泡菜怎么做?有哪些菜用來泡好吃?
泡菜的制作
1.泡菜原料 凡組織致密、質地脆嫩、浸泡后不致軟化的蔬菜,都可作為泡菜的原料。如甘藍、芥菜心、蘿卜、辣椒、豇豆、嫩姜、蒜頭、芹菜、萵筍、黃瓜等。菜豆、豇豆作泡菜時宜適當早采,果莢開始松軟后不宜泡制。芹菜只用葉柄,高筍和黃瓜含水量大,宜單獨泡制。原料應洗凈、切塊并晾干表面水分。
2.泡菜水的配制 一般用冷開水配制成6%~8%的食鹽水,再加入2%的糖、2.5%的白酒,2.5%的黃酒及辣椒、花椒、姜、蒜等香料調味品,以增進其風味,為了加速泡制,往往加入少量陳泡菜水,有接種作用,也可加入少量的醋,以抑制發酵初期有害微生物的活動,使乳酸發酵正常進行。
3.泡制過程泡菜水調制好后,裝入泡菜壇內,將已準備好的原料浸入其中,加蓋、并于水槽中加滿清水,
將壇置于陰涼處,任其自然發酵,約一周后即可食用。并可再加入新鮮原料,加鹽和香料等繼續泡制。
泡菜的做法
韓式泡菜的制作方法
食材:
大白菜1顆中等大小、蔥白1段(15克左右)、獨頭蒜2~3顆、姜10克、韭菜60克、胡蘿卜1根50克、蘋果150克(去核后)、梨150克(去核后)魚露30克、蝦醬20克、辣椒粉150克、鹽100克、糖50克、糯米粉35克、清水350克
做法:
1、蔬果食材洗凈切小塊
2、調料分稱重量
3、大白菜洗凈一層鹽一層菜,腌漬24小時
4、糯米粉加水煮成糊狀(即可關火)期間注意不停攪拌,以免糊鍋
5、圖中食材除韭菜,其余全部加入料理機,打成糊狀
6、蔬果汁加入糯米糊中
7、加入辣椒粉
8、加入魚露
9、加入蝦醬
10、加入韭菜
11、所有材料攪拌均勻
12、帶上一次性手套,均勻的將醬料涂抹到腌漬好的白菜上
13、一層白菜一層醬,一定要涂抹均勻,全部涂抹完成,均勻碼放在密封盒中!
14、制作好的辣白菜,放入密封盒,冰箱冷藏室發酵保存1周后,美味的辣白菜即可食用啦。
四川泡菜的做法
食材
白蘿卜250克,胡蘿卜250克,黃瓜100克,朝天椒200克,生姜1塊,大料適量,花椒適量,注:可酌情配料;調料:料酒1大匙,精鹽2大匙,白糖3小匙
制作流程
1、白蘿卜和胡蘿卜洗凈瀝干水分,切成條狀;黃瓜洗凈切成塊狀;朝天椒洗凈,瀝干水分;生姜去皮切片
2、將蘿卜、胡蘿卜、黃瓜灑鹽,放置24小時;朝天椒灑鹽,放置4小時以上;用紗布將花椒、大料、生姜包好,制成香料包
3、把腌過的蔬菜分層裝入密封瓶(壇子)中,每隔一層蔬菜鋪一層朝天椒和生姜,將香包放在密封瓶中心;將鋪好的菜壓緊,加入適量水,封好,約7天后即可食用。
特點:酸甜開胃,脆爽可口。
可用瓶裝野山椒代替朝天椒,這樣制作泡菜不但味道鮮美,而且更省時。
使泡菜色鮮味美的小竅門
1、制作泡菜時,加一小塊堿,可保護蔬菜中的葉綠素,使腌出的泡菜顏色鮮艷。
2、制作泡菜時,如果倒點啤酒在泡菜缸里,可使泡菜顏色更鮮、味道更美。
泡菜怎么做?
