香滑鮮奶燉蛋怎么做?
牛奶燉蛋 【作料】 鮮奶2/3 杯 白砂糖1 湯匙滿(多少隨意)大雞蛋1 只 杏仁油或云厘拿 油2 滴 做法:【慢煮法】 1、1/2 公升玻璃量杯內放入鮮奶及糖,大火熱1 分30 秒鐘至奶熱糖溶但仍未燒開,攪勻一下。 2、碗內用筷子打勻雞蛋(但不要打起太多泡沫),倒入約1/3 杯熱奶同打勻,然后將蛋液加入量杯之熱奶內,多打幾下,滴入香油同拌勻。 3、倒蛋液經密眼小箕進入一普通飯碗內。不必包蓋,放在轉盤近邊沿處,以慢火(10%火力)熱20 分鐘。加熱中途將碗移位180 度(即是將先前置近轉盤中央的一邊移到近轉盤邊沿)。 4、擱置嫩蛋5 分鐘至中央部分凝固為止。 做法:【快煮法】 1、用2 只大蛋,牛奶1.5 杯,砂糖3 湯匙,香油1/4 茶匙1、依一14 厘米直徑之淺碗,剪一圓形鋁箔,其直徑比淺碗者長4 厘米,使四周有2 厘米沿邊垂下。 2、1 公升玻璃量杯內加入牛奶及糖,大火熱2 分鐘30 秒。 3、碗內加入雞蛋,以筷子打勻,但不可打起大多泡沫。加入1/2 杯熱牛奶同打勻,然后倒蛋液入量杯之熱奶內,滴下香油,多打幾下。 4、倒牛奶蛋液經密眼小箕入淺碗內,撇去泡沫,加鋁箔蓋好,使暗的一面向外,放于轉盤中央。小火(30%火力)熱5 分鐘,擱置5 分鐘。如燉蛋中央部分仍未凝固,小火多熱1 分鐘供食。
請教鮮奶燉蛋的做法?
材料:鮮牛奶250ml、雞蛋2個、白糖適量(約做兩碗) 做法:1、將牛奶、白糖一起放入鍋里,用慢火把糖充分溶解后即離火,冷卻備用. 2、把雞蛋去殼后,用筷滾打或用器皿迅速攪拌成蛋漿,加入已冷卻的糖水,再行拌勻,使蛋漿與糖水充分混合. 3、將碗放入蒸籠里,先隔水把碗蒸熱后,再把糖蛋漿分盛于碗里,約蒸10分鐘即成. 注:潤肺、養顏,奶香和蛋香混成一氣,質地勻滑,香甜可口,營養豐富.
普通燉雞蛋的做法
第一、250克的一盒鮮奶配2個雞蛋的分量剛剛好;第二、容器上面一定要蓋蓋子或者保鮮膜。牛奶燉蛋:原料:純牛奶一盒(250克)、雞蛋2個、白糖適量、杏仁幾粒。做法:1、把牛奶倒進大碗里,磕進雞蛋,加入白糖,一起攪拌均勻;2、把攪拌好的牛奶雞蛋液倒進2個小碗里,撈干凈泡泡;3、鍋里水燒開后,把蛋奶液放進去,每個碗上面蓋上小碟子;4、中火燉20分鐘,出鍋后撒上杏仁碎。依依經驗分享:1、裝蛋羹的容器材質不同,需要的時間也有所不同,可以用牙簽插進去試一下熟了沒有;2、糖的分量可以按照自己平時的喜好來放;3、一盒牛奶配2個雞蛋的分量剛好合適,不用另外加水;4、天氣熱的時候,室溫放涼以后,蓋上保鮮膜,放冰箱里冷藏一會再吃十分美味;5、加上杏仁碎,純粹是為了豐富口感。
[求助]牛奶燉雞蛋的做法
*原料:草雞蛋一個、鮮牛奶250ml、糖2湯匙**將糖放入一個飯碗中,喜歡吃甜的可以多加糖,打入雞蛋,打蛋。此時打蛋要顯真功夫的哦,打到雞蛋完全看不到蛋清絲才行。加大半碗牛奶再攪拌。***攪拌好了放入鍋里大火蒸,等水開了調小火再蒸5分鐘。火候要掌握的好,蒸太嫩了不成型,太老了又不好吃。還找到另外一個食譜,還沒有試過,但是看起來肯定不錯~~ 原料: 雞蛋,牛奶,糖。 制作: 1、雞蛋、糖在器皿中攪拌均勻,把燒至燙手的牛奶倒入器皿中; 2、把糖和少許水放入鍋中在火上熬成糊狀呈褐色糖稀; 3、將糖稀倒入另一器皿中放置冰箱內冷卻; 3、將已調好的牛奶、雞蛋倒入盛糖稀的器皿內; 4、將器皿防入鍋中蒸20分鐘左右; 5、端出鍋,放涼后,用手輕拍器皿邊緣的雞蛋,使之分離; 6、倒入干凈盤中,可看到一個上面是薄薄的茶褐色,下面是淡黃色的漂亮蒸蛋。唉~~~咱這兒的MM們咋就那么懶咧~~~放著無所不能的網絡不共享~~~嘿嘿~
怎么做燉蛋?
