如何做棒棒雞

原料：

熟雞肉二兩五錢,粉皮(或黃瓜,萵筍絲)八兩

調料:

芝麻醬一兩,醬油四錢,香醋三錢,鹽一錢,白糖二錢,味精一錢,蔥花一錢,紅油(辣油)六錢八分,麻油(香油)二錢,冷雞湯六錢.

操作方法一

1,粉皮切成手指條,下沸水鍋一下撈起,用冷開水過涼,瀝干水分,再用少許麻油拌勻后裝入盆內,隨后將雞肉用木棒敲松,撕成粗絲,放在粉皮面上待用.

2,芝麻醬用冷雞湯調開后,加入醬油,香醋,鹽,白糖,味精調和,再加入紅油,蔥花調成作料,臨吃時將作料澆在雞絲面上即成.

色彩

深紅色

特點

酸,甜,辣,香

方法二:

雞治凈用繩捆住翅、腿；

肉厚處用竹針扎眼，煮熟后撈出晾涼；

取脯肉、腿肉，用木棒輕輕拍松，然后撕成雞絲裝盤，以蔥絲白圍，澆上調料即成。

做法三

1. 蔥切絲，墊盤底。碗中放入辣椒油、芝麻醬、味精、精鹽、白糖、料酒攪勻，制成味汁。

2. 將嫩雞腿肉、雞脯肉放入湯鍋內，加入料酒、精鹽，煮約10分鐘，肉熟時撈出，控水放涼。

3. 用小木棒輕捶雞肉，使肉質疏松，將雞肉撕成絲，放入盤內蔥絲上，將味汁澆在雞絲上即成。

棒棒雞的做法

你好，下面的資料希望對你有所幫助

這道棒棒雞絲也算四川名菜，調料是關鍵，棒棒卻是賣點。

制作的時候，雞胸肉或者雞腿肉煮熟后要用特制的木棒錘打，錘打的力道很重要，用力要均勻適中，就象給雞肉做按摩一般。力道太輕錘不松，不能讓雞肉纖維組織疏松，咀嚼起來就會“不化渣”；太用力呢，會破壞雞肉原有的組織結構，吃起來就會軟綿綿的，失去了肉的韌性。總之，就是要讓那塊結實的肌肉在不斷輕錘慢敲中，形銷而魂不散。

這聽起來挺神的，信不信的您也可以試試，親手驗證一下這道“棒打出來的美味”。

棒棒雞的做法

原料：

熟雞脯肉125克，粉皮400克，芝麻醬50克，冷清湯80克，醬油10克，鎮江香醋15克，精鹽5克，白糖2.5克,味精4克,辣油25克,蔥花5克,麻油35克。

做法：

1、粉皮切成手指粗的條，下開水鍋氽一下，水煮開撈起，瀝干水分，裝盆用麻油（15克）拌勻后裝入盆內，隨后將熟雞脯肉用手撒成粗絲，放在粉皮面上待用；

2、芝麻醬盛入碗內，用冷清湯慢慢調開，調稀調勻，加入醬油，香醋，鹽糖，味精，調和，再加入蔥花，辣油，麻油調好，澆在雞絲面上即成。

特色：深紅色，辣，香鮮，酸，微甜。

棒棒雞絲

材料：雞脯肉250克、蔥

調料：白糖、醬油、花椒面少許、香油、辣椒油、雞精少許、熟芝麻適量（喜歡芝麻醬的可以加入芝麻醬）

做法：

1、鍋內加適量水（沒過雞肉）和2片姜片，冷水將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起放入冰水中，撈起瀝干

