請問花茶怎么搭配好?
1:玫瑰夢幻花茶：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能養(yǎng)顏美容、對肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張的情緒；
2:白雪公主花茶：玫瑰果紅巧梅等；功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血?dú)猓臀葛B(yǎng)肝，美白去斑；
3:千嬌百媚花茶：茉莉花、粉紅玫瑰花等；功效：消脂瘦身，減肥效果顯著；
4:纖體清道夫花茶：玫瑰果、百里香等；功效：能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、改善便秘問題、從而纖體瘦身；
5:體內(nèi)spa花茶：桂花、菩提子花等；功效：能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘的情況，從而減肥瘦身；
6:減壓花草茶：紫羅蘭、金盞花等；功效：沖泡后呈淡藍(lán)紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒；
7:晴朗早晨花茶：薄荷、金盞花等；功效：清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用；
8:青春不老茶：玫瑰花+洋甘菊；功效：為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力和修復(fù)能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士；
9:養(yǎng)腸花草茶：洋甘菊、薄荷等；功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便秘；
10:養(yǎng)肝花草茶：檸檬草、迷迭香等；功效：加強(qiáng)肝臟代謝、解毒；
11:養(yǎng)腎花草茶：迷迭香、蒲公英等；功效：具利尿效果，并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作；
12:輕松窈窕茶：馬鞭草、檸檬草等；功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用；促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腸道凈化；
13:日安陽光茶：金盞花、馬鞭草等；功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C；
14:C多美麗茶：玫瑰花，芙蓉花等；功效：提供豐富的維生素C,能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫系統(tǒng)，美容補(bǔ)血效果顯著；
15:白領(lǐng)麗人茶：芙蓉花、玫瑰花等；功效：養(yǎng)顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀；
16:智慧美人茶：迷迭香，鼠尾草等；功效：滋養(yǎng)腦部，增強(qiáng)記憶力，防老、明目，補(bǔ)充維生素C.；
17:心靈雞湯茶：玫瑰花，薄荷等；功效：能強(qiáng)化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強(qiáng)活力，強(qiáng)化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán)；適合腦力勞動者飲用；
18:美白戰(zhàn)“痘”茶：玫瑰花蘋果花；功效：美白肌膚，補(bǔ)血，消除青春痘；
19:電眼美目茶：玫瑰果、洋甘菊等；功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛回復(fù)明亮；
20:美白么么茶：玫瑰花、芙蓉花等；功效：匯集了眾多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等；問題，使膚色嫩白自然；
21:順經(jīng)玫瑰茶：玫瑰花，益母草等；功效：活血順氣，調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順，適合女士經(jīng)期飲用；
22:美白潤膚茶：洋甘菊，紫羅蘭；功效：美白滋潤肌膚，適合需要補(bǔ)水美白的肌膚；
23:提神香茶： 迷迭香、薄荷葉等；功效：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體；
24:香蜂涼茶： 香蜂草，薄荷等；功效：可以健胃舒壓，改善失眠，精神衰弱現(xiàn)象；適合壓力大，睡眠質(zhì)量不佳，精神不夠集中的人士飲用；
25:繽紛年華茶：桂花，玫瑰花等；功效：可以補(bǔ)血，紅潤氣血，調(diào)理經(jīng)期，能消除煩人的小痘痘；
26:清熱解毒茶：貢菊枸杞等；功效：清熱降火，消暑解熱；適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用；
27:美白淡斑茶： 牡丹花玫瑰花等；功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士；
28:女人“挺”好茶：迷迭香、粉紅玫瑰等；功效：促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用；持續(xù)飲用3個(gè)月將有不錯(cuò)的豐胸效果還能改善睡眠質(zhì)量，肌膚也有明顯改善，精神煥發(fā)；
29:清腸便秘補(bǔ)血養(yǎng)顏茶：玫瑰花檸檬馬鞭草等；功效：清腸胃，排毒，治療便秘；補(bǔ)血養(yǎng)顏，增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抵抗力；適合經(jīng)常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士 飲 用；
30:玫瑰輕盈茶：玫瑰花，迷迭香等；功效：增強(qiáng)記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹；適合需要纖腰細(xì)腹的愛美女士；
31:入睡茶：柑橙花苞、茉莉等；功效：晚間飲用，輕松睡眠就有了保證；
32:一夜安眠茶：菩提子花、熏衣草等；功效：安定情緒，平靜神經(jīng)，于睡前飲用，令您身心都得以放松，更容易入睡；
33:舒壓花草茶：薄荷、甜菊葉等；功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時(shí)頭痛、喉嚨痛等；不適；
34:養(yǎng)肺花草茶：紫羅蘭、桂花等；功效：止咳潤肺。
花草茶、怎搭配效果較佳
【窈窕魔法纖腿茶】
馬鞭草、檸檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊 做法：將所有材料放入杯中以沸水沖泡，放入適量冰糖，5分鐘后即可飲用。
馬鞭草 可減緩靜脈曲張、腿部水腫；檸檬草 具有健胃、利尿的作用；迷迭香 能緊實(shí)腿部曲線，增強(qiáng)人體活力。三者配合，讓你擁有纖纖臀腿。
玫瑰花 和 洋甘菊 搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠長。
【開胃梅子茶】
