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芝麻糊,芝麻糊的功效與作用

怎樣做芝麻糊

怎樣做芝麻糊

材料(4~6人分量):黑芝麻200克、白米1湯匙、冰糖適量、清水8碗。

  滋潤小百科:要煮出芝麻糊帶糊狀的質(zhì)感,必須要落米漿;而想芝麻糊香一點(diǎn),就應(yīng)再放少許白芝麻一齊煮。

做法:

1.將黑芝麻和米洗凈,浸2小時。

  2.將黑芝麻、米及4碗水放入攪拌機(jī)內(nèi),攪5分鐘,將芝麻及米攪至全爛。

  3.將芝麻米漿倒在魚袋布內(nèi),隔渣,令芝麻糊更滑。(如用茶隔,需隔2小時以上)

  4.把4碗水及冰糖放入煲內(nèi),煮溶,再放芝麻米漿,慢火一邊煮,一邊攪動,煮至糊狀即成。

黑芝麻糊的營養(yǎng)價值

  中醫(yī)認(rèn)為,芝麻味甘、性平,有補(bǔ)血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效,適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白凈。更可以治便秘.

芝麻糊是怎么做的?請?jiān)斀?/h2>

芝麻糊是怎么做的?請?jiān)斀? title=

原料:面粉500克,豬油150克,黑芝麻20克,白芝麻20克,核桃仁20克,瓜子仁10,白糖和糖桂花汁各適量. 制法: 1、在鍋內(nèi)放入面粉,用微火攪炒約10余分鐘,待面粉呈現(xiàn)麥黃色時即熟,取出過細(xì)籮,仍放回原鍋中. 2、另起鍋放入豬油,用旺火燒到油將冒煙時,立即倒入熟炒面里攪拌均勻.待用. 3、將黑、白芝麻用微火炒出香味,核桃仁炒熟去皮,剁成細(xì)末,連同瓜子仁一起倒入炒面中,即成油炒面. 用法:吃時將油炒面分盛10個碗內(nèi),用沸水沖攪成稠糊狀,然后各放上適量的白糖和糖桂花汁攪勻,即成.

芝麻糊怎么做?

芝麻糊怎么做?

黑芝麻糊材料: 黑芝麻、糯米粉、糖(可放可不放,根據(jù)自身需要). 制作: 1、炒制黑芝麻粉:將黑芝麻洗凈瀝干水分,放入烤箱150度,烘烤10分鐘左右(沒有烤箱放入鍋中用小火炒熟也是一樣的),烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機(jī)中打成粉末狀,放入瓶中密封保存. 2、炒制糯米粉:糯米粉放入鍋中用小火炒熟至顏色變黃,備用(一次炒多一點(diǎn)放入密封容器保存就好). 3、將炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水沖調(diào)即可,芝麻糊的濃稠度可以根據(jù)個人喜好酌量添加沸水調(diào)整 4、同樣方法也可以將核桃仁烘烤至熟后打磨成核桃粉. 加入黑芝麻糊中一起沖調(diào)就是又香又濃的核桃芝麻糊了~~

芝麻糊具體怎么做?

很簡單,將芝麻糊先放入碗中,再將開水倒入杯子中,一邊將水倒入碗中一邊用攪拌棒按同一方向攪拌,直至調(diào)成自己喜歡的糊狀為止.

芝麻糊是怎么樣制作的啊?

..香 滑 芝 麻 糊

【材料】

米40克 、水1000毫升 、黑芝麻240克 、糖280克。

【烹調(diào)方法】

1)米洗凈,浸4小時至透身,隔水.

2)黑芝麻洗凈,放白鑊內(nèi)炒透.

3)將米,黑芝麻及水放入攪拌機(jī)內(nèi)磨成漿,濾過.

4)將黑芝麻漿加糖,煮滾.

5)最后加入粘米粉水埋獻(xiàn).

6)埋獻(xiàn): 粘米粉 2湯匙 + 水 6湯匙。

……黑芝麻糕

材料(6人分量):

黑芝麻50克、大菜絲5克、脫脂奶1/2杯、花奶1/3杯、可煮代糖1杯

蛋白4隻 、魚膠粉4湯匙 、水4杯 ;

做法:

1)黑芝麻洗淨(jìng),瀝乾,用白鑊慢火炒香後,連同兩杯水放入攪拌機(jī)內(nèi),攪至呈漿糊狀,再用過濾網(wǎng)隔渣。

2)將剩餘的清水煮滾,加入大菜絲煮至溶解,再加入魚膠粉、可煮代糖及黑芝麻拌勻,熄火。

3)待涼後,加入脫脂奶及花奶,放入雪櫃雪至半凝固。蛋白用攪拌機(jī)打至企身。

4)蛋白拌入半凝固的黑芝麻糕內(nèi),再放回雪櫃,雪至完全凝固便成。

●電器商店有售‘?dāng)嚢铏C(jī)’;配套:攪拌、搾汁、絞肉、研磨。約200元/套。

芝麻糊的做法?

