輪滑要怎么才能滑得快?
降低中心,保持平衡,快速換腳
旱冰鞋怎么滑的快
、、、首先是你的技術原因;其次建議你換雙輪子大些的,如果你買小輪,那是花樣旱冰.
怎么滑輪滑比較快
首先,滑的時候可以把膝蓋稍微下蹲一點,讓重心下沉,這樣就不會那么容易摔倒; 其次,手臂要配合兩腿滑動的頻率有節奏的擺動. 這是我的經驗之談,很有用的,加油啊~~~
滑冰怎么倒滑、怎么滑的快而且流利、有什么技巧嗎、
1,倒滑 轉身人往后 左腳是用來控制方向的 右腳劃s裝不能離地貼著地滑 就慢慢滑 剛開始會滑不動 慢慢來就會可以了 是在不行往墻上推一下 保持平衡 慢慢來 2,=你學會了倒滑 你滑的時候右腳要盡量往左腳前方靠 倒滑時雙腳就是前后排列的 形成1子行 慢慢來 就能加速了 前提是 倒滑你要滑的熟練 3,這歌做起來比較麻煩 你要控制好重心 這歌是非常重要的 不然很容易摔倒的哦 只要你把倒滑的左腳賺個身 右腳迎合上來就可以了 就像我們平時在哦鋪路那樣 本來倒著走 然后轉個身那樣 不過別看說起來簡單 坐騎來可就難了 最好轉彎時速度放慢一點 可能會還一些 好了說玩了,祝你早日成功啊 加油
旱冰鞋怎樣才能滑的好?
首先先要選擇適合自己的旱冰鞋 如果自己不會滑旱冰 那就要買一個高腰的旱冰鞋 防止腳踝受傷 如果會滑那就隨便了嘿嘿~~ 然后就是練習滑旱冰了 先穿上旱冰鞋學走路 一小步一小步的走 然后慢慢的 腳往后下方滑 還是先小步 然后距離一次比 一次遠…… 這些學會后 上身在向前傾斜 然后在加上 擺臂 慢慢的就會了 在剛開始練習的時候要帶好防護的東西 還有不要怕摔倒 每個人練滑冰 都會有摔到的時候 只要堅強點什么都會學會的 加油
上周剛學會了輪滑，怎么才能滑的快點？
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單排輪鞋的特點是每只鞋下面的輪子是豎向排在一條直線上的，因此你只需雙腳叉開，與肩同寬，兩只腳從腳踝處略向內靠，大腿稍用力即可找到站立的支點。若怕雙腳平行站立會滑出去，也可站成倒T行，即一腳在前豎向，另一只腳在后橫向，并用腳內側頂住前腳的腳跟。這樣你便會牢牢的站在原地了。（通常是左腳在前，右腳在后） 滑行的動作比較容易掌握。一腳向前滑出，腳尖指向目標方向；同時另一只腳在后與前面的滑行腳略成角度，并用力登地，產生推力；滑出后后腳馬上回收并向前滑出。滑行時雙臂可背后或者隨腳有節奏的左右擺動。但有幾點是要注意的：第一，這也是最重要的，重心一定要放在前面的滑行腳上，如右腳在前則重心稍向右偏，如左腳在前則重心稍向左偏，切忌身體后仰！摔你個大屁敦兒！；第二，腰部要用力，上身不要前后左右亂晃，但也不要太僵硬，否則你就滑不出去了；第三，膝蓋適度彎曲，這樣才好發力，上身也可以略向前彎，以減少空氣阻力。
如何學習腳跟－腳尖滑法
這種技藝是指一只腳用腳跟，另外一只腳用腳尖同時滑行的姿勢。此方式并不難，任何有兩個月輪滑史的愛好者都應能夠學會。
基礎技能：
· 有前后剪刀步滑行的能力；
· 有雙腳并排轉體的信心；
· 腳踝中等得力量和控制能力；
第一步：前腳腳跟滑行。
· 此動作開始應當慢些，以便增強你的信心。因為，由兩只腳變成 一只腳，由所有輪子變成一個輪子著地，的確控制起來要難一些
· 學習應當開始于兩只腳的平等的力量分布，并且前后腳用剪刀步法。有剎閘的一只腳應當放在后面，如果試圖用帶有剎閘的腳來練習此動作，必將導致傷害。鑒于大多數人的剎閘在右腳，你的左腳應當在前面。伴隨著兩膝蓋的彎曲，慢慢伸直你的左腿，近乎完全伸直，這樣你前面腳的腳尖將會翹起來。保持向前的滑行，始終保持著這個姿勢
