黑芝麻糊如何制作?
如果你有豆?jié){機(jī)的話,直接放點(diǎn)黑芝麻和黑米一起,按米糊功能,半個小時就能做出香香的芝麻糊了.
有誰知道在路邊吃的那些芝麻糊的做法是什么做的呢?我想做來賣!成本要低點(diǎn)的方法喲.
材料(4~6人分量):黑芝麻200克、白米1湯匙、冰糖適量、清水8碗. 滋潤小百科:要煮出芝麻糊帶糊狀的質(zhì)感,必須要落米漿;而想芝麻糊香一點(diǎn),就應(yīng)再放少許白芝麻一齊煮. 做法: 1.將黑芝麻和米洗凈,浸2小時. 2.將黑芝麻、米及4碗水放入攪拌機(jī)內(nèi),攪5分鐘,將芝麻及米攪至全爛. 3.將芝麻米漿倒在魚袋布內(nèi),隔渣,令芝麻糊更滑.(如用茶隔,需隔2小時以上) 4.把4碗水及冰糖放入煲內(nèi),煮溶,再放芝麻米漿,慢火一邊煮,一邊攪動,煮至糊狀即成
芝麻糊的做法?
原料:黑芝麻500g,白米100g
調(diào)味料:白糖500g
做法:
1、將黑芝麻去除雜質(zhì),洗凈,炒熟。
2、白米淘洗干凈,除凈水分,炒熟。
3、將芝麻與白米一起磨細(xì),加入白糖均勻,盛于容器中,蓋緊備用
4、食用時,根據(jù)所需量取出,加水用小火煮,邊煮邊攪,煮成糊狀即可食用
營養(yǎng):內(nèi)含蛋白質(zhì)113.4g、脂肪300.7 g、碳水化合物597.5 g、鈣2830mg、磷1815 mg 、鐵251.1、維生素B10.24 mg 、維生素B20.05 mg 、尼克酸1.5 mg 、能產(chǎn)熱2577kcal
功能:黑芝麻為一種良好的滋養(yǎng)強(qiáng)壯食品,具有補(bǔ)肝腎、黑須發(fā)、潤五臟、生津液、潤腸道、通乳汁、生精血等功能,與白糧煮為粥,則補(bǔ)益之功增強(qiáng),且服食方便,除為產(chǎn)后良好補(bǔ)益佳品外,還可治療產(chǎn)后虛弱,腰部無力、眩暈耳鳴、大便燥結(jié)、乳汁缺少等病癥。
請問芝麻糊的做法,在線等,謝謝!
炒熟的芝麻,熱的時候用搟面杖在砧板上把芝麻捻碎,也可以用食品處理機(jī)粉碎成芝麻粉;(也有成品賣) 熟糯米粉,加糖、芝麻粉,用現(xiàn)燒開水沖,攪拌! 生糯米粉,加糖、芝麻粉、水,攪勻,放在爐子上,小火攪拌,至熟!
芝麻糊是怎么做的?請?jiān)斀?/h2>
原料:面粉500克,豬油150克,黑芝麻20克,白芝麻20克,核桃仁20克,瓜子仁10,白糖和糖桂花汁各適量. 制法: 1、在鍋內(nèi)放入面粉,用微火攪炒約10余分鐘,待面粉呈現(xiàn)麥黃色時即熟,取出過細(xì)籮,仍放回原鍋中. 2、另起鍋放入豬油,用旺火燒到油將冒煙時,立即倒入熟炒面里攪拌均勻.待用. 3、將黑、白芝麻用微火炒出香味,核桃仁炒熟去皮,剁成細(xì)末,連同瓜子仁一起倒入炒面中,即成油炒面. 用法:吃時將油炒面分盛10個碗內(nèi),用沸水沖攪成稠糊狀,然后各放上適量的白糖和糖桂花汁攪勻,即成.
芝麻糊是怎么樣制作的啊?
..香 滑 芝 麻 糊
【材料】
米40克 、水1000毫升 、黑芝麻240克 、糖280克。
【烹調(diào)方法】
1)米洗凈,浸4小時至透身,隔水.
