游戲的攻略問題

（1)胯下運球

運球時用跨下運球來做假動作，迷惑對手可防止搶斷。以靜制動，當(dāng)對手沖上來載球時，做個變向就可以突破。

首先要熟悉球性，從指尖到手腕到上肢等部位都要熟悉。其次是姿勢：兩腿開立，比肩略寬，降重心（籃球中所有降重心都是指屈膝挺腰而不是直腿彎腰），越低越好（最好手能夠到地面）。等熟練了再抬高重心。然后可前后從跨下運球，球落地的點最好是兩腳中間。（不要用手心接球，用手指的力量）

等熟練了再兩腳前后開立從跨下運球，球落地的點最好是兩腳中間。便于掌握。

注意運球時一定要抬頭，一邊觀察場上的形勢一邊把球控好。否則等你做完動作了，對手也到位了，隊友和你的機會也浪費了。所有的運球都要抬頭，特別是組織后衛(wèi)。運球不抬頭是籃球的大忌。要養(yǎng)成習(xí)慣，否則動作定性之后就不好改了。（這點很重要，專業(yè)來自差距，差距來自細(xì)節(jié)。）

關(guān)鍵：胯下運球是為了改變行進(jìn)路線或做假動作突破（傳球、投籃）。突破不在于假動作的多少和樣式，真要過人，一招動作騙過他就行了。怎么騙？關(guān)鍵是重心的移動，所以當(dāng)你胯下運球的時候一定要身體的重心隨球移動，（即通常所說的晃動）等對手跟你的重心移動后再變向加速突破，貴在重心方向的改變和加減速的突然性。否則，胯下運球做的再熟練再花哨也不實用.

(2)抓球

籃球的基本動作，避免兩次運球。

首先最重要的前提是你的手夠大，不夠大那就沒辦法。然后就是你的手部力量，靠指與球外層表皮摩擦抓球。順便說一下，可以通過留長指甲，來加指尖的力量。其次就是球產(chǎn)生的摩擦力，斯伯丁外皮有較強的粘性。球的材質(zhì)很好，表面和你的手產(chǎn)生了較大的摩擦力，所以你可以很輕松的抓起來。

說到底就是一個摩擦力的問題.。

關(guān)鍵：注意抓球時的手部動作，先搓球的前部，往后拉，這樣球就應(yīng)為慣性和摩擦力彈起。抓球是簡單也是很有效率的技巧，加強了進(jìn)攻的速度。

(3)背身交替運球

以360度轉(zhuǎn)身運球來突破防守運球技術(shù)，轉(zhuǎn)身速度要快，重心要底。

后轉(zhuǎn)身突破

以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球于腹前。突破時以左腳為軸轉(zhuǎn)身，右腳向右側(cè)后方跨步，上體右轉(zhuǎn)，腳尖指向側(cè) 后方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守。要控制重心平穩(wěn)。右腳向右側(cè)后方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地積極有力。

前轉(zhuǎn)身突破

以左腳做中樞腳為例。突破前的準(zhǔn)備動作于后轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備動作相同。突破時重心移至左腳上，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉(zhuǎn)身而向球籃方向跨出，左肩 向球籃方向壓，右手運球后左腳蹬地，向前跨出，突破對手。

移重心，蹬地運球動作連貫。

(4)單手投籃

完全不用左手，用右手跳投。如果用這個投籃射球的話對方會非常無奈的。出手相當(dāng)快，難封蓋，但是命中低，最好不用。

右手投籃時，右腳在前，左腳稍后，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的側(cè)下面，將球舉到頭部右側(cè)上方位置，目視球籃，大臂與肩關(guān)節(jié)平行，大、小臂約90度角，肘關(guān)節(jié)內(nèi)收。投籃時，由下肢蹬腿發(fā)力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使球柔和地從食、中指端線投出。球離手時，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。

