乳酸菌喝了對胃有好處嗎?
有好處的,乳酸菌對調節腸胃功能很有幫助,可以幫助形成抗菌生物屏障,而且有乳糖不耐癥的人喝乳酸菌就沒事
喝乳酸菌的牛奶對腸胃有什么好處
這個問題是肯定的~~~ 反正我每天都有喝,但是也要選擇一下,有些是不行的 最好的是那種瓶裝的酸奶,要喝最新鮮的,里面的乳酸菌對身體和腸胃都非常好,而且可以幫助治療便秘哦~ 現在商場里的很多乳酸飲料,其實熱量高,喝了容易長胖,而且里面真正營養成分還沒多少~ 不過不知道最新電視廣告里推出的那種怎么樣,我還沒喝過~ 我現在每天都喝新鮮的瓶裝酸奶~好喝,對身體又好,又不貴~ 順便告訴你哦,把香蕉切小塊,蘋果切小塊,然后把瓶裝酸奶倒進去,拌一下,味道非常棒哦~我經常用這菜來款待朋友,大家都很喜歡,味道比沙拉醬好,更適合中國人口味,而且跟水果配一起,味道真的是太棒了,你可以試下哦~
每天喝一瓶乳酸菌飲料有什么好處
乳酸菌飲料有促進消化、增強人體健康、調節腸道等作用。
首先，乳酸菌飲料可以給腸道菌群提供生存的原料，促進這些對人體健康有益的菌群生長。
其次，乳酸菌飲料中的菌種能促進腸道的消化和吸收，比如界界樂乳酸菌飲品富含多種優質乳酸菌，比如保加利亞桿菌、嗜熱鏈球菌、德氏乳桿菌亞種等，能夠幫助寶寶調節免疫系統，增進腸道健康。
再次，乳酸菌飲料還能防止腹瀉和嘔吐，調節人體腸道菌叢的微生態平衡和促進營養物質的吸收。
對于那些受到便秘困擾的人來說，也可以喝點乳酸菌飲料來調節一下。多喝乳酸菌飲料能夠加速大小腸的蠕動、增殖有益菌，對消除便秘有很大幫助。
擴展資料：
食用須知
酸奶和乳酸菌飲料有很大的區別，父母在選購時一定要注意區分。酸奶是鮮牛奶經滅菌消毒后加入酸（如檸檬酸或乳酸）調制而成的，或經中乳酸桿菌發酵制成的乳制品。
牛奶經酸化后，不僅原先牛奶中的營養成分沒有被破壞，而且由于牛奶中的酪蛋白凝塊更小，同時酸奶還提高了寶寶胃內的酸度，因此對寶寶的水化吸收更有利。
酸菌飲料，雖然也在其成分中標明含有乳酸菌、牛奶等，但實際上其中只含有少量的牛奶，其中蛋白質、脂肪、鐵及維生素的含量均遠低于牛奶。
冰鎮的乳酸菌飲料吃多的話會影響食欲，使小兒不愿吃正餐。而且乳酸菌飲料的蛋白質含量僅有1%。因此從營養價值上看，乳酸菌飲料遠不如酸奶，絕對不能用乳酸菌飲料代替牛奶、酸奶來喂哺寶寶，否則容易造成營養不良。
參考資料來源：鳳凰網——乳酸菌飲料好處大盤點
參考資料來源：百度百科————乳酸菌飲料
乳酸菌飲料的功效有哪些？
乳酸菌飲料是大家都非常喜歡喝的，因為它有著酸酸甜甜的口感，非常的美味，但是乳酸菌飲料除了好喝，還有別的功效嗎，乳酸菌飲料有什么作用呢，下面我們來學習一下。
乳酸菌的功效
①幫助消化、保持腸道健康：乳酸菌能幫助消化，調整大、小腸的蠕動，以利腸道正常運作。此外，乳酸也能夠幫助鈣質吸收。
②防止腹瀉：外出旅游時，常因水土不服而導致腹瀉或嘔吐，你可以在外出時服用乳酸菌食品；或者原本腸道內平衡的菌叢生態遭到破壞，而產生的腹瀉，也可以補充大量的乳酸菌，保持體內菌叢生態的平衡。
③預防癌癥：乳酸菌在腸胃道中生長，由于有微生物族群的抗拮作用，會使產生致癌物的不良細菌大量減少，進而減少致癌機率。
④消除便秘：乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小腸的蠕動，而且作用溫和自然，不同于市面上的輕瀉劑。
⑤制造維生素：乳酸菌在腸道中可以制造人體所需的維生素，例如維他命k、b2、b6、b12、葉酸等。
乳酸菌種中以嗜酸乳桿菌和雙叉乳桿菌對人體的影響最顯著，它們主要的功用在于促進免疫調節，增強人體對腸道感染的抵抗能力，減少腹瀉，并幫助生成維他命b群和k，更加強吸收鈣、鐵、鉀等。
市面上含乳酸菌的產品，一般上是指有益菌類的發酵乳，它主要是利用牛乳中的成分和糖，經過乳酸菌發酵的程序所制成。這類產品大多強調可以幫助和維持人體內有益菌的平衡而達到健康的目的。