肥瘦豬肉末(65克),泡菜(200克),蔥姜(65克),白糖(3克),黃酒(少許),麻油(4克),蒜末(少許),干辣椒(少許). 【制作過程】 1、將干辣椒放入豬油鍋內炒辣后,即將肉末、蔥、姜、加入炒酥. 2、再把蒜末、黃酒、油、糖、麻油加入炒幾下,最后加入泡菜(泡菜切成末,水分要擠干)炒兩分鐘即好. 【特點】 此系道地川味,辣味甚濃,泡菜帶酸.色美觀,又紅又白.
泡菜的做法?
泡菜壇子一個(上邊有沿,可裝水,壇子的上沿口是裝水的,且平常水不能缺,才能起到密封的作用)、高粱白酒、花椒、辣椒、大料(就是八角茴香,也叫大茴香)、冰糖、鹽。
具體制作方法如下:
一、培養泡菜發酵菌
(1)首先在冷水里放入一些花椒,適量的鹽,然后把水燒開。水量在壇子容量的10%-20%左右,不要太多。
鹽比平時做菜時多放一點,感覺很咸即止。
花椒放大約20到30粒左右,盡量多放些,那樣可以泡出很香的菜。
(2)待水完全冷卻后,灌入壇子內,然后加一兩高粱酒(大壇子可以適當多加)。
其它酒不行,泡菜菌其實就是從高粱酒麹來的,酒也是經常要添加的。
(3)放青椒( 是那種長的很結實的深綠色辣椒,很辣,調味用的)、生姜可多放些,增加菜的味道。而且這兩種菜要保持壇子內一直有,它們有提味的作用。
2-3天后可注意仔細觀察,看青椒周圍是否有氣泡形成,開始的時候是一到兩個十分細小的氣泡,不注意觀察幾乎看不見。如果有氣泡,哪怕是一個氣泡,就說明發酵正常,待青椒完全變黃后,再放2至3天,就成了!
(4)泡菜的原汁就這樣做好了(泡菜菌培養好了)。
泡菜菌屬于厭氧菌,注意壇口的密封十分重要。泡菜隨著發酵,產生抗菌作用。在發酵過程中產生乳酸菌,且在隨著發酵的成熟產生酸味,不僅使泡菜更具美味,還能抑制壇內的其它菌,防止不正常的發酵。
注意事項:
壇子內壁必須洗干凈,然后把生水擦干,或干脆用開水燙一下也行。
絕對不能有生水。青椒洗過后,也要晾干,絕對不能帶生水。
為什么不能有生水呢?道理很簡單,自來水(生水)含有雜菌,而且里面的氯氣會殺死泡菜菌。
二、泡制
先加入大料、冰糖適量。
(1)常用泡菜原料:蘿卜,豇豆,蓋菜,子姜(紫紅的的嫩姜)、辣椒等。 注意:胡蘿卜和黃瓜最好即泡即吃,過一晚上就拿出來,不然會引起壇子里生花(泡菜湯里出現泡沫,表面出現灰皮)。
(2)蔬菜洗干凈后,切成大塊或條(不要太小),晾干水分。
(3)放入培養好的泡菜原汁在壇內,蔬菜必須完全淹沒在水里,然后密封壇口。
(4)每加入一次新的菜要加入相應的鹽,要適量,做幾次后會把握好的。如果鹽多了,會咸,少了,菜酸,泡菜湯容易變質。
每次加入新菜后,根據不同的菜,泡制時間不一樣,最長時間一周。
三、食用
(1)泡菜洗一下可直接吃,吃粥時就泡菜,一會兒就能吃上幾碗粥。
(2)也可切成小塊然后煸炒一下,泡菜特有的風味更顯突出。入鍋最多2分鐘。口味可根據自己的習慣用干辣椒熗鍋,放鹽和糖。
(3)可以拌著吃。因為泡菜較咸,可以將黃瓜絲與泡菜絲混拌后,腌一會兒擠掉水分,加入香油、味精、香菜等,也是一份很不錯的涼拌菜。
四、原汁的維護
每泡制3到4次后最好補充一次高梁酒(半兩左右)、冰糖。
用過的原汁可反復使用,越老越好,不放菜的時候注意在里面加上鹽,注意壇子上沿的水不要干了,放在涼爽的地方,只要保管的好,泡菜原汁用5年沒問題。
用過半年以后的原汁發酵能力十分強大,一般的蔬菜只需浸泡一天左右就能食用。
特別提醒:
一、壇子一定要密封,最好選用土燒制的帶沿口的那種。壇子的上沿口是裝水的,且平常水不能缺,才能起到密封的作用。取泡菜時注意不要把生水滴到壇子里。
二、壇子里不要沾油,沾了油會生花,嚴重的整個壇子里的菜會腐爛
泡菜怎么制作
泡菜的做法泡菜(kimchi)是一種用白菜和蘿卜或黃瓜加上鹽,蒜,洋蔥,生姜,紅辣椒和海鮮等腌泡而成的辣菜. 它是一種發酵食品,它不但味美、爽口,而且具有豐富的營養,是餐桌上不可缺少的主要開胃菜.泡菜用魚醬、辣椒、蒜等作料配制而成.每個家庭制作出來的泡菜,其味道和營養是各不相同的。 朝鮮泡菜種類很多,按季節可分為春季的蘿卜泡菜、白菜泡菜,夏季的黃瓜泡菜、小蘿卜泡菜,秋季的辣白菜、泡蘿卜塊兒, 冬季的各種泡菜.
