1 歲多小孩經(jīng)常吃棒棒冰有什么危害
太涼了 一拉肚子
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小孩不能吃太多的棒棒冰,對(duì)腸胃不好,尤其是 1 歲多小孩 求采納
經(jīng)常吃棒冰會(huì)影響健康嗎
冷飲中主要成分是水,此外,如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營(yíng)養(yǎng)成分較低,不能作為主食來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)。如大量冷飲進(jìn)入消化道,過(guò)冷可嚴(yán)重影響消化液的分泌及胃腸功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶類,有助于殺死進(jìn)入消化道的細(xì)菌及促進(jìn)食物消化吸收。如一旦消化液減少,食物的消化吸收就會(huì)受到影響,并易造成腸道感染,出現(xiàn)食欲下降,腹痛腹瀉及發(fā)熱等癥狀。
適時(shí)
不宜在飯前或飯后吃冷飲。
飯前吃冷飲會(huì)影響食欲,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。冷飲中含有牛奶等營(yíng)養(yǎng)成分,但是,其含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上正常飲食。飯后立即吃冷飲,使胃酸分泌減少,消化系統(tǒng)免疫功能下降,導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,引起腸炎等腸道疾病。
適量
大量冷飲進(jìn)入體內(nèi),可引起胃粘膜血管收縮,減少胃液分泌,導(dǎo)致食欲下降和影響人體對(duì)食物的消化。冷飲的攝入量,一次以150ml左右為宜。
速度
夏日炎炎,一口氣灌下一聽(tīng)冰凍可樂(lè),咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。可是,對(duì)身體的危害,卻無(wú)法用這一次的清爽彌補(bǔ)。喝冷飲也要同喝熱湯一樣,細(xì)細(xì)品味,慢慢飲下。
宜忌
不同的人群,對(duì)于冷飲有不同的要求,特別是那些有疾病的人,應(yīng)該少吃,甚至忌冷飲。嬰兒忌食冷飲,幼兒少吃冷飲;年老體弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷飲。
慎吃路邊小攤上的冷飲。在選購(gòu)時(shí)認(rèn)真查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,盡量選擇出廠日期較近的產(chǎn)品。
碳酸飲料口味豐富
從我國(guó)軟飲料的分類標(biāo)準(zhǔn)上來(lái)說(shuō),碳酸飲料的口味還真不少:果汁型、果味型、可樂(lè)型、低熱量型和其他型的碳酸飲料。
張嘉芷教授介紹說(shuō),果汁型的碳酸飲料里加入了原汁原味的果汁,比如橘汁汽水、橙汁汽水,把新鮮水果榨成汁加到汽水里,增加了很多維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。但和它相比,果味型的碳酸飲料就是用香精配出來(lái)的了,像橘子汽水、檸檬汽水等,雖然色澤鮮艷,但只是模仿了水果的味道,并不是新鮮水果,所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上要遜色很多。
可樂(lè)型碳酸飲料比較特殊,它是由很多果香混合在一起的,喝起來(lái)非常爽口,而且味道獨(dú)特。此外,還有一些低熱量的碳酸飲料含糖量很低,倒是可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)。
三種成分影響健康
二氧化碳過(guò)多影響消化
別看碳酸飲料的口味兒多樣,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起來(lái)才會(huì)覺(jué)得很爽、很刺激。
有人說(shuō),碳酸飲料含二氧化碳,可能對(duì)人體不太好。王立新教授表示,事實(shí)上,足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用,還能通過(guò)蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量,起到降溫作用。不過(guò),如果碳酸飲料喝得太多對(duì)腸胃是沒(méi)有好處的,而且還會(huì)影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸荚谝种骑嬃现屑?xì)菌的同時(shí),對(duì)人體內(nèi)的有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用,所以消化系統(tǒng)就會(huì)受到破壞。特別是年輕人,喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來(lái)的刺激,但一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康
除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒,碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因,這種濃濃的甜味兒來(lái)自甜味劑,也就是飲料含糖量太多。
飲料中過(guò)多的糖分被人體吸收,就會(huì)產(chǎn)生大量熱量,長(zhǎng)期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是,它會(huì)給腎臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān),這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人,盡量不要飲用。
