像脈動這種運動飲料對身體有什么好處和壞處

運動飲料是給剛做過運動大量出汗的人喝的,它是能補充體能消耗的飲料,普通人如果每天運動時間不超過一個小時,就沒有必要喝這種飲料.從不良角度說,不適宜人群盲目飲用,其中的各種電解質(zhì)會加重血液血管腎臟的負擔,引起心臟負荷加大,血壓升高,造成血管硬化中風等,腎臟功能不好者禁用.還有就是長期坐辦公室的人群不適宜喝.多喝喝果汁茶白水都挺好的.恩,經(jīng)常上網(wǎng)的人要多喝茶水防輻射的哦!!!

運動飲料有什么作用?

運動飲料補充身體的能量,幫助在運動中消耗的熱量提供幫助,恢復體力.

每天喝運動型飲料對身體有好處么?

適量的引用運動型飲料是對人體無害的. 運動飲料是根據(jù)人體運動的生理消耗而配置的,針對特殊人群的飲料.運動飲料中主要含有電解質(zhì),維生素,氨基酸等成分,能補充人體所需的營養(yǎng)成分,抗疲勞,平衡新陳代謝.市面上的運動飲料大致分為幾種: 電解質(zhì)補充飲料,如:寶礦力、佳得樂 等等. 維生素補充飲料,如脈動、尖叫、激動 等等. 葡萄糖補充飲料,如葡萄適. 這些運動飲料都不含對人體有害的物質(zhì),正常飲用不會對身體造成損害,但是不正當?shù)娘嬘每赡軙p害身體.

運動型飲料真的適合小孩子嗎?

運動型飲料不適合小孩子用. 1.高血壓、心臟病患者盡量少喝運動飲料.運動飲料一般都含有鈉鉀等電解質(zhì),容易加重血液、血管、腎臟的負擔,導致血壓升高,心臟負荷加大,引發(fā)心臟問題; 2.兩周歲以下的嬰幼兒也不提倡飲用運動飲料.因為嬰幼兒的各臟器發(fā)育還未完全成熟,可能耐受不了運動飲料中的電解質(zhì)和其它添加成分. 為了孩子能健康成長最好還是不用它.

喝脈動有什么好處和壞處

脈動很明顯就是屬于那種功能性飲料，它含有維生素B6和維生素B12還有維生素C，據(jù)說脈動里面還有煙酰胺。據(jù)我所知煙酰胺有美白的動能，難道脈動喝多了可以變白？喝脈動可以補充維生素，飲料再好喝也只能偶爾喝喝，可不能貪嘴天天喝。有些人她就是喜歡一個東西就會天天喝，必須是一次性喝膩了才會換其他的，就像我喜歡奶茶我就天天喝，外面買或者自己煮，喝它個十天半個月不喜歡了才會換成其他的，脈動也是如此，以前也會喜歡喝，上班的時候天天喝。明知道不能這么喝就是忍不住。

脈動回來？這可是它的廣告詞，隨時隨地脈動回來，說白了我感覺沒什么用，就像大家說的你覺得有用她就是有用，你覺得沒用她就沒用，脈動壓根沒有這么強大的功效，最起碼我是這么認為的，喝它純粹就是味道好，有橙子味，仙人掌味道的，櫻桃味道的，還有芒果口味，不得不說這個芒果口味真是絕了，我以為很好喝，買了一箱，喝了第一口我就有點懷疑人生，啥玩意？這啥味道，真是一言難盡，我想把它扔掉又舍不得，畢竟一整箱呢，扔掉怪可惜的，想著放冰箱試試，說不定冰冰的會好喝，事實就是如此，冰箱放一個晚上，哎呦味道不錯哦，喝了這個口味的脈動讓我喜歡上了芒果這個水果。

一款不錯的水果口味飲料，僅此而已。對于飲料的界定我都是從口味來說的，味道好的飲料就不錯，至于它有沒有功能性，有沒有廣告說的那么好的功效已經(jīng)不管了，也許其他人喝脈動覺得有這個功效，在我這里也就是覺得它味道不錯，每瓶裝的還挺多，其他的就不重要了，女孩子大多數(shù)喝飲料就是這樣的，不管你有什么功效，好喝就是王道。

