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蟲草花怎么煲湯好喝,蟲草花怎么煲湯好喝又營養

蟲草花與什么材料煲湯比較好?

蟲草花與什么材料煲湯比較好?

1、蟲草花百合煲鷓鴣

在干燥的冬日,既要注重溫補又要潤肺氣,蟲草花百合煲鷓鴣就有此效。

材料:蟲草花40g、百合45g、鷓鴣2只、豬瘦肉200g、生姜3片。

烹制:蟲草花不需漂洗,百合洗凈;鷓鴣宰洗凈,置沸水中稍滾片刻再洗凈(即“飛水”);豬瘦肉洗凈后一起與生姜放進瓦煲內,加清水2500毫升,武火煲沸后,改文火煲約兩小時便可。

2、蟲草花煲瘦肉湯

切片豬肉2兩,蟲草6條,紅棗,桂圓,枸杞,姜兩片,燉兩小時,關火前放少許鹽。

蟲草,增加免疫力,滋陰補腎。 肉類中,雞肉補,豬肉性平,所以一般做完手術后,或者發燒的時候都不適合吃雞肉。

3、蟲草花乳鴿湯

冬蟲夏草10克,乳鴿1只,花膠30克,(花膠又名魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,切開曬干后而成。)生姜1片。

功效:補益氣血,用于病后體虛、頭目眩暈,婦女帶下等。

制作:乳鴿去毛,洗凈,冬蟲夏草,生姜洗凈,花膠浸發,切絲洗凈,全部用料放燉入容器,加適量開水,少許酒,加蓋,隔水燉3小時,調味供用。

4、蟲草花水鴨湯

材料:蟲草花40克、水鴨1只、生姜3片。

烹制:蟲草花不需漂洗;水鴨宰洗凈,去臟雜、尾部(或請售者處理好),切塊狀,置沸水中稍滾片刻,再洗凈(即“飛水”)。一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗水量),武火煲沸后,改為文火煲2小時,調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用,水鴨可撈起拌入醬油佐餐用。

5、水魚蟲草花湯

原 料:水魚1只(約重500克),蟲草花20克,鮮藕節50克。

做 法:將水魚剖腹去頭及內臟,切塊,與冬蟲夏草、鮮藕節一起放入砂鍋內,加水適量,用文火燉1小時,加入調料即可飲湯食肉。

〔功 效〕滋陰清熱,固沖止血。方中水魚、冬蟲夏草滋補肝腎,養陰清熱。配藕節增其止血之功。

〔適應癥〕適用于陰虛血熱引起的崩中漏下及虛勞骨蒸、腰酸腿軟、遺精早泄。

5、蟲草花煲雞湯

主 料: 蟲草花 雞肉 黨參 枸杞

輔 料: 姜 鹽

原 料:雞一只,蟲草花三錢,黨參,杞子,姜兩片

做 法:

1,雞洗干凈,用少許鹽搓洗一下雞皮,腳,洗干凈,斬大件,飛水,再洗干凈待用。

2,黨參洗凈切成一條切成兩段,杞子,蟲草花洗干凈,姜切成片。

3,沙鍋里放適量的清水,把雞,其他用料全部放入鍋中,大火燒開水,中火煲十分鐘,再轉小火煲二小時用鹽調味即可。

蟲草花當歸燉白鴿的做法?最好具體一些

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1. 蟲草花、當歸和紅棗洗凈,紅棗去核; 2. 洗凈宰好的肉鴿,斬件,氽水撈起; 3. 將所有材料放入大燉盅內,倒入5碗沸水,隔水燉3個小時,下鹽調味飲用. 蟲草就選青海榮耀堂的,他家的蟲草挺不錯的,品質高.

有豬骨.蟲草花.桂圓肉.玉米.請問該如何煲湯比較好?

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1、鍋內燒開水,將豬骨焯一下,去掉浮沫后用冷水洗干凈備用. 2、備砂鍋,將洗好的豬骨、蟲草花、桂圓肉放入,加冷水適量. 3、用大火燒開5分鐘后轉小火慢熬2小時以上. 4、視個人口味可加入糖做成甜味的,也可加雞精、鹽做成咸味的. 5、玉米就不要用了,可以再單獨都玉米骨頭湯.

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