2)黑芝麻洗凈,放白鑊內(nèi)炒透.
3)將米,黑芝麻及水放入攪拌機(jī)內(nèi)磨成漿,濾過.
4)將黑芝麻漿加糖,煮滾.
5)最后加入粘米粉水埋獻(xiàn).
6)埋獻(xiàn): 粘米粉 2湯匙 + 水 6湯匙。
……黑芝麻糕
材料(6人分量):
黑芝麻50克、大菜絲5克、脫脂奶1/2杯、花奶1/3杯、可煮代糖1杯
蛋白4隻 、魚膠粉4湯匙 、水4杯 ;
做法:
1)黑芝麻洗淨(jìng),瀝乾,用白鑊慢火炒香後,連同兩杯水放入攪拌機(jī)內(nèi),攪至呈漿糊狀,再用過濾網(wǎng)隔渣。
2)將剩餘的清水煮滾,加入大菜絲煮至溶解,再加入魚膠粉、可煮代糖及黑芝麻拌勻,熄火。
3)待涼後,加入脫脂奶及花奶,放入雪櫃雪至半凝固。蛋白用攪拌機(jī)打至企身。
4)蛋白拌入半凝固的黑芝麻糕內(nèi),再放回雪櫃,雪至完全凝固便成。
●電器商店有售‘?dāng)嚢铏C(jī)’;配套:攪拌、搾汁、絞肉、研磨。約200元/套。
芝麻糊的制作方法
自制黑芝麻糊
原料:
1、主料:黑芝麻、黑米、糯米。
2、配料:根據(jù)個人喜好和來源任意選擇加入,小米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五谷雜糧。
3、調(diào)料:白糖
制作方法:一次可以做出吃許多天的成品。
(1)準(zhǔn)備原料:主料不可以缺少。黑芝麻多放一點(diǎn),以打出來的粉末偏黑色為宜。黑米是滋補(bǔ)佳品。糯米不能缺,起黏糊的作用。配料按自己的喜好和貨源情況添加,品種多一點(diǎn)營養(yǎng)更豐富。比例隨自己的喜好,喜歡吃的,多放一點(diǎn)。如果想用開水沖著吃的話,最好先把原料炒熟,然后再粉碎。
(2)粉碎:可以用任何方法(如粉碎機(jī),碾子,石磨,甚至用酒瓶子壓),將主料和配料粉碎成粉末。如果顏色偏白,就多加一點(diǎn)黑芝麻。粉碎完畢,產(chǎn)品就做好了,裝瓶待吃。
(3)調(diào)制:嘴饞的時候,每個人約三勺,加半勺白糖,適量水。最好用鋁鍋用慢火煮,不停地用勺攪動,很快就越來越稠。稠到一定程度就可以解饞了。偷懶的人用開水沖服也可以(但粉碎前要將原料抄熟)。
(4)用途:營養(yǎng)豐富,可以解饞,余味無窮。吃完后還會“貓的干活”,舔干凈為快。眼睛還會盯著別人碗里。選擇適當(dāng)?shù)呐淞希€有其它功效。如黑芝麻有養(yǎng)顏保健和使白發(fā)變黑的功效,黑芝麻中的維生素E非常豐富,可延緩衰老,并有潤五臟,強(qiáng)筋骨、益氣力等作用;黑米、紅豆可以瘦身;薏62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333335333665米可以活血養(yǎng)顏,富含膳食纖維的薏米還有預(yù)防高血脂、高血壓、中風(fēng)及心血管疾病的功效等等。
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求芝麻糊的烹飪方法~!
