茶油有啥功效呢？
據中醫論述，長期食用茶油，能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效。同時，具有養顏護膚等功效，消化吸收率達99％以上，特別是對產婦后復原能起到良好的保健作用，是油中之王。
茶油色清味香，油酸含量高，易為人體消化吸收，且食用茶油有益人體健康，加之茶油經久耐藏，不易酸敗，故又是好的儲備物質。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工業、醫藥、美容等多方面有多種用途。
用茶油煎炸食品，顏色鮮黃，味香可口，是烹飪食品、加工罐頭、制作人造奶油的最好油料。茶油除有預防高血壓、心腦血管系統的功效外，還有清熱化濕、殺蟲解毒的作用，每次服生茶油50－100ml，能清胃潤腸，可治療氣腹痛等。
茶油濕食用油中品質極佳的上等植物油，不含膽固醇、黃曲霉素，不含任何防腐劑和人工調味劑，脂肪酸組成合理，不飽和脂肪酸含量達90％以上，油酸含量超過80％，極易被人體吸收，對人體心腦血管、消化、生殖、神經內分泌、免疫系統都有很好的促進作用。長期食用，能降低人體血清中的膽固醇降低血漿纖維蛋白、血脂。對高血壓、肥胖癥等有明顯改善作用。
茶油是一種極好的食用油，它是一種高分子化學物，其主要成份是油酸和亞油酸為主的不飽和和脂肪酸，其含量達90％以上。茶油是炎黃色澄清透明油狀液體，茶油對人體沒有危害作用，食用后容易被人體消化吸收，同時又能促進脂溶性維生素的吸收，故而油質好。茶油中不含膽固醇，食用后不會使人體血清中膽固醇增加，不引起血管硬化和血壓增高，茶油耐儲藏，不易酸敗，不含致癌物質－黃曲霉素，因而可預防癌癥。
茶油能清腸胃的吸收功能，可以平衡腦垂體功能，提供生育酚，促進內分泌激素分泌，對神經塞弱、神經功能下降、老年疾病－老年癡呆癥有很好的改善作用。
野山茶油，又名“月子油、長壽油”。在臺灣和福建，女人懷孕養孩子一定要吃茶油，臺灣人稱茶油為“月子寶”。 實踐證明，孕婦在孕期食用茶油，產后妊娠紋少，不發胖，增加母乳，有益于胎兒的正常發育。產婦坐月子吃茶油，就不怕風吹，可以出去走動。
除此之外,民間還流傳著“一茶(油)二麻(油)”的說法：野山茶油能抗紫外線，防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產茶區，當地的女士常用野山茶油梳頭，搽面及用茶籽洗頭；雖同處高原，紫外線強烈，當地的婦女的皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。 茶樹是寶，經加工后，不僅可作烹調油，還有很多好處，《農息居飲食譜》中記載茶油可潤燥、清熱和利頭目；《農政全書》中有茶油可療痔瘡、退濕熱的記錄；《綱目拾遺》說，茶油可潤腸、清胃和解毒殺菌。
在中國民間產茶油的地方，產婦坐月子時，還會喝用茶油煮的鯽魚湯。另外，茶油對頭發也可以起到很好的養護作用。
《隨之居飲食譜》這樣說茶油，“茶油烹調肴饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。”顯然，我們的老祖宗早把茶油視為延年益壽和養顏美容的佳品。現在，很多高級化妝品也強調有茶油成分，以表示化妝品的天然性和獨特功效。
不少人受到掉發、分叉、頭發干燥、白頭發或頭皮屑困擾，不妨試試天然制品茶油–涂用茶油、用茶油護發。洗頭時，可在溫水里加一點茶油。另外，也可以用茶油徹底按摩頭部，使頭發和頭皮吸收養分，促進頭皮血液循環和新陳代謝，達到防止脫發的效果。市場上有售的利多山茶油，就對護發、防脫發有一定功效。
茶油的分子結構很細，甚至比橄欖油還要細，這和我們日常的食用油不同，所以，使用時不用擔心副作用、有油膩。
茶油有什么作用?
