魔芋粉的吃法
(1)先取空杯子一個,放入冷開水(冷牛奶,冷果汁,其中的一種)。注意“碳酸性飲料不能使用”如(可樂,雪碧等)。水的比例是杯子容量的五分之四左右,注意:(杯子高度11CM,直徑7厘米的玻璃杯)水的比例按杯子的體積來調(2)水倒入杯中之后,取出粉,把粉“慢慢”的撒在水的表面的同時,拿一根筷子,快速的進行攪拌。要順時針攪拌,不可順逆來回攪拌!!!粉的比例是4~5克左右。(4-5克是一般的陶瓷勺子的半勺左右)(3)攪拌的時間約是2分鐘左右,攪拌完成后,見透明糊狀后,停止攪拌。(4)攪拌完成后,停止1分鐘,讓其充分膨脹后,就可以慢慢享用了。下面來看看魔芋粉的其他食用方法:1.體胖減肥者 清晨空腹,取本品3-5克,加溫水約250ml攪拌均勻,一日2-3次,飯前15分鐘服用。(1公斤可以服用2-3個月!)2.糖尿病病人 飯前15-20分鐘,取本品5克,加水200ml攪拌均勻、飲用!一日3-4次!3.排毒通便者:取本品5克,加水約200ml攪拌均勻飲用!一日1-2次!還有下面一些食用方法:1.調糊食用(取3-5克粉置于一容器內,一邊攪拌一邊用開水沖后成透明糊狀物即可食用).2.可在餐前喝湯,在湯中放魔芋粉和蔬菜。3.可與營養粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉,蕎麥粉.)混合加水調喝.4.加工食品食用(魔芋食品現已被聯合國食品衛生組織認定為“寶貴的天然保健食品”).這下應該差不多了,魔芋粉的食用方法基本上就這些了。
魔芋粉怎么吃
魔芋粉好吃的做法
沖水引用
1、排毒通便者:魔芋粉5-10克,加沸水約200ml攪拌均勻飲用!一日1-2次!
2、體胖減肥者:清晨空腹,魔芋粉5-10克,加沸水約200ml攪拌均勻飲用!一日1-2次!
3、糖尿病病人:飯前5-10分鐘,魔芋粉5克,加沸水100ml攪拌均勻飲用!一日3-4次!
素拌什錦
口味:口味清淡,色澤鮮明
主要材料:魔芋300克、黃豆芽50克、芹菜25克、竹筍25克、木耳10克、胡蘿卜10克、金針菇10克、干辣椒1個
調味料:香油2小匙、辣椒油1小匙、香醋1小匙、精鹽1小匙、白糖1/2小匙
1、將魔芋去皮洗凈后切絲;黃豆芽洗凈,瀝干水;芹菜洗凈切段;竹筍、木耳、胡蘿卜分別洗凈切絲;金針菇洗凈,切去尾端并撕開;干辣椒洗凈;
2、將處理好的材料放沸水中燙熟,一起放入盤中,再加入所有的調味料拌勻即可。
魔芋粉的吃法?
主料:魔芋粉400g 輔料:油適量、鹽適量、香油適量、大蒜適量、香菜適量、蔥適量、紅辣椒適量、鮮醬油適量、白芝麻適量 步驟一:魔芋粉先過清水洗一下瀝干. 步驟二:然后入開水(加一點鹽)里焯一下再過涼水瀝干. 步驟三:準備蒜末,香菜,蔥花,紅辣椒等. 步驟四:把這些配料跟魔芋粉放在一起. 步驟五:淋一點鮮醬油,撒上炒香的白芝麻,一點香油. 步驟六:鍋里燒熱油. 步驟七:淋上配料上,以出香味. 步驟八:最后拌勻食用.
魔芋粉要怎么吃?
方法一:魔芋凍凍——喜歡吃凍凍的MM,可以把魔芋粉做成魔芋果凍喔~~!
做法:
1。 首先在鍋子里放入一小碗冷水,拿小量勺放兩勺魔芋粉進去,小火燒的同時,要不斷的攪拌,盡量不要有結塊,水燒開就可以了。
2。倒入碗中冷卻,冷卻后就是很Q的凍凍,一次可以多做點,因為每次吃可以從碗中舀一點。
方法二:甜心魔芋粥,讓你在瘦身的同時甜蜜蜜
做法:
首先當然是要準備粥嘍,用10克的魔芋粉調好倒入粥里,合著粥一起吃,如果MM準備的是甜粥或是水果粥,那這早餐真是美味極嘍~~!
如果不太喜歡吃粥的MM,可以加入奶粉一起調,奶粉會比純牛奶甜。
魔芋是一種低熱量的食物,對減肥很有效果的,因為它的吸水性很強,到胃里可以膨脹好幾十倍。讓人們產生飽腹感。但是注意的是,想減肥的MM必須在早上空腹喝啊。加入自己喜歡的東東.
