盆栽果汁陽臺冬天落葉么?
盆栽果汁陽臺冬天落葉么? 果汁陽臺耐寒能力比較差,春夏秋養(yǎng)殖不需要擔(dān)心,主要就是冬季.最佳養(yǎng)殖溫度是15~26℃,冬季最好是在室溫5℃以上進(jìn)行養(yǎng)殖.尤其是北方的花友,盡可能的搬到室內(nèi)進(jìn)行養(yǎng)殖.注意擺放的位置要離暖氣和空調(diào)的出風(fēng)口遠(yuǎn)一點(diǎn),不要被直吹,白天盡可能的多見太陽. 果汁陽臺月季還是挺好,果汁陽臺剛到家,之后一周內(nèi)葉子變黃嘩嘩掉,幾乎變禿.害我慌得一批到處查原因.后來知道是運(yùn)輸過程中悶了根,落葉是自我保護(hù)的正常現(xiàn)象.換盆后放在通風(fēng)陰涼處,又緩了一周左右就開始長新葉新芽,長勢蓬勃, 果汁陽臺的花真的很耐看,清新活潑的橙色,花型也好.這顆3月中還遭了一次蚜蟲,我用吡蟲啉噴了2次就好了.
哪位大神能說一下蜻蜓、暮光之城、果汁陽臺、金絲雀這四種月季的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
你好: 新鮮水果含豐富維生素C及膳食纖維,而c等的不穩(wěn)定性,瓶裝的為了維穩(wěn),只能有添加劑. 希望可以幫助你,望采納!
想入手橙色月季,果汁陽臺和永遠(yuǎn)的艾帕索哪個(gè)更好
艾帕索 好些
果汁陽臺玫瑰都用上啥肥？
我沒有種過玫瑰，只是很好看而已，我還沒有看過真正的玫瑰呢，我這邊怎么辦呢，
種植玫瑰可以用人吃的維生素當(dāng)肥料，注意不要使用過期的藥物，避免肥料失效。
使用方法：
將藥片用7a64e4b893e5b19e31333361306365湯匙磨碎，用100倍的水充分地稀釋搖勻。
每隔3~6天施用20~30毫升/次，以量少多次為原則，避免過多造成肥傷。
若沒有使用完，放冰箱冷藏。
生長習(xí)性：
玫瑰喜陽光充足，耐寒、耐旱，喜排水良好、疏松肥沃的壤土或輕壤土，在粘壤土中生長不良，開花不佳。
宜栽植在通風(fēng)良好、離墻壁較遠(yuǎn)的地方，以防日光反射，灼傷花苞，影響開花。
玫瑰為陽性植物，日照充分則花色濃，香味亦濃。生長季節(jié)日照少于8小時(shí)則徒長而不開花。
對空氣濕度要求不甚嚴(yán)格，氣溫低、濕度大時(shí)發(fā)生銹病和白粉病；開花季節(jié)要求空氣有一定的濕度；高溫干燥時(shí)產(chǎn)油率則會降低。
玫瑰對土壤的酸堿度要求不嚴(yán)格，微酸性土壤至微堿性土壤均能正常生長。
冬季有雪覆蓋的地區(qū)能忍耐62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333433626562-38℃至-40℃的低溫，無雪覆蓋的地區(qū)也能耐-25℃至-30℃的低溫，但不耐早春的旱風(fēng)。
土壤尚未解凍而地面風(fēng)大的地區(qū)，枝條往往被風(fēng)吹干；若土壤已解凍，根部不斷向莖輸送水分和養(yǎng)分，風(fēng)不能造成嚴(yán)重危害。
干燥度大于4的地區(qū)需要有灌溉條件才能正常發(fā)育。
栽培技術(shù)：
栽植時(shí)間沒有嚴(yán)格的界限，一年四季均可定植，最佳時(shí)間為春秋兩季。
定植時(shí)每畦栽2行，行距40厘米，株距10~12厘米，栽培床的兩邊間隔40厘米，平均7~8株/m2，保苗6.3萬株/hm2左右。不同品種的栽植密度有所差別。
定植前深翻土壤，并用化苦進(jìn)行土壤消毒，使土肥完全混合。
做畦寬12厘米，溝寬40厘米，畦長5.5~6.0m。土不要打得太細(xì)，太細(xì)氣性差，導(dǎo)致緩苗慢、后期生長緩慢。溫室南面留50厘米左右。
管理方法：
定植緩苗后及時(shí)中耕松土，并防治紅蜘蛛、蚜蟲、白粉病。
當(dāng)植株長到25厘米左右時(shí)，開始壓枝，壓枝時(shí)間在晴天中午進(jìn)行，否則易折斷。
玫瑰定植后一般需要5年時(shí)間，因此施肥要多、重，一般施有機(jī)肥60t/hm2左右，磷酸二銨750kg/hm2，過磷酸鈣2250kg/hm2，有機(jī)肥要充分腐熟。
