西洋參龍眼蒸的效果好還是熬的效果好

西洋參蒸龍眼的做法:西洋參片和龍眼肉是1:10的比例,西洋參片打成粉,和龍眼肉一起拌在瓷碗里,上面蓋個碟子,放在蒸鍋里隔水文火蒸4個小時,注意中途看是否要加水.冷了后放在冰箱,每天用一湯匙加250ml的溫熱水跳著吃. 【功效】補心安神,養血益脾.

桂圓和西洋參放一塊怎樣吃有什么療效

補氣血,益心脾.適用于失眠、心悸、更年期綜合 征、精神不振等癥. 不知道是不是!

桂圓能治病嗎？能治什么病？

養血藥：

桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用，可開胃益脾、養血安神、補虛長智、潤膚養顏、豐胸、治失眠健忘，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據藥理研究證實，桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，還含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質;主要用以補血，治療貧血。

一般適宜以下人群：

1、上班族：工作壓力大、容易失眠或記憶減退。

2、學生：常熬夜、讀書精神耗損，多吃桂圓肉可增強記憶力，避免腦力衰退有很好的功效。

3、減肥的人：尤其怕減肥減錯地方（可能胸部變小），白天多吃桂圓肉，可達到豐胸的目的。

4、失眠的人：桂圓有安神補血，充實腦力的功效。

5、氣血不足、婦女經期及產后：桂圓有補血補氣功能。

6、腦力衰退、體弱：桂圓可安神補血，快速恢復體力。

龍眼肉和西洋參可以泡水喝嗎

可以,有益氣滋陰養血的功效,不過龍眼肉偏溫燥,含糖量又高,熱性體質、容易上火以及有糖尿病的人不太適合喝.

桂圓怎樣服用補血效果最佳！

桂圓的功效：有補血安神。健腦益智、補養心脾、壯陽益氣、潤膚美容的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血、產后身體虛弱等癥有很好的食療效果。桂圓對于子宮癌細胞的抑制率超過90%。

【蓮子桂園湯】蓮子30克（去心），芡實30克，薏苡仁35克，桂圓肉12克。佐料：蜂蜜30克。

蓮子30克（去心），芡實30克，薏苡仁35克，桂圓肉12克一同放入砂鍋中，加水500毫升，微火煮1小時。加入蜂蜜即可食用。

食效：健脾益氣祛濕、補血潤膚。常用于顏面、皮膚干燥無華。

【桂圓西洋參湯】桂圓肉6克，西洋參6克。將桂圓肉、西洋參、白糖放入杯中，加水少許，置沸水鍋內蒸40—50分鐘即成。每日早、晚空腹服。

食效：養心血，寧心神。適用于頭暈、心悸、心煩、失眠、多夢、健忘、面色蒼白。多見于貧血、久病體虛、年老體弱、神經官能癥等。

【忌】陰虛內熱體質者；有上火發炎癥狀不宜食。內有痰火及濕滯停飲者忌食。凡脾胃陽虛所致的腹部冷痛、吸熱飲食、泄瀉清稀和虛寒體質忌食用。忌與蘿卜、茶葉同食。

桂圓的養生功效有哪些

龍眼俗稱“桂圓”，是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方“桂圓”北“人參”之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。

1、龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的，特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。

2、桂圓肉性溫味甘，益心脾，補氣血；補氣血、益智寧心、安神定志的功效，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據藥理研究證實，桂圓肉的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些元肉很有補益；

3、治療產后貧血。婦女產后，桂圓也是重要的調補食品。元肉含豐富蛋白質，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。

4、桂圓肉對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。元肉能降脂護心，延緩衰老。桂圓肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶（MAO－B）有較強的抑制作用。

作用

1、益氣補血，增強記憶

桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。

2、安神定志

桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每100克)，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。

o草木有情o 的淡竹很高興能為您解答，望您采納，謝謝祝您生活愉快！

西洋參和桂圓肉泡水喝對寒性體質的人有無好處?

關鍵是看二者用量之比,西洋參藥性是涼,而非寒,功用補氣養陰,清熱生津,龍眼肉溫補心脾,養血安神,若洋參用量大于桂圓肉則此方偏涼,反之則偏熱,二者相配適用于氣血不足導致的諸多癥狀,如神疲乏力、唇面無華、氣短汗出、失眠盜汗、女子月經量少等,一般來講倒是不會對樓主這種胃寒虛熱的體質產生不良影響的.但是雖說洋參偏涼,實際上還是有相當一部分的人服用洋參后會產生上火的癥狀,因此用了西洋參也是會上火的,相當于俗稱的“虛不受補”,看樓主的咽干癥狀大致上就屬此列,況且補益陰血的藥物都容易滋膩礙胃,雍滯氣機,使胃腸功能紊亂而引起胸腹不適,而且不能排除樓主虛證兼有實邪,用補益藥后滋膩留邪也會引起腹部不適

桂圓的功效。

入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后、產后身體虛弱等癥。

桂圓：又名龍眼，營養豐富，含有各種糖類及維生素。〔性味〕性溫、味甘。入心、脾經。

〔功能〕①補心脾，治脾虛泄瀉、虛腫；②補氣血；③安神，治失眠、健忘、驚悸。

〔宜〕適宜于老年人、產后體虛、氣血不足或營養不良、貧血之人食用；也適合神經衰弱及其引起的健忘、記憶力下降、失眠等。

〔忌〕因其食性溫潤而滯，素有痰濕、胃火及風熱襲肺者不宜用；熱體體質、陰虛火旺、糖尿病、痛疽疔瘡、月經過多、尿道炎、盆腔炎等各種炎癥及舌苔厚膩者忌食。小兒及青少年均不宜多食。

〔應用舉例〕

①龍眼生姜湯：有溫補脾胃作用，用于脾虛泄瀉。取龍眼肉15克、生姜10克，加水煎汁，代茶飲，連用1周。

②龍眼花生：有益氣補血、健脾安神作用，用于貧血、失眠等。將龍眼肉10克、連衣花生15克，加少量鹽煮熟后吃。

③龍眼丹參湯：有補益心脾、活血化瘀作用，用于冠心病。用龍眼肉30克、丹參、遠志各15克，加水煎汁，再加少量紅糖調服，一日分兩次服。

④龍眼洋參汁：有益氣安神的作用，用于心悸氣短、失眠健忘。將龍眼肉30克、西洋參6克、白糖少許，放碗內隔水蒸，去渣飲汁，一日分兩次服完。

⑤龍眼枸杞燉雞：有補血、養肝、安神的作用，用于陰血不足所致心悸、失眠、健忘等。將雞洗凈，掏空腹腔，放入龍眼肉30克、枸杞50克，隔水蒸熟后，分次吃完。

特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。服法如下：

1．每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠。

2．龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。可補脾生血，養心增智，老年人尤宜。

3．每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。

4．龍眼肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞安神定志。

西洋參、枸杞、紅棗、桂圓一起泡水有什么功效

紅棗,桂圓.枸杞.西洋參都有共同點,那就是都可以補氣血的好食品,雖然是補血的好佳品,但在不知道的情況下,也不要亂搭配啊