1，茶油可以抗紫外光 防曬止斑去妊娠紋 殺菌止癢 防止蚊蟲叮咬 2，還可以護膚保濕早晚洗臉后，用1-2滴醫用茶油直接涂臉，皮膚細嫩動人，空調房內也可達到24小時保濕。（茶油只能鎖住水分和保濕，不能補水，皮膚特別干燥者請同時補水。）
3，還可以用在面膜面膜：洗臉后，用1-2滴醫用茶油直接涂臉，輕輕按摩一下，再用蘆薈水或玫瑰露+珍珠粉泡紙膜敷臉15分鐘，皮膚迅速細嫩美白，一次見效。每周2-3次。
5，去斑：睡前洗臉后，用2-3滴茶油直接涂臉，堅持20天左右，臉上的黃褐斑、雀斑可淡化。
6，消痘：洗臉后，用1滴醫用茶油直接涂痘痘處，輕輕按摩一下，1-2次見效。（如因內分泌失調常年長痘請同時配合中醫調理）
7，護發：洗頭后，于一盆清水中滴2-3滴茶油，然后把頭發過一次晾干即可，一次見效。（適應于頭發枯燥、開叉、脫發、頭皮瘙癢等情況）
8．除皺 ：對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴茶油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細紋處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路。（外出時不用洗掉可以直接上妝）
9．上妝：在抹粉底之前先涂一點茶油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落，經常化妝的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易上妝。這時，你可求助于茶油。方法是在基礎化妝品中滴1～2滴茶油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。
10．卸妝：用茶油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。在化妝棉上滴兩滴茶油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉。
11．蚊蟲叮咬：即可涂即刻止癢止疼，效果比皮炎平好。
12．燒燙傷、破皮、刀傷：即可涂即刻止疼，不去皮，不起水泡。
13．小孩紅腫、奶蘚、濕疹：直接涂，1-2天見效（如有濕疹有擴散現象，請停止使用，待擴散停止后再用）
14．皮膚干燥、皴裂和瘙癢：直接涂，馬上見效
15．刮痧：于刮痧處（脊梁骨）滴5-10滴茶油，用調羹來回反復刮10-15個來回，至皮膚發紅為止。
16．黑眼圈和眼袋：每日早晚茶油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，感覺十分舒服。
17．嘴唇干燥：以茶油涂唇，保持唇部濕潤，雙唇晶亮而性感，無須擔心吞吃含鉛唇膏之害。
18．毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好：可通過每天用茶油按摩而改變。
19．防曬和防輻射：可通過每天涂用茶油，達到防止紫外線和電腦輻射的作用。祛斑美白止癢除疣－茶油神奇小貼士 一、孕婦后期皮膚拉伸，易出現瘙癢和干裂現象，每天清晨用山茶油涂抹，可預防緩解。
二、產婦分娩后食用，即補身，又可讓傷口早日愈合。
三、用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。
五、每天清晨空腹生食1匙山茶油，輕松解決孕婦便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，連服3—5天可治老年便秘。
六、民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。
七、山茶油具有保濕、滋潤、烏發養顏功能，用于護發，可防頭發斷裂和脫發，浴后擦身，增強皮膚彈性，并可防治老年人冬季皮膚瘙癢。
八、睡前在眼睛周圍抹一點山茶油，可消除眼袋。
九、山茶油是最好的護手霜、潤膚露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。
十、輕敷茶油于肝臟，可消腹部漲氣。
茶油有何用處？
很多人都有藥補不如食補的觀念。而茶油正是天然的健康食用油，有”東方橄欖油”之稱． 它具有許多用處：外用能消紅、退腫；食用能降肝火、愈內傷，開胃健腸，對治療高血壓，糖尿病，心臟病，肺病、慢性支氣管炎、喉嚨沙啞等有益。 愛美的女士可用來美容，減肥，去痘，美白潤膚等 產婦產后食用，有利于身體早日恢復． 很多生產過的媽媽們都知道，坐月子的時候用真茶油煮月子酒，煮月子雞等，搽傷口及寶寶肚臍，都是絕好的選擇！可以讓坐月子的媽媽和寶寶更健康。 寶寶不小心被燙傷，及時用陳年茶油涂抹，不會留疤痕，而且很容易消腫！ 推薦食譜： 茶油拌面：空腹食用，可調理胃腸功能。 茶油煎雞蛋：每日食用一個，可保護喉嚨 a.