栽苗前7天左右澆水，保護(hù)床土濕潤。定植后及時(shí)澆水，定植水一定要澆足澆透，晴天12~16時(shí)，每天灑水1~2次，保持床面濕潤。
澆水追肥要根據(jù)土壤條件、氣候條件和枝葉的生長狀態(tài)進(jìn)行。
在玫瑰的栽培過程中，如果土壤水分不足，就會引起植株正葉脫落。
地表見干時(shí)應(yīng)及時(shí)澆水，保持地面濕潤。
小心有蟲就行了，貌似是這個(gè)！
照片里的月季是果汁陽臺嗎,懂得來
月季有2萬個(gè)品種,我也只認(rèn)識卡羅拉,夏洛特夫人,蜜桃雪山和流星雨
金絲雀,果汁陽臺,這幾個(gè)品種好養(yǎng)活嗎
現(xiàn)在天氣這么熱在好養(yǎng)的也難成活了,天氣涼快點(diǎn)在栽吧
衣服占上鐵銹怎么洗
去除衣服上的鐵銹 1.用15%的醋酸溶液(15%的酒石酸溶液亦可)揩拭污漬,或者將沾污部分浸泡在該溶液里,次日再用清水漂洗干凈. 2.用10%的檸檬酸溶液或10%的草酸溶液將沾污處潤濕,然后泡入濃鹽水中,次日洗滌漂凈. 3.白色棉及與棉混織的織品沾上鐵銹,可取一小粒草酸(藥房有售)放在污漬處,滴上些溫水,輕輕揉擦,然后即用清水漂洗干凈.注意操作要快,避免腐蝕. 4.最簡便方法:如有鮮檸檬,可榨出其汁液滴在銹漬上用手揉擦之,反復(fù)數(shù)次,直至銹漬除去,再用肥皂水洗凈.或者先把有鐵銹的地方用沸水浸濕,涂上發(fā)酸的牛奶,再抹上肥皂,也可洗干凈
請問春節(jié)期間去
4000左右一個(gè)人
泰國貨幣為泰銖，出境前最好把人民幣換成美元，到泰國后再兌換成泰銖。通常100美元可兌換3700泰銖。用人民幣兌換不劃算，不過如果在曼谷的中國城里與旅行社兌換，匯率與用美元換差不多，人民幣兌換比率約為1:4.8。
衣服
泰國全年天氣炎熱，分旱干季和雨季。每年5月到10月為雨季，是旅游淡季；11月到次年5月為旱季，是旅游旺季。
美食
泰國菜非常好吃，口味酸辣，喜用香茅、檸檬葉等各式香草調(diào)味，著名的有碳燒豬頸肉、魚露生蝦、咖喱炒蟹、冬陰功湯等，街上有很多小吃，如烤肉串、炒粉、薄餅等。簡單一餐一人消費(fèi)不超過100銖。街上永遠(yuǎn)不缺飲料，全果汁或果汁加上冰塊攪拌成的Shake等飲料應(yīng)有盡有，一般25銖一杯。但熱飲很少。
住宿
淡季住宿較便宜，普吉便宜的帶衛(wèi)生間的雙人房一般300銖—500銖一晚，當(dāng)然也有1600銖甚至更好的酒店；PP島房價(jià)稍貴，面向大海的小屋1300銖一晚，有空調(diào)、電視和小陽臺。
交通
從澳門坐亞航航班到曼谷，往返機(jī)票連燃油稅1200元人民幣左右。曼谷到普吉可以坐飛機(jī)或在曼谷南部汽車站到普吉，不同公司車費(fèi)不同，便宜的六七百銖，貴的約1000銖。在普吉可以找當(dāng)?shù)芈眯猩缳徺I前往PP島的Open往返船票，船票700到1100銖之間，有快慢船之分，快船約需1.5小時(shí)，慢船雙倍。
電壓
泰國電壓220伏，方形兩孔。
貨幣
泰國的貨幣單位為銖(Baht)。一美元約可兌換25銖。 證件 在泰國，外國人必須隨身攜帶護(hù)照外出。有時(shí)會在深夜檢查，如果不帶護(hù)照的話，會有麻煩。
服裝
泰國天氣全年都比較炎熱，應(yīng)多帶一些吸汗的T恤、太陽鏡、防曬油、帽子、泳衣、牙膏牙刷、拖鞋。
小費(fèi)
在泰國20銖的紙幣很管用，每天早上給酒店的服務(wù)生留下一張，和人妖拍照給一張，不過給按摩的人要兩張，小費(fèi)盡量不給硬幣，以示尊重。
特別提醒
1.泰國氣候較為干燥，出行應(yīng)注意飲食調(diào)配，應(yīng)適當(dāng)帶些必要的藥物。 2.購買珠寶等貴重物品最好在當(dāng)?shù)芈糜尉滞扑]的專賣店購買，記得索取購物憑證。 3.參加潑水節(jié)時(shí)，重要物品不要隨身攜帶，可以交給酒店或自己妥善保管。 4.女性不能碰觸和尚，否則他多年的修行可就毀于一旦了。傳遞物品可請男士代勞，或直接放在桌上。 5.泰國人相信每個(gè)人頭上都有精靈，因此切記不可摸泰國人哪怕是小孩子的頭。泰國人認(rèn)為腳是最污臟的地方，因此不能用腳指地?cái)偵系乃任锲贰?6.泰國禁賭，即使在酒店房間也不能玩牌或打麻將
一吸煙就沒精神,怎樣戒煙?