另外,很多青少年,尤其是小孩子特別偏愛(ài)這種甜味。張嘉芷教授說(shuō),這種糖分對(duì)孩子們的牙齒發(fā)育很不利,特別容易被腐損。有調(diào)查顯示,12歲的孩子,齒質(zhì)腐損的幾率會(huì)增加59%,而14歲孩子齒質(zhì)腐損的幾率會(huì)增加220%。
也許有人會(huì)因此而選擇無(wú)糖型的碳酸飲料,但張教授認(rèn)為,盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入,但這些飲料的酸性仍然很強(qiáng),同樣可能導(dǎo)致齒質(zhì)腐損。
磷酸導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
如果你仔細(xì)注意一下碳酸飲料的成分,尤其是可樂(lè),不難發(fā)現(xiàn),大部分都含有磷酸。通常人們都不會(huì)在意,但這種磷酸卻會(huì)潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會(huì)受到威脅。
王立新教授說(shuō),人體對(duì)各種元素都是有要求的,所以,大量磷酸的攝入就會(huì)影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調(diào)。
一旦鈣缺失,對(duì)于處在生長(zhǎng)過(guò)程中的青少年身體發(fā)育損害非常大。缺鈣無(wú)疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松,所以有資料顯示,經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他青少年的3倍。
根據(jù)需求謹(jǐn)慎飲用
專家建議,飲用和選購(gòu)碳酸飲料的時(shí)候都要謹(jǐn)慎,更不要長(zhǎng)期大量飲用。
相對(duì)來(lái)說(shuō),純果汁的碳酸飲料營(yíng)養(yǎng)比較豐富,有的飲料中還有少量果肉沉淀,能夠適當(dāng)補(bǔ)充維生素,倒是比較適合年輕人和兒童飲用,但是不能每天喝,或一次性大量飲用。
而一些含有咖啡因的碳酸飲料,可樂(lè)最有代表性,雖然具有提神的作用,但一般適合成年人偶爾感覺(jué)疲勞、精神不濟(jì)的時(shí)候喝,不太適合兒童。
對(duì)于低熱量型的碳酸飲料,因?yàn)闊崃勘容^低,而且糖分少,所以比較適合糖尿病患者,或是對(duì)糖和熱量攝入有特殊限量要求的人。
此外,在選擇碳酸飲料的時(shí)候,尤其在夏秋季要選購(gòu)近期生產(chǎn)的產(chǎn)品,購(gòu)買時(shí)要盡量選擇罐體堅(jiān)硬不易變形的產(chǎn)品,因?yàn)楹炔煌甑娘嬃希渲械亩趸荚诖娣胚^(guò)程會(huì)溢出,再次飲用時(shí)就會(huì)影響口感,容易滋生細(xì)菌。特別要提醒您的是,購(gòu)買碳酸飲料一定要到正規(guī)銷售場(chǎng)所購(gòu)買知名品牌的產(chǎn)品。
棒冰.雪糕對(duì)小孩有什么傷害
兒科
兩三歲的女兒總要吃棒冰,這么小吃棒冰好嗎
你好,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),吃冰棍是消暑的方法之一,但是吃的過(guò)多不但是對(duì)腸胃有刺激,眾所周知,冰棍的主要成分都是熱量高的糖份,奶油等,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育不是很好,很容易引起肥胖,可以給孩子做點(diǎn)綠豆湯,銀耳湯,酸梅湯放在冰箱里冰鎮(zhèn)后給孩子來(lái)食用也是非常不錯(cuò)的.
一歲半的小孩吃棒棒冰 雪糕好嗎?
不好,太涼或太熱對(duì)嬰兒刺激性太大了,盡量少給吃
5個(gè)月大的嬰兒吃棒棒冰了,怎么辦
我是來(lái)說(shuō)一下我的看法,5個(gè)月大的寶寶盡量不要食用,因?yàn)閷殞毜哪c胃尚未發(fā)育成熟,食用很涼的東西不僅傷害胃腸,還對(duì)脾臟有傷害.夏天最好使用些水果,棒棒冰不要吃,里面含有一些添加劑和色素.對(duì)孩子腦發(fā)育不好,就是吃水果也不要吃冰箱里的,寒性太大.你家的寶寶吃了一根應(yīng)該是沒(méi)什么太大反應(yīng).問(wèn)題不大.尤其是夏天,千萬(wàn)不要吃太多寒性大的食物,秋天的時(shí)候.孩子會(huì)咳嗽,這跟食入大量寒性食物是有直接關(guān)系的.
夏天吃冰棒對(duì)身體有什么影響?
當(dāng)然不好啊
冷飲在消暑、補(bǔ)充體內(nèi)水分等方面有一定作用,但這種“補(bǔ)償”行為易造成孩子冷飲過(guò)量,飲食過(guò)量后就不好了,甚至還會(huì)影響孩子的身體。概括起來(lái),冷飲過(guò)多對(duì)孩子的危害有以下幾種:
1、 造成胃腸功能的紊亂
在炎熱的夏天吃大量冷飲,會(huì)引起胃腸道血管的突然收縮,血流減少,胃腸道正常的生理功能會(huì)發(fā)生紊亂。由于大量液體成分入胃,胃內(nèi)的酸度會(huì)有所降低,殺菌作用減弱,更易誘發(fā)胃腸道炎癥。
2、 誘發(fā)咽喉部炎癥
大量吃冷飲,同樣使咽部血管收縮,血流減少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌會(huì)大量繁殖,引起咽喉部炎癥。
3、 降低食欲
冷飲中主要成分不外乎糖、奶類,這些物質(zhì)會(huì)有較高的熱量,可以補(bǔ)充人體對(duì)熱能的需要,但其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)卻比較少。因而,大量吃冷飲以后,孩子的食欲會(huì)降低,正常飲食規(guī)律勢(shì)力被打亂,大量甜食入口易造成營(yíng)養(yǎng)的不平衡。
啤酒混棒棒冰小孩喝了會(huì)怎么樣
最好不要,小孩子的器官尚未發(fā)育成熟,比較弱,喝酒容易傷害他們神經(jīng)系統(tǒng),影響智力發(fā)育.尤其是5歲以下的小孩.