開心果吃多了有害處嗎
當然有害處,現將害處列舉如下: 害處一:開心果雖有眾多好處,但食用時應注意不要過量,引其屬堅果類,從中醫理論角度來看,過量食用易引起上火,便秘等癥狀.特別是國產散裝開心果,其質量是否過關,在加工過程中是否添加含有對人體有害的食品添加劑還不是很清楚,所以建議以適量為主. 害處二:開心果太貴,花錢太多,不易多吃,除非薪水特高,或者說吃不花錢的開心果.
開心果吃多了是否有危害?
上火!費錢!其他無害~多喝水OK
開心果吃多了有壞處嗎
有壞處
開心果吃多了,有壞處嗎?__搜狗問問
開心果有降低總膽固醇的效果,尤其是能降低素有“壞膽固醇”之稱的低密度脂蛋白膽固醇. 不過1盎司(約合31克)開心果熱量高達160卡路里,因此不要吃得太多,容易發胖.