2、用木棒輕錘使肉松軟，然后用手將肉拆成細絲

3、將蔥切絲放雞肉絲上，將調料按個人口味調好淋在肉絲上即可，吃前拌勻

卷心菜卷棒棒雞

材料：

卷心菜葉子3片、胡蘿卜1根、雞胸肉1塊

醬汁用料：

豆瓣醬1大勺、芝麻醬1大勺、細砂糖1大勺、白醋1大勺、雞精1小勺、辣椒油適量、花椒粉少許、清水適量、花生碎少許、白芝麻少許。

做法：

1、清水做鍋，水開后，倒入米料酒，放入雞胸肉，焯熟后，迅速放入冰水中。煮雞肉的湯不要倒，撈出浮沫，備用。

2、把卷心菜小心地剝掉3片完整的葉子，洗凈。用煮雞肉的湯加1勺鹽，焯卷心菜。卷心菜變軟后，撈出，迅速放入冰水中。

3、胡蘿卜刮絲或切細絲，同樣放入煮雞肉的湯焯熟，口感較軟為宜。撈出，迅速放入冰水中。

4、把熟雞胸肉從冰水中拿出，控干水份，用手絲成絲，灑少許鹽和胡椒碎末，拌勻。卷心菜和胡蘿卜絲用廚房紙巾拭干水份或瀝干。

5、卷心菜葉切去硬梆，置壽司卷簾上(沒有壽司卷簾，，直接用手卷也可)，在中間處平鋪上一層胡蘿卜絲，再胡蘿卜絲上再鋪上雞胸肉絲。卷成卷，切成均勻的份。(能一口塞在嘴里的份)

6、把醬汁用料拌勻，吃時，蘸汁吃。

小貼士

1、卷心菜葉和胡蘿卜絲一定要把水份弄干，否則影響口感。

2。煮雞胸肉時可不必放鹽，否則雞肉口感會有些柴，但是焯卷心菜葉和胡蘿卜絲一定要放鹽，會讓顏色變得很鮮艷。

3。醬汁其實可以按自己喜歡的味道調配，自己調的醬汁是棒棒雞的醬汁。除了卷心菜不要換掉，胡蘿卜絲和雞肉都可以完全換成自己喜歡的材料哦。(建議雞肉可以換成罐頭金槍魚肉，醬汁用西式沙拉的調配方法，也是非常好吃的)

棒棒雞的做法 誰知道

材 料

主料：雞胸脯肉300克 雞腿300克

調料：蔥白20克 芝麻醬15克 醬油5克 白砂糖3克 花椒粉5克 辣椒油10克 香油5克

做 法

1. 將雞脯肉、雞腿肉煮熟后撕去雞皮、剔凈雞骨,捶松后撕成絲裝盤,撒上蔥白備用

2. 將芝麻醬、醬油、白糖、味精、花椒粉、香油、紅油調勻成麻醬辣椒汁澆在雞絲上即可.

營養分析

雞胸脯肉：雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用…

雞腿：雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用…

食物相克

雞腿：雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用

與芝麻、菊花同食易中毒

與李子、兔肉同食,會導致腹瀉

與芥末同食會上火.

棒棒雞怎么做?

【原料】 嫩公雞脯肉、腿肉共300克,口蘑、醬油、芝麻醬、蔥白各5克,花椒面,味精、芝麻油各2克.【制作過程】 1、將雞肉入湯煮至肉熟撈起晾涼,用小木棒捶松軟; 2、將雞肉撕成條,放在盤內,蔥白絲放在上面;3、用紅油辣椒、醬油、白糖、芝麻醬、味精、花椒面、芝麻油,調成味汁,淋在雞絲上即成.

棒棒雞怎么做啊

如何做棒棒雞才好吃①將凈雞以繩纏住腿翅,肉厚處以竹扦打眼,下湯鍋中煮熟,撈起晾涼. ②用特制的小木棒將雞脯肉、雞腿肉輕輕拍松,撕成絲入盤,外圍以蔥白絲. ③將調料和勻調成味汁,澆在雞絲上即成.

棒棒雞制作方法？

食材準備 　　原料：熟雞肉二兩五錢，粉皮（或黃瓜，萵筍絲）八兩

不同飯店做出的棒棒雞(20張)　　調料：芝麻醬一兩，醬油四錢，香醋三錢，鹽一錢，白糖二錢，味精一錢，蔥花一錢，紅油（辣油）六錢八分，麻油（香油）二錢，冷雞湯六錢。 　　制作步驟 　　1、粉皮切成手指條，下沸水鍋一下撈起，用冷開水過涼，瀝干水分，再用少許麻油拌勻后裝入盆內，隨后將雞肉用木棒敲松，撕成粗絲，放在粉皮面上待用. 　　2、芝麻醬用冷雞湯調開后，加入醬油，香醋，鹽，白糖，味精調和，再加入紅油，蔥花調成作料，臨吃時將作料澆在雞絲面上即成.

