美白、淡斑都有什么有效的方法?
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美白淡斑的方法
自制美白祛斑的方法一：杏仁除雀斑
1）杏仁5錢磨成細粉，用雞蛋清調勻；
2）每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去；
3） 一日一次；
自制美白祛斑的方法二：黃瓜面膜
1） 將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，
2） 然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。
3） 把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上；
4） 干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可；
5） 每周1—2次，既可去除雀斑。
自制美白祛斑的方法三：土豆面膜
1） 將新鮮土豆洗凈，并去皮切塊；
2） 放進榨汁器中榨汁；
3） 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀；
4） 潔面后敷于臉上，待20分鐘后用清水洗凈即可。
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
美白淡斑什么方法最好
去斑方法1.
取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優質米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。
去斑方法2.
黃褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,調勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去。連用半月即可除凈。
除面部色素斑
鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤。
去斑方法3.
一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 (去斑講究內外兼修，這點值得一試)
下面來說醋泡黃豆的方法：
1、買適量的黃豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干凈黃豆，把醋倒出半瓶。
3、把干凈的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之后，就可以吃了。
4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間后會漲大，一定要讓醋浸過黃豆
5、吃的方法：如果條件許可，可以時不時吃一些，我個人覺得，多吃些，一天二十到四十粒效果應該會更好。我只是早上吃，晚上回來的時候吃，有時多，有時少，一般每天吃十幾顆左右。我覺得我吃的量不夠大，所以效果不算特別好。今天又開始泡了，這回打算加大吃的量
去斑方法4.
說是把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之后，每天晚上當面膜涂在臉上，久而久之，皮膚會變得又細又白。
去斑方法5.(民間流傳的偏方)
檸檬黃瓜汁：洗面后，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘后用水洗去，再涂抹護膚霜， 連續20天，有助于驅除斑點，增白皮膚。
胡蘿卜汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘后洗掉， 涂抹美白護膚霜。
西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然后 清水洗凈。
牛奶檸檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點。
去斑方法5.(幾個美容去斑面膜)
蘋果檸檬面膜：
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
美白淡斑的方法有哪些?
1、在洗臉時,可以往水中加一到二湯匙的食醋,這可以減輕色素的沉著.2、把鮮明蘿卜辟碎擠汁,取十到三十毫升,每日晚上洗完臉后用其來涂抹,等干后再沖洗干凈.另外,每天喝一杯胡蘿卜,也能夠起到美白肌膚的作用.3、每日吃一片維生素C和維生素E,有一定的祛斑淡斑作用.4、把檸檬汁攪汁,并加糖水適量飲用.因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷和鐵等.經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚,還可以使黑色素沉淀,達到祛斑淡斑的作用.5、每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑也有有較好的作用.西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,而谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.
怎樣才能美白淡斑？
想要美白淡斑就要知道生活中要注意的事項：
1、防曬！此條非常重要！因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。
2、防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
3、慎用各種有創傷性的治療！包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質，否則容易造成毀容！
4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致嚴重毀容。
5、禁忌長期使用磨砂類產品，使用后皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。
6、控油類產品其實也是惡性循環的開始，水油平衡才是最有科學依據，不要一味的控油，要了解我們的皮膚生理規律。
7、祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步。
我國古代對中藥的研究很深，中藥祛斑就是在中醫理論指導下，調理臟腑、平衡陰陽，通血氣、化血淤、暢循環、溶色斑，平衡體內激素水平，提高機體免疫能力，從內到外進行調節機體，使肌膚光澤有彈性，但是要達到讓臉部色斑完全消除，最好還是選用芝元牌膠原蛋白，芝元牌膠原蛋白含有豐富的膠原蛋白，是促進皮膚再生所需要的養分。魚蛋白能充分提供皮膚再生所需要的養分，促進皮膚修復能力，增加皮膚的彈性。膠原蛋白分子中還含有大量的親水基，具有良好的保濕功效。可延緩皮膚老化，舒展皺紋，使皮膚柔潤光滑。魚蛋白被稱為“可吃的化妝品”。
美白淡斑有哪些小妙招
可以多補充維生素c,保持心情開朗.用一些適合自己的美白精華素局部淡斑.
怎么才能美白淡斑?
美白祛斑基礎護膚很重要啊,每一步都要做好哦 還要經常做面膜,保濕美白的都要做,因為美白不單單之用美白產品就好,保濕很重要的,透白才是好膚色哦 祛斑最最重要的是隔離防曬哦,非常非常重要!!我有個朋友一到夏天就起黑斑,就是曬出來的哦` 所以出門之前一定要要涂防曬霜,還要帶太陽傘哦,一定不能偷懶的! 天天對著電腦就要做要隔離工作,雖然不知道隔離霜到底有沒有隔離電腦輻射的作用,但是起碼能隔離電腦散發的灰塵顆粒哦!!!切記切記!阿彌陀佛i,哈哈
如何美白淡斑呢?
面膜加精油