時是否仍可仰望到天空?

5.肩背帶的調(diào)整范圍必須和背部的長度相符合,才能使重心落在理想的位置;臀帶必須能扎在胯骨上。背起背包時還應能從后面看到臀部及雙腿,身材較嬌小的女性要特別注意這一點,不要背起背包時從后只能看到背包及小腿,這是非常錯誤而且危險的。

總之,好的背負系統(tǒng)調(diào)節(jié)合適了,可以把大部分重量(60%以上)轉(zhuǎn)移到胯部和臀部,使不同的肌肉部位都能分擔重量,那樣你的肩膀會輕松很多,活動起來也更靈活。到時候你才可能有足夠的精力去享受大自然。

打好背包了嗎?一起上路吧!

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登山背包的負重原理

為了說明問題,我們不妨作一個假設,我們設定兩個體力指數(shù)相等的人,一個人體重60KG,負重25KG,那么此人總重85KG,另一人體重85KG,那么二人的承受重量也是相等的。假如兩人都步行30公里,那么誰會占優(yōu)勢呢?大家一定會說徒手者會更優(yōu)勢,這個設定或許不十分合理,但在一定意義上可以說明問題。為什么徒手者占優(yōu)勢呢?那是因為徒手者總重量實現(xiàn)了和自身最完美的結合。根據(jù)背負重物的受力規(guī)律,我們可以得出一種結論——完美結合、合理的重力傳遞,才是最科學的負重。

那么怎樣才能做到完美的結合、合理的重力傳遞呢?這涉及到背包的一個核心技術。大家知道背包舒適、承重的核心技術在于背負系統(tǒng)的設計,而背負系統(tǒng)的舒適、承重在設計上需要解決那些問題呢?我認為至少要解決四個環(huán)節(jié),即穩(wěn)定性、貼合性、通風性、重力傳遞合理性,其實四個環(huán)節(jié)在背負的設計中是融合在一起的。

A.穩(wěn)定性要求首先確定合理的承重點。根據(jù)背包承重原理尾骨上方的腰窩是主承重點,腰窩連接到雙側(cè)胯骨頂端是主要受力區(qū),雙肩是輔助受力并掌握平衡的區(qū)域,因此背包要在受力區(qū)域解決好合理的承重支點分布。我認為三點支撐的受力方式最合理,肩部兩個支點左右排列可以避免背包橫向擺動(旋轉(zhuǎn)),腰部和肩部的支點上下排列可以避免背包前后擺動(旋轉(zhuǎn)),通風性的要求支點盡量少,而穩(wěn)定性至少需要三個支點,因此背負的承重支點最好是三點合理分布。

B.貼合性要解決的問題是背包與身體的可靠結合,可靠的結合也是穩(wěn)定性的要求。貼合要求松緊適度,松則不穩(wěn)、緊則箍,因此背負貼合性的設計上通常是用連接調(diào)整方式解決的,用腰帶調(diào)整腰部、胯部的貼合,用雙肩帶調(diào)整背部上方的貼合,用包底受力帶調(diào)整背包底部的貼合,用雙肩受力帶調(diào)整背包上方的貼合,當你合理地調(diào)整了四個貼合受力結構后,你的感受是背包和身體有機溶合在一起了。

C.通風性要解決的是散熱問題。人在運動中會產(chǎn)生大量的熱量,尤其是在炎熱季節(jié),散熱不好會很難受,因此需要通風排解散熱,一個好包的背負設計解決穩(wěn)定、貼合性通常是把支撐點凸起,而凹下去的部分就成了空氣通道,使運動中的熱量得到及時的散發(fā)。

D.重力傳遞的合理性:重力傳遞的合理性是背負系統(tǒng)的關鍵,而解決重力的合理傳遞首先要了解重力傳導的規(guī)律。人類的祖先在背負重物過程中摸索了許多寶貴的經(jīng)驗,象葡萄牙人背酒的木桶,尼泊爾人的背簍,中國南方山區(qū)采藥人的背簍都是人類祖先背負重物的經(jīng)典之作,他們使用的背具有一個共同特點,那就是形狀都是錐形。