先抓持球投籃的準(zhǔn)備姿勢和出手動作，掌握投籃手法。站在籃圈下面，舉球到投籃出手部位投籃，體會投籃出手時指腕動作。 抓投籃動作的連貫性，掌握投籃的協(xié)調(diào)用力。用原地單手或雙手投籃方法傳有弧度的球，然后，逐漸拉長距離，體會改變距離后投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力動作。在投籃手法基本掌握后，可采用固定投籃角度，變換投籃距離（由近及遠(yuǎn)，由遠(yuǎn)及近），體會目測的距離和恰當(dāng)?shù)挠昧Α?/p>

(5)跑動傳球（直接傳球）

可以直接選定傳球?qū)ο蟮膫髑蚣夹g(shù)。背后傳球，出其不意，隱蔽性高，組織后衛(wèi)必學(xué)。

用右手傳球時,左腳向側(cè)前方跨步，上體前傾，側(cè)對傳球目標(biāo)，雙手持球后擺到身體右側(cè)時，左手迅速離開球體，右手引球繼續(xù)沿髖關(guān)節(jié)橫軸方向后擺至臀部的一剎那，右手向傳球方向急促扣腕，食、中、無名指用力撥球?qū)⑶騻鞒觥?

持球于跨步的同時，上體前傾，側(cè)對傳球方向?qū)⑶騻鞒觥?/p>

(6)變向突破

突破時常用，很實用的技術(shù)。忽左忽右，前提是左右手控球技術(shù)要熟練。

變向運球是控制球隊員擺脫與制約防守隊員的銳利武器。對比體前、背后、后轉(zhuǎn)身等變向運球，胯下變向運球具有下列特點：1.改變方向之前及以后，球均可保持在體側(cè)，以利于保護(hù)球。2.變向運球隱蔽性強，對手難以預(yù)測。

3.能與其他技術(shù)有機結(jié)合，連續(xù)變化使用

例一、”1+1胯下”變向：

以右手運球為例，面對防守隊員左腳在前，右手拍球經(jīng)胯下地面彈向身體右側(cè)，同時右肩向左前方傾出，作超越對手狀。此時若對手相應(yīng)側(cè)滑步堵位，左手即再拍球經(jīng)胯下地面彈回身體右側(cè)，同時左肩迅速向右前方傾出，邁右腳換左手運球快速超越對手。

例二、”體前+胯下”變向

右手運球至防守者前約一步，突作體前變向把球引拍向身體左側(cè)地面，同時右腳前胯逼近對手急停。此時對手必定隨球右滑步堵位，趁其來不及再及時改變方向之際，左手拍球經(jīng)胯下地面再彈回身體右側(cè)，右腳前胯以右手運球快速從對手左側(cè)突破。

例三、”胯下+背后”變向：

胯下變向方法同例一所述。左手運球順勢將球引至身后，再換右手運球快速從對手左側(cè)突破。本方法可以在胯下變向運球后左手運球一次。

(7)背后運球

迅速退后并運球，是瞬間與防守隊員之間拉開距離來確保空間的運球技術(shù)，是射手們的必學(xué)技能。后撤步投籃，可突可投。

體后換手變向運球

動作方法：運球隊員從對手右側(cè)突破時，先鋒同對手左側(cè)方向運球。當(dāng)對手身體重心向左移動時，突然用右手拉拍球的外側(cè)，將球從背后向自己左側(cè)前方按拍。右腳在前時開始用手提拉球，左腳上步的同時，使球從身后反彈至左側(cè)前方，右腳迅速向左前方跨步，側(cè)肩靠近對手右側(cè)，以臂、腿保護(hù)球，換左手運球，快速突破。

動作要點：抬頭，目視前方，變向時，手臂迎球提拉時要右腳在前；在上左步的同時，用屈臂、轉(zhuǎn)腕，指撥的動作加力，使球從左腳后側(cè)向左前反彈。左手運球加速推進(jìn)。

體前變向不換手運球

動作方法：體前橫運球時，將球從身體右（左）側(cè)按拍向身體中間的位置，手隨著球移至體前，上體也隨著向右（左）側(cè)晃動，再將球拉回右（左）側(cè)，左（右）腳向右（左）迅速跨出，側(cè)身護(hù)球用右（左）手運球加速突破防守