脈動啊，尖叫啊還有紅牛啊！這些都屬于功能性飲料，拒絕女孩子不能多喝可能會長胡子？哎呀我的小心臟好怕怕，管她呢喜歡就多喝點，不喜歡就少喝點。

不運動喝運動飲料有什么不好嗎

在沒有運動或大量流汗的情況下，是不適宜飲用運動飲料的。因為這類飲料中含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質(zhì)，如果人體沒有損失過多的電解質(zhì)，飲用運動飲料就會攝入過多的電解質(zhì)，需要由水分將他們排出體內(nèi)。對于一個腎臟機能正常的人來說，這不是問題；但當腎臟功能異常時，就會加大腎臟的負擔，容易造成鈉等成分的滯留，引起水腫。過量的鈉元素還會增加心臟的負荷，引起血壓升高，因此高血壓的人群也應該特別注意。另外，2歲以下的兒童也不宜飲用運動飲料

辦公室一族”不宜喝運動飲料

時下，運動飲料頗受喜歡趕時髦的年輕人的青睞，但一些醫(yī)學業(yè)內(nèi)人士質(zhì)疑，運動飲料是給剛做過運動、大量出汗的人喝的能補充體能消耗的飲料，對于長期坐在辦公室工作的白領(lǐng)來說，并不是最適宜的。

市食品藥品監(jiān)管部門有關(guān)人士指出，目前國家尚未有關(guān)于運動型飲料的相關(guān)規(guī)定出臺，因此食品藥品監(jiān)管部門也未將其納入自己的監(jiān)管范圍。但這位人士個人認為，運動飲料是給運動員、高溫環(huán)境下作業(yè)工人喝的飲料。很多常在空調(diào)房里呆著的白領(lǐng)，如果不是大量出汗的話就不宜喝。

我國的運動飲料標準是1994年頒布的國家衛(wèi)生標準，該標準將“運動飲料”定義為：營養(yǎng)元素的成分和含量能適應運動員或參加體育鍛煉、體力勞動人群的生理特點、特殊營養(yǎng)需要的軟飲料

喝健力寶對身體有什么好處

幾乎沒有什么好處，就是短時間內(nèi)可以補充糖分和能量，但是長期喝的話就不好了

1、碳酸飲料主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素。

2、過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例。過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。

3、現(xiàn)在的飲料是離不開食品添加劑的。很多飲料廠家為了盡可能地降低成本，總是對添加劑情有獨鐘，甚至不惜超標準使用。盡管很多標簽上并沒有標注所含添加劑的名稱，但檢驗結(jié)果表明它的存在是不爭的事實。

4、足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。

5、妨礙神經(jīng)系統(tǒng)的沖動傳導，容易引起兒童多動癥。

6、長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。

擴展資料：

健力寶：健力寶誕生于1984年，含有“健康、活力”的保健意義。1984年洛杉磯奧運會后一炮走紅，被譽為“中國魔水”。作為中國第一個添加堿性電解質(zhì)的飲料，健力寶率先為國人引入運動飲料的概念。

健力寶與體育結(jié)緣，贊助體育賽事是健力寶作為運動飲料特性的集中表現(xiàn)，2008年底，健力寶成為廣州2010年亞運會指定運動飲料，健力寶把握市場脈搏、借亞運會將展開一系列體育營銷，全面打造運動飲料知名品牌。

產(chǎn)品功能：

健力寶運動飲料，富含堿性電解質(zhì)、天然蜂蜜、不含咖啡因，具有以下功效：

1、酸堿平衡身體好——含堿性電解質(zhì)，促進體內(nèi)酸堿平衡，幫助消除疲勞，快速恢復體力

2、蜂蜜滋潤身體好——添加天然蜂蜜，含多種營養(yǎng)成分，滋養(yǎng)身體

3、氣足勁爽身體好——“氣”可促進電解質(zhì)的快速補充，快速恢復體力

參考資料來源：百度百科：健力寶及產(chǎn)品功能

喝“紅牛”的作用與弊端?

