可可粉能做什么好吃的?

天然可可粉是從天然咖啡(可可)豆中提取、精制而成的棕褐色粉末,味甜,香味濃郁,含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、高熱量脂肪、銅、鐵、錳、鋅、磷、鉀、維生素A、維D、維E、維B1、維B2、維B6及具有多種生物活性功能的生物堿.主要用于調(diào)色或增香. 可用于高檔巧克力、冰淇淋、糖果、糕點(diǎn)及其它含可可的食品.最簡(jiǎn)單的吃法就是約30克的可可粉,配適當(dāng)?shù)哪?冷熱均可,根據(jù)自己喜好)做飲料喝,方便營(yíng)養(yǎng)哦.

可可粉怎么吃會(huì)好吃點(diǎn)？

一、可可粉+豆?jié){減肥法

材料：可可粉+豆?jié){

做法：將可可粉一勺加入一杯無(wú)糖豆?jié){中，攪拌即可飲用。

吃法：早晚各一次，連續(xù)食用3-4周效果明顯。

功效：可清熱解毒，加強(qiáng)脂肪燃燒。另豆?jié){中含大量食物纖維，本身帶有少許甜味，可令味道更美。

飲食注意：

1、可可豆?jié){可替代早餐，無(wú)須再進(jìn)食其他食物。

2、晚餐只喝一杯可可豆?jié){，再搭配一個(gè)水分多，糖分少的水果。

二、可可粉+龜苓膏減肥

材料：可可粉、原味龜苓膏一盒。

做法：在龜苓膏中加入可可粉一勺，切塊后即食。

吃法：早中晚餐前各一盒，連續(xù)2-3周，效果逐漸明顯。

功效：可利尿，排除腸道長(zhǎng)期堆積的毒素，達(dá)到輕松瘦腰腹的效果。

飲食注意：

1、可可龜苓膏可替代早餐。

2、上午十點(diǎn)和下午四點(diǎn)食用效果也不錯(cuò)。

三、可可粉+蓮心減肥法

材料：蓮心、可可粉

做法：將10克蓮心加入沸水沖泡，10分鐘后加入可可粉一勺，攪拌均勻即可飲用。

吃法：早中晚餐前一杯，連續(xù)食用3周以上。

功效：蓮心清火，可可利水，特別適用于頑固性、燥熱型肥胖體質(zhì)。

飲食注意：

1、采用此方法減肥時(shí)，每餐進(jìn)食量為平常的1/3.

2、請(qǐng)采用純可可粉。

以上減肥方法適用于顯性肥胖、兒童肥胖、隱性肥胖、三高型肥胖、年齡性肥胖、產(chǎn)后肥胖和維持體重七種不同瘦身人群，效果顯著。經(jīng)實(shí)驗(yàn)室姐妹試用，7天可瘦身3-6斤，14天可瘦身5-15斤，45天可瘦身10-30斤。

可可粉怎么吃好吃

1.純的可可粉是高熱量的食物，含有大量粗纖維，所以應(yīng)該飯前半小時(shí)吃。我自己也買(mǎi)了一瓶500克的純可可粉，確實(shí)很苦，我另外買(mǎi)了無(wú)糖的豆?jié){粉與可可粉配著沖，水的溫度70-80度都可以。因?yàn)槎節(jié){粉含大豆纖維，又含鈣質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，當(dāng)然能買(mǎi)熟的黃豆粉配著沖更好，嫌苦可以加一點(diǎn)蜂蜜或者代糖。代糖不是真正意義上的糖，能代替糖的作用，但低熱量，也不會(huì)引起血糖的升高與發(fā)胖，是健康食物。比如：木糖醇，元貞糖，超市與網(wǎng)上都有賣(mài)。

2.可可粉喝了能增加飽腹感，還是高熱量的食物，所以空腹吃能起到減肥效果。所以每頓飯前吃20-30克左右為宜，大約3大湯匙，然后再吃別的食物，減肥盡量少吃煎炸食物，宜清淡。水多水少無(wú)所謂，一般300ml就可以了。

3.可可粉因?yàn)楹罅看掷w維，所以早飯起來(lái)先充可可粉喝，對(duì)便秘能有很好改善。另外你喝的那些茶也可以照常喝，但最后在飯后一小時(shí)。每頓飯前半小時(shí)喝可可粉，飯后一小時(shí)再喝別的茶，中間不要喝水。沒(méi)有影響。月經(jīng)期間也可以照常喝，可可粉是純天然既有高熱量的食物，是沒(méi)有問(wèn)題的。而且可可粉是一種抗氧化食物，常喝對(duì)皮膚也很好。你所說(shuō)的拉肚子不知道是什么問(wèn)題引起的，只要身體健康，無(wú)所謂?？煽煞劬褪且环N很健康的食物，沒(méi)有什么禁忌。