綠茶 抗氧化，有排毒，提神，降脂的功效，要注意的是，綠茶寒涼，胃不好或?qū)Σ鑹A敏感的人不宜多喝。
綠茶和許多水果都能相搭，例如蘋果，橄欖，橙子，可讓彼此的清新口味相得益彰。夏天味口不好時(shí)，這款酸酸甜甜的梅子綠茶能打開你的胃口。
做法 冰糖與綠茶同泡五分鐘，加入1－2顆及少許青梅汁，攪拌均勻。消除疲勞，增強(qiáng)食欲，幫助消化，并有殺菌抗菌作用。
【情調(diào)減肥茶】
紅茶 具有提神醒腦的，養(yǎng)胃的功效。在下午思維困頓的時(shí)候喝紅茶能激發(fā)靈感。這是因?yàn)榧t茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助于腦部產(chǎn)生一種減壓的腦電波，令人達(dá)到精神放松并保持頭腦靈活的狀態(tài)。
做法 將玫瑰花，茉莉花與茶包加入700CC的熱水中沖泡幾分鐘，再加入蜂蜜即可。調(diào)血理氣，消除腹部贅肉。
【美白去斑茶】
玫瑰 ，紅巧梅 ，金盞花，千日紅，勿忘我，桃花，臘梅，以沸水沖泡5分鐘，加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用。可回沖。
【梅花花茶】
梅花，玫瑰花，檸檬草。
倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。
可改善青春痘，粉刺，黑斑。
【紅玫瑰花茶】
一說到玫瑰，就讓人感覺十分的浪漫。玫瑰花在沖泡時(shí)會散發(fā)香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富。
一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等于150個(gè)柑橘的維他命C含量，有相當(dāng)卓越的養(yǎng)顏美容之效！
玫瑰花可理氣解郁活血，對于原發(fā)性經(jīng)痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。
** 孕婦不宜飲用
【決明子枸杞茶】
枸杞12克； 決明子10克； 綠茶8克；
將枸杞和決明子洗干凈后連同茶葉一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用。
具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟的作用。
【紫羅蘭花茶】
取約3－5克的紫蘿蘭，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）
淡紫色的紫羅蘭花茶神秘而優(yōu)雅，不僅色澤好看，更由于顏色鮮艷、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以水沖之，精華一樣可以釋出。喝起來味道十分溫潤，受到許多人的喜歡。
紫蘿蘭屬于葵科，葵科植物對呼吸道的幫助很大，能舒緩感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等癥狀，對支氣管炎也有調(diào)理之效。氣管不好者可以時(shí)常飲用，當(dāng)做預(yù)防保健。
【菩提子花茶】
取約3－5克的菩堤子，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。
安神菩提和臺灣路邊的菩堤是不同的樹種，臺灣常的菩堤樹具有毒性，不能拿來飲用！歐洲人常在飯后以菩堤葉入茶，不僅助消化，也幫助放松神經(jīng)。
菩堤花草茶，外表看起來像葉子，其實(shí)是歐洲椴樹（又名西洋椴樹或菩堤樹）的花及花托。
菩堤具舒緩情緒的效果，容易緊張、失眠的人，可以泡菩堤花茶來喝，具有鎮(zhèn)靜作用，可減輕頭痛及改善失眠。
【金銀花茶】
金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
配制時(shí)選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。
【蘋果茶】
蘋果茶對醫(yī)治頭痛有神奇之療效。
做法是將一個(gè)蘋果切成薄片，加水煨煲去渣后當(dāng)茶飲，連續(xù)飲十日便可見效。
【甘草茶】
甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000CC；
按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。
可治風(fēng)火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。
【荷葉甘草茶】
鮮荷葉100克 ，甘草 5克，配水1000CC；
按此比例，先將荷葉洗凈切碎，把水燒開；
然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘；
濾去荷葉渣，加白糖適量飲服。
有清熱解暑、利尿止渴之保健功能。
【女人“挺”好茶】
迷迭香、粉紅玫瑰等促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用。
持續(xù)飲用3個(gè)月將有不錯(cuò)的豐胸效果還能改善睡眠質(zhì)量，肌膚也有明顯改善，精神煥發(fā)。
【八寶茶”】
顧名思義，這茶里有八樣寶貝———花旗參，甘草片，桂圓干，紅棗，枸杞，羅漢果，貢菊，冰糖。
營養(yǎng)豐富，而且有活血、清火和氣養(yǎng)顏之功。
【魅力瘦臉茶】
荷葉，山楂，粉玫瑰等，以沸水沖泡5分鐘，加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用。可回沖。
花茶的功效及副作用介紹:
一、玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶涼血、養(yǎng)顏，有改善皮膚干枯的作用，因其有一股濃烈的花香，也用于治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
副作用：玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
二、薰衣草茶
功效：使人愉悅，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時(shí)飲用也有助于恢復(fù)。
副作用：不適合工作時(shí)間飲用，會使精神太過放松，適合睡前喝。
三、茉莉花茶
功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。
副作用：鎮(zhèn)靜作用明顯，不易使人興奮。
四、丁香花茶
功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強(qiáng)消化能力的功效。
副作用：孕婦、哮喘患者忌用
五、金銀花茶
功效：清熱解毒，兼有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。
副作用：脾胃虛弱者不宜常用。
六、菊花茶
功效：具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。
七、苦丁茶
功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。
副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。
花草茶都有哪些經(jīng)典搭配?
