吃黑巧克力的利和弊？ 你就只會吃，早晚變肥婆。哈哈 每天適量食用巧克力可以降低心臟病的發病率，尤其黑巧克力，因為深色巧克力中含抗氧化劑的含量高于其他食品和飲料（如紅酒，茶等）。 吃巧克力的利： 1. 巧克力能緩解情緒低落，使人興奮； 2. 巧克力對于集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學子也可用來健腦； 3. 吃巧克力有利于控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管循環疾病的作用； 4. 巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，… 閱讀更多 »黑巧克力的功效與作用及禁忌,100%黑巧克力的功效與作用及禁忌
黑巧克力 每天吃多少 一天攝入多少巧克力還是看人體一天之內攝入的總能量.如果一個人一天已經攝入了足夠的脂肪等能量,運動量又不夠的話,多吃巧克力反而會對身體造成負擔.一般來說,想吃黑巧來保護心腦血管的中老年人一天攝入的優質黑巧不高于10g,一小塊的量就足以了.此外,由于巧克力的熱量非常高,每100g巧克力中就含有5000大卡的熱量,這相當于一個大漢堡,所以年輕人也要注意巧克力的攝入量. 一天吃多少黑巧克力可以比較健康 經過專家的最新論證，揭開了關于巧克力與健康的N個真相之后，您大可不必提心吊膽，因… 閱讀更多 »黑巧克力一天吃多少合適(100%黑巧克力一天吃多少合適)
黑巧克力的功效有那些 黑巧克力即純巧克力和牛奶巧克力口味不同。兩者的區別是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克力所含的鹽分少（12微克對84微克）、糖分多（64克對55克）。真正會吃巧克力的人都只喜歡黑巧克力。有些巧克力美食家還定期聚會以專門品嘗各種名巧克力。就像名葡萄酒和好咖啡一樣，根據可可豆產地的不同和研制方法的差異，黑巧克力也有很多很出名的品種。 適量吃黑巧克力（沒有添加牛奶的巧克力）可以增加血液中的抗氧化成分類黃酮，防止發生… 閱讀更多 »黑巧克力的作用和功效,黑巧克力的作用和功效可以減肥嗎
我聽說吃黑巧克力能減肥,這是真的嗎? 假的 吃東西怎么會減肥 他都是有熱量的 減肥就是要少吃 吃黑巧克力真的能減肥嗎? 黑巧克力熱量低,餐前或者在想吃零食的時候,吃一小片,就能制造飽足感,讓你不會吃別的東西,所以能夠達到健康減肥的效果.不過必須選擇真正的黑巧克力才行.給你推薦一個,Senz心之,無意間在屈臣氏買的,應該是一個新牌子,口感不錯,據說他們家只做黑巧克力的. 吃黑巧克力真得可以減肥嗎? 每天吃一點對身體還是好的,有一點的減肥作用吧,但不能吃太多,減肥最主要的還是靠運動和適當的控制食量.… 閱讀更多 »黑巧克力減肥是真的嗎(100%黑巧克力減肥是真的嗎)
請推薦好吃的黑巧克力 MONBANA，夢巴黎，產地法國，COCOA72% 除了72%的可可，還有8%的烘焙可可豆。 SAROTTI NO.1，莎羅特，產地德國，COCOA85% 可可脂含量至少15%。 正面： http://img23.imageshack.us/img23/7805/dsc02399oy0.jpg 背面： http://img18.imageshack.us/img18/7841/dsc02398tg6.jpg 更喜歡第二種。。第一種特別在于巧克力內加入的可可豆（碎末），比第二… 閱讀更多 »黑巧克力推薦,黑巧克力推薦排行榜前十名