· 記住，保持另外一只腳平坦的滑動，這對用一只腳學此技藝較容易。
第二步：后腳腳尖滑行。
學這個動作應當慢慢來，直到你有了信心。
· 同樣地，以前后腳的剪刀步開始。基本上將力量分布在兩腳上。
· 屈后腿膝蓋，同時向后壓腳用力，因此迫使你的腳用腳尖滑行，要在前幾次的滑行中慢一點，因為這個動作特別容易失控。控制腳尖應當比控制腳跟要難度大一些。
· 彎曲膝蓋更加明顯些，以便使右腳腳跟抬起更加高一些。后腳應當承受較大的壓力（重心），嘗試著使你的腳尖向芭蕾舞演員一樣的站立，嘗試著使后腿的膝蓋降低之前腿小腿的高度一半。
· 如果你發現腳尖滑行有些抖動，可能是你的后腿承受的壓力還不夠。最簡單的辦法是將你的重心壓到后腿上。
第三步： 接合步法滑行。
· 一旦你能夠順利的完成第一，二步。并且，能夠在第一，二步間快速的轉換，那么此時，你可以嘗試將兩者結合起來。
· 先做第二步，使后腿能用腳尖滑行。再作第一步。
· 然后通過壓前腿發力，使身體向前滑行。
· 此時，你應當可以做腳尖腳跟滑行，在熟練后可以做些花樣的動作了。這不是很輕松嗎？
單排輪滑鞋滑的技巧，怎么滑
練習方法
（1）原地站立。手扶欄桿或在同伴扶持下，兩腳向外分開成“八”字形，兩腿稍彎曲，兩臂自然下垂，上體稍向前傾，但不要低頭彎腰，兩眼要向前看。
（2）原地提踵練習。手扶欄桿或在同伴扶持下，原地做雙腳和單腳提踵練習，感受兩個前輪和制動器的位置，維持好身體平衡。
（3）原地兩腳交替前后移動。手扶欄桿或在同伴扶持下，兩腳平行站立，在原地做兩腳交替前后移動，體會4個輪子在腳下的位置和滾動時的感覺。
（4）原地踏步。手扶欄桿或在同伴扶持下站立，原地做身體重心向左移至左腳上，提起右腳（稍離地面），然后右腳4個輪著地，重心向右移至右腳上，提起左腳。依次兩腳交替提起、放下，逐漸加快速度至正常走路節奏，體會4個輪子在腳下的位置，控制身體重心，維持平衡至獨立完成。
在學習、掌握了原地站立與踏步之后，就可以進一步學習向前滑行了。
穿好輪滑鞋在原地站穩而不摔跤，容易做到。而一旦要在平坦、光滑的地面上滑行，就會因為腳下的輪子滾動不聽使喚，使得身體的平衡難以控制而增加摔倒的可能性。那么怎樣才能盡快使身體適應特定的滾動條件下的平衡呢？這先要從改變日常走路習慣著手。人們走路養成的直接用前腳掌后蹬習慣，與輪滑蹬地32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333363373833用力的方法完全不同。這是因為穿上輪滑鞋，按照走路習慣用前腳掌直接向后蹬地，就會由于腳下的輪子也產生前后的滾動，而無法獲得一個穩定的支點，所以身體也無法獲得向前移動的動力，因此只有把向后蹬地改為向側后方蹬地，才能得到一個穩定的支點，使身體獲得向前運動的力。
練習方法
練習前為了防止摔倒后地面擦傷手和膝部，最好兩腿帶上護膝、兩手帶上手套。
小步走。站立，兩腳分開比肩稍窄些，向前邁步。以腳的內刃向側后方蹬地前行，開始步子要小一點，慢點走，然后逐漸加快速度前行。小步走時，眼要向前看，上體稍左右晃動，練習移動重心與維持身體的平衡。
在同伴幫助下（練習者站立，不做任何用力動作），雙腳平行前滑，體會滑動的感覺和滑動狀態下的身體平衡感受。如果雙腳能借助慣性前滑時，這說明身體已經逐漸適應了滑動狀態，初步具有了在滑動條件下控制自身平衡的能力。
怎么能很快的滑好旱冰?