花草茶排毒法:一般人身體里或多或少有一些毒素的積累，但過于激烈的排毒方式，會引起人體的強(qiáng)烈反應(yīng)，只適合嚴(yán)重排毒障礙患者。過與不及都不是養(yǎng)生之道，只要了解身體的需要、給予身體所需的照料，身體自然會對應(yīng)你的付出呈現(xiàn)你所希望的模樣，過度的刺激會讓身體這個(gè)小宇宙失序。喝花草茶是可以讓你的排毒進(jìn)行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，并配合個(gè)人喜好，選對了花草茶，就能幫助你溫和地排出體內(nèi)毒素。
與花草茶相遇，只需用五感靜靜地去感受它的色、香、味，讓全身陶醉在來自花草茶的韻味和芬芳中，就能既細(xì)細(xì)地品嘗花草茶背后的文化氣息，同時(shí)又讓身體悄悄地排毒。
不同花草茶對不同器官
肺：肺是人呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空氣的污濁和二手煙的危害讓你覺得喉嚨難受，有時(shí)候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。
花草茶方：紫羅蘭、百里香、甘草根三個(gè)加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺；紫羅蘭加桂花也有相同效果。
腸：腸胃不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便秘習(xí)慣，宿便的累積會造成身體積聚毒素，對直腸的傷害最大，進(jìn)而使人的體內(nèi)環(huán)境受到污染。
花草茶方：洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫羅蘭等花草茶具有增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果。
肝：肝臟是人體內(nèi)很重要的排毒代謝器官，不少藥物都會在肝臟進(jìn)行代謝，代謝不佳就容易累積毒素，對人體有害。肝臟還能促進(jìn)膽汁分泌、分解脂肪，對身體脂肪代謝很重要。
花草茶方：檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草等花草茶可以加強(qiáng)肝臟代謝、解毒。
腎：腎有統(tǒng)管人體各臟腑陰陽的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽、調(diào)節(jié)大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調(diào)節(jié)作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。
花草茶方：迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作。
花草茶搭配顯功效
花草茶除了能專門針對器官進(jìn)行排毒外，還適合搭配起來開胃、美顏等。
減壓花草茶方：茉莉、玫瑰、紫羅蘭、金盞花、薰衣草、菩提等加以沖配飲用，能使疲累頓消。
養(yǎng)顏花草茶茶方：任何花草茶調(diào)成冷飲，或加入水果粒，或加入冰糖，不但可強(qiáng)化花草茶的口感，還能補(bǔ)充肌膚所需維他命，起到養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>
瘦身花草茶茶方：芙蓉花帶微酸，能促進(jìn)血液循環(huán)，奧勒岡能調(diào)節(jié)新陳代謝，薔薇果則能補(bǔ)充維他命C，3種花草茶搭配飲用能瘦身也變得輕松易行。
安神花草茶茶方：菩提與洋甘菊的搭配，適合入夜時(shí)輕啜，讓全身在茶香中輕輕漂浮。
注意花草茶飲用時(shí)間
不同的花草茶飲用時(shí)間，花草茶的效果也會有一定不同。飯前飲用花草茶能加強(qiáng)消化，飯后飲用花草茶則可治療腸胃不通暢與胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，當(dāng)開水一樣喝花草茶也無妨。不過，像薄荷、茉莉這些具有提神效果的花草茶，應(yīng)該避免在夜間飲用，以免影響睡眠。
孕婦、病人慎選花草茶
花草茶是健康的排毒茶，不過卻不是所有人都適合飲用的。孕婦和一些例如腎病、糖尿病、高血壓等特殊病患者本身身體就有一定差異性，不是每種花草茶都適合他們飲用，有的花草茶不慎飲用的話還會加重病情，所以這些患者在飲用前最好先征求醫(yī)生的意見。
花茶對身體有什么好處？
注意事項(xiàng)：
1.在經(jīng)期不宜服用；
2.水不宜過熱，在80度左右，沖泡時(shí)間不宜過長；
下面是幾種花茶的功效：
1、康乃馨：具有改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。
2、金銀花：可治療習(xí)慣性便秘，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病，月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒養(yǎng)顏。消暑止咳，降壓減肥。
5、馬鞭草：有強(qiáng)化肝臟的代謝的功能，并具有松弛神經(jīng)，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。
6、紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。
7、洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪，科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時(shí)加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
8、玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。
9、檸檬片：可利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。
10、決明子：促進(jìn)胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。
11、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫(yī)減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身著的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。
13、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。
14、薄荷：好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷干的濕的都能用。
15、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強(qiáng)免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。
16、茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃茴香餃子的那個(gè)茴香是多年生的草本植物”甜茴香”，喝的是它的種子。
17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出體內(nèi)廢物是減肥的有效食品，并具鎮(zhèn)定神經(jīng)，安眠的效果，喝時(shí)加一些蜂蜜，風(fēng)味更加迷人。
18、迷迭香：促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
19、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時(shí)可以看到花慢慢的打開，如水中開花一般，功效方面，包括護(hù)膚養(yǎng)顏，亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶：顯為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。
21、百合花：可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。
22、金盞花：金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩(wěn)定情緒，最適合因經(jīng)常熬夜的肥胖族。
23、苦丁：味苦，具有清熱解毒，油脂排便的功效。
24、牡丹：可清熱，涼血，和血清瘀，適用于容易上火的MM。
25、桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好！
長期服用不會有副作用，還會有美容和減肥的功效哦。我也在喝的。
有沒有各種花草茶的功效說明
1．玫瑰花
養(yǎng)顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護(hù)肝臟胃腸、搞癌防癌、松弛神經(jīng)、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用于月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)（取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用）。適合搭配程式花草茶。