怎樣理解錐形是最合理的重力傳遞方式呢?物品的重量由地心引力作用產(chǎn)生自上而下傳遞,一個上大下小的容積,物品在上方呈分散狀,由于從上到下逐步縮小,所以重心也在逐步收縮,最后集中到下方支點,這個支點的大小應易貼近身體與受力點結合為前提,所以重力的合理傳遞最重要的因素是背具的形狀,因此背包的合理形狀是上大下小,當然背負系統(tǒng)的貼合也很重要。

在認識了重力傳遞合理性之后,我們還需要了解科學負重問題,就是說什么樣的負重方式最省力?在媒體上我常看到這樣的報道,背著大包走天下、背著大包野營去,客觀上講這種說法是錯誤的。背的概念是肩部受力承重,重力的傳遞是從肩到腰,從腰到胯,從胯到腿再到腳,實際上全身都在用力,多環(huán)節(jié)力量傳遞,增加體力消耗是不難理解的。如果純粹用肩部承受重量,一天下來,一定是肩酸腰疼。登山包的科學使用應該是腰部主要承重受力,而重心放在腰部,減少了承重受力的傳遞環(huán)節(jié),也減少了不必要體力消耗。背著感到舒適輕松也是自然的,正確的使用方法應是馱著大包,肩部只是掌握平衡和輔助受力。我們在向客戶推薦介紹背包時也應該告訴他們相關知識。

登山包怎么調(diào)背起來最舒服省力?

個人經(jīng)驗是:下面是睡袋倉,沒辦法改變用途,重的放中間,靠近背側(cè),輕的放外側(cè),最好通過衣物和靈活形狀的東西填充滿,使重心靠背,穩(wěn)定,頂包放置容易取拿,防水,小件的物體,這個打包的問題,肩膀痛是是背負問題,產(chǎn)生肩膀痛可能有四個原因: 1,背的時間過長,再牛逼的背負一樣會讓人累的 2,肩帶織物不夠貼肩膀過硬,背包背負性能不佳 3,背負沒有調(diào)到最佳位置,背包要根據(jù)自己背長調(diào)節(jié)背負,腰帶應該在兩邊骨頭上,分擔肩部壓力,背部應該完全貼緊背包 4,你體力不好,肩部肌肉太弱,無法負重

登山包怎么用

怎樣用專業(yè)的眼光去看一個登山包打得成功不成功?其實成功與不成功并沒有一個固定的標準,我們打包的最終目的就是背得舒服,走得愉快。其實,從行家的角度去看,一個打好的登山包如果能自己像個堂堂正正的男兒站立起來,這個包也基本就打得不錯。當然,如果一個包如果被打得松松踏踏,上下粗細有明顯的分界線,那這個包。Makino/犸凱奴戶外旅行背包登山包雙肩包正品男女40L 45L 50L修仙休閑的評論:背包很好地啊lmx061388的評論:挺不錯的,包包45L挺大的,主要是口袋多。就是有些裁剪不細致。但總的來說背電腦、衣服夠了!1988ipciburge的評論:發(fā)貨快,包包質(zhì)量不錯,很喜歡邁路士正品旅行包戶外背包登山包特價雙肩包男女款 40L 50L新世紀生。你應該先看看,登山包能否裝得下帳篷,還有如何把帳篷還原成你剛買時的折疊方式,這樣應該就能解決了。

如何減輕登山包沉重感?

戶外行走時,背包是必不可少的裝備之一。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),當背負同樣重量的東西時,有的人看上去很輕松,但是有些人卻累的氣喘吁吁。其實,這背包的背法也是講究技巧的哦。

登山包的使用與維護

裝填背包并非將所有物品全扔入背包,而是要背的舒服,走的愉快。

維護:宿營期間,背包要關緊避免如黃鼠狼、老鼠等小型動物盜糧,入夜須使用背包套覆蓋背包,即使晴朗的天氣,露水依然會沾濕背包,雪期,可用背包作為雪洞的門,若躦行或爬行於樹林、灌木林,裝填背包調(diào)低重心較適合,宿營可將空背包置于腳下套于睡袋外,絕緣于寒冷的地表改進睡覺的溫度回來必須將背包清理乾凈。