可可粉怎么樣吃最好吃

1.可可粉+豆?jié){減肥法 用料:可可粉5克、無(wú)糖豆?jié){200C.C 做法:可可粉1勺加入豆?jié){中,攪拌即可飲用.==早晚各1次,連續(xù)食用3-4周效果明顯. 2.可可粉+龜苓膏減肥 用料:可可粉5克、原味龜苓膏1盒 做法:在龜苓膏中加入可可粉,切塊后即食.==可利尿,排除腸道長(zhǎng)期堆積的毒素,達(dá)到輕松瘦腰腹的效果. 3. 可可粉+蓮心減肥法 用料:蓮心10克、可可粉5克 做法:把蓮心加入沸水沖泡,10分鐘后加入可可粉,攪拌均勻即可食用.==蓮心清火,可可利水,特別適用于頑固性、燥熱型肥胖體質(zhì).采用此方法減肥時(shí),每餐進(jìn)食量為平常的1/3.

可可粉怎么做比較好吃？

用牛奶調(diào)配飲用 制作可可味的面點(diǎn) 將沖開(kāi)的可可倒入“甜麥圈”（或“即食麥片”）里撈著吃

用可可粉制作“巧克力醬”

巧克力醬（Chocolate Cream）是以可可粉和牛奶等為主要原料，加工制作而成的一種美味甜品。它既可以作為一種甜品食用也可以作為面包等調(diào)味醬來(lái)使用。

巧克力醬主要原料，加工制作而成的一種美味甜品。它既可以作為一種甜品食用也可以作為面包等調(diào)味醬來(lái)使用。

營(yíng)養(yǎng)成分

營(yíng)養(yǎng)素每100克

熱量(大卡)472

碳水化合物(克)52.5

脂肪(克)34

蛋白質(zhì)(克)5.5

纖維素(克)3.1

巧克力醬

原料（約300毫升的分量，方子來(lái)自君之）：

可可粉110g、糖（糖粉）150g、牛奶125g

做法：

1、先將可可粉過(guò)篩到糖粉里攪拌均勻。

2、將牛奶倒入鍋中大火煮沸，將可可粉與糖分的混合放入牛奶中，

放入的時(shí)候要不停的攪動(dòng)不能停。用小火加熱，一邊加入一邊攪拌，

只要注意不要糊鍋底兒。

3、很快干干的混合物就變成融化的巧克力一樣的稀稀的液體了。

煮到略略沸騰，約3分鐘就好了。如果用的是砂糖，這時(shí)候砂糖會(huì)融化；

我用了糖粉，更容易拌勻。沸騰后轉(zhuǎn)特別小的火再煮一會(huì)兒就好了。

4、把煮好的醬倒入干凈容器里，放至自然涼透后加蓋密封，冰箱里冷藏可以放2周。

食用指南

1、直接食用

2、熱巧克力飲品直接用開(kāi)水沖調(diào)（可以根據(jù)自己的喜好加入鮮牛奶，口感絲 滑）

3、制作巧克力咖啡

普通咖啡：加入適量巧克力醬， 并攪拌均 勻即可。

卡布基諾： 直接在泡沫上加入即可

4、制作巧克力冰沙在冰沙攪拌機(jī)中加入適量冰塊，加入適量巧克力醬，再加入適量的純凈水，

只需20秒您就可以自己調(diào)制出一杯美味的巧克力冰沙。

5、制作巧克力奶茶 直接加入適量的巧克力醬， 攪拌均勻。

6、在三明治或切片面包中涂上一層巧克力醬，味道正點(diǎn)?。?！

7、在許多果酒中可以作為調(diào)味料加入，并充分休克，有意想不到的好味道。

8、還可以繼續(xù)加工成“可可奶油醬”。材　 料: 奶油200g 巧克力醬適量

可可奶油醬的制作方法：(1)將奶油放在室溫下軟化備用。(2)把所有材一起混合攪拌均勻即可。

禁忌與副作用

哪些疾病的患者不適宜食用巧克力?……糖尿病，痛經(jīng)，乳腺炎 。

哪些體質(zhì)的人不適宜食用巧克力?……濕熱體質(zhì)，痰濕體質(zhì) 食用禁忌 。　

經(jīng)期食用過(guò)多的巧克力會(huì)加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛。

巧克力會(huì)使嬰兒消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停。

切勿食用過(guò)期的巧克力

如果巧克力存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就像油變得酸敗一樣，會(huì)導(dǎo)致過(guò)氧化值增高。

過(guò)氧化值是反映食品中油脂 氧化的指標(biāo)，一旦超標(biāo)會(huì)直接影響食品的品質(zhì)，

而如果出現(xiàn)了這種情況，往往要通過(guò)專(zhuān)業(yè)儀器設(shè)備才能檢測(cè)出來(lái)，外表很難判斷，

食用過(guò)期的巧克力可能對(duì)人體產(chǎn)生較大的危害，比如導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉 并有可能損傷肝臟等。

可可粉怎么吃 要好吃的

建議一個(gè)是泡可可粉+牛奶喝.很好喝. 還有就是把可可粉加進(jìn)面團(tuán)烤餅干. 然后還有就是做奶油蛋糕的時(shí)候可以在上面厚厚的撒一層.