保健：山茶油富含不飽和脂肪酸，長期食用對心血管疾病，降低血清中膽固醇、高血壓、心腦血管、肥胖癥等有明顯療效，可清腸潤胃、殺菌解毒、清肝降血，加速傷口愈合有卓越功效。山茶苷具有抗癌作用，是女人坐月子和老年人的最佳保健食用油。由于茶油中PLS值大，因而茶油是糖尿病患者理想的食用油。 b.醫藥：茶油可制作針劑和調制各種藥膏、藥丸等。民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。 c.美容：山茶油具有保濕、滋潤、烏發養顏功能，用于護發，可防頭發斷裂和脫發，浴后擦身，增強皮膚彈性，可防治老年人冬季皮膚瘙癢。山茶油是最好的沐浴露、洗發水、護手霜、潤膚露。 d.美食：山茶油屬不干性，經高溫提取，無膠質、口感好、澄清透明、氣味清香，適合煎、炒、烹、炸、涼拌，是美食烹飪之佳品，也可直接飲用，為純天然綠色食品。***** 你看本論壇的貼內精華,馬上回答你.—->
茶油有什么用處
茶油六大重要機理
一維護心腦血管健康
茶油有長壽油美稱，能軟化血管、增強血管彈性和韌性、防止血索釋放，有效降低人體
血清中的膽固醇、甘油三脂，對“三高”有明顯的改善作用，還可有效地預防動脈粥樣硬化
、老年白內障、老年性便秘和冠心病等；延緩機體衰老、提高營養水平，老年人可因食用茶
油老而益壯，健康長壽。
二提高生殖保健
茶油的作用還體現在它能增強、平衡腦垂體、促進性腺功能，提供生命必需的生育酚；
提升精子數量使生命力更為旺盛，促進生殖生長，提高母乳分泌量，讓你的寶寶吃的舒舒服
服。茶油是孕婦產后最佳的補品，能加快產婦身體復原，產婦食用有助消除小腹脂肪和妊娠
紋；并能提高兒童消化吸收能力，促進兒童食欲和；有助于嬰兒大腦及骨骼發育。
三調節腸胃吸收
茶油獨門秘笈–“不聚脂”性：消除肥胖的最佳方法是控制飽和脂肪酸。普通食用油進入
人體后，其未消化部分會聚集在體內轉化為脂肪，導致肥胖誘發其他疾病。野茶油的單不飽
和酸，能與體內的分解醇素產生作用，被碳酸氣分解轉換為能量，阻斷脂肪在內臟及皮下生
成，從根本上清除體內多余脂肪血糖。
四調整神經內分泌
茶油的作用還在于它能調節中樞神經系統，改善毛細管的通透性和彈性，促進內分泌腺
體激素分泌、緩解緊張,從而防治神經功能下降和神經衰弱等癥。很多女性身材好容貌佳,但
臉部易長小痘嚴重影響美觀,這實際是內分泌不調和體內火旺引起毒素增加所致。豆油花生
油等其他草本植物油都屬于熱性油；而茶油歷經十三個月的寒暑風霜早已褪盡火氣,屬涼性
。吃茶油使體內激素分泌正常，只留青春不留痘，皮膚光滑更細膩。
五提升免疫力
預防病毒感染、提高人體X射線的抵抗能力也是茶油的作用之一。食用茶油可提高人體
酶的活性，提高代謝率改善體質、增加人體生命機能，加強對人體的雙向調節作用，保持充
沛精力。野茶油中還含山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等其他油中沒有的活性物質。其中山茶甙
有強心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，茶多酚可降低膽固醇、預防腫瘤作用。
六最符合人體細胞的營養比例
單不飽和酸含量越高越好，能夠降低體內飽和酸和清除自由基。各種食用油中單不飽和
酸的比例是:野茶油78%，橄欖油75%,花生油45%,玉米油和豆油23%,葵花油18%。茶油最符合
人體需要，是與人體最為親和的一種油,抹在肌膚上就可以迅速被人體吸收,茶油不僅可以食
用、藥用,還是高檔女性嬰兒護膚品的底油和高級精油的基礎油。
茶油的好處有哪些
一、孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。
二、嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨髂等身體發育很有幫助。
三、老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏發、抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。
四、茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產茶區，當地的女士常用茶油作梳頭、搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強烈的地區，很奇怪，當地的婦女皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。
五、用一毫升桃仁油（ Peach Kernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外，對黃褐斑、曬斑，都很有效果。
六、茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥。可作洗發劑及護發素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發、皮屑（Dandruff）及止癢。
