豆奶和雞蛋可不可以一起吃啊？
是的。如果豆奶和雞蛋一起吃，一般不會造成消化不良，人體只有在過多攝入食物或難消化的食物，超出胃腸處理能力時才會消化不良。比如某次進食太多或攝入過多的脂肪（脂肪屬于難消化食物，相對于糖類和蛋白質來說能加重胃腸負擔）。
雖說不會造成消化不良，但是卻造成營養浪費。經過一夜的耗費，早上的時候人體缺少能量，而糖類是補充能量的，糖類在人體內直接轉化為ATP（ATP是為人體一切生理活動提供直接能量的單位）。
牛奶和雞蛋都是富含蛋白質的食品，蛋白質在人體中分解為氨基酸，用于構建人體細胞和參與構成人體生命物質（如起催化作用的酶），所以說蛋白質的營養價值高。
早上攝入牛奶和雞蛋，由于人體缺少能量，其中的蛋白質被人體消化成氨基酸然后被吸收后，被分解了生成ATP和尿素，ATP提供能量，尿素被排除體外，蛋白質沒有發揮其應有的作用，這是對它的極大浪費。
所以說早上不應該只補充蛋白質，還應該補充一些糖類。所以富含糖類和蛋白質的食品搭配是早上最好的食品組合。富含糖類的食品有面包，花卷，糖三角等面食，稀飯，干飯，粽子等大米食品。
以下都是可以考慮的組合：牛奶+面包，牛奶+糖三角，雞蛋+稀飯，雞蛋+粽子……當然還有很多組合，這就要根據您自己的口味跟愛好自行調整了。
擴展資料：
豆奶是大豆經研磨后，萃取性狀良好的呈乳白色至淡黃色的乳狀液體制品。
飲料性質
豆奶是以優質黃豆為原料，它充分利用植物蛋白資源，應用植物蛋白，提高蛋白效價和生物價，含多種維生素和礦物質，有較高營養價值。
口感香濃醇和，滑而不膩，常飲有益，是一種健康營養的豆奶飲品。市場上出售的豆奶，品種多，價格適宜，食用方便，因而很受消費者歡迎。
據分析，豆奶含有豐富的營養成分，特別是含有豐富的蛋白質以及較多的微量元素鎂，此外，還含有維生素Bl、B2等，確是一種較好的營養食品。 豆奶還被西方營養學家稱作“健腦”食品，因為豆奶中所含的大豆磷脂可以激活腦細胞，提高老年人的記憶力與注意力。
參考資料：搜狗百科-豆奶
豆奶能和雞蛋同吃嗎?
一、可以一起吃。因為這兩樣東西互相不相克，一起食用不會引起任何不良反應。兩樣食品中蛋白質含量特別豐富，一起食用蛋白質利用率更高，特別適合體虛者食用，有補血補氣、補腎補鈣、健脾養胃、增強人體免疫力等功效。
二、豆奶中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，并含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預防動脈硬化。雞蛋中有動物蛋白質和脂肪，豆奶中有植物蛋白質和碳水化合物，相輔相成。
拓展資料
1.豆奶是經過超微粉碎工藝加工而成的，不除豆渣，大豆子葉被全部利用，膳食纖維的含量比同類產品高，膳食纖維有潤腸通便的作用，可以預防直腸癌。
2.成年人經常食用大豆有利無弊，大豆內的成分能使體內的膽固醇降低，使體內的激素保持平衡，防止或減少乳腺癌或前列腺癌的發生。
百度百科——雞蛋豆奶
豆奶加雞蛋能一起吃嗎?
飲食禁忌是中醫里一個重要的概念, 因為任何食物都有寒熱溫涼的屬性, 它們之間會發生相生相克的作用.搭配好了,可以功效倍增; 搭配錯了,則會降低食物營養的吸收,嚴重的還會引起中毒反應. 雞蛋是人們常吃的食物,很多人都知道它的營養價值很高, 卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌.早上喝豆奶的時候吃個雞蛋, 豆奶性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、 礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用. 但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵松蛋白相結合, 會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值.
