吃黑巧克力的利和弊？ 你就只會(huì)吃，早晚變肥婆。哈哈 每天適量食用巧克力可以降低心臟病的發(fā)病率，尤其黑巧克力，因?yàn)樯钌煽肆χ泻寡趸瘎┑暮扛哂谄渌称泛惋嬃希ㄈ缂t酒，茶等）。 吃巧克力的利： 1. 巧克力能緩解情緒低落，使人興奮； 2. 巧克力對(duì)于集中注意力、加強(qiáng)記憶力和提高智力都有作用，有些司機(jī)把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學(xué)子也可用來(lái)健腦； 3. 吃巧克力有利于控制膽固醇的含量，保持毛細(xì)血管的彈性，具有防治心血管循環(huán)疾病的作用； 4. 巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，… 閱讀更多 »黑巧克力的功效與作用及禁忌,100%黑巧克力的功效與作用及禁忌
黑巧克力 每天吃多少 一天攝入多少巧克力還是看人體一天之內(nèi)攝入的總能量.如果一個(gè)人一天已經(jīng)攝入了足夠的脂肪等能量,運(yùn)動(dòng)量又不夠的話,多吃巧克力反而會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān).一般來(lái)說(shuō),想吃黑巧來(lái)保護(hù)心腦血管的中老年人一天攝入的優(yōu)質(zhì)黑巧不高于10g,一小塊的量就足以了.此外,由于巧克力的熱量非常高,每100g巧克力中就含有5000大卡的熱量,這相當(dāng)于一個(gè)大漢堡,所以年輕人也要注意巧克力的攝入量. 一天吃多少黑巧克力可以比較健康 經(jīng)過(guò)專(zhuān)家的最新論證，揭開(kāi)了關(guān)于巧克力與健康的N個(gè)真相之后，您大可不必提心吊膽，因… 閱讀更多 »黑巧克力一天吃多少合適(100%黑巧克力一天吃多少合適)
黑巧克力的功效有那些 黑巧克力即純巧克力和牛奶巧克力口味不同。兩者的區(qū)別是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克力所含的鹽分少（12微克對(duì)84微克）、糖分多（64克對(duì)55克）。真正會(huì)吃巧克力的人都只喜歡黑巧克力。有些巧克力美食家還定期聚會(huì)以專(zhuān)門(mén)品嘗各種名巧克力。就像名葡萄酒和好咖啡一樣，根據(jù)可可豆產(chǎn)地的不同和研制方法的差異，黑巧克力也有很多很出名的品種。 適量吃黑巧克力（沒(méi)有添加牛奶的巧克力）可以增加血液中的抗氧化成分類(lèi)黃酮，防止發(fā)生… 閱讀更多 »黑巧克力的作用和功效,黑巧克力的作用和功效可以減肥嗎
我聽(tīng)說(shuō)吃黑巧克力能減肥,這是真的嗎? 假的 吃東西怎么會(huì)減肥 他都是有熱量的 減肥就是要少吃 吃黑巧克力真的能減肥嗎? 黑巧克力熱量低,餐前或者在想吃零食的時(shí)候,吃一小片,就能制造飽足感,讓你不會(huì)吃別的東西,所以能夠達(dá)到健康減肥的效果.不過(guò)必須選擇真正的黑巧克力才行.給你推薦一個(gè),Senz心之,無(wú)意間在屈臣氏買(mǎi)的,應(yīng)該是一個(gè)新牌子,口感不錯(cuò),據(jù)說(shuō)他們家只做黑巧克力的. 吃黑巧克力真得可以減肥嗎? 每天吃一點(diǎn)對(duì)身體還是好的,有一點(diǎn)的減肥作用吧,但不能吃太多,減肥最主要的還是靠運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)目刂剖沉?… 閱讀更多 »黑巧克力減肥是真的嗎(100%黑巧克力減肥是真的嗎)
請(qǐng)推薦好吃的黑巧克力 MONBANA，夢(mèng)巴黎，產(chǎn)地法國(guó)，COCOA72% 除了72%的可可，還有8%的烘焙可可豆。 SAROTTI NO.1，莎羅特，產(chǎn)地德國(guó)，COCOA85% 可可脂含量至少15%。 正面： http://img23.imageshack.us/img23/7805/dsc02399oy0.jpg 背面： http://img18.imageshack.us/img18/7841/dsc02398tg6.jpg 更喜歡第二種。。第一種特別在于巧克力內(nèi)加入的可可豆（碎末），比第二… 閱讀更多 »黑巧克力推薦,黑巧克力推薦排行榜前十名