做法二

食材準備 　　調料：芝麻醬一兩，醬油四錢，香醋三錢，鹽一錢，白糖二錢，味精一錢

棒棒雞(5張)，蔥花一錢，紅油（辣油）六錢八分，麻油（香油）二錢，冷雞湯六錢。 　　制作步驟 　　1、將凈雞以繩纏住腿翅，肉厚處以竹扦打眼，下湯鍋中煮熟，撈起晾涼。 　　2、用特制的小木棒將雞脯肉、雞腿肉輕輕拍松，撕成絲入盤，外圍以蔥白絲。 　　3、將調料和勻調成味汁，澆在雞絲上即成。

做法三

食材準備 　　原料：熟雞肉二兩五錢，粉皮（或黃瓜，萵筍絲）八兩

材料(16張)　　調料：芝麻醬一兩，醬油四錢，香醋三錢，鹽一錢，白糖二錢，味精一錢，蔥花一錢，紅油（辣油）六錢八分，麻油（香油）二錢，冷雞湯六錢。 　　制作步驟 　　1. 蔥切絲，墊盤底。碗中放入辣椒油、芝麻醬、味精、精鹽、白糖、料酒攪勻，制成味汁。 　　2. 將嫩雞腿肉、雞脯肉放入湯鍋內，加入料酒、精鹽，煮約10分鐘，肉熟時撈出，控水放涼。 　　3. 用小木棒輕捶雞肉，使肉質疏松，將雞肉撕成絲，放入盤內蔥絲上，將味汁澆在雞絲上即成。

做法四

食材準備 　　原料：嫩公雞一只（約1000克） 　　輔料：芝麻油20克、紅油辣椒10克、芝麻面5克、花椒面2克、芝麻醬5克、 棒棒雞

口蘑10克、醬油10克、蔥花10克、白糖10克、味精1克。 　　制作步驟 　　1、 將公雞宰殺去毛，除去內臟，洗凈，入沸水鍋中煮一刻鐘； 　　2、摻入半瓢冷水。待水再次煮開時，將雞翻面再煮約10分鐘，再摻入半瓢冷水； 　　3、待水燒開之后翻面，用小竹刺刺入雞肉內，無血珠冒出時即可撈起，放入冷開水中浸泡1小時，取出晾干； 　　4、 雞皮上刷一層芝麻油，再將雞頭、頸、翅、胸脯、背脊分部位宰開，雞頭切成兩塊，其汆用小木棒輕捶，使之柔軟，切成筷子粗的條裝盤； 　　5、食用時、將紅油辣椒、芝麻粉、花椒粉、芝麻油、口蘑、醬油、白糖、蔥花、味精等調勻成汁，即可蘸食。

做法五

食材準備 棒棒雞——豆果

雞脯肉、芹菜、胡蘿卜、白芝麻、鹽、花椒粉、13香香辣粉、香油 　　制作步驟 　　1、將雞脯肉放在水中煮熟后，撈起，放在桌上用棍子拍打，使肉質松散。 　　2、用手將雞脯肉絲成絲，待用。 　　3、東北大芹菜切絲，胡蘿卜切絲，在沸水中燙過，撈起放入冰塊水再撈起用手大力擠干。 　　4、把芹菜絲，胡蘿卜絲，雞肉絲，白芝麻放在容器中，加鹽，花椒粉，十三香香辣粉，香油，拌勻即可。

做法六

食材準備 　　雞翅根 干蔥 青紅椒 菠蘿 哈密瓜 雞蛋 蔥姜蒜 鹽 吉士粉 淀粉 醬油 醋 味精 番茄醬 茄汁 白糖 　　制作步驟　　 　　1.用刀在雞翅根小端的骨頭上面劃一個圈，割斷肉和筋。 　　2.小心將肉漸漸向上翻。 　　3.將翻好的翅根放在大碗里，用雞蛋、吉士粉、鹽、味精、淀粉，將雞翅根拌勻。腌30-60分鐘。 　　4.先用五成左右的熱油炸至淺黃，再長升溫，翻炸至金黃色，濾油備用。 　　5.青紅椒切塊，菠蘿（罐頭菠蘿）、哈密瓜切塊。 　　7.用炸過雞翅的油趁熱將青紅椒過一過油，立即撈起，備用。 　　8.將姜蒜末、干蔥末炒香。 　　9.放入番茄醬、茄汁、醬油、醋、糖、少許水淀粉，攪拌均勻。 　　10.倒入青紅椒、菠蘿塊、哈密瓜塊。 　　11.倒入雞翅根繼續翻勻，讓翅根沾滿汁即可。