[自制黑芝麻糊]
原料:
1、主料:黑芝麻、黑米、糯米。
2、配料:根據(jù)個人喜好和來源任意選擇加入,小米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五谷雜糧。
3、調(diào)料:白糖
制作方法:一次可以做出吃許多天的成品。
(1)準(zhǔn)備原料:主料不可以缺少。黑芝麻多放一點(diǎn),以打出來的粉末偏黑色為宜。黑米是滋補(bǔ)佳品。糯米不能缺,起黏糊的作用。配料按自己的喜好和貨源情況添加,品種多一點(diǎn)營養(yǎng)更豐富。比例隨自己的喜好,喜歡吃的,多放一點(diǎn)。如果想用開水沖著吃的話,最好先把原料炒熟,然后再粉碎。
(2)粉碎:可以用任何方法(如粉碎機(jī),碾子,石磨,甚至用酒瓶子壓),將主料和配料粉碎成粉末。如果顏色偏白,就多加一點(diǎn)黑芝麻。粉碎完畢,產(chǎn)品就做好了,裝瓶待吃。
(3)調(diào)制:嘴饞的時候,每個人約三勺,加半勺白糖,適量水。最好用鋁鍋用慢火煮,不停地用勺攪動,很快就越來越稠。稠到一定程度就可以解饞了。偷懶的人用開水沖服也可以(但粉碎前要將原料抄熟)。
(4)用途:營養(yǎng)豐富,可以解饞,余味無窮。吃完后還會“貓的干活”,舔干凈為快。眼睛還會盯著別人碗里。選擇適當(dāng)?shù)呐淞希€有其它功效。如黑芝麻有養(yǎng)顏保健和使白發(fā)變黑的功效,黑芝麻中的維生素E非常豐富,可延緩衰老,并有潤五臟,強(qiáng)筋骨、益氣力等作用;黑米、紅豆可以瘦身;薏米可以活血養(yǎng)顏,富含膳食纖維的薏米還有預(yù)防高血脂、高血壓、中風(fēng)及心血管疾病的功效等等。
精簡版:
材料:黑芝麻、糯米粉(黑芝麻的三分之一)、核桃、冰糖
做法:
1、將黑芝麻放在鍋里炒香,有的黑芝麻不干凈,要先洗干凈,再炒
2、用攪拌機(jī)把黑芝麻攪成粉末
3、糯米粉用涼水沖開調(diào)勻成湯(一定要用涼水,放熱水糯米粉會成塊,很難攪勻)
4、燒開適量的水,加黑芝麻末、調(diào)勻的糯米粉湯燒開,其間要不停的攪拌,不然會粘鍋
5、然后加適量的冰糖調(diào)味,盛入碗中,撒上幾粒核桃仁,即可
黑芝麻糊制作班,開課了!!
初階:
芝麻糊1
材料:黑芝麻500克,粘米100克、冰糖500克
做法:
1、將黑芝麻去除雜質(zhì),洗凈,炒熟;
2、粘米洗干凈,除凈水分,炒熟;
3、將芝麻與粘米一起磨細(xì),加入冰糖均勻,盛于容器中,蓋緊備用;
4、食用時,根據(jù)所需量取出,加水用小火煮,邊煮邊攪,煮成糊狀即可食用。
中階:
芝麻糊2
材料:黑芝麻10克,白芝麻1茶匙,粘米1/2茶匙,糖4湯匙,水1公升
做法:
1、粘米洗干凈,用水浸1小時,隔干水,備用;
2、黑芝麻、白芝麻洗干凈,隔干水,備用;
3、熱鍋炒黑芝麻、白芝麻和粘米,炒干水并有香味發(fā)出,就可以加水,放入攪拌機(jī)攪碎,攪碎后的漿用篩隔去渣;
4、用小火煮,邊煮邊攪,煮成糊狀即可食用。
高階:
淮山芝麻糊
材料:淮山15克、黑芝麻120克、玫瑰糖6克、鮮牛奶200克、冰糖120克、粘米60克
做法:
1、粘米洗干凈,用水浸1小時,隔干水,備用;
2、淮山洗干凈,切成小顆粒;
3、黑芝麻洗干凈,隔干水,熱鍋炒,炒干水并有香味發(fā)出,熄火,備用;
4、將粘米、淮山和黑芝麻,加水和鮮牛奶,放入攪拌機(jī)攪碎,攪碎后的漿用篩隔去渣;
5、鍋中放入冰糖和清水,溶化過濾后炒開,將篩隔好的漿慢慢倒入鍋內(nèi),加玫瑰糖,不斷攪拌成糊,即可食用。
進(jìn)階:
芝麻糊湯圓
就是將煮好的湯圓放入芝麻糊里。
功能:
黑芝麻是一種良好的滋養(yǎng)強(qiáng)壯食品,具有補(bǔ)肝腎、黑須發(fā)、潤五臟、生津液、潤腸道、通乳汁、生精血等功能,與白糧煮為粥,則補(bǔ)益之功增強(qiáng),且服食方便,除為產(chǎn)后良好補(bǔ)益佳品外,還可治療產(chǎn)后虛弱,腰部無力、眩暈耳鳴、大便燥結(jié)、乳汁缺少等病癥。
芝麻糊怎么自制?