方法三:蜂蜜魔芋粥
做法:
蜂蜜和魔芋粉一起煮。 先把魔芋粉放入水中,開始煮,記得火不要大, 慢慢加水,一直攪拌,快好的時候加點點蜂蜜。當然,你也可以多一些。 然后起鍋,放在碗里。想吃的時候就吃吧,至少味道沒有那么大了。 另外,如果你想味道更好些,還可以加點酸奶。一定要固體的那種喔。
方法四:自制魔芋咖啡
把魔芋粉和咖啡先放入杯中,用少量冷開水先沖開,然后再用溫水沖調,因為用太熱的水沖的話會結成好大的塊狀,而且熱的時候不好一口氣喝掉的,只能等冷一些,但是等它涼一些的時間里面,這個魔芋粉會迅速的結塊的,所以還是用溫水,沒有等它結塊之前喝下去,這樣一天都不是很餓的。
方法五:自制魔芋果奶
(1)先取空杯子一個,放入冷開水(冷牛奶,冷果汁,其中的一種)。注意“碳酸性飲料不能使用”如(可樂,雪碧等)。水的比例是杯子容量的五分之四左右,注意:(杯子高度11CM,直徑7厘米的玻璃杯)水的比例按杯子的體積來調。
(2)水倒入杯中之后,取出魔芋粉,把魔芋粉“慢慢”的撒在水的表面的同時,拿一根筷子,快速的進行攪拌。要順時針攪拌,不可順逆來回攪拌!!!粉的比例是2克左右
(3)攪拌的時間約是2分鐘左右,攪拌完成后,見透明糊狀后,停止攪拌。
(4)攪拌完成后,停止1分鐘,讓其充分膨脹后,就可以慢慢享用了。
還有下面一些食用方法:
1。可在餐前喝湯,在湯中放魔芋粉和蔬菜。
2。可與營養粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉,蕎麥粉。。。。。。)混合加水調喝。
3。加工食品食用(魔芋食品現已被聯合國食品衛生組織認定為“寶貴的天然保健食品”)。
這下應該差不多了,魔芋粉的食用方法基本上就這些了。
魔芋粉要怎么吃才有用,好吃
加水來沖,很香
魔芋粉怎樣吃才能效果更好
買一瓶優格乳,倒一小碗,取一小勺魔芋粉就像撒鹽一樣一點一點的均勻往碗里放,別放太快,你也可以撒一層之后等一會再接著弄,"一小勺"千萬別放多了,估計你吃不下去,別等它完全膨脹了再吃,等你把勺里的放完就攪一攪喝了吧,和優格乳在一起吃還可以,你可別只放開水吃,那真老難吃了,這個是在吃飯前半小時吃的,等到吃飯時你就不覺得餓了,要是還能吃得下飯的話也吃不了太多,對了月經的時候不能吃這個,因為這個屬涼性所以不能經期吃
魔芋粉怎么吃才不那么惡心?
普通魔芋粉允許有魔芋固有的魚腥氣味和極輕微的二氧化硫氣味,只要無結塊、無霉變就是達到標準的。如果是純化魔芋粉就幾乎沒有魚腥氣味了。
解決的方法,看看這個(網上搬來的):
最近有很多MM反應,魔芋粉腥的實在難吃~~!一直堅持不下去,有的還把魔芋粉給掉了,唉。。。真是浪費喲~~!姐姐磨出這幾克的粉粉可不容易啊。。所以大家還是珍惜喔。堅持就是勝利,瘦身的MM要堅持下去喔,現在櫻花告訴你們一些吃魔芋粉不腥的方法:
方法一:魔芋凍凍——喜歡吃凍凍的MM,可以把魔芋粉做成魔芋果凍喔~~!
做法:
1. 首先在鍋子里放入一小碗冷水,拿螞蟻送的小量勺放兩勺進去,小火燒的同時,要不斷的攪拌,盡量不要有結塊,水燒開就可以了
2.倒入碗中冷卻,冷卻后就是很Q的凍凍,一次可以多做點,因為每次吃可以從碗中舀一點
方法二:甜心魔芋粥,讓你在瘦身的同時甜蜜蜜
做法:
首先當然是要準備粥嘍,用10克的魔芋粉調好倒入粥里,合著粥一起吃,如果MM準備
的是甜粥或是水果粥,那這早餐真是美味極嘍~~!
如果不太喜歡吃粥的MM,可以加入奶粉一起調,奶粉會比純牛奶甜
說說魔芋的食用方法(減肥用的)
魔芋:魔芋含有大量的食物纖維和水分,還有一種叫做葡萄糖甘露聚糖食物纖維的礦物質。葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解,不能作為熱量被利用。也就是說,魔芋是一種幾乎不含熱量的食品。可以說魔芋是怎么吃都不會胖的,而且食用魔芋后會有很強的滿腹感,自然就會抑制對其他食品的攝取,但魔芋中的營養不全面,不可以老是吃魔芋過日子。
魔芋怎么做好吃?
魔芋豆腐屬于川菜,菜里并沒有豆腐,只是因為把魔芋切成了豆腐塊的形狀而得名.Q彈爽滑、香辣過癮,非常地下飯.魔芋不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效,所以近年來風靡全球,并被人們譽為“魔力食品”.
魔芋粉怎么做涼粉
燒開水,放魔芋粉下去,煮30秒左右,撈起過冷,加入調味料和香菜、紅椒絲、蒜沫,再拌勻,就可以做成涼拌魔芋粉了. 1、魔芋生長在疏林下,是有益的堿性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、堿平衡.此外,魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能. 2、魔芋全株有毒,以塊莖為最,不可生吃,需加工后方可食用.中毒后舌、喉灼熱、癢痛、腫大.民間用醋加姜汁少許,內服或含嗽,可以解救.