2．玳玳花
被譽(yù)為“花茶小姐”，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶惡心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3．薄荷葉
清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。
4．金盞花
解緩經(jīng)痛，減肥，女性宜多加飲用。此痛、退燒、利尿、有助治胃痛胃饋瘍，增強(qiáng)肝臟功能，嗵痔瘡。+甘草+檸檬使用。孕婦禁用。
5．洛神花（又稱玫瑰茄）
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、減肥，活氣補(bǔ)血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調(diào)節(jié)血脂、治心臟病高血壓。長年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。
6．桃花
去斑，減肥,養(yǎng)顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤肺，治痰飲積滯水腫
肢氣，二便不利。對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨(dú)特功效。配玉美人更佳。
6．絞股藍(lán)
減肥搞衰老，益壽、止咳去痰、消炎解毒、增強(qiáng)免疫力，療白發(fā)，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血壓，降血脂功能是其它藥物博物無法代替的！
7．苦丁茶
大涼，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配蘭貴人味更佳，對喉嚨痛很有幫助。
8．千日紅
排毒養(yǎng)顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
9．藍(lán)梅果粒
口感醇厚，味道濃郁，酸中帶甜富含各式天然維他命及葉酸，養(yǎng)顏美容，幫助消化。
10．決明子
瘦身，通便，明目清火，咖啡般的特殊香味及口感。
10. 洋甘菊/洋甘草
有大地的蘋果之稱，歐洲人最常飲花草茶的排行首名。搞衰老、疲勞、潤澤肌膚、幫助調(diào)節(jié)人體免疫功能、幫助睡眠、養(yǎng)生，治長期便秘、消除緊張、眼睛疲勞、潤肺。可除感冒旨起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經(jīng)有助益。
11.勿忘我
美白肌膚、延緩細(xì)胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯著，更能清肝明目，滋陰補(bǔ)腎、提高免疫力。對換雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道較淡，宜配其它花茶飲用。
12.雪梅花
有效治療青春痘、解渴、排毒、開胃、解除憂郁。
13.菩提葉
減肥、助消化，減輕關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、治失眠、焦慮、凈化血管、預(yù)防動脈硬化，可減輕頭痛，運(yùn)動后飲用，身體覺得更舒適。
14.牡丹花
美容養(yǎng)顏，去黃褐斑、延緩衰老、養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀，常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿、降低血壓、減輕痛經(jīng)、盆血狀況。和血活血，是女士保養(yǎng)佳品。
15.甜葉菊
調(diào)節(jié)機(jī)能平衡和內(nèi)分秘失調(diào)，可用于肥胖癥、高血壓、糖尿病患者，不含熱量的甜葉菊又作為代糖可加入任何一種花茶、茶葉。
16.玉蝴蝶
美白肌膚，有效消脂，長期飲用能促進(jìn)新陳代謝，以達(dá)致減肥瘦身效果。清肺熱、利咽喉，對咽喉腫痛、聲音嘶啞效果顯著。
17.百合花
安神，潤肺清火，良好止咳，改善肺部功能，減輕胃疼，治慢性支氣管炎、經(jīng)常咳嗽/久咳，肺癌吐血。
18.檸檬片
減肥，美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑熱季節(jié)煩熱口渴、倦怠無力。
19. 番瀉葉
緩下能便、用于老年習(xí)慣性便秘長期便秘或長期臥床便秘等。
20.蘋果花
祛痘美白，獨(dú)特清香，補(bǔ)血明目，解毒，治神經(jīng)痛。
21.薰衣草
臺灣臺茶，花茶中最香的一種。茶味相當(dāng)不錯(cuò)。美白祛斑護(hù)發(fā)、治療暗瘡和治療內(nèi)分泌紊亂。對降火安神、消除疲勞和緊張、助睡眠、疏緩頭痛效果明顯。促進(jìn)新陳代謝、傷疤愈合。潤肺，驅(qū)風(fēng)，治初期感冒咳嗽，消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈，是治療偏頭痛的理想花茶，減低關(guān)節(jié)疼痛的不適。配紫羅蘭更佳。
22. 金蓮花
原是宮廷飲品，養(yǎng)顏潤膚，清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、搞病毒、消炎通便、養(yǎng)肝明目益腎利尿，消食去膩。配茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種或多種同飲，譽(yù)為“塞外龍井”。
23.茉利花
有交減肥、安神理氣、辟穢和中，治腸胃不適、頭暈、胃痛，治便痢腹痛慢性胃炎。
24.迷迭香
祛斑去皺，調(diào)理盆血，增強(qiáng)記憶力，改善記憶衰退，強(qiáng)化肝、心臟功能，減輕腦部疲勞，對突醉、頭昏眩及緊張性頭痛有良效。促進(jìn)頭皮血液循環(huán)改善脫發(fā)現(xiàn)象，減少頭皮屑。食法：+檸檬片+山楂+冰糖。
25．康乃馨
祛斑除皺、具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效。味道芳香，有助驅(qū)除心煩躁意。
26.三七花
排毒減肥,鎮(zhèn)靜,清熱平肝,雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能,降血壓血脂,消炎,生津止渴,提神補(bǔ)氣.治牙周炎、咽炎，防高血壓及咽炎。
27．蓮子芯
清心去熱、止血、止渴，可治心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛，蓮子芯沖水喝可治便秘。味苦。
28．野菊花
疏風(fēng)清熱、消腫解毒、預(yù)防感冒、也用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛。
29．山楂
為水果之冠，營養(yǎng)豐富，消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲，降壓降脂，增加冠脈流量和搞心律不齊的作用。
30．紅雪茶
清心開竅，降血脂、膽固醇，軟化血管，對高血壓、肥胖癥、神衰體弱效果顯著。
31．合歡花
安神益氣，治失眠、健忘、神經(jīng)衰弱。
32．紫羅蘭
除皺消斑、滋潤肌膚、調(diào)氣血，對呼吸道幫助很大，治喉嚨痛、傷風(fēng)感冒咳嗽，流行性感冒，治支氣管炎，氣管不好者常飲用可預(yù)防保健。治便秘，解突醉，除口腔異味，消疲勞，助傷口愈合。對肺熱、虛癆咳嗽有顯效。還能給皮膚增加水分，增強(qiáng)光澤，防紫外線照射。配薰衣草更佳。
33．七彩菊（又名洋菊花）
散風(fēng)清熱利濕、除煩降壓，平肝明目還有獨(dú)物的美容奇效，長期飲用對女性面部美容有很好的療效。另抗疲勞、降脂減肥。
34．月季花
活血調(diào)經(jīng)、消血腫。用于痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、血瘀腫痛、筋骨疼痛。孕婦禁用。
35．玉蘭花
祛風(fēng)形寒、通竅，治風(fēng)寒感冒，頭痛齒痛、鼻塞、急性鼻炎鼻竇炎過敏性鼻炎，降血壓，興奮子宮，抑制多種致病性真菌。
36．臘梅花
治內(nèi)分泌紊亂旨起的黃褐斑、肝斑、暗瘡療效顯著。止咳化痰，解渴生津，順氣、調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、解郁降火、補(bǔ)血，健脾胃通經(jīng)絡(luò)、消炎，外用使皮膚變白嫩紅潤的理想上佳用品。另治糖尿病。
37．玉美人
與蟲草、雪蓮?fù)u(yù)為藏寶。減肥、潤膚烏發(fā)，調(diào)養(yǎng)氣血、滋陰補(bǔ)腎（皇貴妃們專用的減肥茶）。
38．貢菊
菊花中的優(yōu)良品種，平肝明目、清心、治風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、避暑除煩、膽虛心燥。配枸杞更佳。
39．胖大海
清音利咽、清腸通便、用于干咳失音、咽喉痛、熱結(jié)便秘。每次4~6枚。
40．經(jīng)巧梅