介紹用三種原料來制作黑芝麻糊的方法,怎樣食用黑芝麻糊更營養(yǎng),黑色食品的營養(yǎng)價值。
原料:黑芝麻、黑米、血糯米(1:1:1)
做法:
1、黑芝麻、黑米、血糯米都洗凈后,黑芝麻晾干備用,黑米和血糯米浸泡8小時后晾干備用(不需要非常干,晾干到8成干即可)。
2、接下來鍋里炒熟黑芝麻,黑米,血糯米,炒熟的標(biāo)準(zhǔn)是聽到劈劈啪啪的爆聲(炒的時候火候不要太大)。
3、在干磨機(jī)(攪拌機(jī))里打成粉,混合在一起即可。
下面介紹幾種食用方法:
1、取適量黑芝麻混合粉,加入適量燕麥片和白砂糖,用開水?dāng)嚢杈鶆颍?分鐘后食用。
2、取適量黑芝麻混合粉,加入少量開水沖泡后,加入牛奶和蜂蜜食用。
3、取適量黑芝麻混合粉,加入少量開水沖泡后,加入椰汁(帶甜味的椰汁)和核桃仁在攪拌機(jī)里混合均勻食用。
營養(yǎng)小貼士:
黑芝麻:黑芝麻中含有人體必須的而自身又不能合成的8種氨基酸,含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、B、E、K及鋅、鈣、磷、鐵等元素,經(jīng)常吃芝麻類食品,能起到滋補(bǔ)益壽的作用。它還含有芝麻素,芝麻酚,甾醇及卵磷脂等營養(yǎng)素。黑芝麻作為食療品,有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用,最極佳的保健美容食品。黑芝麻的神奇功效,還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂,推遲細(xì)胞衰老。
黑 米:黑米的蛋白質(zhì)含量很高,每百克含蛋白質(zhì)11.3克,蛋白質(zhì)含的必需氨基酸達(dá)8種之多,其中賴氨酸是白米的2—2.5倍。此外,還含有多種維生素和鋅、鐵、鉬、硒等必需微量元素。黑米能滋陰味腎,補(bǔ)胃暖肝,明目活血,健身功效顯著。
血糯米:具有豐富的營養(yǎng)價值和藥用價值而被譽(yù)為“黑珍珠”,含有豐富的蛋白質(zhì)、賴氨酸和核黃素
如何制作黑芝麻糊?
自制黑芝麻糊 材料 黑芝麻,糯米粉,白糖 做法1.自制黑芝麻粉:將黑芝麻放鍋中(鍋中不放油) ,小火炒香.晾涼后,用攪拌機(jī)磨成粉,裝瓶. 2.熬制黑芝麻糊:三勺黑芝麻粉,一勺糯米粉,半勺白糖,適量水,放鍋中用慢火煮,并不停用勺攪動,至液體呈粘稠狀,即可熄火. 小訣竅: 附:自制黑芝麻餡將1中磨好的黑芝麻粉,與始量豬油一起放鍋中熬制,就是我們常吃的黑芝麻湯圓的餡了.