冬天能不能喝綠豆湯？

清熱解暑的綠豆湯不光是夏天的專利飲品，冬天也可以喝些，特別是生活在北方的居民，氣候的干燥和室內環境的燥熱容易引起虛火上升，綠豆湯就能起到非常好的敗火去燥效果。

中醫認為，綠豆性味甘寒，能厚腸胃、潤皮膚、和五臟、滋脾胃。冬天喝綠豆湯，主要利用它去火、養肝和解毒的作用。

天一冷人就愛吃牛羊肉、辛辣食物和涮鍋，但是吃多了很容易上火，吃涮鍋時配上一碗綠豆湯能夠幫助去油膩、降火氣。

此外，北方氣候干燥，家家都有暖氣，室內的燥熱容易使人心煩氣躁、肝火上升，這時綠豆湯剛好也可以幫上忙，常喝點綠豆湯便能平肝、養肝。

有研究表明，綠豆湯還有降低膽固醇的作用，血脂高的人想吃肉了，也別忘了搭配一杯溫熱的綠豆湯，暖胃又降脂。

冬天煮綠豆湯還可以加些其他食材，讓食療功效更強，比如百合綠豆湯能潤肺止咳，金銀花綠豆湯可以抑菌解熱等。

冬天能喝綠豆湯嗎

冬天可適當喝一些也沒關系(比如身體上火的情況),如果身體上火的情況是可以熬一點來喝的,但多喝就沒必要了,每種食物都有應季的作用,按傳統的應季飲用還是在夏天多喝綠豆湯,綠豆性味甘涼,冬天少喝

冬天可以喝綠豆湯嗎?

當然是可以喝,但這個因人而異的,因體質而定.冬天氣候干燥,特別是寒冷的北方,人們常常會感到上火、鼻、咽干燥不適,綠豆有清熱消暑,降火去燥的功效.如果體內有火,那吃些綠豆用于冬天去火也是很好的,但冬季氣候比較寒冷,如果平常就脾虛,怕冷,那最好就不要吃.所以如果是寒性體質,就不要在冬天喝綠豆湯了.,

冬天能喝綠豆湯嗎?

可以,但要根據個人的體質而言.如果你的體質較虛或者體寒,就盡量不要喝綠豆湯.綠豆湯用于解暑瀉火,春節期間有很多人因為飲食而上火,適量地喝些綠豆湯是可以的.但我個人建議,春冬季節若是上火多吃蓮藕或者綠豆芽.

冬天可以多喝綠豆湯嗎？

不可以多喝的。

綠豆湯適當喝是沒問題的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。

綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆屬于不易消化的食品，過量飲用易損傷脾胃，而女性朋友過量飲用綠豆湯的話，還會容易引發腹脹、痛經等毛病。

擴展資料

1、不用鐵鍋煮綠豆湯

煮綠豆湯時，用鐵鍋最不合適。綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮里，綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之后，可能形成顏色較深的復合物，使綠豆湯的顏色發黑，食用后會造成腸胃不適和消化不良。所以煮綠豆湯用砂鍋最為理想。

2、煮綠豆湯時別加堿

綠豆富含維生素B，它是綠豆解暑特性的一個重要組成部分，能彌補出汗時的營養損失。而堿會嚴重破壞維生素B。同時，綠豆中的類黃酮抗氧化成分也會因為加入堿而損失，致使結構變化，顏色轉為黃色。所以，煮綠豆湯最好不要加堿，如果希望把湯煮得黏一些，可考慮加入少量燕麥片或糯米來“增稠”。

參考資料來源：人民網-中醫告誡：綠豆湯不可亂喝

冬季能喝綠豆湯嗎

能喝 但是最好別喝 前兩天看電視上說最近最好別食用綠豆 原因我忘了 冬天喝紅豆粥吧

冬季能不能喝綠豆粥

您好,吃某種食物不能分季節,重要的是看您的體質,如果您的體質是虛寒,不僅冬天吃綠豆不行,夏天吃綠豆也會影響脾胃

秋冬季節能喝綠豆湯嗎

綠豆屬涼性,而綠豆有解濕熱氣功效,因此比較干燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用.

冬天喝綠豆湯

行.以下幾種情況需要注意: 1、體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯.會導致腹瀉或消化系統免疫力降低. 2、空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好. 3、屬于寒涼體質的人(有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者),不適宜飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發其他疾病. 4、正在服用藥物的人,綠豆湯會分解藥效,影響治療.

冬天吃綠豆湯好不好

冬天不宜多食,綠豆性涼,會虛寒的.