下面介紹辣白菜的制作方法. 制作過程 1.將收拾干凈的整顆白菜分兩半或四等分(注:豎切),腌于鹽水中; 2.將蘿卜切成細絲.;3.牡蠣(海蠣子)和海鮮用鹽水洗凈;4.蘿卜絲里放入適量辣椒面,將其攪拌; 5.將各種調料(蒜、姜等)搗成泥狀加入(4)里,加入適量魚醬、鹽、白糖調味拌均; 6.最后放入牡蠣拌均(餡制作完);7.將餡夾進腌好的白菜葉之間;8.從白菜芯開始抹餡,直到外層的葉子抹完; 9.最后用最外層葉包住,把辣白菜整齊地碼進缸里,上面用一層腌白菜葉輕壓.
介紹幾種泡菜的做法?
用圓白菜,尖辣椒,芹菜,胡蘿卜,有時會放扁豆.來做泡菜
方法 準備一個瓷壇, 一塊面比較平的圓石頭,最好扁平點.
把圓白菜切成塊狀,尖辣椒切成絲,胡蘿卜切片,
依次放進壇中,放鹽湯匙3勺,不放水,用石頭壓住菜,幾天后水份
被石頭壓了出來,自然就變酸了,而且有咸味~~
四天左右,呵呵就可以吃了,好好吃哦~~家族做法.可以嘗試
如果吃完了,可以直接把菜在蓄進去,把他放在下面,把沒有吃完的放到新的菜上面 就OK了 呵呵 可以試試哦~~
好吃就反饋以下呵呵
四川泡菜做法一:
各種應季的蔬菜,如白菜、甘藍、蘿卜、辣椒、芹菜、黃瓜、菜豆、萵筍等質地堅硬的根、莖、葉、果均可做為制作泡菜的原料。當然,我們還需要一些配料如:鹽、姜片、花椒、茴香、黃酒等。
制作泡菜必不可少的自然是泡菜壇。在四川,人們用的是一種壇口突起,壇口周圍有一圈凹形托盤(即水槽,可盛水),扣上扣碗可以密封的壇子,它可以使泡菜在缺氧的情況下加速發酵,產生大量乳酸。如沒有泡菜壇,也可用別的容器代替,但要求容器口大而密封嚴密,不能透氣。
泡菜鹽鹵的制法:將清水燒開,加食鹽(每1公斤水加80克鹽),待鹽完全溶解后,放人適量配料,倒人泡菜壇中(以鹵水淹到壇子的3/5為宜)。待鹵水完全冷卻后,再放入菜塊。
配料可以根據各自不同的口味適當添加,如果喜歡葷味,可加些花椒、大蒜和姜;喜辣,可稍加些辣椒;愛吃甜食,可加點糖。
泡制前將各種蔬菜的老根、黃葉剝除,洗凈晾于,切成條(塊),人壇腌制。菜要裝滿,盡量少留空隙,以液面靠近壇口,鹽水淹沒蔬菜為宜。在壇口周圍水槽中注入涼開水,扣上扣碗,放在陰涼處。7~10天后即成。
做好的泡菜如食用時不適口味,還可以作些調整:不脆可以加點酒;太酸可以加些鹽;發霉變味,則是壇中熱氣太高,或取用工具不潔所引起,此時應將霉點去掉,加入食鹽和少量白酒,移放陰涼處,每天敞口10分鐘左右,約3~5天霉味自然消失。如發現泡菜軟爛發臭,說明泡菜已變質,不能食用,菜鹵也不能再用。
在初次制作泡菜時,可適當加些醋或糖,以加速發酵,增加乳酸,縮短泡菜制作時間。如用陳湯制作泡菜,2~3天后即可食用。泡菜鹵用的次數越多,泡出的菜越是清香鮮美。但每次泡菜時,視菜的數量,適當補充些鹽、花椒、姜片、白酒。 取食泡菜要使用專筷,切不可帶油,避免油與生水進入壇中。泡菜不能長期存放,要隨泡隨吃。壇口水槽要保持清潔,并經常換水注滿。