祛斑、調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、消炎、解郁、降炎、補(bǔ)血、健脾胃、能經(jīng)絡(luò)。
41．梅花
可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及檸檬草效果更佳）。
42．金銀花
清熱解毒、消炎殺菌，利尿減肥。與菊花用佳。
花茶的種類和功效？
康乃馨：具有改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。 2、金銀花：可治療習(xí)慣性便秘，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。 3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病，月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 4、辛夷花：排毒養(yǎng)顏。消暑止咳，降壓減肥。 5、馬鞭草：有強(qiáng)化肝臟的代謝的功能，并具有松弛神經(jīng)，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。 6、紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。 7、洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪，科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時(shí)加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。 8、玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。 9、檸檬片：可利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。 10、決明子：促進(jìn)胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。 11、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫(yī)減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。 12、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身著的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。 13、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。 14、薄荷：好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷干的濕的都能用。 15、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強(qiáng)免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。 16、茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃茴香餃子的那個(gè)茴香是多年生的草本植物”甜茴香”，喝的是它的種子。 17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出體內(nèi)廢物是減肥的有效食品，并具鎮(zhèn)定神經(jīng)，安眠的效果，喝時(shí)加一些蜂蜜，風(fēng)味更加迷人。 18、迷迭香：促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。 19、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時(shí)可以看到花慢慢的打開，如水中開花一般，功效方面，包括護(hù)膚養(yǎng)顏，亦有利尿的功效。 20、玉蝴蝶：顯為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。 21、百合花：可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。 22、金盞花：金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩(wěn)定情緒，最適合因經(jīng)常熬夜的肥胖族。 23、苦丁：味苦，具有清熱解毒，油脂排便的功效。 24、牡丹：可清熱，涼血，和血清瘀，適用于容易上火的MM。 25、桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好！ 洛神花可解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪，研究人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時(shí)加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好
各種花茶的作用？
1、勿忘我(情人草、補(bǔ)血草): 美白皮膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎，并能促進(jìn)肌體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。
2、馬鞭草：味道結(jié)合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除惡心感和促進(jìn)消化，多半是飯后和睡前喝，用來穩(wěn)定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。檸檬草+馬鞭草+迷迭香，號稱可以消水腫、排毒、瘦下半身。 ※紫羅蘭＋馬鞭草＋薄荷 ＝咳嗽※洋甘菊＋馬鞭草 ＝長期便秘、腸內(nèi)凈化。 ※馬鞭草＋檸檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。 ※薄荷葉＋馬鞭草 ＝提振精神、消除疲勞。注意[孕婦禁用]
3、茉莉：喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經(jīng)緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調(diào)整賀爾蒙分泌、明目的功效。
4、熏衣草：香氣濃郁、令人神爽，有安撫神經(jīng)、使人鎮(zhèn)靜的作用，用來消除壓力抒解焦慮、減輕頭痛；
5、檸檬草：具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，活化細(xì)胞等。※注意[孕婦禁用]※
6、千日紅(紅巧梅) ： 味甘，性平。歸肺、肝經(jīng)。止咳平喘，平肝明目。 [主治] 支氣管哮喘，急、慢性支氣管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺結(jié)核咯血，視物模糊，痢疾，肝熱目痛，小便不利，夜啼。
7、金銀花：夏秋服用金銀花茶，既能防暑降溫、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，又能清熱解毒、百病不生，是現(xiàn)代人保健養(yǎng)生和防疫防病的絕好佳品
8、玉蝴蝶：苦寒入肺經(jīng)、能清肺熱、利咽喉，對急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可飲用，也可加入冰糖或茶葉同飲。
9、絞股藍(lán)（七葉膽、小苦藥、公羅鍋底）：絞股藍(lán)活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護(hù)肝臟及增強(qiáng)肌體免疫功能等作用。對高脂血癥、高血壓、冠心病等心血管系統(tǒng)疾患、糖尿病、腫瘤等病癥具有良好的防治效果。長期飲用無毒副作用，被譽(yù)為中國“南方人參”“抗癌新秀”
10、雪中情：抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對人體表面細(xì)胞有再生力。能取新陳代謝的作用
11、紫羅蘭：滋潤皮膚、除皺消斑。對喉嚨痛、支氣管炎、便秘、消除口腔異味有特效（如與熏衣草搭配效果更佳）
12、月季花：消血腫、活血調(diào)經(jīng)、用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等
13、百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺臟內(nèi)血液的灌流量，改善肺部功能。也有一定的鎮(zhèn)靜作用。
14、野菊花：疏風(fēng)清熱、消腫解毒、用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛，也常用于預(yù)防感冒。
15、玫瑰花蕾：玫瑰花對于肝與胃有調(diào)理的作用，中藥將玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的藥方里；喝玫瑰花還可調(diào)理郁悶的情緒，并增加活力，尤其適合女性生理期之前飲用.
