蛋白粉的好處和副作用是什么?
蛋白粉的好處包括可補(bǔ)充營養(yǎng)來源;預(yù)防心臟病等疾病的發(fā)生;用大豆蛋白質(zhì)替代動物蛋白可減輕腎臟負(fù)擔(dān).副作用是蛋白質(zhì)攝入過多,會誘發(fā)心臟病,增加患癌癥的風(fēng)險…
吃蛋白粉的益處與壞處??
要看吃什么蛋白質(zhì)的,一般的只是普通食品而已,用紐崔來的蛋白粉,做營養(yǎng)早餐,可以減肥,提高精力
吃蛋白粉有什么好處!和壞處????
蛋白粉可以分為植物蛋白和動物蛋白二種,動物蛋白粉價錢要貴好多.蛋白粉適宜人群一般是用于病后、老年人、產(chǎn)后補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)的營養(yǎng)品.
蛋白粉對身體有什么好的作用了 有沒有副作用
顧名思義,就是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的,僅此而已.跟什么長高、提高免疫力毫無關(guān)系. 一般人身體不缺乏蛋白質(zhì),只有專業(yè)運動員才需要.吃多了不吸收,就得從腎臟排出,容易引起腎虛,嚴(yán)重的引起腎臟疾病.