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老煙槍的戒煙心得：這書能讓你戒煙
用一本書就可以戒煙？別開玩笑了！如果你讀過了，就不會這么說了。“這本書能讓你戒煙”，這不僅僅是一個(gè)或幾個(gè)煙民的體會，而是1000萬成功告別煙癮的人的共同心聲。如果你是一個(gè)老煙槍，你完全可以一邊點(diǎn)上一支煙，一邊細(xì)細(xì)閱讀這本書。你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，煙癮會在閱讀中不知不覺消失。這本書的作者亞倫·卡爾，是一個(gè)有著33年煙齡、一天100支煙、聲稱“不抽煙毋寧死”的家伙。正是這位老煙槍發(fā)現(xiàn)了輕松戒煙的秘密！
http://book.qq.com/s/book/0/15/15338/
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首先要意識到戒煙的益處:
僅僅戒煙一天，戒煙給心臟、血壓和血液系統(tǒng)帶來的益處便會顯現(xiàn)出來。戒煙1年，冠心病的超額危險(xiǎn)性比繼續(xù)吸煙者下降一半。
戒煙5年—15年后，中風(fēng)的危險(xiǎn)性降到從不吸煙者水平。
戒煙10年，患肺癌的危險(xiǎn)性比繼續(xù)吸煙者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險(xiǎn)性降低，患胃潰瘍的危險(xiǎn)降低。
戒煙15年，患冠心病的危險(xiǎn)與從不吸煙者相似。死亡的總體危險(xiǎn)度恢復(fù)到從不吸煙者水平。因此，任何時(shí)間戒煙都不算遲，而且最好在出現(xiàn)嚴(yán)重健康損害之前戒煙。
如何戒煙（一）:
1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。
2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動(dòng)。
4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。
5.煙癮來時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。
6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。
如何度過戒煙最難熬的前5天？提供以下七項(xiàng)戒煙方法（二）：
（l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。
（2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕
（3）在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。
（4）飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。
（5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
（6）要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。
（7）可吃多種維生素B群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁
醫(yī)師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果”
（1）飯后刷牙或漱口，穿干凈沒煙味的衣服。
（2）用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作。
（3）將大部分時(shí)間花在圖書館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方。
（4）避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。