16、日見草：有降低膽固醇，防止動硬化，減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。加竹葉青是減肥的絕配
17、竹葉青：內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿、通便之功效。加日見草是減肥的絕配
18、含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，胸脅間作痛附方：1.月經(jīng)不調(diào)：含笑花蕾12克，當(dāng)歸9克，雌雞肉250克，隔水燉40分鐘，飲湯食用，每日1劑。分2次服。2.痛經(jīng)：含笑花蕾12克，香附、益母草各9克，白芍20克，甘草6克，水煎服，每日1劑。3.胸脅間作痛：含笑花蕾12克，丹參9克，水煎服，每日1劑。
19、芍藥花：性味苦酸，涼，有養(yǎng)血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、濕瘡發(fā)熱、月經(jīng)不調(diào)之癥。
20、虞美人(龍膽草、珠峰圣草)：滋陰補(bǔ)腎、調(diào)養(yǎng)活血，防治神經(jīng)衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效
21、迷迭香：被人認(rèn)為是一種幸運(yùn)的植物，氣味芳香，香氣有安定緊張情緒的作用，多飲用可幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。是有效治療頭痛的絕佳飲品。**注意：孕婦及高血壓者不宜飲用！
22杜鵑花: 消炎、養(yǎng)顏和血、調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)濕、治月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)。
介紹幾種花茶的作用？
各種花茶的作用 玫瑰花茶 功效:養(yǎng)顏美容、調(diào)經(jīng)活血、強(qiáng)肝養(yǎng)胃、適合愛美的JMS們，加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳。 用法：每次使用七八朵玫瑰花泡入約85度的水為最佳效果。三分鐘后即可飲用。 黃山貢菊 功效：采自黃山純天然野生菊花，有效的清肝明目，避暑除煩、對風(fēng)熱感冒、目赤、腫痛、高血壓都有一定療效。 用法：取約5至6朵菊花泡飲，90度水泡飲為最佳。切記不可放多菊花。如用此煲菊花粥，湯色碧青，口感極佳 茉莉花 功效:美容減肥、舒緩神經(jīng)、調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌、并且有潤腸通便的作用，長期坐在電腦前的JMS一定有很多人有便秘的困擾吧，長期飲用茉莉花茶可有效的改善此問題。 用法：每次放置2g左右用90度水沖泡效果最佳。與玫瑰和菊花共同沖泡，如果再加上點(diǎn)的蜂蜜，不但口感效果極佳，更有提神醒腦的作用。 薰衣草 功效：有效治療失眠、神經(jīng)衰弱、情緒低落、并且可緩和咳嗽、頭痛。 用法：取少量約1g左右薰衣草用90度水沖泡，配牛奶安眠效果更佳，配玫瑰養(yǎng)顏效果顯著。 牡丹花 功效：產(chǎn)自山東，有養(yǎng)血和肝，散郁祛痰等功效。并且對面部黃褐斑，皮膚衰老有一定療效，經(jīng)常飲用可使血?dú)獬渑妫蓊伡t潤，精神飽滿。 用法：取兩至三粒放自約90度水溫中泡飲，與玫瑰同飲效果更佳。 金銀花 功效：清熱解暑、清心潤肺、養(yǎng)血止渴、加菊花、茉莉可有效治療風(fēng)熱感冒，喉嚨腫痛。 用法：取少量金銀花約1g左右放入95度水沖泡，也可用水煎治療感冒效果更佳。 粉玫瑰花茶 產(chǎn)品特性：一說到玫瑰，就讓人感覺十分的浪漫。玫瑰花在沖泡時(shí)會散發(fā)香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等於150個(gè)柑橘的維他命C含量，有相當(dāng)卓越的養(yǎng)顏美容之效！玫瑰花可理氣解郁活血，對於原發(fā)性經(jīng)痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。（孕婦不宜飲用） 使用方法：取約8－10克的玫瑰花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖） 薰衣草花茶 產(chǎn)品特性：又名“寧靜的香水植物”，雖名為“草”，卻是一種香氣濃郁的紫色小花，主要產(chǎn)地在地中海一帶，性喜乾燥，花形如小麥穗狀。在日本北海道富良野一帶，也大規(guī)模種稙。我們平常用來沖泡的部份就是薰衣草的花朵。臺灣大部份的薰衣草多產(chǎn)於法國南部。可消除疲勞和緊張，具鎮(zhèn)靜撫平焦慮及緊張的情緒，有幫助安眠及疏緩頭痛之效。（孕婦不宜飲用） 使用方法：取約3－5克的薰衣草，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖） 紫羅蘭花茶 產(chǎn)品特性：淡紫色的紫羅蘭花茶神秘而優(yōu)雅，不僅色澤好看，更由于顏色鮮艷、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以冷水沖之，精華一樣可以釋出。喝起來味道十分溫潤，受到許多人的喜歡。紫蘿蘭屬于葵科，葵科植物對呼吸道的幫助很大，能舒緩感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等癥狀，對支氣管炎也有調(diào)理之效。氣管不好者可以時(shí)常飲用，當(dāng)做預(yù)防保健 使用方法：取約3－5克的紫蘿蘭，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖） 梅花花茶 產(chǎn)品特性：小巧可愛的梅花，可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及檸檬草效果更佳） 使用方法：取約3－5克的梅花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖） 菩提子花茶 產(chǎn)品特性：安神菩堤和臺灣路邊的菩堤是不同的樹種，臺灣常的菩堤樹具有毒性，不能拿來飲用！