身體重心要往前,不能著急,在加上多練習,就ok了
單排溜冰鞋怎么才能溜好？
以下列出的是它的一些好處：
1. 即使是在非常高速的情況下，你也能用它來剎車。
2. 用腳剎時，你的兩個腳都能在地面上，這樣就有助你保持平衡。
3. 當需要在交通繁忙地段剎車時(可能你身邊有很多汽車或自行車)，用腳剎能使你把自己的動作控制在盡可能小的范圍內。
4. 用它剎車時，你還可以轉向。
5. 剎車的聲音經常可以警告他人你的出現。
6. 對直排輪滑來說，腳剎是迄今為止最為經濟實用的技術了。
現在我們開始講解如何學用腳剎。兩腳開列，與肩同寬。然后，讓你的雙腳前后向交叉反復滑動，這個練習是為了讓你習慣重心在兩腳間的轉換。使用腳剎時，先邁出腳剎所在的腿，同時腳趾離地，腳跟下壓。這時候你的重心應該是在兩腿間的。在初學的時候，它可能會略微地處于你后面的腳上。這里的關鍵點是在做動作時背部要直，膝蓋要曲。
如果你覺得你難以掌握平衡或你的剎車腳的腕力不足，那你可以嘗試以下技巧:用你兩腿的膝蓋以下部分和地面型成一個三角形。也就是說將你后面膝蓋靠近你剎車腳的膝蓋后面或在旁邊，以此來形成那個三角。
隨著學習的深入，最終我們將學會在高速時急停。一般來講，剎車時您踩下去的力量越大，停的也就越快。要實現施加最大的下壓力，你的整個身體的重量就必須得全部壓在你的腳剎上，也就是說，這時候你的另一個腳實際上是離地和靠在你的剎車腳上的。這一招可是需要你反復練習的吆。它可以讓你在非常高速時在及短的距離內急停。當然，如果你需要，你當然可以保留另一個腳在地面上來做平衡。
注意剎車時腳剎提供的阻力和它的新舊程度有關。半新不舊的閘是最理想的。所以有很多人會把他們的新閘打磨掉一部分。
還有一點非常重要的你要記住: 在剎車時，你是可以進行轉向的。保留車閘在地面的同時，用你腳跟上的輪子輕微地向你所要的方向上轉動。在窄小的路上，或你要躲閃行人，車輛，樹木和街沿之類的東西時，這招非常管用。
腳剎的價錢和輪子的價錢比起來，還是前者更便宜些。在剎車方式的選擇上，我們有不同的選擇，或用輪子，或用腳剎，抑或什么多不借助。但在大多數狀況下，我們還是需要借助東西來停止的。如果你已經學好了用腳剎來急停的話，從經濟實用的角度來講，筆者還是建議在大多數情況下使用你的腳剎。
單排溜冰鞋有哪些滑法,具體怎么滑阿??請各路高手不吝賜教.
1.急停; 2.急轉; 3.滑行中的轉彎; 4.倒滑; 5.180度跳躍; 6.前溜變后溜;