蛋白粉的好處和副作用是什么?

蛋白粉的好處包括可補充營養來源;預防心臟病等疾病的發生;用大豆蛋白質替代動物蛋白可減輕腎臟負擔.副作用是蛋白質攝入過多,會誘發心臟病,增加患癌癥的風險…

吃蛋白粉的益處與壞處??

要看吃什么蛋白質的,一般的只是普通食品而已,用紐崔來的蛋白粉,做營養早餐,可以減肥,提高精力

吃蛋白粉有什么好處!和壞處????

蛋白粉可以分為植物蛋白和動物蛋白二種,動物蛋白粉價錢要貴好多.蛋白粉適宜人群一般是用于病后、老年人、產后補充體內營養的營養品.

蛋白粉對身體有什么好的作用了 有沒有副作用

顧名思義,就是補充蛋白質的,僅此而已.跟什么長高、提高免疫力毫無關系. 一般人身體不缺乏蛋白質,只有專業運動員才需要.吃多了不吸收,就得從腎臟排出,容易引起腎虛,嚴重的引起腎臟疾病.