歐洲人常在飯后以菩堤葉入茶，不僅助消化，也幫助放松神經(jīng)。菩堤花草茶，外表看起來像葉子，其實(shí)是歐洲椴樹（又名西洋椴樹或菩堤樹）的花及花托。菩堤具舒緩情緒的效果，容易緊張、失眠的人，可以泡菩堤花茶來喝，具有鎮(zhèn)靜作用，可減輕頭痛及改善失眠。 使用方法：取約3－5克的菩堤子，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖） 藍(lán)莓果粒茶 產(chǎn)品特性：果茶沖泡出來的顏色通常都很鮮艷，味道濃郁，酸中帶甜。各種天然果粒，富含各式天然維他命及葉酸，可養(yǎng)顏美容，幫助消化，口感醇厚，香濃迷人，冷熱飲皆可，是愛美人士的最愛，亦為目前最流行的健康飲料。 使用方法：取約10－12克的果粒茶，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖） 紅玫瑰花茶 產(chǎn)品特性：一說到玫瑰，就讓人感覺十分的浪漫。玫瑰花在沖泡時(shí)會散發(fā)香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等于150個(gè)柑橘的維他命C含量，有相當(dāng)卓越的養(yǎng)顏美容之效！玫瑰花可理氣解郁活血，對于原發(fā)性經(jīng)痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。（孕婦不宜飲用） 使用方法：取約8-10克的玫瑰花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）
各種花茶的作用 玫瑰花茶 功效:養(yǎng)顏美容、調(diào)經(jīng)活血、強(qiáng)肝養(yǎng)胃、適合愛美的JMS們，加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳。 用法：每次使用七八朵玫瑰花泡入約85度的水為最佳效果。三分鐘后即可飲用。 黃山貢菊 功效：采自黃山純天然野生菊花，有效的清肝明目，避暑除煩、對風(fēng)熱感冒、目赤、腫痛、高血壓都有一定療效。 用法：取約5至6朵菊花泡飲，90度水泡飲為最佳。切記不可放多菊花。如用此煲菊花粥，湯色碧青，口感極佳 茉莉花 功效:美容減肥、舒緩神經(jīng)、調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌、并且有潤腸通便的作用，長期坐在電腦前的JMS一定有很多人有便秘的困擾吧，長期飲用茉莉花茶可有效的改善此問題。 用法：每次放置2g左右用90度水沖泡效果最佳。與玫瑰和菊花共同沖泡，如果再加上點(diǎn)的蜂蜜，不但口感效果極佳，更有提神醒腦的作用。 薰衣草 功效：有效治療失眠、神經(jīng)衰弱、情緒低落、并且可緩和咳嗽、頭痛。 用法：取少量約1g左右薰衣草用90度水沖泡，配牛奶安眠效果更佳，配玫瑰養(yǎng)顏效果顯著。 牡丹花 功效：產(chǎn)自山東，有養(yǎng)血和肝，散郁祛痰等功效。并且對面部黃褐斑，皮膚衰老有一定療效，經(jīng)常飲用可使血?dú)獬渑妫蓊伡t潤，精神飽滿。 用法：取兩至三粒放自約90度水溫中泡飲，與玫瑰同飲效果更佳。 金銀花 功效：清熱解暑、清心潤肺、養(yǎng)血止渴、加菊花、茉莉可有效治療風(fēng)熱感冒，喉嚨腫痛。 用法：取少量金銀花約1g左右放入95度水沖泡，也可用水煎治療感冒效果更佳。 粉玫瑰花茶 產(chǎn)品特性：一說到玫瑰，就讓人感覺十分的浪漫。玫瑰花在沖泡時(shí)會散發(fā)香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等於150個(gè)柑橘的維他命C含量，有相當(dāng)卓越的養(yǎng)顏美容之效！玫瑰花可理氣解郁活血，對於原發(fā)性經(jīng)痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。（孕婦不宜飲用） 使用方法：取約8－10克的玫瑰花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖） 薰衣草花茶 產(chǎn)品特性：又名“寧靜的香水植物”，雖名為“草”，卻是一種香氣濃郁的紫色小花，主要產(chǎn)地在地中海一帶，性喜乾燥，花形如小麥穗狀。在日本北海道富良野一帶，也大規(guī)模種稙。我們平常用來沖泡的部份就是薰衣草的花朵。臺灣大部份的薰衣草多產(chǎn)於法國南部。可消除疲勞和緊張，具鎮(zhèn)靜撫平焦慮及緊張的情緒，有幫助安眠及疏緩頭痛之效。（孕婦不宜飲用） 使用方法：取約3－5克的薰衣草，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖） 紫羅蘭花茶 產(chǎn)品特性：淡紫色的紫羅蘭花茶神秘而優(yōu)雅，不僅色澤好看，更由于顏色鮮艷、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以冷水沖之，精華一樣可以釋出。喝起來味道十分溫潤，受到許多人的喜歡。紫蘿蘭屬于葵科，葵科植物對呼吸道的幫助很大，能舒緩感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等癥狀，對支氣管炎也有調(diào)理之效。氣管不好者可以時(shí)常飲用，當(dāng)做預(yù)防保健 使用方法：取約3－5克的紫蘿蘭，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖） 梅花花茶 產(chǎn)品特性：小巧可愛的梅花，可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及檸檬草效果更佳） 使用方法：取約3－5克的梅花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖） 菩提子花茶 產(chǎn)品特性：安神菩堤和臺灣路邊的菩堤是不同的樹種，臺灣常的菩堤樹具有毒性，不能拿來飲用！歐洲人常在飯后以菩堤葉入茶，不僅助消化，也幫助放松神經(jīng)。菩堤花草茶，外表看起來像葉子，其實(shí)是歐洲椴樹（又名西洋椴樹或菩堤樹）的花及花托。菩堤具舒緩情緒的效果，容易緊張、失眠的人，可以泡菩堤花茶來喝，具有鎮(zhèn)靜作用，可減輕頭痛及改善失眠。 