動作要點：手按拍球的部位和拉拍球的動作，同時要及時跨步、側(cè)身護(hù)加速超越對手。

體前變向換手運球

動作方法：運球隊員要從對手右側(cè)突破時，先向?qū)κ肿髠?cè)快速成運球，當(dāng)對手向左側(cè)轉(zhuǎn)移身體重心準(zhǔn)備堵截時，運球隊員突然變換運球的方向，用右手按拍球的右側(cè)上方，并靠近身體向左側(cè)送拍球，使球的落點靠近左腳，向身體左側(cè)反彈，同時，右腳向左前方跨步，上體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，以臂、腿、上體保護(hù)球，換左手按拍球左側(cè)上方，從對手右側(cè)運球突破

(8)假動作

假裝采取帶球上籃或者灌籃的動作后在空中傳球。 不用多說，用的多了。就是上籃加傳球。

（9）后仰投籃

躲過蓋帽，迅速起跳后投籃。與籃筐拉開一定距離后才可以使用。

后仰式跳投對選手的彈跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），關(guān)鍵在于動作。

下面結(jié)合實際闡述一下：持球者用右手運球，從右路突破（當(dāng)然先做個假動作更好），防守隊員一定在你的左側(cè)跟著你跑，當(dāng)球運到自己的射程范圍之內(nèi)（離籃筐越近命中率越高），突然向左側(cè)靠一下防守隊員，使其以為你向左側(cè)突破，這個動作也為你后仰跳投創(chuàng)造了運動空間。這時，你突然收回，做出一個左腳在前右腳在后的姿勢（注意：這時就要作好跳投的一切準(zhǔn)備了）。此時，你面對籃筐，但要使籃筐和你的兩個肩頭在一條直線上，然后逆時針旋轉(zhuǎn)跳起。在上升過程中，你的上肢保持平時的投籃姿勢，你的右腿會自然向前擺出。很好，現(xiàn)在你可以用旋轉(zhuǎn)時帶來的慣性與手臂力量輕松投籃了，球飛出去了……球進(jìn)啦！

后仰跳投中你也許還會遇到很多問題，比如球投出去是不旋轉(zhuǎn)的，后仰過度失去平衡等等。解決的關(guān)鍵是——量力而行。如果你覺得不舒適，那就跳起時身體旋轉(zhuǎn)得慢一些或后仰角度小一些，等熟練后再快一點也不遲。只要多練習(xí)，相信你能很好地掌握。

（10）跳投

迅速起跳后，快速出手投籃。

跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以后力量達(dá)到要求后也難以獲得理想的跳投技術(shù)。跳投的技術(shù)要領(lǐng)如下：

雙手持球，非投籃手置于球前方或側(cè)方(按你舒服的位置放)。投籃手置于球的后部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然后雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關(guān)于投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。

《青梅竹馬是消防員》中消防員的春天真的來了嗎？

我覺得是來了。

這部作品是根據(jù)川野タニシ創(chuàng)作的TL作品改編的TV動畫作品，咋眼一看仿佛是一篇普通的消防員們戀愛的故事e69da5e887aae799bee5baa631333431363062，故事主要講述24歲女主角藤橋涼在一次公寓失火中被男主角水野颯馬所救起后喜歡上他并成功在一起的故事。男主角水野颯馬是女主角藤橋涼的青梅竹馬，原本藤橋涼對水野颯馬并沒有名為喜歡的感情，知道他化身消防員在火災(zāi)中奮不顧身的救她，最后藤橋涼也因此對水野颯另眼相看，喜歡了他。