純可可粉的吃法

純可可粉最好是搭配配料一起服用。

推薦如下：

1、【可可蜂蜜】：加蜂蜜一起沖泡，味道更加?？纱嬖缤聿?

2、【可可豆?jié){/牛奶】：將可可粉加入豆?jié){/牛奶中飲用，能清熱解毒，加強(qiáng)脂肪燃燒。另豆?jié){/牛奶本身帶有少許甜味，可令味道更美?？煽啥?jié){/牛奶可替代早餐，無(wú)須再進(jìn)食其他食物;晚餐只喝一杯可可豆?jié){/牛奶，再搭配一個(gè)水分多、糖分少的水果;

3、【可可龜苓膏】：在龜苓膏中加入可可粉一勺，切塊后即食。早中晚餐前各一盒，連續(xù)2-3周，效果逐漸明顯。有利尿、排除腸道長(zhǎng)期堆積的毒素、輕松瘦腰腹的功效?？煽升斳吒嗫商娲绮?上午十點(diǎn)和下午四點(diǎn)食用效果也不錯(cuò)。

4、【可可蓮心】：將10克蓮心加入沸水沖泡，10分鐘后加入可可粉一勺，攪拌均勻即可飲用。 早中晚餐前一杯，連續(xù)食用3周以上。蓮心清火，可可利水，特別適用于頑固性、燥熱型肥胖體質(zhì)。

可可粉應(yīng)該怎么喝？什么時(shí)候喝最好？跟誰(shuí)的比例是多少？

我們的低脂純可可粉是由馬來(lái)西亞生產(chǎn)的高標(biāo)準(zhǔn)、中度堿化之棕色可可豆精工制成。保存了可可的原味，口感純正且無(wú)添加。

功效：減肥降脂、潤(rùn)腸排毒

食用方法：內(nèi)贈(zèng)量勺為5克一勺，每次取一勺的量，用溫開(kāi)水沖泡，一日三次，餐前食用或代餐，可根據(jù)個(gè)人口味添加酸奶或果汁。

規(guī)格：120克/盒

保質(zhì)期：12個(gè)月

小貼士：

1、可可粉+豆?jié){減肥法：可可粉5克、無(wú)糖豆?jié){200CC，攪拌即可飲用。早晚各1次，連續(xù)食用3-4周效果明顯。

2、可可粉+龜苓膏減肥：可可粉5克、原味龜苓膏1盒。在龜苓膏中加入可可粉，切塊后即食。

可利尿，排除腸道長(zhǎng)期堆積的毒素，達(dá)到輕松瘦腰腹的效果。

3、可可粉+蓮心減肥法：蓮心10克、可可粉5克。蓮心加入沸水沖泡，10分鐘后加入可可粉，攪拌均勻即可。蓮心清火，可可利水，特別適用于頑固性、燥熱型肥胖體質(zhì)。采用此方法減肥時(shí)，每餐進(jìn)食量為平常的1/3。請(qǐng)采用純可可粉。

以上減肥方法適用于顯性肥胖、兒童肥胖、隱性肥胖、三高型肥胖、年齡性肥胖、產(chǎn)后肥胖和維持體重七種不同瘦身人群，效果顯著。經(jīng)實(shí)驗(yàn)室姐妹試用，7天可瘦身3-6斤，14天可瘦身5-15斤，45天可瘦身10-30斤。

以上均摘自《女刊瘦美人·2009-04》。

可可粉對(duì)什么吃減肥效果最好?

可可粉+豆?jié){減肥法 材料:可可粉、豆?jié){(黃豆粉也可以本店也出售) 做法:將可可粉1勺加入1杯無(wú)糖豆?jié){中,攪拌即可飲用 吃法:早晚各1次,連續(xù)食用3-4周效果明顯 功效:可清熱解毒,加強(qiáng)脂肪燃燒.另豆?jié){含大量食物纖維,本身帶有少許甜味,可令味道更美 飲食注意:1.可可豆?jié){可代替早餐,無(wú)需再進(jìn)食其他食物了 2.晚餐只喝1小杯可可豆?jié){,在搭配一個(gè)水分多,糖分少的水果 二、可可粉+龜苓膏減肥 材料:可可粉、原味龜苓膏1盒 做法:在龜苓膏中加入1勺可可粉,切塊使用 吃法:早中晚各一盒,連續(xù)2-3周 功效:可利尿,排除腸道長(zhǎng)期堆積的毒素,達(dá)到輕松受腰腹的效果 飲食注意:1.可可龜苓膏可代替早餐 2.上午10點(diǎn)和下午4點(diǎn)食用效果也不錯(cuò)

