椰孑水有啥好處

1、椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液.汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴.一個好椰子,大約有兩玻璃杯的水,內(nèi)含兩湯匙糖,以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì),是營養(yǎng)極為豐富的飲料.2、另外椰子汁清如水、甜如蜜,晶瑩透亮,是極好的清涼解渴之品.椰汁和椰肉都含有豐富的營養(yǎng)素.椰汁清如水甜如蜜,飲之甘甜可口.在炎熱的夏季,椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效.椰汁還有強心、利尿、驅(qū)蟲、止嘔止瀉的功效.