如果喜歡辣味,可以將泡菜撈出后切成適當大小的丁,加辣椒油、味精拌勻盛在盤中上桌,就是在四川餐館里常有的“四川泡菜”了。
我特別喜歡用這些原料做的泡菜:白蘿卜皮、紅蘿卜(外面紅色,里面白的那種)、圓白菜和菜花的莖和桿、豇豆、嫩姜……
四川泡菜做法二:
做法:
選一乾凈腌菜壇,置清凈冷水于其中。首先是制作母水。在瓶中放入大塊生姜,去皮蒜辮幾十粒,新鮮小紅辣椒(要特辣的)。然后放入洗凈的芥菜(或以卷心菜等)并放入半玻璃杯食鹽(其量視口味而 定,但不宜少)。將壇蓋蓋嚴,在室溫下靜待十天左右。這時母水應已發食孝變酸(酸菜可不是放醋的結果哦),此時即可取出所泡的菜食用。但此時的母水還不夠到味,還需歷煉若次,方能成為味醇的酸水。有條件者,可放入四川大紅花椒若干粒以增添香味,最好是漢源產的,切忌用泰國產。第一次所泡之菜成功后,可續加入新菜。此時須將部分壇中母水放入冰箱內備用。
要訣:
1、 作泡菜訣竅并不在第一次做母水,而在以后隨時保持鹽水酸度的動 態平衡。如果感到鹽水不夠酸,可從冰箱中取出備用水加入部分于壇中令其促進發酵。若鹽水過酸,則宜倒掉一部份鹽水并適當加入清水和鹽。
2、 有時會見瓶中出現白花,可倒入白酒幾滴。一般說來,可采用芥菜,籮卜(最好是它的皮),卷心菜,江豆,芹菜等。
3、 若想追求高精尖,可用洋姜,窩筍,嫩姜。還需再加上一道工序:即先用淡鹽水寢泡一夜,然后再放入泡菜壇中,一日即可食用。好的標準是色鮮,味醇(不宜太酸),微辣且粹。
4、 黃瓜也可入泡,但須使用另一瓶。因黃瓜易壞鹽水。泡入后,在室溫下一夜可食。
5、 久泡后的泡菜可放入骨頭湯內作酸菜湯,其味甚美。也可再在其中加入鮮魚片,即時下所謂酸菜魚--一種近年來流行的新式川菜。
6、 倒掉的鹽水可作別家的母水之用。
7、 泡菜的關鍵是忌沾油、忌細菌。所以,泡菜壇要先清洗涼干后再用;泡菜壇蓋的周圍要用水密封,切忌進入空氣,滋生細菌;每次從壇中取泡菜的工具一定要專用,不能有油污。
韓國最有名的漢城辣白菜的制作方法:
制作過程 1.將收拾干凈的整顆白菜分兩半或四等分(注:豎切),腌于鹽水中. 2.將蘿卜切成細絲. 3.牡蠣(海蠣子)和海鮮用鹽水洗凈. 4.蘿卜絲里放入適量辣椒面,將其攪拌. 5.將各種調料(蒜、姜等)搗成泥狀加入(4)里,加入適量魚醬、鹽、白糖調味拌均. 6.最后放入牡蠣拌均(餡制作完). 7.將餡夾進腌好的白菜葉之間. 8.從白菜芯開始抹餡,直到外層的葉子抹完. 9.最后用最外層葉包住. 把辣白菜整齊地碼進缸里,上面用一層腌白菜葉輕壓.答案補充 朝鮮泡菜