豆奶和雞蛋能同吃么?
用雞蛋沖豆奶.雞蛋與豆奶搭配后,雞蛋中的黏液性蛋白易與豆奶中的夷蛋白酶“親近”結合,產生一種根本不能吸收的物質 用豆漿沖雞蛋的吃法不僅不能提高營養價值,反而在一定程度上降低了豆漿和雞蛋中原有的營養成分.因此,豆漿和雞蛋還是分開吃為宜
雞蛋可以和豆奶在一起吃嗎
不能,
雞蛋和豆奶能一起吃嗎?
可是可以的, 有關研究認為,生雞蛋清中含有一種粘液性蛋白,在沖雞蛋的過程中,豆漿中所含的胰蛋白酶 抑制物會使胰蛋白酶和粘液性蛋白相結合,生成復合蛋白.這種復合蛋白不易被人體分解、吸收.同時,雞蛋中蛋白部分含有的抗生物素蛋白與蛋黃部分中的生物素結合,生成一種無法被人體吸收利用的新物質. 研究證明,用豆漿沖雞蛋的吃法不僅不能提高營養價值,反而在一定程度上降低了豆漿和雞蛋中原有的營養成分.因此,豆漿和雞蛋還是分開吃為宜
雞蛋和豆奶可以一起吃嗎?
2中都是很有營養的食物,都是高蛋白食物.合在一起吃就會破壞里面的營養成分.所以不可以喝在一起吃
問題:喝豆奶同時能不能吃雞蛋?
蛋白質進入胃腸,經胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解為氨基酸,而后由小腸吸收. .但豆奶中有一種胰蛋白酶抑制物質,能破壞胰蛋白酶的活性,影響蛋白質的消化和吸收.所以喝豆漿不能和雞蛋同吃. .
炒雞蛋能不能和豆奶一起吃?
豆奶里具有胰蛋白酶抑制物,能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內正常的消化和吸收,而雞蛋的蛋清含有粘性蛋白,同豆奶中的胰蛋白酶結合,會使蛋白質的分解受阻,降低人體對蛋白質的吸收率.因此,雞蛋和豆奶不能一起食用.
豆奶粉和雞蛋能同時吃嗎？
不能。
豆奶中含有胰蛋白酶抑制劑，可破壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質的消化和吸收。雞蛋中含有與胰蛋白酶結合的粘蛋白，使胰蛋白酶無效，從而防止蛋白質分解。二者同食，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
每百克雞蛋含蛋白質12.58克，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。
豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，并含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低。豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健腦。
擴展資料
1、雞蛋和茶不能一起吃
吃完雞蛋后不要喝茶。因為茶葉中含有很多的單寧酸，單寧酸和蛋白質合成會聚和形成單寧酸蛋白，可以減緩腸道蠕動，延長腸道糞便的滯留時間，容易引起便秘，為了人體的健康。還是不要一起食用了。同樣，茶葉蛋也應注意少吃。因為茶中的物質和蛋白質的混合物會產生有害物質。
2、雞蛋和柿子不能一起吃
在吃雞蛋之后，不要立即的去吃柿子。這兩者在胃里反應會引起中毒的現象。一般來說，它會造成胃腸炎的癥狀和肺結石，主要是嘔吐、腹瀉和腹痛的癥狀表現。
3、雞蛋和兔肉不能一起吃
雞蛋不能和兔子和鵝一起吃。因為兔肉性味是冷的，而雞蛋又甜又熱，兩者都含有這種的物質，這樣是非常的容易起反應的，刺激腸胃而引起腹瀉。
參考資料來源：百度百科-雞蛋
參考資料來源：百度百科-豆奶粉
參考資料來源：人民網-雞蛋不能和這些東西一起吃 損失營養甚至致病