電腦鼠標(biāo)健盤都不能用了!那天搬桌子拽了下!插上玩了會游戲就都失靈了,開機(jī)健盤三燈一直亮的!
你把鼠標(biāo)鍵盤的插口拔出再插進(jìn)去..一般沒事.不行的話換USB的接口的鍵盤鼠標(biāo).不用換主板. USB的鼠標(biāo).15塊都有的了.鍵盤就30-50
整天坐在椅子上工作，怎樣的坐姿可以減掉臀部的肉
瘦臀部
臀部肥胖一直是許多朋友的困擾，這跟飲食和坐姿很有關(guān)系， 以下提供一些方式給您做參考：
1、飲食方面呢可以喝一些減肥的茶：您可以買山渣、菊花加水煮成湯，然后冰在冰箱內(nèi)來喝，此方有降脂的作用，不過要記得吃完飯后才能喝，且一次不要喝超過250CC，一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了，若有胃不舒服等現(xiàn)象，則要停止食用。
2、坐姿方面：坐下時腰要挺，背后最好放護(hù)腰墊，重心往上提，如此才不會使重量全壓在臀部及腹部，使臀部日益肥大。
3、教你幾招瘦臀的運動法
（1）爬樓梯：
這個方法可是又簡單又省錢，爬樓梯有很多好處，可以消耗卡路里，另外，如果你在走樓梯時，每次踏兩個階梯，可帶動您的大腿及臀部肌肉群，緊實您的臀部。
（2）推墻：
雙腿并攏，雙手撐在墻上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接著再朝墻靠近10秒，重復(fù)做，不僅可讓雕塑臀部曲線，也有收腹的效果，小腹會
慢慢變平。
（3）立姿蹲舉：
最好能有彈力繩或是跳繩輔助，如果沒有，也可以空手做。首先，雙腳張開與肩同寬踩住彈力繩，雙手再握住繩子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿與小腿間約成90度，靜止動作維持8秒后，再站直。至于該做多少次，就請依照您的個人情況調(diào)整。
也可以試試藥物減肥
我知道的牛奶荷葉膠囊,你可以上網(wǎng)上了解一些，這個對于，臉部，腹部，臀部，大小腿等，針對局部減肥效果很好。你自己選擇吧。祝你早日成功！
長期坐椅子都會引起哪些疾病?
肚子會變大 頸椎病 虛胖 屁股長瘡 形狀變扁 長時間會骨頭會變脆 應(yīng)經(jīng)常走走 做一些有氧運動 或者椅子操 網(wǎng)上都有視頻的