原料: 大白菜一棵,蘋果1個,胡蘿卜0.5斤,蔥2棵,姜4-5片,蒜1-2瓣,鹽,糖,辣椒粉(最好無籽)0.2斤,工研酢。 加工: 白菜葉洗凈,用手撕成小塊(手撕比刀切的要好吃哦),胡蘿卜去皮切斜象眼片(也可以用食品加工切花形狀),放入容器中,放一層,撒一層鹽,放滿后,上置重物,停放過夜。次日,再壓出菜汁鹽水,用清水洗凈,控干。將白菜,胡蘿卜、蘋果、蔥、姜蒜末等放在干凈盆中,放入辣椒粉、少許味精拌勻,并用干凈盤子壓實,上罩干凈紗布,室溫下發酵至酸香撲鼻為止(約1-2天,冬天需在暖器旁發酵一天以上),存入冰箱。酸、辣、鮮、脆,清淡爽口的朝鮮泡菜便可食用。
泡菜是怎么做的?
泡菜是怎么做的?以下有1款泡菜, 一款是普通家庭做法, 請看看那一款適合你用.材 料 : (1)胡 瓜 、 苦 瓜 、 小 黃 瓜 、 大 黃 瓜 任 選 一 種 。 作 法 : 一 、 將 (1) 料 切 薄 片 。 二 、 乾 海 帶 剪 成 小 片 , 泡 水 五 分 鐘 , 再 用 熱 開 水 川 燙 馬 上 撈 起 ( 營 養 才 不 易 流 失 ) , 海 帶 芽 亦 可 替 代 乾 海 帶 。 三 、 嫩 姜 切 薄 片 , 將 (1)(2)(3) 料 加 味 噌 少 許 、 檸 檬 一 粒 , ( 有 酸 梅 汁 風 味 更 佳 ) 攪 拌 均 勻 ,此 道 泡 菜 現 做 現 食 , 也 可 配 生 芽 菜 一 起 食 用 , 相 當 爽 口 。http://www.godsdirectcontact.com/vegetarian/ch/va66.htm韓 鹽
泡菜的種類和做法
泡菜指的是往用鹽腌過的白菜上添加辣椒粉、蒜、姜、蔥、蘿卜等調味品,并使之發酵的一種韓國傳統飲食。泡菜作為最常見的一種菜,特點是辣,韓國人通常和米飯一起食用。當然,根據季節和地區的不同,泡菜分為很多種類,但均含有維生素C、鈣等多種營養。特別是今年世界各地發生‘非典’,但韓國沒有一例病例,因此被推斷是因為韓國人經常食用泡菜的緣故。用泡菜還可以做出泡菜湯、泡菜餅以及泡菜炒飯等多種料理。近來新出現的泡菜比薩餅、泡菜漢堡包也受到人們的喜愛。 據《三國史記》記載,神文王於683年娶王妃時下令準備的聘禮中包括醬油、大醬、醬汁類等食品,說明發酵食品當時已非常普及。即,泡菜類早已從3000年前開始在中國以(菹)為名出現,三國時代傳至我國,經過統一新羅時代、高麗時代,其制作方法不斷改變。在當時,泡菜可能是以蘿卜為主原料的泡蘿卜、咸菜、醬菜為主。據估計,今天的以整稞白菜和辣椒面為主原料的泡菜類是隨著朝鮮時代中期以后白菜和辣椒傳到我國時開始普及的。 [泡菜的效能] 1. 泡菜隨著發酵,產生抗菌作用。 有害菌的作用在發酵過程中產生的乳酸菌的作用下得到抑制,且在隨著發酵的成熟產生酸味的乳酸菌,不僅使泡菜更具美味,還能抑制腸內的其他菌,防止不正常的發酵,抑制病菌。 2. (另外,泡菜還能預防過分攝取肉類或酸性食品時,因血液的酸性化導致的酸中毒。在泡菜中使用的主材料均含有許多水分。因此,營養素的成分顯得比較少,但乳酸菌具有抑制腸內有害菌的繁殖,凈化腸胃的作用。 3. 泡菜還有助於成人病的預防,對肥胖、高血壓、糖尿病、消化系統癌癥的預防也有效果。 