（5）將不抽煙省下的錢給自己買一項(xiàng)禮物。
（6）準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣。
一二兩者結(jié)合戒煙沒問題，重要是有恒心，呵呵。
另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹:
吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個(gè)階段：考慮前，考慮戒煙，準(zhǔn)備戒煙，采取戒煙行動(dòng)，維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸。許多人在徹底戒煙之前可能會反復(fù)重復(fù)以上過程，但也有一些人反映他們發(fā)現(xiàn)戒煙比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。
目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會支持；技能培訓(xùn)；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯(lián)合使用，效果會更為明顯。
多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴，當(dāng)他們嘗試戒煙時(shí)，會遭受強(qiáng)烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟(jì)有效的治療方法，它通過減輕煙癮，可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過簡短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙專科門診得到證實(shí)。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施，應(yīng)該引起足夠重視，以達(dá)到促使多數(shù)煙民戒煙的目的。
戒煙是中國中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康決定。
為了愛為了家庭為了自己與他人的健康,堅(jiān)定意志,排除萬難，堅(jiān)持就是勝利,呵呵。
預(yù)祝您戒煙成功。
對于吸煙成癮的人，戒煙是件很困難的事。當(dāng)一個(gè)吸煙者決心戒煙時(shí)，一定要深思熟慮，切忌在心理準(zhǔn)備尚不充分的情況下戒煙。否則，強(qiáng)烈的生理反應(yīng)和心理依賴會使你難以忍受。一陣痛苦、猶豫之后，你可能重新吸煙，并得出“我這輩子是戒不掉煙的”結(jié)論。這也是有的人多次戒煙、多次失敗的原因。要充分估計(jì)到戒煙的困難，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，通過戒煙磨練自己的意志力，使戒煙成為現(xiàn)實(shí)。
選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)
由于吸煙已成為一種習(xí)慣和嗜好，所以戒煙者一開始就完全戒煙是不明智的，那樣，強(qiáng)烈的生理反應(yīng)和心理依賴會使你焦慮不安、異常痛苦，一旦吸煙的欲望戰(zhàn)勝了戒煙的決心，戒煙就不會成功。選擇適當(dāng)?shù)慕錈熌繕?biāo)，采取逐步戒煙的方法，會大大減輕戒煙所帶來的痛苦。第一步是將無意識吸煙變成有意識吸煙、因?yàn)槟悴蛔杂X地去吸煙，這是一個(gè)習(xí)慣性動(dòng)作，吸煙的數(shù)量是控制不住的。你應(yīng)該清楚地意識到自己吸的每一支煙，計(jì)劃一下自己每天吸煙的支數(shù)、吸煙的時(shí)間和場合，這樣你吸煙的數(shù)量就會得到控制。第二步是為自己制定比較可行的戒煙計(jì)劃，如一天減一支或是二天減一支。戒煙期間多進(jìn)行些文體活動(dòng)，如看場電影，和朋友們打場籃球等，以緩解戒煙帶來的焦慮與不安。但有一點(diǎn)必須注意，一旦制定了計(jì)劃，就要堅(jiān)決的執(zhí)行。改變吸煙的環(huán)境戒煙者要反省自己在何種環(huán)境下易吸煙，那么就盡量回避這種環(huán)境。如一個(gè)人獨(dú)處時(shí)易吸煙，那么就要盡量避免一人獨(dú)處，而多和朋友、家人在一起。如與朋友聊天時(shí)易吸煙，那么聊天時(shí)你就少帶煙，或是帶瓜子、糖果之類的
