生花生吃多了有什么危害
花生的營養價值眾所周知,但是,并不是所有人都適合吃花生—— 高脂血癥患者:花生含有大量脂肪, 高脂血癥患者食用花生后,會使血液中的脂質水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一. 膽囊切除者:花生里含的脂肪需要膽汁去消化.膽囊切除后,儲存膽汁的功能喪失.這類病人如果食用花生,沒有大量的膽汁來幫助消化,常可引起消化不良. 消化不良者:花生含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,會加重病情. 跌打淤腫者:花生含有一種促凝血因子.跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后,可能會使血淤不散,加重腫痛癥狀.
生花生,吃多了,會有哪些弊端?
不宜生吃花生 花生含有豐富的植物油、蛋白質和維生素,是人人喜愛的食品.但生吃花生有損于健康. 因為花生含脂肪較多,消化吸收緩慢,大量生吃可以引起消化不良.另外,花生在泥土里生長,常被寄生蟲卵污染,生吃容易引起寄生蟲病.同時,花生常被鼠類污染,易傳播自然疫源性疾病,特別是流行性出血熱.因此,花生不宜生吃,最好是煮熟后食用.
生花生吃多了有什么壞處
花生中脂肪,蛋白質,能量都很高,但是吃太多會引起由于攝入大量的能量和脂肪引起的付作用如長胖,血脂升高等 2生花生較熟花比較難消化,吃多了易消化不良