4. 此外泡菜類因蔬菜類的液汁和食鹽等的復合作而有凈化胃腸的作用。泡菜促進胃腸內的蛋白質分解□-胃蛋白□的分泌,并使腸內微生物的分布趨於正常化。 [泡菜的種類] 可根據腌漬泡菜時使用的主材料,對泡菜進行分類。大體上分為泡菜類、泡菜塊兒類、泡蘿卜類、腌菜類、咸菜類、食醯類,若細分,則遠遠超過100多種。 [制作泡菜] ① 準備白菜、蘿卜、蔥、辣椒、蒜等材料。 ② 切好蘿卜、蔥、蒜泥、辣椒末等,準備往白菜芯裏放。 ③ 白菜切成兩半后,放在鹽裏腌一夜,第二天,用流動的水清洗,再甩干水分。 ④ 往鹽腌過的白菜裏添加第2項的材料,要均勻涂抹。 ⑤ 用外層的白菜葉子包好裏面的,放上一周。 ⑥ 切開發酵的泡菜,放在盤子裏。 白菜泡菜 白菜泡菜是在蘿卜條上加辣椒面、蔥、蒜、醬汁拌好后,夾在腌好的白菜葉之間,之后裝在罐子里發酵的傳統韓國泡菜。 材料 白菜5棵(15Kg),蘿卜2.5個,水芹菜1捆(300g),芥菜1/2捆(500g), 細蔥1/2捆(200g),大蔥1/2捆(200g),生牡蠣300g,生蝦1杯(150g), 辣椒面3杯,蒜5頭(200g),生姜2頭(50g),蝦醬1/2杯(120g), 黃花魚醬汁1/2杯(100g),鹽、白糖適量 * 鹽水:鹽1.5Kg,水7L 做法 1) 白菜去根。腌在9%的鹽水中,放在大缸或容器里時,使切的那一面向上腌整齊。用重物壓好,使之充分浸在鹽水中。 2) 把腌好的白菜洗凈,放在菜板或大筐中除水份,大的再切半,根部去掉。 3) 在蘿卜條中放辣椒面染成紅色后,加水芹、芥菜、細蔥、大蔥、蒜、生姜、醬汁調味,不足時以鹽、白糖調一調,再放生蛤蜊、 生蝦拌出來。 4) 把餡放在大碗中并夾在腌白菜葉中間,用大葉包好后裝在壇子里。壇子的最上面放腌白菜的外葉,把干凈的石頭壓在上面。 湯不足時,煮水后把鹽或醬汁調味放進去。 5) 過3星期等味道浸入后吃。 片泡菜 根據蘿卜和白菜切成片而來的名字。在腌好的蘿卜片和白菜片中,加上切成絲的蔥、蒜、生姜,再放辣椒面和鹽水等調料,最后吃的時候,放水芹。 * 蘿含有各種消化脢 ,分解淀粉的淀粉脢 ,分解蛋白質的朊脢 ,分解脂肪的脂肪脢。 材料 蘿卜500g,白菜瓤300g,鹽4大勺,白蔥30g,蒜20g,生姜10g,紅辣椒2個,辣椒面2大勺,白糖1大勺,鹽4大勺,水15L,水芹50g 做法 1) 把蘿卜洗凈,切成3×2.5×0.4cm大小的片。 2) 將白菜的白瓤切兩份,切成3cm大小與蘿卜片混在一起用鹽腌好。 3) 白蔥切成3cm長的絲,蒜與生姜也切成絲。 4) 紅辣椒分半,去子后切成3cm大小的絲或放切短的辣椒絲也不錯。 5) 在腌好的蘿卜、白菜中加準備好的佐料拌勻后裝在壇子里。 6) 在拌的餐具里做4%的鹽水,并把辣椒面包在布里使鹽水成為紅色后倒進壇子里。 7) 水芹切成3cm大小,待泡菜進味時放進去。進味后放進冰箱里。
泡菜是什么東西,幫忙介紹一下