七、茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣（Virus）。
八、茶與桉混合使用，可以治療感冒及咽喉『卡他』癥（Catarrh），順氣除痰。
九、在我國傳統的中藥方中常以茶油調制各種藥膏、藥丸。
放得心茶油團隊，為您解答
茶油有什么用途
1、美容養顏： 洗臉后，參照美容要求取貴冠茶油5ml涂于面部，反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能去除毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的彈性和光澤，消除細小皺紋，減少色斑。 2、四季護膚： 洗凈的皮膚表面上涂抹少許貴冠茶油，有益于延緩皺紋出現甚至消除皺紋；保護水分并滋潤營養肌膚，減緩皮膚老化程度。 夏天晚間擦茶油可防紫外線對皮膚的傷害，避免曬紅、曝皮、脫皮。冬天用貴冠茶油擦臉、擦唇、擦手擦腳，可滋潤保護皮膚，防止粗糙干裂。 3、輕松護唇 天氣變化或者感冒、腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開而苦惱，只要擦上少許貴冠茶油，兩三天后，可使口唇重新變得光滑。 4、秀美護發 貴冠茶油可使秀發如云。洗發后，在手掌中滴入少量溫水，滴入貴冠茶油若干（視頭發多少和健康情況而定），在掌心混合直接輕輕擦入頭發，常用可使頭發變得柔軟、光滑、秀美，防止枯黃、脫發并能減少頭皮屑。用茶油擦頭，可被頭發、頭皮吸收，減少油脂分泌，抑制脂溢性脫發。 5、沐浴美膚 沐浴后趁毛孔張開時，用貴冠茶油遍涂全身，用熱毛巾包裹，十分鐘后再用溫水沖一遍即可。頸部可用小條毛巾包裹，尤其是下巴部分，本品要多用一些，常可使皮膚光滑、細嫩。 6、美化妝容 化妝時可將貴冠茶油用作粉底油，既可以營養皮膚，又可以防止妝粉脫落，防止化妝品中的有害物質傷害皮膚。卸妝時，用貴冠茶油輕擦面部，能有效去除油彩和化學品，有利于清除面部的殘留物質并使面部受到保護。 涂口紅后抹一點茶油，可使口紅更加光澤艷麗；常用貴冠茶油擦指甲，可提高指甲光澤度，使其更加瑩透。 7、營養肌膚 貴冠茶油還可以做簡單的面膜：把貴冠茶油加熱至37度左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在貴冠油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下。貴冠茶油制成的面膜有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之功效，特別適用于皮膚干燥者。 每周用溫熱的貴冠茶油浸泡雙手，可使雙手恢復光滑柔軟。雙手涂上貴冠茶油進行按摩，能促進血液循環，加速養分送到手部，減少手部浮腫；手指上如有倒刺，可剪掉倒刺后用茶油浸泡，可以避免皮膚干燥、角質層裂縫而再生倒刺。 8、忘掉燥癢 在干燥的季節，用貴冠茶油可防止皮膚皴裂以及因皮膚油脂分泌過少而引起的瘙癢。這時你只需抹上貴冠茶油，就可以擺脫平時用潤膚乳無法達到的止癢效果。茶油中富含維他命A、D、E，對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效。 9、難見疤痕 開水、熱油燙傷時，涂上茶油可減輕疼痛，促進愈合，愈合后不留疤痕。 產后在腹部用貴冠茶油按摩有助于消除妊娠紋；用貴冠茶油擦肚臍和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪，從而達到減肥功效。 10、呵護寶寶 嬰兒的皮膚十分嬌嫩，在腋下、臀部等處涂上貴冠茶油，可以防止寶寶的皮膚被尿、汗腌漬，保持光滑、干爽。
茶油有什么作用及好處求回答！
山茶油（又名山茶油，野山茶油，茶籽油，油茶籽油）。取自油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為：去殼，曬干，粉碎，榨油，過濾，全過程均為物理方法，因此它是真正的純天然綠色食用油。茶油中不含芥酸，膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。經測試：茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上，油酸達到80-83%，亞油酸達到7-13%，并富含蛋白質和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。經科學鑒定，山茶油的油酸及亞油酸含量均高于橄欖油。 茶油簡介 茶油是從山茶科（camellia）油茶（camellia oleifera abel）樹種子中獲得的，是我國最古老的木本食用植物油之一，中國是世界上山茶科植物分布最廣的國家，是世界上最大的茶?
我們家一直就用的叫萬功山的茶油,感覺不錯!
