生花生吃多了有什么危害

花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值眾所周知,但是,并不是所有人都適合吃花生—— 高脂血癥患者:花生含有大量脂肪, 高脂血癥患者食用花生后,會(huì)使血液中的脂質(zhì)水平升高,而血脂升高往往又是動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一. 膽囊切除者:花生里含的脂肪需要膽汁去消化.膽囊切除后,儲(chǔ)存膽汁的功能喪失.這類(lèi)病人如果食用花生,沒(méi)有大量的膽汁來(lái)幫助消化,常可引起消化不良. 消化不良者:花生含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,會(huì)加重病情. 跌打淤腫者:花生含有一種促凝血因子.跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后,可能會(huì)使血淤不散,加重腫痛癥狀.

生花生,吃多了,會(huì)有哪些弊端?

不宜生吃花生 花生含有豐富的植物油、蛋白質(zhì)和維生素,是人人喜愛(ài)的食品.但生吃花生有損于健康. 因?yàn)榛ㄉ据^多,消化吸收緩慢,大量生吃可以引起消化不良.另外,花生在泥土里生長(zhǎng),常被寄生蟲(chóng)卵污染,生吃容易引起寄生蟲(chóng)病.同時(shí),花生常被鼠類(lèi)污染,易傳播自然疫源性疾病,特別是流行性出血熱.因此,花生不宜生吃,最好是煮熟后食用.

生花生吃多了有什么壞處

花生中脂肪,蛋白質(zhì),能量都很高,但是吃太多會(huì)引起由于攝入大量的能量和脂肪引起的付作用如長(zhǎng)胖,血脂升高等 2生花生較熟花比較難消化,吃多了易消化不良