使用方法：取約3－5克的菩堤子，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖） 藍(lán)莓果粒茶 產(chǎn)品特性：果茶沖泡出來的顏色通常都很鮮艷，味道濃郁，酸中帶甜。各種天然果粒，富含各式天然維他命及葉酸，可養(yǎng)顏美容，幫助消化，口感醇厚，香濃迷人，冷熱飲皆可，是愛美人士的最愛，亦為目前最流行的健康飲料。 使用方法：取約10－12克的果粒茶，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖） 紅玫瑰花茶 產(chǎn)品特性：一說到玫瑰，就讓人感覺十分的浪漫。玫瑰花在沖泡時(shí)會散發(fā)香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等于150個(gè)柑橘的維他命C含量，有相當(dāng)卓越的養(yǎng)顏美容之效！玫瑰花可理氣解郁活血，對于原發(fā)性經(jīng)痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。（孕婦不宜飲用） 使用方法：取約8-10克的玫瑰花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）
各種花草茶的用處
竹葉青：產(chǎn)于四川，內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，具有消暑、清熱、去火、化痰解毒等功效。長飲用是上好的保健飲品。 紫羅蘭：有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病，能夠保護(hù)支氣管，也可以解決因蛀牙引起的口腔異味。特別適合吸煙過多者飲用，另外還有治療便秘的功能。楊槐花：具有清心、潤肺、平肝明目、對眼睛具有保護(hù)作用，可預(yù)防角膜炎功能。 洋甘菊：具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經(jīng)有幫助。特別具有安定神經(jīng)與助消化的作用，最適合餐后和睡前飲用，是失眠患者的最佳茶飲。洋菊花因?yàn)樾詻觯犊啵院鹊臅r(shí)候最好加上幾塊冰糖。 野菊花：疏風(fēng)清熱、消腫解毒、用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛，也常用于預(yù)防感冒。 銀杏茶：降血壓、降血脂、擴(kuò)張微血管、改善腦血液循環(huán)、對動脈硬化具有顯著功效。 玉蝴蝶：是云南少數(shù)民族的一種民間茶，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶湯清澈茶葉清幽淡雅，玉蝴蝶又是一味名貴中草藥。具有潤咽喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。 玉蘭花：具有安身開竅、強(qiáng)心補(bǔ)腎、補(bǔ)脾健胃、增強(qiáng)免疫力預(yù)防癌癥等功效。 虞美人(龍膽草、珠峰圣草)：滋陰補(bǔ)腎、調(diào)養(yǎng)活血，防治神經(jīng)衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效。 月季花：消血腫、活血調(diào)經(jīng)、用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等。 月見草：有降低膽固醇，防止動硬化，減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。加竹葉青是減肥的絕配。
答案補(bǔ)充
香金蓮：又名口香菊茶產(chǎn)于我國東北大興安嶺原始森林地帶，純天然野生，無任何污染。其花形秀麗、氣味芳香，用金香蓮茶飲具有保肝健胃、活血、補(bǔ)血、利尿、排毒養(yǎng)顏美容、治上呼吸道感染、氣管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎，諸種炎癥有良好功效。 辛夷花：產(chǎn)于云南深山老林，海拔1000-2000米，是野生植物的花，無污染，功效：消炎、清熱、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎有一定功效。 雪麗花：清肝、肺火、理氣健胃、抗癌、防癌、延緩細(xì)胞衰老、提高免疫力等功效。 雪中情：抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對人體表面細(xì)胞有再生力。能取新陳代謝的作用。 薰衣草：可松弛神經(jīng)、幫助入眠，是治療偏頭痛的理想花茶。
各種花的花茶搭配方法的功效
一般來說，所謂“花茶”，就是把各種花經(jīng)過干燥加工后泡水喝。不少花，如玫瑰花、菊花、金銀花等都是具有特殊藥效的植物，用來泡水喝的確具有健身、美容功效，但也并不是所有的花都適宜任何人。因?yàn)槿梭w的體質(zhì)有個(gè)體差異，有虛實(shí)寒熱之分，所以選什么花來飲用，用多少量，還需根據(jù)自身體質(zhì)，或者在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行。
即使是最常見的花，飲用時(shí)也有一定的注意事項(xiàng)，以下介紹幾種經(jīng)常飲用的“特殊的花”及適應(yīng)人群。
玫瑰花，性微溫，具有活血調(diào)經(jīng)（對月經(jīng)不調(diào)）、舒肝理氣（對情緒有鎮(zhèn)定、安撫）的功效。
紅月季花，性微溫，有活血調(diào)經(jīng)的功效。因?yàn)槊倒寤ê图t月季花功效相似，也可以混合在一起飲用。
菊花，性寒，具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、清肝明目的功效，但脾胃虛寒、大便稀溏的人就不宜飲用。
金銀花，性寒，具有清熱解毒（適宜感冒、發(fā)熱、咽喉疼痛的患者）、疏散風(fēng)熱（對痢疾有輔助治療的作用）、消腫止痛的功效，但脾胃虛弱者不宜常用。
中國槐，性寒，具有涼血、止血、清肝瀉火的功效，主要治療便血、小便血、崩漏等癥。由于中國槐中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。但飲用量不宜過大，特別是脾胃虛寒者不宜飲用.