吃茶油有什么好處
你們都回答的不夠專業,而且是抄來的,很多都是錯誤觀點… 茶油的好處就三個: 1耐高溫,不容易產生高溫烹飪時候的致癌物質. 2不飽和脂肪酸中的亞麻酸、亞油酸比例1:4,和橄欖油一樣,可以預防心血管等疾病.現在網上很多不懂得人,都抄什么“單不飽和脂肪酸越高越好”,太誤導!單不飽和脂肪酸是不好的東西!多不飽和脂肪酸中的亞麻酸才是好的!茶油、橄欖油的亞麻酸比例高,所以好.但是碰巧他們含有的單不飽和脂肪酸也很高.不過亞麻酸帶來的利處遠遠高過單不飽和脂肪酸帶來的壞處,所以茶油和橄欖油是最佳烹飪用油 3茶油中含有微量元素,營養價值不錯.
茶油有什么用?
茶油顧名思義就是由茶提煉出來的,對于我來說它是用來治療傷口的好藥 擦傷或破皮,選擇它就不用麻煩的去看醫生
茶油的好處
老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏發、抑制衰老、長壽健康。
孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。
嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。
有關專家通過對我國65個縣區人群流病學調查結果表明：人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血壓發病率及死亡率越低。長期食用茶油地區的居民，冠心病及癌癥患者極少。
食用方法：
煎、炒、烹、炸、涼拌、色拉野生原料，未經農藥化肥污染低溫壓榨、未經溶劑處理、未使用任何添加劑，不含黃曲霉素、膽固醇、油性穩定、油煙少，富含單不飲和脂肪酸。
茶樹是寶，經加工后，不僅可作烹調油，還有很多好處，《農息居飲食譜》中記載茶油可潤燥、清熱和利頭目；《農政全書》中有茶油可療痔瘡、退濕熱的記錄；《綱目拾遺》說，茶油可潤腸、清胃和解毒殺菌。
在中國民間產茶油的地方，產婦坐月子時，還會喝用茶油煮的鯽魚湯。另外，茶油對頭發也可以起到很好的養護作用。
《隨之居飲食譜》這樣說茶油，“茶油烹調肴饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。”顯然，我們的老祖宗早把茶油視為延年益壽和養顏美容的佳品。現在，很多高級化妝品也強調有茶油成分，以表示化妝品的天然性和獨特功效。
不少人受到掉發、分叉、頭發干燥、白頭發或頭皮屑困擾，不妨試試天然制品茶油–涂用茶油、用茶油護發。洗頭時，可在溫水里加一點茶油。另外，也可以用茶油徹底按摩頭部，使頭發和頭皮吸收養分，促進頭皮血液循環和新陳代謝，達到防止脫發的效果。市場上有售的利多山茶油，就對護發、防脫發有一定功效。
茶油的分子結構很細，甚至比橄欖油還要細，這和我們日常的食用油不同，所以，使用時不用擔心副作用、有油膩。
1）、涼拌：普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用于涼拌，而原生茶油在不需加熱的情況下，可直接用于涼拌各種葷、素菜，同時還可以調制色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點。 2）、熱炒：營養專家指出“熱鍋冷油”的烹調方式可以保證菜品色、香、味和營養的正確方法。用原生茶油熱炒食品不發黑，清爽可口，不油膩。 3）、煎炸：煎炸食物時，普通食用油在高溫下會產生過氧化物，對人體極為有害。而純正茶油含有抗氧化物（維E），可以在220度高溫連續油炸20小時不變質，不產生反式脂肪酸，品質也不會發生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。 4）、 烘烤：在烘烤前或烘烤時涂抹一層野茶油，可以保持食物鮮香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。 5）、湯菜：在煮湯時或煮湯后加入一匙野茶油，使湯更清鮮味美。 6）、清蒸：在清蒸前或清蒸后加入一匙野茶油，如蒸魚或蒸蛋更清香鮮亮。 5、推薦菜譜：1）、茶油拌面：空腹食用，可調理胃腸、腹瀉、絞腸痧。 2）、茶油煎荷包蛋：每日食用一個，可保護喉嚨、預防中風和高血壓。 3）、茶油炒紅菜：經常食用，可預防糖尿病，婦女產前后抽痙、產后肚皮松紋。 4）、茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤嗓。 5）、茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：前法可調理無水氣的腎臟不適，后者可調理有水氣腎臟不適。 6）、茶油炒杜仲及腰花：可滋陰補血、益脛骨、補肝腎、降血壓、婦女產后坐月子食用，可防日后腰酸背痛。 7）、茶油加姜絲炒肉：可清肝潤肺、消紅煺腫。