編輯本段營養價值

雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由于其味較淡，因此可使用于各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富，因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多，而在量方面雖比蔬菜或肝臟差，但和牛肉和豬肉相比，其維生素A的含量卻高出許多。 　　雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用 雞肉，有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。 　　雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

棒棒雞是怎么制作的

原料 熟雞脯肉125克,粉皮400克,芝麻醬50克,冷清湯80克,醬油10克,鎮江香醋15克,精鹽5克,白糖2.5克,味精4克,辣油25克,蔥花5克,麻油35克. 美食做法 1、粉皮切成手指粗的條,下開水鍋氽一下,水煮開撈起,瀝干水分,裝盆用麻油(15克)拌勻后裝入盆內,隨后將熟雞脯肉用手撒成粗絲,放在粉皮面上待用; 2、芝麻醬盛入碗內,用冷清湯慢慢調開,調稀調勻,加入醬油,香醋,鹽糖,味精,調和,再加入蔥花,辣油,麻油調好,澆在雞絲面上即成. 美食特色 深紅色,辣,香鮮,酸,微甜.

四川名菜棒棒雞的做法,棒棒雞怎么做

四川名菜棒棒雞的做法 主料 雞腿1只 輔料 芝麻醬 1湯勺 香油 拌湯勺 海鮮醬油 2湯勺 芝麻 1湯勺 鹽 1小勺 八角 1個 辣椒 1個 姜粉 1小勺 1. 雞腿一只清洗后,燒開水后下鍋在開鍋撈出,就是把雞腿焯水 2. 焯水后的雞腿再清洗后,煮鍋加水,放入雞腿,同時加入八角,辣椒,姜粉和鹽,蓋好,煮開鍋后再煮半小時,煮熟撈出 3. 蔥切細絲鋪在盤子底 4. 煮熟的雞腿撈出去骨,雞腿肉用搟面杖或小棒椎不斷敲打,捶松 5. 把捶好的雞肉在輕微用手撕一撕,堆放在蔥上 6. 我用了1湯勺芝麻醬,2湯勺海鮮醬油,1湯勺熟芝麻和半湯勺香油拌勻 7. 把料汁倒在雞肉上,拌勻即可

棒棒雞的做法是什么?

主料:雞腿2只調料:香菜1根,大蔥半根,姜3片,八角2個,花椒1茶匙,料酒1/2湯匙,芝麻醬3湯匙,醬油1湯匙,白糖2茶匙,鹽2茶匙,熟白芝麻1茶匙,辣椒油1茶匙,亞麻籽油1/2茶匙做法:1、雞腿洗干凈,湯鍋中放入清水,冷水時放入雞腿,大火燒開,用勺子撇干凈浮沫后將雞腿撈出;2、鍋中的水倒掉,重新換清水,大火燒開,放入蔥段、姜片、料酒、八角、花椒和1茶匙鹽,煮出香味后放入雞腿,煮10分鐘;3、10分鐘后將雞腿撈出,晾涼用手撕開裝盤;4、另取一個小碗放入芝麻醬用2湯匙清水調開,然后分別放入辣椒油、醬油、白糖、1茶匙鹽、亞麻油調勻;5、把調好的醬汁灑在裝盤的雞腿肉上,最后灑上香菜碎和熟白芝麻即可.該答案來自中華美食網官方網站

棒棒雞的做法大全,棒棒雞怎么做好吃

食材 雞肉500克 雞蛋2個 淀粉適量 骨肉相連腌料適量 面包糠適量 制作時間:2小時以上 用餐人數:步驟1 將雞肉切成小碎塊.2 加入腌肉料腌制過夜.3 雞蛋打開放入深底盤子里,方便棒棒雞蘸蛋液.4 帶上一次性手套,取腌好的雞肉,穿在竹簽上5 將做好的棒棒雞放在淀粉上裹一層粉.6 將裹好粉的棒棒雞放入蛋液里拖一層蛋液.7 拖好蛋液的棒棒雞放入面包糠里,裹上面包糠.8 鍋內放油,燒至手放在鍋面上有熱感.放入棒棒雞胚進行炸制.9 注意觀察顏色,金黃色的時候,外皮捧起來酥脆的感覺,撈出瀝油即可食用.