問個(gè)問題，黑咖啡是應(yīng)該飯后喝還是飯前喝

飯后喝。

一定不要用速溶咖啡，喝的時(shí)候一定不要加牛奶、糖；黑咖啡對(duì)胃的刺激比較大，不要空腹喝；熱咖啡比涼咖啡更有效，熱咖啡可以幫助更快地消耗體內(nèi)的熱量。

黑咖啡相比于白咖啡而言更易消耗人體熱量，但效果因人而異。過量喝黑咖啡會(huì)使人焦躁不安、心跳加速、血壓上升等。適時(shí)適量，才是正確的“黑咖啡減肥之道”，以每天不超過3杯為宜。

黑咖啡的好處

日本大阪市立大學(xué)附屬醫(yī)院研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯以上現(xiàn)煮咖啡，可改善C型慢性肝炎患者肝功能，該研究成果發(fā)表在2013年12月11出版的美國學(xué)術(shù)期刊《公共科學(xué)圖書館·綜合》上。

大阪市立大學(xué)附屬醫(yī)院就376名20~80歲的C型慢性肝炎患者，對(duì)其ALT酶數(shù)量變化(ALT酶數(shù)量會(huì)隨肝細(xì)胞受到傷害而增加，通常用作肝功能指標(biāo))與喝咖啡頻度之間的關(guān)系做了調(diào)查。

結(jié)果顯示，持續(xù)1年每天喝一杯以上現(xiàn)煮咖啡的患者，與不喝的相比，多數(shù)人ALT酶的數(shù)值維持在正常范圍內(nèi)。并且喝咖啡的量越大，護(hù)肝效果越顯著。研究人員同時(shí)發(fā)現(xiàn)，喝罐裝咖啡飲料、速溶咖啡以及無咖啡因咖啡均無相應(yīng)護(hù)肝效果。

以上內(nèi)容參考：百度百科-黑咖啡減肥法、百度百科-黑咖啡

黑咖啡餐前還是餐后喝

腸胃適應(yīng)差的建議餐后喝.一般餐前醒胃(淺烘的更明顯)、餐后醒神.

飯前喝咖啡好還是飯后喝咖啡好?

喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),幫助消化,可以分解吃下去的高熱量、高脂食物,也不會(huì)像空腹喝咖啡那樣,對(duì)腸胃造成刺激.最好不要在晚餐后喝咖啡,怕會(huì)對(duì)睡眠造成影響.若是想靠喝咖啡熬通宵,可能會(huì)在不知不中喝過量,對(duì)身體不好.一般半小時(shí)就會(huì)起作用,能持續(xù)3-4小時(shí)

咖啡什么時(shí)候喝最好？

那肯定是在你學(xué)習(xí)的時(shí)候，感覺很困的時(shí)候啊，一般的情況下，咖啡有提神的作用，但是如果你攝入太多的話，效果就不明顯了，可能還有反作用，希望你不要寄托在喝咖啡上，要調(diào)整好作息時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)一下，絕對(duì)有一個(gè)很好的精神來應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活。

咖啡什么時(shí)間喝最合適?每天喝多少?

早上

咖啡什么時(shí)候喝好呢

飯后喝咖啡可以促進(jìn)胃液分泌，促進(jìn)消化。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會(huì)像空腹喝咖啡那樣，對(duì)腸胃造成刺激。

要想知道什么時(shí)候喝咖啡好那就要先知道咖啡有什么好處，

咖啡里有咖啡因可以使人興奮有提神的作用.所以人睡前6小時(shí)內(nèi)最好別喝咖啡,會(huì)影響睡眠.咖啡利尿可治便密,但會(huì)使人鈣質(zhì)流失的比較快,咖啡可使人血壓上升12小時(shí)冬天可多喝咖啡取曖,也就是說他上火，以本人經(jīng)驗(yàn)喝多了會(huì)口腔潰瘍。患有高血壓人不能多喝，這里的多喝是指長期大量飲用咖啡,但咖啡不會(huì)誘發(fā)高血壓，而且每天喝適量的咖啡可以將患心臟病的幾率降低30%。反正有好處有壞處..物極必反..但每天喝2—4杯咖啡還是有益的.還有就是咖啡是品的不是大口大口喝的..你要是品咖啡的話那就沒什么了，你會(huì)漸漸愛上它的。

咖啡太濃只品嘗到一絲苦澀，紅酒太美只得到一時(shí)迷離，細(xì)品清水淡淡的也會(huì)有種特別的滋味，我是名咖啡師，我不是在做咖啡而是在傳播咖啡文化

————coffee啊文

黑咖啡空腹喝還是吃了早餐喝?

有好處也有壞處吧!看看這個(gè): 國外的報(bào)告指出:喝咖啡者罹患干眼癥的幾率,明顯比不喝咖啡者低.這主要是和咖啡中的嘌呤成分有關(guān)(含嘌呤的滴眼劑,能刺激腺體分泌液體,對(duì)眼睛具有某種保作用).對(duì)于愛喝咖啡的電腦族來說,這當(dāng)然是一個(gè)好消息,但要注意的是,咖啡本身具有利尿的作用,即使其中的一些成分具有保護(hù)作用,但對(duì)于已經(jīng)罹患干眼癥的人,以及有服用任何含有利尿成分藥劑的人,必須禁止服用含咖啡因的飲料,以免加劇體內(nèi)水分的流失.

咖啡是飯前還是飯后喝比較好?

飯后2個(gè)小時(shí)最為好 因?yàn)槟菚r(shí)胃酸最少 咖啡吸收效果最好 咖啡因最好別和胃酸直接接觸 最好喝咖啡時(shí)配點(diǎn)點(diǎn)心 參考資料: 健康醫(yī)療網(wǎng)—食療專區(qū)

早晨空腹喝咖啡好嗎?早晨什么時(shí)候喝比較好?

早晨空腹咖啡會(huì)刺激胃酸分泌,所以即便是在不空腹?fàn)顟B(tài)下飲用,也會(huì)對(duì)胃有刺激性,有胃潰瘍的人更應(yīng)引起注意. 1.最好不要空腹飲用,適當(dāng)食用一些面包等相配.一天以二到三杯咖啡最為適量,可以穩(wěn)定工作中緊張的情緒. 2.喝咖啡時(shí),不管冷熱都應(yīng)喝一些白開水.這樣做一是可以去除口腔異味,以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保護(hù)腎功能,同時(shí)也不用擔(dān)心喝咖啡會(huì)“上火”.

我有早上起床喝咖啡的習(xí)慣,請(qǐng)問是起床空腹喝好還是吃飯之后喝好,請(qǐng)指點(diǎn)最佳喝咖啡的時(shí)間

咖啡是提神緩解精神的一種飲料,建議你不要在清晨起床時(shí)候飲用,如果你想起床喝東西,建議用淡鹽水. ——————我是個(gè)有營養(yǎng)師執(zhí)照的醫(yī)生