減輕登山包沉重感的技巧

登山包清洗方法:若太臟可用中性的清潔劑清洗背包再置于陰涼處風干,但避免曝曬太久,因為紫外線會傷害尼龍布健行過程依然要注意基本的保養(yǎng),背包被劃破就要即時縫補要選用較粗的針線是專門縫補椅墊的針具須縫牢,尼龍線可用火烤斷。收藏背包須是陰涼、干燥的環(huán)境,避免發(fā)霉損害背包布外層的防水鍍膜,平日檢查主要支撐點,如腰帶、肩帶,背負系統(tǒng)的穩(wěn)定性,避免墊片惡化或硬化而不知,拉鏈該換就要換,不要等到東西溜出背包才補救。

背的時間長了,您肯定會感覺肩上東西在加重,其實不然,背包是有技巧的,這里有登山包從痛苦中解脫的7條戒律,供您參考:

適合你的軀干

你的高度不決定你的軀干長度!為了測量你軀干,伸出一個軟的卷尺測量從你第七塊脊椎骨(以你的脖子為出發(fā)點有很多突出的骨頭)沿著你脊椎骨的輪廓向下直到你臀骨之間的那個低的尖端。為了找到那個點,在各自的臀部放一支手,用你的拇指指著那個點。減輕你髖骨的痛苦,那個是髖部的帶子(hipbelt),而不是一個腰帶。它應該騎在你的髖部(從腰部至大腿向側(cè)方伸出的骨盆或骨盆部位的突出部分),以轉(zhuǎn)移重量到你的骨骼結構上。這是因為這種帶子到骨骼的聯(lián)系,帶子是有護墊的。確定這個護墊在前面不會接觸;你將需要一些空間去系緊它。

適合你的肩部

一些肩帶從背負冒出像個大Y字,有些像個大H。一些你能夠調(diào)節(jié)到適合你的脖子和肩部。肩帶應該把背包固定恰好在你的肩膀頂部的下面。從那里,他們應該成為一個與你的肩部緊密結合的外套。帶子的底部至少應該在你的腋窩下留出一個手掌的寬度,這樣它不會縮上去。如果這些帶子不能夠匹配你脖子和肩部的輪廓,它們將會夾痛你,給你留下瘀傷。

調(diào)節(jié)你的起重帶子,以完美的45度角,起重帶子(load-lifterstrap)將幫助你移去在你肩部周圍的重量,或者甚至讓重量離開你的肩部移到你的髖部。一旦你的腰帶(注:即髖部的帶子hipbelt)和肩帶調(diào)整得非常正確,感覺就好像一個皮帶從你的肩膀頂部一直跑到框架并且拉緊了它。不要讓你的胸帶使得呼吸困難,這個帶子和帶扣是連接兩個肩帶的,以操縱壓力落在你肩部的哪個位置。移動這個帶子的上或下以獲得最舒適的位置。

保持你的頭部活動自由

背包如果裝得太多或者太高,你將不能向上看小鳥和云彩。調(diào)節(jié)你的頭包讓它傾斜遠離你的頭部。協(xié)調(diào)你的負重,你最好的辦法是在買包的時候假裝你正在考慮出去進行一次長途寒冷的遠足。把你需要的所有的東西都裝進一個帆布袋子,包括食物(允許每天1到2磅),并且把它們在你做為決賽選手的那些登山包里放好。然后背著這堆東西四處走走,多走幾次。

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登山包里的行李要怎么放合理?把重的放上部還是下部

一般把重物放在下部,衣服放中間,而常用常拿的放上面.一是考慮肩部的省力 二是考慮出門的方便

登山時背包里重的東西應該放在背包的頂部還是底部

一層回答錯誤扣十分,!應該放在上面靠近后背處才是正確的方法! http://www.dlyeren.com/say/cgi-bin/topic.cgi?forum=4&topic=1311&show=0

登山包應該選擇哪個品牌的?如何使用?價格怎么樣?

格里高利Gregory Torre33背包,不錯,千元以下的比較好的頂級品牌.

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