但仔細(xì)看了下發(fā)現(xiàn)事情并不簡單。

這部《從指尖傳出的認(rèn)真的熱情-青梅竹馬是消防員-》是本四月新番《洗屋先生！～我和那家伙在女浴池！?～》的接檔作。

相信看過《洗屋先生》這部作品都知道這是一部什么樣的作品，關(guān)于故事的內(nèi)容。。咳咳，就不再描述了，想必接檔這部作品的《青梅竹馬是消防員》也是一部只能用鑒賞的眼光看待的優(yōu)秀作品。

關(guān)于這部《青梅竹馬是消防員》的動畫作品，官方推出了通常版以及完全版，而在個人看來完全就是刪減版與未刪減版。

通常版和完全版的聲優(yōu)配置完全不一樣，男主角水野颯馬通常版的CV是伊東健人，完全版的CV是マーガリン天狗；而女主角藤橋涼通常版的CV是高森奈津美，完全版的CV是桃山いおん。（個人只認(rèn)識高森奈津美）

雖然沒有知名的聲優(yōu)加盟，但這并不妨礙我追這部番，倒不如說正因為這部作品的出現(xiàn)，拾部君又有了追番的動力了。

以上純屬個人觀點

倉木麻衣，白い雪的歌詞，和翻譯

「白い雪」

TVアニメ「名探偵コナン」ED26

作詞：倉木麻衣／作曲：大野愛果／編曲：池田大介

歌手：倉木麻衣

オレンジ色 燈（とも）した部屋の窓

家族の笑いが 聞こえる

公園通り 帰り道 幸せにすると誓った

白い雪 まだここに記憶の棘（とげ）

哀しみが抜けないの今もずっと

白い雪 覚えてる あの約束

吐く息ごとに あなたを想う

忘れない そう今も あのひととき

かじかむ指先 溫め

摑（つか）んだ 雪の儚（はかな）さに 銀色の涙流す

白い雪 まだここに記憶の棘（とげ）

哀しみが抜けないの 今もずっと

白い雪 ベンチさえ色を変えて

待ち侘（わ）びている戀人達(dá)を あなたを想う

後 どの位 どの位 泣けばいいの? まだ好きと誓う

Give me your love… your love… one more time baby 愛している…

後 どの位 どの位 待てばいいの? まだ白い雪が… あなたに伝えて oh my love…

白い勇気 まだここに記憶の棘（とげ）

哀しみが抜けないの 今もずっと

白い雪 覚えてる あの約束

吐く息ごとに愛を伝える

白い雪 まだここに記憶の棘

哀しみが抜けないの今もずっと

白い雪 ベンチさえ色を変えて

待ちわびている戀人達(dá)を

あなたを想う あなたを想う

中文翻譯

版本一

橘黃色 點亮了 房間的窗戶

一家團(tuán)圓的笑聲 聽在耳里

穿過公園 在回家的路上

要幸福啊 我發(fā)誓。

白雪 還是在這里 記憶的荊棘密布

悲傷的心情 一直持續(xù)著 現(xiàn)在也不曾停止

白雪 仍然記得 那個約定

吐吸之間 我想念你

忘不了 直到現(xiàn)在 那個時候

凍得僵硬的指尖 溫暖了

抓住的雪的轉(zhuǎn)瞬即逝

銀色的眼淚 流出

白雪 還是在這里 記憶的荊棘密布

悲傷的心情 一直持續(xù)著 到現(xiàn)在也不曾停止

白雪 使長椅的顏色也改變了

等得焦急的戀人們

我牽掛你

往后 要多少 多少 哭泣才好

我喜歡你我發(fā)誓

give me your love your love one more time baby

愛著你

往后 要多少 多少 等待才好

用 白雪 傳達(dá)給你

Oh my love

白雪 還是在這里 記憶的荊棘密布

悲傷的心情 一直持續(xù)著 現(xiàn)在也不曾停止

白雪 仍然記得 那個約定

吐息之間 傳遞著愛

白雪 還是在這里 記憶的荊棘密布

悲傷的心情 一直持續(xù)著 現(xiàn)在也不曾停止

白雪 使長椅都改變了顏色

等待焦急的戀人們

我牽掛著你

我牽掛著你…

版本二

橘黃色的燈光點亮了房間的窗

合家歡笑的聲音回蕩在耳邊

穿過公園回家的路上

