糖尿病人適合吃高粱米嗎?
意見建議:糖尿病人適合吃高粱米~
糖尿病人的飲食宜與忌
初得糖尿病的患者,由于對本病的懼怕和對飲食療法的不了解,往往拒某些食品于千里之外,甚至不惜采用饑餓療法。但長此以往,勢必會造成病人的體質下降。同時,由于營養素攝入的不平衡或某些營養素攝入不足,還會導致低血糖、酮癥酸中毒、高脂血癥、糖尿病腎病等并發癥的發生。其實,糖尿病患者除暴飲暴食、任意進餐和極少數食品必須禁食外,絕大多數食品均可食用,只是無論食用哪種食物都有一個量的問題,下面簡單列出糖尿病患者的可用食品和禁用食品。
1、可用食品
(1)米、面類包括大米、白面、高粱米、小米、玉米面等,尤以粗糧為佳。
(2)蔬菜類 如韭菜、芹菜、白菜、黃瓜、冬瓜等,由于絕大多數蔬菜含糖量較低,對于饑餓癥狀明顯的患者可適當多食。
(3)瘦肉類 如牛、羊、豬肉以及禽類、蛋類、魚蝦類、豆類及其制品、牛奶等。
(4)植物油 如豆油、芝麻油及菜籽油等。
2、少用食品
水果(病情不穩定者盡量不用,因水果中的糖吸收快,升血糖作用明顯)及內臟類(因內臟含膽固醇較高,為避免并發高脂血癥,故應盡量少用)
3、禁用食品
(1)純糖類及其制品包括紅糖、白糖、蜂蜜等,如一定要吃甜食,可用甜葉菊、木糖醇等甜味劑代替。
(2)動物油,如豬油、牛油及羊油等。
糖尿病人適合吃高粱米嗎
能吃,但要少吃稀飯多吃干的
糖尿病能吃高粱米嗎
病情分析:糖尿病能吃高粱米 意見建議:糖尿病是可以吃雜糧的,三合面對于糖尿病來說是比較適合的,小麥黃豆玉米,吃高粱面也是可以的.平時注意休息,保持規律的是睡眠.適度鍛煉,保持樂觀的心情,低糖低脂高纖維素飲食.盡量食用低糖食物,主食以粗糧為主. 瞿穎—河北省滄州市詩經村中心衛生院 內科 醫師
糖尿病人可以吃高粱米嗎
病情分析:糖尿病人可以吃高粱米 意見建議:糖尿病人適合吃高粱米的,初得糖尿病的患者,由于對本病的懼怕和對飲食療法的不了解,往往拒某些食品于千里之外,甚至不惜采用饑餓療法.但長此以往,勢必會造成病人的體質下降.同時,由于營養素攝入的不平衡或某些營養素攝入不足,還會導致低血糖、酮癥酸中毒、高脂血癥、糖尿病腎病等并發癥的發生. 王月俠—廊坊中醫院 內科 醫師