東西代替吸煙。并盡可能找不吸煙的朋友聊天。吸煙受環(huán)境影響極大，所以戒煙首先要控制好環(huán)境。家中由妻子、孩子來監(jiān)督；對于陌生人，則說自己不吸煙；對熟悉的朋友，則說自己戒煙了。只要態(tài)度誠懇，他們是會支持的。現(xiàn)在禁煙的場所越來越多，這是好事，明令禁煙，從外部抑制了吸煙的動(dòng)機(jī)，這樣的地方越多，吸煙的行為就越少。
快速吸煙法
快速吸煙法是較有效的戒煙方法，它是通過使吸煙者對吸煙本身產(chǎn)生厭惡感來達(dá)到戒煙的目的。其方法是首先要求吸煙者以每秒一口的速度深呼吸地將煙吸入肺部。由于尼古丁在短時(shí)間內(nèi)被大量地吸入，吸煙者產(chǎn)生強(qiáng)烈的生理反應(yīng)，如頭暈、惡心、心跳過速等，這時(shí)吸煙的行為成為痛苦的根源，成了負(fù)性刺激。當(dāng)事人認(rèn)真體驗(yàn)這種不良的感覺，再到空氣新鮮的環(huán)境，體驗(yàn)一下無煙環(huán)境的清新與舒暢。然后回到室內(nèi)再快速吸煙，直到不想吸為止。如此快速、高強(qiáng)度地吸煙，使吸煙者對香煙產(chǎn)生厭惡，見了香煙就惡心甚至連看一眼的勇氣都沒有。一般認(rèn)為此種方法只要連續(xù)進(jìn)行二三次，都能達(dá)到徹底戒煙的目的。有一點(diǎn)要注意：短時(shí)間內(nèi)大量吸入尼古丁會對身體造成暫時(shí)的傷害，這種傷害對健康的人來說不太緊要，但對有下述疾病的戒煙者來說，則是危險(xiǎn)的，不能采用此種方法。這些疾病是：心臟病、高血壓、支氣管炎、肺氣腫等。美國有一份資料表明。3．5萬名參加快速吸煙法戒煙者都沒有明顯的副作用，而且此種方法的成功率很高，戒煙后重新吸煙的人數(shù)也較低。
吸煙控制法
（l）香煙控制。計(jì)劃好一包香煙吸的天數(shù)，每天吸幾支也有規(guī)定，不許以任何理由違反。在家中則把香煙鎖在抽屜里，鑰匙由家人保管。（2）時(shí)間控制。每天什么時(shí)間吸煙，要有規(guī)定，如上午2支，飯后1支等。（3）地點(diǎn)控制。戒煙者在一些場所禁止自己吸煙，如在孩子面前不吸煙，客廳、臥室不吸煙，要吸就得到陽臺、廁所去吸。這樣就會使吸煙次數(shù)逐漸減少，最后達(dá)到戒煙的目的。
一切戒煙例子可能都十分動(dòng)聽，對您卻沒有多大作用。
您需要的是一套方法能夠幫助您戒煙。
請勿將愿意戒煙當(dāng)作決心，除了愿意戒煙以外，最重要的是運(yùn)用見諸實(shí)際行動(dòng)的決心。我們認(rèn)為最好的戒煙方法就是立即不吸煙–不是用漸進(jìn)的方法。理由是寧愿不舒服幾天，不要把它拖長到數(shù)星期或是幾個(gè)月。慢慢受折磨真沒有意思。您可以戒得干凈俐落比您所想像的更容易。我們目的是幫助您盡快打消吸煙的欲望–事實(shí)上只要五天而已。
戒煙以后，最難受的是頭三天，但經(jīng)過五天以后，大多數(shù)的人發(fā)現(xiàn)他們對吸煙的需求量的減少甚至沒有了，再繼續(xù)十天您就成功了！要對自己說：”我決不吸煙。”從早上睜開眼睛起，直到晚上睡覺為止。當(dāng)你背這句話時(shí)，真的要有決心！它可能使你產(chǎn)生一種積極性的力量，抵抗肉體方面對香煙的欲望。
下列建議的戒煙方法若能遵守，你將發(fā)現(xiàn)它會使你比較容易渡過戒煙的最重要時(shí)刻，它使你生理上排除對煙草的依賴，并保存你的精力，克服想吸煙的欲望。
一、多喝水