祈禱變得幸福

白色的雪還殘存在記憶的荊棘

到現(xiàn)在位置仍然無法從悲傷中逃離

白色的雪 記得的那個約定

每次呼吸都會想起你

直到現(xiàn)在也忘不了

那個時刻

凍得僵硬的指尖溫暖了

抓住轉(zhuǎn)雪的瞬間

流了下來銀色的淚

記憶的雪依然布滿記憶的荊棘

直到如今也無法從哀傷中逃離

白色的雪連長椅的顏色也改變了

等的焦急的戀人們

想起了你

往后 要多少 多少 哭泣才好

我發(fā)誓依然愛著你

give me your love… your love…

one more time baby 我愛著你…

以后要多少時間等待才好

仍然用白色的雪

傳達(dá)給你

白色的勇氣仍然殘存在記憶的荊棘

到現(xiàn)在也無法從悲傷中逃離

白色的雪 記得那個約定

吐息間把愛傳達(dá)

白色的雪還在記憶的荊棘

到現(xiàn)在也無法從哀傷中逃離

白色的雪甚至把長椅的顏色也改

ED截圖欣賞

ED截圖欣賞(20張)

變了

焦急等待的戀人們

想起了你

想起了你

這是什么動漫?

某種番:《從指尖傳出的認(rèn)真的熱情-青梅竹馬是消防員-》 人物:藤橋涼所 第1集截圖 人設(shè) 劇情簡介 · · · 24歲的女主角藤橋涼所居住的公寓失火,她從沒有作為戀愛對象看待的青梅竹馬男主角消防員水野颯馬趕來救了她.故事也以此為開端展開,二人的關(guān)系將會發(fā)生怎樣的改變呢? – 很高興為你解答,滿意請采納,謝謝.~

如何使自己的跳投牛B？？

跳投注意的要點：

第一 從腳底發(fā)力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發(fā)起，然后通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最后力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應(yīng)該是一個連貫協(xié)調(diào)的過程。

第二 手臂姿勢，應(yīng)該是上臂與前臂呈90度，而手腕后伸也與前臂呈近90度，并與上臂平行。手指持球的后、下部。投籃時，向上、向前伸臂(當(dāng)然是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產(chǎn)生下旋，碰到籃板或籃框不會產(chǎn)生很大的反彈。還應(yīng)該讓手與籃球接觸的時間盡量長(即隨球動作時間長)，這樣有利于控制球的運動方向，增加投籃的命中率在開始時不要過多考慮球是否投進(jìn)了籃框。把注意力集中到身體的姿勢、動作以及整個投籃動作的節(jié)奏。每次投籃要重復(fù)同樣的動作要領(lǐng)，正確的投籃動作變得很順暢的時候，命中率自然會因此而提高。還應(yīng)該在離籃框不同的位置、角度練習(xí)投籃。

跳投動作技術(shù)要領(lǐng)：

1. 以左腳為軸接球，接到球殺那，重心壓低，雙腳微彎，不管球從那個方向過來，順勢把球帶到自己的腰部處，右腳也順勢準(zhǔn)備靠到左腳。

2. 右腳靠到左腳后，順勢雙腳一蹬，往上跳。在跳的過程中，順手把球從腰部外舉起到頭上。

3. 右手五指張開，以指尖貼球，掌中心是不解觸到球。右手半彎，舉球過頭。

4. 左手輕松擺在球的旁邊。身體稍左轉(zhuǎn)，讓胳膊面向籃框，手肘要向下垂

5. 離籃框較遠(yuǎn)時，把球提高到額頭的高度就行了，離籃框較近時，球得比頭高，盡量把手伸直。

6. 眼睛直視籃框。

7. 跳投時，必須保持控制空中的平衡。

8. 出手時，指尖往球的下方旋轉(zhuǎn)。

9. 出手后，手臂伸直手掌自然下垂,球從腰部外拿起到出手后是一圓弧形。 出手要順暢。

人為什么會有痛的感覺？

人如果沒有痛覺將會怎樣?