吃黑巧克力有什么害處？ 只要你一天吃的數(shù)量不超過(guò)30克，就沒(méi)有壞處。 超過(guò)也最多就是因?yàn)橛酗柛垢校瑢?dǎo)致不想吃飯，長(zhǎng)期下去營(yíng)養(yǎng)不良。黑巧克力可以減肥的原因就在這里。而且黑巧克力中的多酚對(duì)預(yù)防心血管疾病很有好處。另外可以治療輕微憂郁癥。 只有苦的黑巧克力才有保健效果，因?yàn)榭嗟暮谇煽肆χ泻悬S烷醇。 巧克力里面含有很高的卡路里，熱量很高，增加脂肪，第一個(gè)就是脂肪肝，血脂高，會(huì)發(fā)胖，吃多了身體會(huì)虛弱，所以建議大家最好少吃，不是不要吃，都少吃點(diǎn)，在擇學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，什么東西都是兩面的，有好就有壞，所以巧克力… 閱讀更多 »黑巧克力的危害與副作用,100%黑巧克力副作用
吃黑巧克力發(fā)胖嗎? 都一樣會(huì)啊,巧克力熱量很高,如果不運(yùn)動(dòng)把熱量消耗掉,就很容易發(fā)胖! 黑巧克力吃了會(huì)胖嗎? 巧克力吃的,是很有學(xué)問(wèn)的 通常市面上大多數(shù)巧克力吃的會(huì)發(fā)胖,而且熱量很高 因?yàn)楦咛?真正的可可含量很少 如果要不發(fā)胖的,是要可可含量高的,也就是所謂黑巧 由于可可含量高,糖的比例和添加劑都會(huì)少 超過(guò)35%可可的,就會(huì)有很好的效果了,不過(guò),還是滿貴的,因?yàn)閲?guó)產(chǎn)的很少 基本上都是外國(guó)品牌或者進(jìn)口的為主 而且很多國(guó)產(chǎn)巧克力都不是用可可,而是類(lèi)可可的,配料表能看到,這樣的,不要買(mǎi) 吃黑巧克力會(huì)發(fā)… 閱讀更多 »黑巧克力會(huì)發(fā)胖嗎(80%黑巧克力會(huì)發(fā)胖嗎)
黑巧克力可以減肥嗎? 也許能 也許不能~~ 黑巧克力到底有沒(méi)有減肥功效? 黑巧克力很多人說(shuō)有減肥作用,其實(shí)它的卡路里只是比普通巧克力少點(diǎn)熱量應(yīng)該都差不多,所以減肥還是別指望它了— 吃黑巧克力能減肥嗎? 要吃那種配料中沒(méi)有加糖和牛奶的黑巧克力~ 至少是70%可可含量的才可以減肥 這種巧克力吃一小塊就能讓人感覺(jué)很飽,相應(yīng)地會(huì)減少進(jìn)食 平時(shí)超市賣(mài)的德芙金帝,都不是這類(lèi),目前只有國(guó)外進(jìn)口的有.價(jià)格很貴一般. 減肥用 黑巧克力吃的時(shí)間,黑巧克力一般飯后吃,但作為減肥用,要飯前吃. 吃黑巧克力真的能減肥嗎?… 閱讀更多 »黑巧克力可以減肥嗎,100%黑巧克力可以減肥嗎
黑巧克力的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值? 黑巧克力的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有以下幾種,減肥,因?yàn)楹谇煽肆χ锌煽傻暮亢芨?所以黑巧克力含有豐富的抗氧化的物質(zhì),它能夠有助于新陳代謝,還能夠起到燃燒脂肪的功效,從而達(dá)到減肥的作用.第二種,抗癌,因?yàn)楹谇煽肆胸S富的抗氧化物質(zhì),而且抗氧化活性特別高,它還含有豐富的多酚,能夠餓死癌細(xì)胞,從而起到很好的抗癌的功效. 黑巧克力的功效有那些 黑巧克力即純巧克力和牛奶巧克力口味不同。兩者的區(qū)別是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克… 閱讀更多 »黑巧克力100%的功效與作用(100%黑巧克力功效與作用)
吃黑巧克力會(huì)發(fā)胖嗎 和巧克力是有助于減肥的,適量的話不會(huì)發(fā)胖,但是還是不要對(duì)吃,否則會(huì)長(zhǎng)蛀牙的. 吃黑巧克力發(fā)胖嗎? 都一樣會(huì)啊,巧克力熱量很高,如果不運(yùn)動(dòng)把熱量消耗掉,就很容易發(fā)胖! 吃黑巧克力會(huì)胖嗎? 不會(huì)胖,林然現(xiàn)在堅(jiān)持鍛煉,兼具合理的飲食和良好的生活習(xí)慣,加上偉大的人格魅力和必勝的決心,同時(shí)還有揚(yáng)土等人的鼓勵(lì)和支持,這樣的人怎么會(huì)被黑巧克力打敗呢?沒(méi)事的···吃吧,甜甜吃那么多都沒(méi)事···這就是最好的證明···· 黑巧克力吃了會(huì)胖嗎? 巧克力吃的,是很有學(xué)問(wèn)的 通常市面上大多數(shù)巧克力吃的… 閱讀更多 »黑巧克力吃了會(huì)胖嗎(100%黑巧克力吃了會(huì)胖嗎)