芝麻糊的做法 做法一:原料:黑芝麻 500g,白米 100g 調(diào)味料:白糖 500g 做法:1、將黑芝麻去除雜質(zhì),洗凈,炒熟。 2、白米淘洗干凈,除凈水分,炒熟。 3、將芝麻與白米一起磨細(xì),加入白糖均勻,盛于容器中,蓋緊備用 4、食用時,根據(jù)所需量取出,加水用小火煮,邊煮邊攪,煮成糊狀即可食用 做法二: 自制芝麻糊的做法,簡單極了:比例就是:3/4 杯的芝麻,配上 2 杯水,按照這個比例,可 以根據(jù)想要做多少來調(diào)整數(shù)量。 做法三: 材料:黑芝麻、米,比例大致為 4:1(從體積上看) 。 這是最基本的原料,在此基礎(chǔ)上還可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身沒有粘性,所以要想 做出又香又稠的芝麻糊,還要加些米,這次我用的是糙米,還可以換成小米、黑米、紫米等 等任何一種有粘性的米。 做法: 1. 先把生的黑芝麻洗干凈。洗芝麻是件很麻煩的事情,芝麻漂在水上,一不小心就會被水 沖走。我是這樣洗的:準(zhǔn)備兩個大碗,都放上水,在一個碗里洗完芝麻后,用細(xì)眼小漏勺撈 到另一個碗里,這時會看到有一些塵土留在碗底,再換一碗干凈水,這樣來回倒幾次后芝麻 就洗干凈了。 2. 洗干凈的芝麻和糙米泡水八小時,然后用攪拌機(jī)打成糊,倒鍋里煮,邊煮邊用筷子攪動 防止粘鍋,開鍋后小火煮五分鐘即可。注意開鍋后會有芝麻糊迸濺出來,不要被燙到。 做法四:原料: 1、主料:黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料:根據(jù)個人喜好和來源任意選擇加入,小米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮 山以及其它五谷雜糧。 3、調(diào)料:白糖 制作方法:一次可以做出吃許多天的成品。 (1)準(zhǔn)備原料:主料不可以缺少。黑芝麻多放一點(diǎn),以打出來的粉末偏黑色為宜。黑米是滋 補(bǔ)佳品。糯米不能缺,起黏糊的作用。配料按自己的喜好和貨源情況添加,品種多一點(diǎn)營養(yǎng) 更豐富。比例隨自己的喜好,喜歡吃的,多放一點(diǎn)。如果想用開水沖著吃的話,最好先把原 料炒熟,然后再粉碎。 (2)粉碎:可以用任何方法(如粉碎機(jī),碾子,石磨,甚至用酒瓶子壓) ,將主料和配料粉碎 成粉末。如果顏色偏白,就多加一點(diǎn)黑芝麻。粉碎完畢,產(chǎn)品就做好了,裝瓶待吃。 (3)調(diào)制:嘴饞的時候,每個人約三勺,加半勺白糖,適量水。最好用鋁鍋用慢火煮,不停 地用勺攪動, 很快就越來越稠。 稠到一定程度就可以解饞了。 偷懶的人用開水沖服也可以 (但 粉碎前要將原料抄熟) 。 (4)用途:營養(yǎng)豐富,可以解饞,余味無窮。吃完后還會“貓的干活” ,舔干凈為快。眼睛還 會盯著別人碗里。選擇適當(dāng)?shù)呐淞希€有其它功效。如黑芝麻有養(yǎng)顏保健和使白發(fā)變黑的功 效,黑芝麻中的維生素 E 非常豐富,可延緩衰老,并有潤五臟,強(qiáng)筋骨、益氣力等作用; 黑米、紅豆可以瘦身;薏米可以活血養(yǎng)顏,富含膳食纖維的薏米還有預(yù)防高血脂、高血壓、 中風(fēng)及心血管疾病的功效等等。

芝麻糊的制作?

黑芝麻和米洗凈浸2小時 黑芝麻、米及4碗水放入攪拌機(jī)內(nèi),攪5分鐘,將芝麻及米攪至全爛 芝麻米漿倒在魚袋布內(nèi),隔渣,令芝麻糊更滑 把4碗水及冰糖 再放芝麻米漿,慢火一邊煮,一邊攪動,煮至糊狀即成

芝麻糊怎么制作?