乳酸菌的發酵作用可以將牛奶的乳糖分解到只剩原本20%至30%的含量，因此喝牛奶會拉肚子的人可以用這類乳酸飲料代替牛乳，而吸收到相同的養分。
另外，由于乳酸菌狀牛奶中的酪蛋白和脂肪變得更易消化，也幫助奶類中的鈣和乳酸結合后更易被吸收，使腸內環境因乳酸的影響而呈現酸性，對于消化和健胃整腸等都有幫助。
雖然乳酸菌食品對身體有不少的好處，不過，制造商為求適應消費者怕酸的口味，制成品都添加了糖分。此外，水果調味的飲品或優格，難免以食用色素來調色，當然不比原味飲品健康。因此，想要減肥的人或是糖尿病患者，在攝取時就要特別留心。
減肥人士在使用優格時，則要考慮熱量問題。大體上來說，一杯200cc的優格，大約含有熱量150卡，三杯優格約等于兩碗飯的熱量，所以肥胖者要注意。
有痛風且處于急性發作期的患者，或是洗腎患者，也不建議食用，如真想食用也應與營養師商量決定攝取量。
適合乳酸菌食品的人，包括需要補充身體營養的孕婦、工作壓力大的上班族、身體虛弱的老年人、飲食形態多肉少菜的現代人、容易便秘者，都可以借由適量攝取乳酸菌來增進身體健康。
不適合乳酸菌食品的人，則是肥胖者、減肥者、痛風及糖尿病患者。
通過上面文章的介紹，相信大家對于乳酸菌飲料的作用是什么都有了一定的了解，乳酸菌飲料不僅非常的美味好喝，而且還能夠幫助人們消化，預防多種疾病和癌癥，是對人體健康有好處的，因此大家可以適量食用。
喝乳酸菌飲料有什么作用?
經常適量飲用乳酸菌飲品能促進人體的消化功能,乳酸菌進入腸道后,在腸道中可以穩定的存在,有利于對人體有益菌的增殖,同時能抑制有害菌的增長,對人體的腸道菌群具有很好的調節作用,能有效的促進人體的消化,改善消化不良的癥狀.乳酸菌對腸道有雙向的調節作用,既可以治療便秘,也可以治療腹瀉.乳酸菌飲品能促進胃腸蠕動,調理胃腸,最好在飯后飲用才可以正常發揮它的作用.
活性乳酸菌飲料喝了有什么好處
①幫助消化、保持腸道健康： 乳酸菌能幫助消化，調整大、小腸的蠕動，以利腸道正常運作。此外，乳酸也能夠幫助鈣質吸收。 ②防止腹瀉： 外出旅游時，常因水土不服而導致腹瀉或嘔吐，你可以在外出時服用乳酸菌食品；或者原本腸道內平衡的菌叢生態遭到破壞，而產生的腹瀉，也可以補充大量的乳酸菌，保持體內菌叢生態的平衡。 ③預防癌癥： 乳酸菌在腸胃道中生長，由于有微生物族群的抗拮作用，會使產生致癌物的不良細菌大量減少，進而減少致癌機率。 ④消除便秘： 乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小腸的蠕動，而且作用溫和自然，不同于市面上的輕瀉劑。 ⑤制造維生素： 乳酸菌在腸道中可以制造人體所需的維生素，例如維他命k、b2、b6、b12、葉酸等。 乳酸菌種中以嗜酸乳桿菌和雙叉乳桿菌對人體的影響最顯著，它們主要的功用在于促進免疫調節，增強人體對腸道感染的抵抗能力，減少腹瀉，并幫助生成維他命b群和k，更加強吸收鈣、鐵、鉀等。 市面上含乳酸菌的產品，一般上是指有益菌類的發酵乳，它主要是利用牛乳中的成分和糖，經過乳酸菌發酵的程序所制成。這類產品大多強調可以幫助和維持人體內有益菌的平衡而達到健康的目的。 乳酸菌的發酵作用可以將牛奶的乳糖分解到只剩原本20%至30%的含量，因此喝牛奶會拉肚子的人可以用這類乳酸飲料代替牛乳，而吸收到相同的養分。 另外，由于乳酸菌狀牛奶中的酪蛋白和脂肪變得更易消化，也幫助奶類中的鈣和乳酸結合后更易被吸收，使腸內環境因乳酸的影響而呈現酸性，對于消化和健胃整腸等都有幫助。
請問:哪種乳酸菌飲料好,喝了對腸胃有好處的……
自己喝了十幾種乳酸菌飲料,味動力是好喝有作用的.可能是因為它添加了益生元,這種膳食補充劑能增 加大便水分幫助排出,樓主可作重點關注.
乳酸菌飲料喝多了有什么好處
促進腸道,不同飲料都有不同用處的,像我喝過的板藍根飲料,就有一點提高免疫力降火的功效
乳酸菌和益酸菌哪個對胃腸道好
乳酸菌相對好吸收一點,對于腸胃的吸收壓力比較小,更加容易吸收.