蘋果，香蕉，那一個更有營養？ 1)蘋果 蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。例如不必挨餓，不必吃藥，不必花錢，只要在3天內純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的“三日蘋果減肥法”。 蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌癥發生的機會。 香蕉 香蕉的營養保健作用 國家體育總局訓練局運動員餐廳營養師林楊本周推薦給讀者的一張合理膳食營養宣教卡片是：香蕉營養好處多。 香蕉含… 閱讀更多 »蘋果蕉和香蕉哪個營養價值高(蘋果蕉和普通香蕉的營養有區別嗎)

蘋果 香蕉能同時吃嗎? 水果一般都可以一起吃的,但是不能剛吃完水果就喝熱飲. 全世界有幾種香蕉 分別是什么 臺灣香蕉品種栽培非常多，觀賞用有美人蕉、青蕉、千層蕉…等，而可供食用的品種，較普遍的如下： 香蕉名 香蕉種類圖片 簡介 (1) 千層蕉 原產地為馬來西亞，植株與一般香蕉無大分別，但果房由細小果指組成，可持續生長成長型果穗為其特徵。不宜食用，作觀賞用！ (2) 仙人蕉 為北蕉芽變種，民初在臺竹子坑發現，曾具抗萎縮病特性，對山坡地適應良好，故中部種植最多。植株比北蕉稍高，葉片也稍寬長，開花后，… 閱讀更多 »蘋果蕉,蘋果蕉和香蕉的區別