礦物質(zhì)包括哪些？354
礦物質(zhì)(又稱無機(jī)鹽)，英文mineral。礦物質(zhì)是人體內(nèi)無機(jī)物的總稱。是地殼中自然存在的化合物或天然元素。礦物質(zhì)和維生素一樣，是人體必須的元素，礦物質(zhì)是無法自身產(chǎn)生、合成的，每天礦物質(zhì)的攝取量也是基本確定的，但隨年齡、性別、身體狀況、環(huán)境、工作狀況等因素有所不同。 人體重量：96%是有機(jī)物和水分，4%為無機(jī)元素組成。人體內(nèi)約有50多種礦物質(zhì),在這些無機(jī)元素中，已發(fā)現(xiàn)有20種左右的元素是構(gòu)成人體組織、維持生理功能、生化代謝所必需的，除C、H、O、N主要以有機(jī)化合物形式存在外，其余均稱為無機(jī)鹽或礦物質(zhì)。大致可分為常量元素和微量元素兩大類。 人體必須的礦物質(zhì)有鈣、磷、鉀、鈉、氯等需要量較多的宏量元素，鐵、鋅、銅、錳、鈷、鉬、硒、碘、鉻等需要量少的微量元素。但無論哪中元素，和人體所需蛋白質(zhì)相比，都是非常少量的。 礦物質(zhì)的生理功能 1、構(gòu)成機(jī)體組織的重要成份：鈣、磷、鎂—-骨骼、牙齒。缺乏鈣、鎂、磷、錳、銅，可能引起骨骼或牙齒不堅固。 2、為多種酶的活化劑、輔因子或組成成份：鈣——凝血酶的活化劑、 鋅—-多種酶的組成成份。 3、某些具有特殊生理功能物質(zhì)的組成部分：碘–甲狀腺素、鐵–血紅蛋白 4、維持機(jī)體的酸堿平衡及組織細(xì)胞滲透壓：酸性(氯、硫、磷)和堿性(鉀、鈉、鎂)無機(jī)鹽適當(dāng)配合，加上重碳酸鹽和蛋白質(zhì)的緩沖作用，維持著機(jī)體的酸堿平衡；無機(jī)鹽與蛋白質(zhì)一起維持組織細(xì)胞的滲透壓；缺乏鐵、鈉、碘、磷可能會引起疲勞等。 5、維持神經(jīng)肌肉興奮性和細(xì)胞膜的通透性：鉀、鈉、鈣、鎂是維持神經(jīng)肌肉興奮性和細(xì)胞膜通透性的必要條件。 人體內(nèi)礦物質(zhì)不足可能出現(xiàn)許多癥狀。 6、礦物質(zhì)如果攝取過多，容易引起過剩癥及中毒。所以一定要注意礦物質(zhì)的適量攝取。 礦物質(zhì)的作用 礦物質(zhì)和酶結(jié)合，幫助代謝。酶是新代謝過程中不可缺少的蛋白質(zhì)，而使酶活化的是礦物質(zhì)。如果礦物質(zhì)不足，酶就無法正常工作，代謝活動就隨之停止。 礦物質(zhì)在人體內(nèi)不能自行合成，必須通過膳食進(jìn)行補(bǔ)充。在我國居民膳食中較易缺乏的礦物質(zhì)主要有： 鈣、鐵、鋅、碘、硒。
礦物質(zhì)是什么?
礦物質(zhì)是地殼中自然存在的化合物或天然元素,又稱無機(jī)鹽.是構(gòu)成人體組織和維持正常生理功能必需的各種元素的總稱,是人體必需的七大營養(yǎng)素之一.礦物質(zhì)(又稱無…
人體含量最豐富的礦物質(zhì)元素?微量元素是什么?
http://baike.baidu.com/view/116906.htm?fr=ala0_1礦物質(zhì) http://baike.baidu.com/view/42623.htm?fr=ala0_1_1微量元素
生物體中的礦物元素有哪些?都是什么?
礦物元素是指除C、H、O以外的其他化學(xué)元素 包括N、P、S、K、Ca、Mg 鐵、錳、銅、鋅、硼、鉬
礦物元素解釋
礦物元素就是能夠從中得到礦產(chǎn)的
“必需礦物質(zhì)元素”的名詞解釋
構(gòu)成人體組織、維持生理功能、生化代謝所必需的礦物質(zhì) 常量元素,占體重的99.9%,包括碳、氫、氧、磷、硫、鈣、鉀、鎂、鈉、氯等10種 必需微量元素有18種,即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等.
人體內(nèi)有多少種礦物元素?
碳、氫、氧、氮、磷、硫、氯、鉀、鈉、鈣、鎂等11種元素是人體肌肉、骨骼、器官中各種細(xì)胞內(nèi)以及體液內(nèi)存在的“必需常量元素”,它們一共占了人體總重量的99.95%(主要為蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物).而余下的0.05%就由幾十種微量元素構(gòu)成.
礦物質(zhì)主要是含哪些成分
礦物質(zhì)是人體自身不能合成但又十分必須的無機(jī)鹽,包含鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫、氯(七種宏量元素)鐵,銅、碘、鋅、錳、鉬、鈷、鉻、錫、釩、硅、鎳、氟、硒(14種微量元素)元素的無機(jī)鹽
能行成載體的礦物質(zhì)元素有哪些?
礦物質(zhì)(mineral),是地殼中自然存在的化合物或天然元素.又稱無機(jī)鹽,是人體內(nèi)無機(jī)物的總稱.是構(gòu)成人體組織和維持正常生理功能必需的各種元素的總稱,是人體必需的七大營養(yǎng)素之一.礦物質(zhì)和維生素一樣,是人體必必需的元素,礦物質(zhì)是無法自身產(chǎn)生、合成的,每天礦物質(zhì)的攝取量也是基本確定的,但隨年齡、性別、身體狀況、環(huán)境、工作狀況等因素有所不同.
什么是礦物質(zhì)(元素),和無機(jī)物什么區(qū)別
人體組織中幾乎含有自然界存在的各種元素,而且與地球表層元素組成基本一致.在這些元素中,已發(fā)現(xiàn)有20種左右的元素是構(gòu)成人體組織、維持生理功能、生化代謝所必需的.其中除碳、氫、氧和氮主要以有機(jī)化合物形式存在外,其余的統(tǒng)稱為無機(jī)鹽(礦物質(zhì)或灰分). 所以,教輔說土壤是由礦物質(zhì)顆粒和有機(jī)質(zhì)組成,有的又說是由無機(jī)鹽和有機(jī)物組成,其實是一個意思,就是說土壤是由無機(jī)物和有機(jī)物組成的.