兩餐之間喝六杯至八杯水，您喝水越多，越容易將尼古丁濾出體外。水份對人體、體內(nèi)的正常作用是很重要的，因?yàn)轶w中大約六十五%是水份，血液中大約九十一%的水份，您若要將體內(nèi)及血液中的尼古丁盡快排除只有靠多喝水。產(chǎn)生煙癮的尼古丁的排除，就是您甩開煙頭的時(shí)候。
第一天早上起來，試喝一杯或者兩杯溫水。起初可能有些勉強(qiáng)，可以先喝少許使胃部適應(yīng)。但要養(yǎng)成一起床就先喝水的習(xí)慣。然后在早餐與中午之間喝兩杯水，另外下午再喝兩杯，再加上新鮮的果汁會使您的腎臟機(jī)能暢通二十四小時(shí)之后，您可以減少水的份量，但仍應(yīng)多吃新鮮水果及新鮮果汁。
二、沐浴
這是真正享受生活的時(shí)候，每天做兩或三次十五至二十分鐘的溫水浴。完全放松。若您覺得您已無法忍住不吸煙，就再跳進(jìn)浴缺里。在行淋浴之時(shí)是不容易吸煙。并且淋浴可以沖洗掉你皮膚上的煙味，以免引起您想抽煙的念頭。
三、生活有規(guī)律
在此五日中獲得充分休息。定時(shí)進(jìn)餐、定時(shí)上訂，不要有晚上的約會。你要放下一切應(yīng)酬，以保全您精神的力量。在戒煙中您需要不斷的培養(yǎng)意志力，各樣的疲勞都是意志力的敵人
蘆薈怎樣吃有通便作用？
■常吃蘆薈利健康
蘆薈是熱帶沙漠植物，是藥用、保健佳品，常吃蘆薈好處很多。
1、解毒消炎蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機(jī)酸等成分，對細(xì)菌、真菌、病毒都有一定殺滅作用，對呼吸道、消化道炎癥有良好的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病也可以考慮用蘆薈治療。
2、健胃通便蘆薈有增強(qiáng)胃腸功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強(qiáng)體質(zhì)。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時(shí)可以吃點(diǎn)蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，一般服后8-12小時(shí)即可排便。
3、扶正祛邪。增強(qiáng)免疫蘆薈中的粘多糖類物質(zhì)，有很好的扶正祛邪作用，能提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當(dāng)吃點(diǎn)蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強(qiáng)心、利尿作用，有利于老年人健康。
4、美容護(hù)膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用；蘆薈中含的膠質(zhì)能使皮膚、肌肉細(xì)胞收縮，能保護(hù)水分，恢復(fù)彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內(nèi)服、外用都有效果。
■吃蘆薈有講究
時(shí)下流行吃蘆薈，不但餐廳有蘆薈菜肴供應(yīng)，很多愛美的女性還將蘆薈種植在自家陽臺上，以供自己隨時(shí)取用。對此，營養(yǎng)學(xué)家表示：蘆薈雖好，食用也要講究方法和適度。
蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，營養(yǎng)價(jià)值比價(jià)高，人體食用后不但能補(bǔ)充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。食用蘆薈的方法有很多，比如將蘆薈做成色拉，或者將蘆薈與肉類一起烹飪，另外還可以將蘆薈作為原料入湯。這些做法餐廳里使用的比較多，而自己在家食用的話可以直接將蘆薈去刺去皮，用清水洗凈，再用開水燙熱后食用，比較簡單。如果興趣好的話，也可以將蘆薈榨汁后添加砂糖、果汁一起飲用，制好的蘆薈汁可在冰箱中存放1至2天。
但是，蘆薈并不是吃得越多就越有利于健康，其間有一個(gè)適度的問題。蘆薈性寒，吃多了會造成上吐下瀉，一般的標(biāo)準(zhǔn)限量是每人每天不宜超過15克，孕婦、老人和兒童食用蘆薈時(shí)更要謹(jǐn)慎。