紅牛含有微量興奮劑. 可以短時間讓人精神煥發(fā),讓運動員出狀態(tài),跑出好成績,是工作效率提高…短跑的話成績會提高很多 比如100M 弊端是違反體育道德,并不能實質(zhì)性提高你的能力…

經(jīng)常喝運動型飲料真的對身體有害嗎？

本報訊每逢夏天都是運動飲料的銷售黃金季節(jié)，據(jù)了解，這些運動型飲料包括脈動、紅牛、寶礦力水特等都無一例外地在做大眾推廣，運動場、學校、超市、24小時便利店甚至在一些小士多都能看到這些飲料的身影，而且這些飲料廠商似乎財力十分豐厚廣告更是滿天飛，報紙、電視、公共汽車車身、公車站臺等，只要人流量大的地方都可以看到他們的身影。而且在運動型飲料的大力推廣下，其銷售成績還算不錯，據(jù)一些超市的銷售人員介紹，運動型飲料已經(jīng)據(jù)了他們銷售量的1／5左右。

　　據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹，寶礦力水特就是借運動來推廣它的產(chǎn)品的：它是多哈亞運會的指定飲料，它是贊助多個國家級的運動隊為其提供飲料，它還贊助了多項體育運動項目等等，這一切都給它打下了運動的鉻印。

　　但是寶礦力水特卻并沒有專心地做“特定”的運動人群市場，而是將大眾消費者一網(wǎng)打盡。在天津大冢飲料有限公司的企業(yè)網(wǎng)站上，對寶礦力水特的產(chǎn)品特征是這么描述的：“寶礦力水特是一種補充對人體因出汗而減少的水分、電解質(zhì)的健康飲料。它適當?shù)臐舛扰c體液接近的電解質(zhì)溶液，可迅速被人體吸收。

　　據(jù)了解，寶礦力水特的鈉、鉀元素含量高達49mg／100mL和21mg／100mL時，專家表示：運動型飲料只適合于運動后大量流汗的人群飲用，一般人飲用后非但不能解除疲勞補充體力，而且由于運動型飲料富含多種電解質(zhì)，一般人飲用會增加身體負擔，不利于健康，特別是沒有運動的青少年更要慎飲。而鈉、鉀超標對人體極為不利，嚴重時會使心臟受到損害，心音減弱，心率減慢和心率失常，甚至出現(xiàn)心臟驟停。(小鳴)

　　世衛(wèi)組織建議：鈉日均攝取量應低于2千毫克

　　人體是由元素“打造”的，除了碳、氫、氧、氮等有機元素，其余都屬于礦物質(zhì)。在人體必需的礦物質(zhì)中，每日膳食需要量在100毫克以上的稱為常量元素，如鈣、磷、鎂、鉀、鈉等，但是按照世衛(wèi)組織(WHO)推薦的標準，人體每日氯化鈉吸收量以5克(即5000毫克)為宜，不要超過6克，其中鈉的每日攝取量應該不高于2000毫克。我們知道，人24小時的排鹽量為3~5克，那么在食物中每日補充5克鹽，正是失去和補充相當?shù)臄?shù)字，可以滿足正常需要。

　　小提示：廣東人的飲食存在不良現(xiàn)象，容易造成膳食性鈉過量，有專家認為，粵菜中的炒粉面飯的汁料、湯粉面的湯，以及碟頭飯的醬料，都是以鹽、豉油以及味精烹調(diào)，因而含有大量鈉質(zhì)。專家認為在此基礎(chǔ)上再額外不適當?shù)財z入鈉鉀會人體產(chǎn)生不良影響。

激烈運動中運動后喝卡夫果珍會有什么好處和壞處?

激烈運動后不適宜和任何飲料及水..激烈運動后不管你喝水還是喝飲料.對身體只有害處.沒有好處…當激烈運動過后身體細胞.心臟.以及身體的各個主要器官都處于興奮和膨脹中…這時喝水會對身體的各個器官起到強烈刺激,,甚至會吧肺弄傷..那就不好辦了.,,, 激烈運動后半小時喝水是最好的..那時身體已經(jīng)得到足夠的休息..而且身體以及身體主要器官的運動也恢復了許多….這時喝水就會把身體運動后消耗的水分補充回來. 因為我也是個運動員不過我是學散打的… 這些都是教練在上課時和我們說的..我想對你能有一點幫助吧,