材料:黑芝麻,糯米粉,白糖各適量。

做法:買來的黑芝麻用水洗凈,可以用布袋子裝著來洗。把洗凈控干水分的黑芝麻放炒鍋中炒香。注意一次只炒一小把用小火炒就好了,如果一次炒太多反而不容易熟的均勻,并且要炒很久才能熟,分次炒很快就炒好了。注意不要炒糊了。

在攪拌機(jī)(用豆?jié){機(jī)也可以啊)里面加入一碗涼水,糯米粉,黑芝麻和糖打成糊狀。一定要是涼水不然糯米粉很愛起筋。糯米粉和黑芝麻的比例可以依照各人口味而定多少都沒關(guān)系。一定要多放糖,而且黑芝麻越多糖放得也越多,糖不夠多的時候黑芝麻糊吃起來最后在嘴里的回味會微微的有點(diǎn)發(fā)苦。喜歡味道香濃的朋友可以加點(diǎn)牛奶,不過我更加喜歡純的黑芝麻糊。

把打成的糊放入小奶鍋里煮,大火就可以。煮的過程中要不停的用勺子攪拌,很快就粘稠起來,煮開了一碗香滑的黑芝麻糊就做好了!

芝麻糊怎樣做?

枸杞芝麻糊的做法詳細(xì)介紹

菜系及功效:甜品/點(diǎn)心

口味:甜味 工藝:燒 枸杞芝麻糊的制作材料:

主料:黑芝麻300克

輔料:秈米粉(干,細(xì))100克,枸杞子15克

調(diào)料:白砂糖100克   教您枸杞芝麻糊怎么做,如何做枸杞芝麻糊才好吃1. 將黑芝麻淘洗干凈后,瀝水放入鍋內(nèi)炒香,再磨成細(xì)末;

2. 鍋內(nèi)摻水燒開后,放黑芝麻末粉沸,加入大米粉漿;

  3. 待燒開后加入白糖,攪勻盛碗,面上撒上少許枸杞即成。 枸杞芝麻糊的制作要訣:

有時芝麻糊熬好后在苦味,主要是芝麻炒過了火,炒芝麻時火候運(yùn)用要適當(dāng),應(yīng)用小火慢慢地炒香。

小帖士-食物相克:

黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。

  枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

花生芝麻糊的做法詳細(xì)介紹

菜系及功效:甜品/點(diǎn)心

口味:咸味 工藝:煮 花生芝麻糊的制作材料:

主料:花生仁(生)250克,黑芝麻110克

調(diào)料:色拉油20克,白砂糖45克,牛奶30克,淀粉(豌豆)3克 教您花生芝麻糊怎么做,如何做花生芝麻糊才好吃

1.盤中放色拉油,以高火炸花生仁4分鐘,待花生仁呈金黃色時取出晾涼,去皮備用。

2.將黑芝麻置于攪碎機(jī)中打碎,放入鍋中,加熱水、白糖、牛奶,加蓋,以高火煮8分鐘,取出后加入濕淀粉(淀粉3克加水)調(diào)勻,加蓋,再以高火煮2分鐘,撒上花生仁即可。 小帖士-食物相克:

  花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。

黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。

牛奶芝麻糊的做法詳細(xì)介紹

菜系及功效:便秘食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 老人食譜 美容菜譜 清熱解毒食譜

口味:甜味 工藝:煮 牛奶芝麻糊的制作材料:

主料:牛奶300克

輔料:芝麻20克 調(diào)料:蜂蜜30克 教您牛奶芝麻糊怎么做,如何做牛奶芝麻糊才好吃

1. 將芝麻炒熟并研磨成細(xì)末狀;

2. 用小火將牛奶煮沸后,倒入蜂蜜;

3. 加入芝麻末并攪拌均勻即可。 小帖士-健康提示:

  1. 蜂蜜味甘性平,具有補(bǔ)中益氣、潤肺解毒,通便潤腸之功效;

2. 芝麻味甘性平,可補(bǔ)肝、益腎、補(bǔ)血、潤腸;

3. 牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),營養(yǎng)價值極高;

  4. 芝麻含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、維生素E、芝麻素及鉀、鈣、鎂、鐵等。

芝麻糊怎樣做

黑芝麻糊一直以來都是秋冬季節(jié)民間很傳統(tǒng)的養(yǎng)生食品,可以滋養(yǎng)身體、補(bǔ)充熱量、烏潤頭發(fā),因?yàn)椴牧弦椎茫僮骱唵危约涸诩依锖芊奖憔涂梢云穱L到香濃可口又讓人放心的黑芝麻糊~

黑芝麻糊材料:

黑芝麻、糯米粉、糖(可放可不放,根據(jù)自身需要)。

制作:

1、炒制黑芝麻粉:將黑芝麻洗凈瀝干水分,放入烤箱150度,烘烤10分鐘左右(沒有烤箱放入鍋中用小火炒熟也是一樣的),烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機(jī)中打成粉末狀,放入瓶中密封保存。

2、炒制糯米粉:糯米粉放入鍋中用小火炒熟至顏色變黃,備用(一次炒多一點(diǎn)放入密封容器保存就好)。

3、將炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水沖調(diào)即可,芝麻糊的濃稠度可以根據(jù)個人喜好酌量添加沸水調(diào)整。

4、同樣方法也可以將核桃仁烘烤至熟后打磨成核桃粉。

加入黑芝麻糊中一起沖調(diào)就是又香又濃的核桃芝麻糊了~~

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