還有，并不是所有的蘆薈都適合食用的。如果你自己購買蘆薈回家種植后食用的話，一定要向供應(yīng)商說明，他們會介紹給你可以食用的蘆薈。
■吃蘆薈 要去皮 勿過量
針對蘆薈大餐、蘆薈汁等強(qiáng)調(diào)以蘆薈為主的健康飲食，由於蘆薈皮中含有易造成腹瀉的大黃素，勿長期食用蘆薈，就算吃也一定要去皮。
以往蘆薈被認(rèn)為有養(yǎng)顏美容的功能，其實(shí)是一種外用的藥草，并不是一種吃的食品，近年因?yàn)樘J薈被認(rèn)為有消炎殺菌的功效，坊間乃主張將蘆薈列為具整形外用效果的健康食品，所謂的蘆薈大餐、蘆薈汁大受消費(fèi)者歡迎。
由於蘆薈皮中所含的大黃素食用后會引發(fā)腹瀉，有人將之視為減肥圣品，要注意的是，根據(jù)一份醫(yī)界所做的動(dòng)物研究發(fā)現(xiàn)，小老鼠長期服用大量的蘆薈，尤其是蘆薈皮中的大黃素，會引發(fā)胃癌，因此，建議食用蘆薈最好去皮。
有關(guān)食用蘆薈，目前國內(nèi)并沒有嚴(yán)格的人體實(shí)驗(yàn)研究報(bào)告，建議勿長期服用蘆薈，服用時(shí)絕不可過量，同時(shí)，幼童和孕婦應(yīng)禁絕服用蘆薈，以避免引發(fā)不良后果。
■蘆薈菜譜
●鹽水花生蘆薈
特 點(diǎn)：
香酥，清熱，營養(yǎng)（花生中蛋白質(zhì)易水 解被人體吸收）。
主 料：
生花生500克。
輔 料：
蘆薈、甜椒片、芫荽。
調(diào) 料：
食鹽
作 法：
①剔除霉變、發(fā)芽的花生，洗凈花生，放入 清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加
鹽調(diào)節(jié)口感，傾倒去花生汁水，裝盤。
②取出蘆薈葉肉20克，煮燒后取出，切成丁 塊，鋪擺在花生上。
③紅色甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端 對準(zhǔn)圓心, 周邊擺放芫荽綠葉。
●蘆薈蘿卜泥
特點(diǎn)：
這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應(yīng)該比較 容易入口。
主料：
白蘿卜 4厘米
輔 料：
新鮮蘆薈葉 3厘米 海苔
調(diào) 料：
麻油,醬油,鹽
做法：
1.將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細(xì)洗凈，去刺擦成泥；
2.再將白蘿卜洗凈后擦成 泥，絞榨后把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上及醬油就可食用。
●涼拌蘆薈
特 點(diǎn)：
這是一道清爽可口的涼拌菜，在食欲不振 或夏天胃口不佳時(shí)，亦能佐餐。
主 料：
新鮮蘆薈葉 3厘米.海蜇皮 20克
輔 料：
小黃瓜 3厘米
調(diào) 料：
麻油,醋,醬油,鹽
作 法：
1、將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍 的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除,黃瓜切
成絲。再將上述材料擺放盤中,淋上調(diào)有麻 油的醋，即可食用。
●鱸魚片蘆薈
特 點(diǎn)：
魚肉細(xì)嫩滑潤，味道鮮美可口
主 料：
鱸魚或草魚1000克。
輔 料：
蘆薈葉肉片、橙色胡籮卜片、芫荽、蛋清、 淀粉。
作 法 ：
1、把鱸魚或草魚剝皮，切下魚片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉,拌勻后涂在魚片表
面。蘆薈葉肉片10 克。
2、油鍋用旺火,魚片、蘆薈葉肉片入鍋氽 一下，撈起。
3、油、鹽、昧素兌成調(diào)味汁，氽過的魚片 入鍋翻動(dòng)幾下，盛起裝入煲內(nèi)。
4、沿煲邊緣放6片橙色胡蘿卜片，再加芫 荽少量，橙色隱約可見。
參考： http://iask.sina.com.cn/b/7974469.html