山藥. 薏米粥 可以健脾嗎? 可以的,益氣健脾滲濕利水 怎樣吃淮山更能達到健脾補腎的效果? 淮山營養豐富,以它配桂圓肉燉兔肉,一則能健脾益氣,可防肝氣旺傷脾;二則能補腎益精,可增強人體抵抗力. 原料:淮山約50克,桂圓肉15克,兔肉400克,豬瘦肉150克,生姜3片. 方法:將各物分別洗凈;約材稍浸泡;兔肉置沸水中稍煮片刻 ,再洗凈,切塊;豬瘦肉切塊,一起與生姜放進燉盅內,加入冷開水1250毫升,加蓋隔水燉3小時,加適量食鹽調味即可食用,此為3~4人量. 調理脾胃虛寒山藥冰糖 調理食譜: 大棗生… 閱讀更多 »淮山藥怎么吃補脾胃,淮山藥怎么泡水能補脾胃

山藥的功效 山藥有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶的作用.《本草正》稱其能“健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷……”本品因含有較多的營養成分,又容易消化吸收,且藥性平和,補而不滯,滋而不膩.故尤其適用于慢性疾病或病后虛弱羸瘦患者的調養. 山藥的功效? 山藥,既是滋補佳蔬,又是常用的中藥材,其特點是含有大量對人體具有特殊保健作用的黏蛋白和DHEA,可用于心血管病、糖尿病、慢性肺病以及腸胃炎的輔助治療,長期食用可抗衰老、增強免疫功能、提高中老年人生命活力. 山藥泡水喝對人體健康有沒有好處 你好,… 閱讀更多 »淮山藥片煮水的功效,淮山藥片煮水的功效與作用