什么是運(yùn)動飲料

就是電解質(zhì)飲料,在普通飲料里面添加微量元素,用以在運(yùn)動后大量失水的情況下,補(bǔ)充水分的同時補(bǔ)充電解質(zhì),以達(dá)到體內(nèi)電解質(zhì)平衡的目的

運(yùn)動飲料有哪些

國內(nèi)最常見的有佳得樂 紅牛 脈動 其實我覺得最好喝的是可口可樂公司的動樂 國內(nèi)沒賣的 可口可樂贊助國家運(yùn)動員的吧 上次奧運(yùn)會我朋友給了我?guī)灼?非常好喝 外國有賣 好像8美元 大概人民幣50一瓶

常見的運(yùn)動飲料有哪些？

中國目前市場主要運(yùn)動飲料產(chǎn)品一覽

激活活性維生素水飲品（杭州娃哈哈集團(tuán)）

寶礦力水特電解質(zhì)補(bǔ)充飲料（天津大冢飲料公司）

佳得樂運(yùn)動飲料（上海波蜜食品公司）

脈動維生素飲料（廣東樂百氏公司）

力水運(yùn)動飲料（上海錦江麒麟飲料食品公司）

維體運(yùn)動飲料（上海三得利梅林食品公司）

怡冠運(yùn)動飲料（廣州潤田怡冠保健品公司）

體飲平衡飲料（浙江巨能東方控股公司

國外的太多了…

運(yùn)動時喝什么飲料好?

運(yùn)動會消耗大量的體能和維生素,運(yùn)動引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失,容易引起身體乏力,甚至抽筋.所以最好飲用運(yùn)動型飲料,運(yùn)動型飲料含有適當(dāng)比例和濃度的鉀、鈉等電解質(zhì)及維生素、糖等,最近新出的米源MYGO運(yùn)動飲料還不錯,喝過味道不錯.

哪些飲料是屬于運(yùn)動型飲料?

脈動、激活、尖叫

運(yùn)動期間喝什么飲料為佳？

可以考慮喝糖水。 在勞動或鍛煉之后到底該吃什么東西好呢？應(yīng)當(dāng)吃堿性食品。在動物性食品中，只有奶類和動物血屬堿性食品，其他都屬酸性食品。在飲料方面，最好是喝牛奶、豆?jié){和飲茶水、果汁（不加糖）、喝礦泉水或白開水亦可。 至于運(yùn)動后喝鹽水好還是喝糖水好，應(yīng)根據(jù)具體情況靈活掌握。 一般來說，在出汗較多的情況下，應(yīng)適當(dāng)喝些淡鹽水。在強(qiáng)度不太大、時間不太長、環(huán)境溫度不太高的情況下運(yùn)動，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量較少，不會產(chǎn)生大量排汗和無機(jī)鹽丟失現(xiàn)象。這時，既不需要喝鹽水，也不需要喝糖水。 運(yùn)動或體力勞動會引起出汗，特別是在夏天外界氣溫高、濕度大的情況下， 出汗量更多，隨著出汗，體內(nèi)的水分和電解質(zhì)(主要是鈉鹽)大量丟失，提倡補(bǔ) 液的目的就是使這些丟失的物質(zhì)得到及時的補(bǔ)充，使身體內(nèi)的環(huán)境保持穩(wěn)定。 這對保持生理功能和健康是最基本的條件。 清水是一種常用的補(bǔ)液飲料，它可以快速被吸收而改善身體的缺水狀態(tài)，并 且，水容易得到且價格便宜：但是清水作為運(yùn)動訓(xùn)練或體力勞動時的飲料，有些 局限性或不足之處，清水沒有味道，喝多了有時會引起一些惡心的感覺，因此運(yùn) 動員往往會在達(dá)到體液恢復(fù)之前就停止進(jìn)水。清水是不含糖的飲料，故而不能為 人在運(yùn)動或勞動情況下提供能量，也就如同汽車在跑，加不上油。另外，清水基 本上不含電解質(zhì)，加電解質(zhì)的飲料口感好、能促進(jìn)運(yùn)動員飲用，并且?guī)椭S持體 液平衡清水雖然一時解渴的感覺，但卻激活腎臟功能，換句話說，就是打開了 腎臟排泄的龍頭，引起利尿。這是因為體內(nèi)的鹽分得不到補(bǔ)充僅僅大量喝清水， 水在身體內(nèi)耽不住，就會引起利尿，并會加重出汗，從而使體內(nèi)水分最佳恢復(fù)的 可能性降低。 在大量科學(xué)研究成果的基礎(chǔ)上研制的運(yùn)動飲料為廣大運(yùn)動員所喜愛，并且廣 泛地被選用，因為它們不僅可促進(jìn)身體水分和電解質(zhì)的恢復(fù)，還能提高訓(xùn)練效果 和比賽成績、所謂科學(xué)研制是指運(yùn)動飲料中所含的糖(甜度)和電解質(zhì)(咸度)適宜， 不僅口感好，使人愿意去喝，促進(jìn)運(yùn)動中的補(bǔ)液；而且研究還表明，含有6％-7％ 糖類和適量的鈉鹽的運(yùn)動飲料比清水吸收還要快，這樣就加速了液體和能量向運(yùn) 動肌肉的輸送 達(dá)到“雪中送炭”的效果，也就是達(dá)到最高的“復(fù)水”效率，在 最需要“加油”的時候油就加上。不難理解飲用此種運(yùn)動飲料時，運(yùn)動成績和運(yùn) 動效率就會提高。 注意不要過度飲水！

運(yùn)動飲料哪個牌子最好,本人經(jīng)常運(yùn)動

由于運(yùn)動消耗的能量太大,所以在運(yùn)動后,最好是能喝一些補(bǔ)充能量的飲料,像紅牛 健力寶 佳得樂Gatorade 脈動維生素飲料 尖叫活膚運(yùn)動飲料等等.這些牌子的飲料樓主也應(yīng)該比較熟悉吧,是我在買購10大品牌門戶網(wǎng)上面查詢到的,運(yùn)動后飲用是非常好的,可以考慮一下.

運(yùn)動后喝什么飲料最好

般會選擇脈動和果蔬汁 運(yùn)動飲料,紅牛就是的,補(bǔ)充一些能量、微量成分

什么飲料適合運(yùn)動時候喝的!

佳得樂 鹽汽水 脈動 白開水 不過我覺得鹽汽水好一點(diǎn)

運(yùn)動飲料有那幾種.

佳得士,健力寶,紅牛,脈動.