鮮奶燉蛋 材料:鮮牛奶250ml、雞蛋2個、白糖適量(約做兩碗) 做法:1、將牛奶、白糖一起放入鍋里,用慢火把糖充分溶解后即離火,冷卻備用. 2、把雞蛋去殼后,用筷滾打或用器皿迅速攪拌成蛋漿,加入已冷卻的糖水,再行拌勻,使蛋漿與糖水充分混合. 3、將碗放入蒸籠里,先隔水把碗蒸熱后,再把糖蛋漿分盛于碗里,約蒸10分鐘即成. 注:潤肺、養顏,奶香和蛋香混成一氣,質地勻滑,香甜可口,營養豐富.
牛奶雞蛋怎么燒?
主料:雞蛋2個,鮮奶400克左右. 配料:白糖、沸水200克左右. 制作方法: 1、用沸水將白糖溶解. 2、將雞蛋放入碗中打散,倒入溶解的白糖中,加入鮮奶,放入微波爐蒸,高火6-10分鐘即可.注:蒸窩要用微波爐指定專用才可進爐,以免發生危險事故.
雞蛋羹的做法
原料:雞蛋、蔥花 調味料:鹽 做法: 1、將雞蛋在碗中用筷子充分打散,加入適量的鹽攪拌均勻,再加入水(少量),然后攪拌過篩 2、放入蒸鍋,記得要在蛋碗上蓋一盤子 3、先大火蒸到水開后,就改小火蒸15-20分鐘就大功告成了
牛奶和雞蛋到底可不可以一起吃?
當讓可以一起吃了,沒問題,牛奶和雞蛋還可以一起做菜呢。我在豆果網上有個很喜歡的 牛奶燉蛋的方子,先分享給您做法:
1. 土雞蛋、純牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁備好。
2. 將雞蛋打成蛋液,牛奶備好。
3. 加2湯匙糖入蛋液中,打勻后靜待3分鐘,讓糖充分溶解。
4. 打勻的蛋液用篩網過濾1次。
5. 將牛奶倒入蛋液中,朝一個方向攪拌至均勻,靜待3分鐘,讓兩種液體溶合。
6. 然后將牛奶蛋液用篩網過濾1次,把過濾好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。
7. 碗表面蒙上保鮮膜,用牙簽在表面扎幾個小孔。
8. 芒果丁、杏仁備好。
9. 鍋下冷水,把碗放到蒸鍋里,蓋上蓋子。
10. 中大火蒸15分鐘,撕下保鮮膜即可。
11. 將芒果丁、杏仁擺好。
通過上面做法你就能看到,牛奶都能和雞蛋一起做菜了,那還有什么不能一起吃呢
牛奶煮雞蛋有什么功效
攝入蛋白質更多
牛奶、雞蛋都是含優質蛋白較高的食品,人體在需要蛋白質的同時,還需要一定的碳水化物,碳水化物對蛋白質在體內的代謝有一定影響。當蛋白質與碳水化物一起被攝入時,氧在體內的貯留量比單獨攝入蛋白質時要多,營養學把這叫做碳水化物節省蛋白質的作用。因此,要想使早餐所吃進的蛋白質不浪費掉,就應同時吃一些含碳水化物多的食物。如面包、烤饅頭片等。
擴展資料:
喝牛奶有這些禁忌:
1、吃藥的時候不宜喝牛奶,特別是肺結核病人,牛奶中的乳糖能阻礙抗結核藥的吸收,影響藥效發揮。故服藥與喝牛奶,應間隔2小時以上。
2、腸胃不好的人不宜喝牛奶。一些人乳糖不耐受,一喝牛奶就拉肚子,這樣自然不適合喝牛奶。此外,腹瀉病人腸道功能較弱,這時候還喝牛奶可能會加重病情。而牛奶是產氣的食物,因此腹脹的時候也不宜喝牛奶。
3、高血壓患者喝牛奶要有選擇。從牛奶的營養價值來說,高血壓患者喝牛奶對穩定血壓有幫助。然而,由于高血壓患者常合并動脈硬化,而普通牛奶中所含的脂類可能會加重動脈硬化,甚至使血壓升高,因此,高血壓患者應選擇脫脂牛奶而非全脂牛奶。、
參考資料來源:人民網-養生:牛奶和雞蛋不能一起吃的真實原因
參考資料來源:人民網-牛奶能不能和雞蛋一起吃?喝牛奶有哪些禁忌
鮮奶燉蛋怎么做?
材料: 牛奶,冰糖,雞蛋 做法: 做法: 1、將牛奶、冰糖一起放入鍋里,用慢火把糖充分溶解后關火,冷卻備用. 2、把雞蛋打開后,迅速攪拌. 3、將冷卻好的牛奶加入已發好的蛋漿中攪勻. 4、將碗放入蒸籠里,先隔水將碗蒸熱. 5、最后把以上攪好的蛋漿加入碗中,中火約蒸10分鐘即成. 小訣竅: 同理可證:椰汁鮮奶燉蛋、姜汁鮮奶燉蛋的做法也是差不多的. 如果不加糖,牛奶換成水,加點肉,加點蝦米,就變另外一道菜啦~ 我們這里叫蒸水蛋~~~ 提示:雞蛋殼要留一個哦,因為一個雞蛋就加兩個雞蛋殼的牛奶(或者水).這樣加的話,沒有經驗的人也可以做出很水的蛋哦~~