吃黑巧克力有什么害處？ 只要你一天吃的數量不超過30克，就沒有壞處。 超過也最多就是因為有飽腹感，導致不想吃飯，長期下去營養不良。黑巧克力可以減肥的原因就在這里。而且黑巧克力中的多酚對預防心血管疾病很有好處。另外可以治療輕微憂郁癥。 只有苦的黑巧克力才有保健效果，因為苦的黑巧克力中含有黃烷醇。 巧克力里面含有很高的卡路里，熱量很高，增加脂肪，第一個就是脂肪肝，血脂高，會發胖，吃多了身體會虛弱，所以建議大家最好少吃，不是不要吃，都少吃點，在擇學的角度來說，什么東西都是兩面的，有好就有壞，所以巧克力… 閱讀更多 »黑巧克力的危害與副作用,100%黑巧克力副作用
吃黑巧克力發胖嗎? 都一樣會啊,巧克力熱量很高,如果不運動把熱量消耗掉,就很容易發胖! 黑巧克力吃了會胖嗎? 巧克力吃的,是很有學問的 通常市面上大多數巧克力吃的會發胖,而且熱量很高 因為高糖,真正的可可含量很少 如果要不發胖的,是要可可含量高的,也就是所謂黑巧 由于可可含量高,糖的比例和添加劑都會少 超過35%可可的,就會有很好的效果了,不過,還是滿貴的,因為國產的很少 基本上都是外國品牌或者進口的為主 而且很多國產巧克力都不是用可可,而是類可可的,配料表能看到,這樣的,不要買 吃黑巧克力會發… 閱讀更多 »黑巧克力會發胖嗎(80%黑巧克力會發胖嗎)
黑巧克力可以減肥嗎? 也許能 也許不能~~ 黑巧克力到底有沒有減肥功效? 黑巧克力很多人說有減肥作用,其實它的卡路里只是比普通巧克力少點熱量應該都差不多,所以減肥還是別指望它了— 吃黑巧克力能減肥嗎? 要吃那種配料中沒有加糖和牛奶的黑巧克力~ 至少是70%可可含量的才可以減肥 這種巧克力吃一小塊就能讓人感覺很飽,相應地會減少進食 平時超市賣的德芙金帝,都不是這類,目前只有國外進口的有.價格很貴一般. 減肥用 黑巧克力吃的時間,黑巧克力一般飯后吃,但作為減肥用,要飯前吃. 吃黑巧克力真的能減肥嗎?… 閱讀更多 »黑巧克力可以減肥嗎,100%黑巧克力可以減肥嗎
黑巧克力的營養價值? 黑巧克力的營養價值有以下幾種,減肥,因為黑巧克力中可可的含量很高,所以黑巧克力含有豐富的抗氧化的物質,它能夠有助于新陳代謝,還能夠起到燃燒脂肪的功效,從而達到減肥的作用.第二種,抗癌,因為黑巧克力含有豐富的抗氧化物質,而且抗氧化活性特別高,它還含有豐富的多酚,能夠餓死癌細胞,從而起到很好的抗癌的功效. 黑巧克力的功效有那些 黑巧克力即純巧克力和牛奶巧克力口味不同。兩者的區別是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克… 閱讀更多 »黑巧克力100%的功效與作用(100%黑巧克力功效與作用)
吃黑巧克力會發胖嗎 和巧克力是有助于減肥的,適量的話不會發胖,但是還是不要對吃,否則會長蛀牙的. 吃黑巧克力發胖嗎? 都一樣會啊,巧克力熱量很高,如果不運動把熱量消耗掉,就很容易發胖! 吃黑巧克力會胖嗎? 不會胖,林然現在堅持鍛煉,兼具合理的飲食和良好的生活習慣,加上偉大的人格魅力和必勝的決心,同時還有揚土等人的鼓勵和支持,這樣的人怎么會被黑巧克力打敗呢?沒事的···吃吧,甜甜吃那么多都沒事···這就是最好的證明···· 黑巧克力吃了會胖嗎? 巧克力吃的,是很有學問的 通常市面上大多數巧克力吃的… 閱讀更多 »黑巧克力吃了會胖嗎(100%黑巧克力吃了會胖嗎)