勞動時不小心扎了手，做飯時不小心熱油濺到手上，都會引起疼痛的感覺。疼痛是一種非常不愉快的感覺，嚴(yán)重的疼痛可以引起休克.文學(xué)家用“痛”來形容不幸，如：“痛不欲生”、“痛心疾首”；對一個人的坎坷經(jīng)歷描寫為痛苦的歷程，所以痛苦成了不幸的代名詞。

如果沒有痛覺是不是可以擺脫這種不愉快的體驗?zāi)?不是!反而會引起嚴(yán)重的后果。疼痛實際上是一個警告性的信號，告訴人們疼痛的部位出了毛病，應(yīng)該趕緊躲避或處理.比如闌尾炎最先出現(xiàn)的和最嚴(yán)重的癥狀就是右下腹疼痛，病人因為感到這種疼痛就會立即到醫(yī)院去，醫(yī)生分析了這種疼痛的部位和性質(zhì)以后，就會作出正確的診斷。腦子長了腫瘤，頭痛也時常是主要而突出的癥狀.如果沒有疼痛，就不可能早期診斷闌尾炎，也會使很多腦瘤病人誤診。如果沒有痛覺，外傷以后會毫無感覺，因而不能及時發(fā)現(xiàn)，甚至可以流血至死.可見疼痛的感受雖然不愉快，卻是非常重要的信號，讓人們避兇趨吉.

有的病人病變侵犯了傳導(dǎo)痛覺的神經(jīng)，就會毫無疼痛。國內(nèi)外都曾發(fā)現(xiàn)天生沒有痛覺的人.這些人的生活并不愉快，在他們身上時常傷痕累累，就因為他們受傷后不痛，也就失去了對受傷的警惕.所以時常是受傷后留下瘢痕.這些人受傷不痛，所以不易發(fā)現(xiàn)在什么地方受了傷因而得不到治療，傷勢會逐漸加重，最后留下殘疾失去痛覺才是真正的不幸。

皮膚下面的神經(jīng)末稍是感受痛覺的部位。神經(jīng)末梢遍布全身，無處不在，所以全身沒有任何一處感覺不到疼痛，但輕重有別，舌、唇、手指尖神經(jīng)末梢密集，所以敏感，而上肢則分布較稀疏，所以不如指尖敏感。不但皮膚有痛覺，內(nèi)臟也有痛覺，只不過內(nèi)臟的痛覺常是模模糊糊的鈍痛，部位也不那么精確。痛覺從神經(jīng)末梢向內(nèi)傳到脊髓，在脊髓內(nèi)它立即從左側(cè)交叉到右側(cè)，自然右側(cè)來的交叉到左側(cè)，然后向上傳到大腦頂葉的中央后面，在這兒把來自身體表面的信號綜合成為“疼痛”，并能指出疼痛的部位.這種交叉支配的現(xiàn)象在運動的調(diào)節(jié)上也存在，這是非常有趣但我們尚不能解釋的一種神經(jīng)生理現(xiàn)象.在臨床上也有十分重要的意義.對一個左半身麻木和癱瘓的病人，醫(yī)生要在他的右側(cè)大腦半球找尋病源。

學(xué)會后仰的關(guān)鍵是什么

腿部后跟力量 腰腹力量和指力 腰腹力量可以用仰臥起坐 要想后仰 彈跳是肯定有要求的 不然根本就沒有滯空時間了 開始可以先練習(xí)急停 急停后有后仰的趨勢 在熟練后 你會發(fā)現(xiàn)自己的身體能力好些了 就可以練習(xí)原地后仰跳投 后仰要求很高 需要身體的協(xié)調(diào)性好 所以這不是只練習(xí)某一方面就可以的 而是集彈力 彈速 力量 技巧于一身的 在沒有器材的情況下 還是多打球吧 打多自然就會了