泡菜營養豐富,對身體好,所以韓國人喜歡吃,每餐必有泡菜。
泡菜也有很多種,不一定用白菜做主料。
泡菜如果放久了,就這樣吃的話,感覺味道太濃了,那么就可以做泡菜肉湯,放肉褒湯,味道不錯。 泡菜是蔬菜經發酵后可長時間保存的一種便食。過去,韓國人過冬會準備大量的泡菜 以代替新鮮蔬菜。直到今天,韓國的主婦們在11月底到12月之間會為冬天準備很多泡菜。這項全國性的活動在韓國稱為泡菜節。 17世紀通過日本從歐洲引進的紅辣椒,對韓國的[泡菜產生了很大的影響。今天,不同地區和材料的泡菜有160種。它成了韓國 飯桌上最基本的小菜。另外,它也是泡菜湯,泡菜煎餅,泡菜炒飯,泡菜拉面的主要原料。為使泡菜誕生出新的口味,人們正在通過各種方法進行嘗試。今天,泡菜因它的營養價值和防病效果,正受到全世界人們的喜愛。
泡菜的做法大全
泡菜知識介紹: 泡菜是一種以濕態發酵方式加工制成的浸制品,為泡酸菜類的一種。泡菜制作容易,成本低廉,營養衛生,風味可口,利于貯存。在我國四川、東北、湖南、湖北、河南、廣東、廣西等地民間均有自制泡菜的習慣。泡菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,能增進食欲,幫助消化。 泡菜營養分析: 1. 泡菜中有豐富的活性乳酸菌,它可抑制腸道中腐敗菌的生長,減弱腐敗菌在腸道的產毒作用,并有幫助消化、防止便秘、防止細胞老化、降低膽固醇、抗腫瘤等作用; 2. 泡菜中的辣椒,蒜,姜,蔥等刺激性作料可起到殺菌,促進消化酶分泌的作用; 3. 泡菜還可以促進人體對鐵元素的吸收。 泡菜補充信息: 1. 泡菜在食用前應鑒別泡菜成品的質量,合格的泡菜成品應清潔衛生,且有新鮮蔬菜原有的色澤,香氣濃郁,組織韌嫩,質地清脆,咸酸適度,稍有甜味和鮮味,尚能保持原料原有的特殊風味;凡是色澤變暗、組織軟化、缺乏香氣、過咸過酸過苦的泡菜,都是不合格的,應拒食; 2. 家庭食用自制泡菜應該注意發酵時間,還應注意食用量,取出后但是未食用完的泡菜不能再倒入壇內,防止壇內泡菜污染; 3. 冬季是制作泡菜的最佳季節,其他季節也可制作,但不如冬季的質量好; 4. 韓國泡菜是一種以蔬菜為主原料,各種水果、海鮮及肉類為配料的發酵食品。它不但味美、爽口,而且具有豐富的營養,是韓國餐桌上不可缺少的主要開胃菜。韓國人中流行的說法是沒有金齊(韓語:泡菜)的飯不是給韓國人準備的。足見其重要性。每個家庭制作出來的泡菜,其味道和營養各不相同。韓國泡菜種類很多,按季節可分為春季的蘿卜泡菜、白菜泡菜;夏季的黃瓜泡菜、小蘿卜泡菜;秋季的辣白菜、泡蘿卜塊兒;冬季的各種泡菜。 泡菜適合人群: 一般人群均可食用 泡菜做法指導: 酸泡菜制法: 1. 將水壇洗凈抹干; 2. 放入溫開水2500克,再加精鹽150克、花椒25克、八角5克、白酒100克、白糖50克、黃醋50克; 3. 然后將需要浸泡的蔬菜洗凈晾干,盛入壇內密封浸泡1、2天,即成泡菜。