可可粉可用來(lái)做什么，做法越簡(jiǎn)單越好

可可粉45天瘦身33斤 可可粉及減肥原理 可可泥在擠壓過(guò)程中，去除了一部分的脂肪，剩下的固體原料被稱(chēng)為可可油餅，這些油餅經(jīng)過(guò)碾磨就開(kāi)成了可可粉?？煽煞壑泻芯S生素B2，及鉀、鎂、鈣、鈦等元素，能有效促進(jìn)肌肉和身體的反射系統(tǒng)，并刺激血液循環(huán)，達(dá)到減肥的功效。 ①可可粉 豆?jié){減肥法 材料：可可粉、豆?jié){ 做法：將可可粉1勺加入1杯無(wú)糖豆?jié){中，攪拌即可飲用。 吃法：早晚各1次，連續(xù)食用3~4次周效果明顯。 功效：可清熱解毒，加強(qiáng)脂肪燃燒。另豆?jié){含大量食物纖維，本身帶有少許甜味，可令味道更美。 飲食注意： 1．可可豆?jié){可替化早餐，無(wú)須再進(jìn)食其他食物。 2．晚餐只喝1杯可可豆?jié){，再搭配一個(gè)水分多，糖分少的水果。 制作成本：1次約6毛錢(qián)。 ②可可粉 龜苓膏減肥 材料：可可粉、原味龜苓膏1盒 做法：在龜苓膏中加入1勺可可粉，切塊后即食。 吃法：早中晚餐前各1盒，連續(xù)2~3周，效果逐漸明顯。 功效：可利尿，排除腸道長(zhǎng)期堆積的毒素，達(dá)到輕松瘦腰腹的效果。 飲食注意： 1．可可龜苓膏可替代早餐。 2．上午10點(diǎn)和下午4點(diǎn)食用效果也不錯(cuò)。 制作成本：1次約3.5元錢(qián)。 ③可可粉 蓮心減肥法 材料：蓮心、可可粉 做法：把10克蓮心加沸水沖泡，10分鐘后加入可可粉1勺，攪拌增色勻即可食用。 吃法：于早中晚餐前1杯，連續(xù)3周以上。 功效：蓮心清火，可可利水，物別適用于頑固性、燥熱型肥胖體質(zhì)。 飲食注意： 1．采用此方法減肥時(shí)，每餐進(jìn)食量為平常的1/3。 2．請(qǐng)采用純可可粉。 制作成本：1次約8毛錢(qián)

1.可可粉 豆?jié){減肥法 用料：可可粉5克、無(wú)糖豆?jié){200C.C做法：可可粉1勺加入豆?jié){中，攪拌即可飲用。==早晚各1次，連續(xù)食用3-4周效果明顯。

2.可可粉 龜苓膏減肥 用料：可可粉5克、原味龜苓膏1盒做法：在龜苓膏中加入可可粉，切塊后即食。==可利尿，排除腸道長(zhǎng)期堆積的毒素，達(dá)到輕松瘦腰腹的效果。

3.可可粉 蓮心減肥法 用料：蓮心10克、可可粉5克做法：把蓮心加入沸水沖泡，10分鐘后加入可可粉，攪拌均勻即可食用。==蓮心清火，可可利水，特別適用于頑固性、燥熱型肥胖體質(zhì)。采用此方法減肥時(shí)，每餐進(jìn)食量為平常的1/3。

這個(gè)情況應(yīng)該和你買(mǎi)的可可粉的質(zhì)量有關(guān)系！呵呵！ 我買(mǎi)的就不是這個(gè)情況咯！我在淘寶唯一品茶買(mǎi)的是純天然的脫脂堿化可可粉，很細(xì)很細(xì)！正宗的可可粉沖泡出來(lái)都不會(huì)是糊狀的，可可粉不是完全溶解于水，慢慢會(huì)有沉底的現(xiàn)象，這個(gè)是很正常的情況額！ 一般建議可可粉是餐前半小時(shí)吃的，用可可粉代餐的時(shí)候就是在正餐的時(shí)候吃咯！呵呵 如果樓主還有什么需要幫忙的話(huà)，可以隨時(shí)和我聯(lián)系的額！ 不是代餐的話(huà)，可可粉取5克左右用250ml水沖泡就好！代餐的話(huà)取30-50克可可粉沖泡！不要加白糖！ 類(lèi)似苦咖啡的味道！呵呵！我買(mǎi)的是唯一品茶的可可粉，感覺(jué)很不錯(cuò)！