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豬蹄燉黃豆,豬蹄燉黃豆有什么功效和作用

請教黃豆燉豬蹄的做法

請教黃豆燉豬蹄的做法

黃豆燉豬蹄   材料 豬蹄·200 克 水發黃豆·100 克 芹菜·10 克 生姜·1 塊   調料 食用油·15 克 料酒·2 小匙 胡椒粉·1 小匙 精鹽·2 小匙 味精·1 小匙   做法   1.豬蹄洗凈剁成塊,生姜洗凈切片,芹菜洗凈去葉切段;   2.鍋內加水燒開,放入豬蹄塊、料酒,用大火煮去豬蹄的血水,撈起待用;   3.鍋內下油,待油熱時下生姜片、豬蹄爆炒,盛入砂鍋內,加入水、黃豆,用小火燉約30分鐘至湯汁白,放入精鹽、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出鍋即可。   特點:美顏養膚,湯濃味香。   ★廚師一點通   如果先將黃豆煮熟,再同煮好的豬蹄一起燉,這樣可以去掉豆腥味。   黃豆燉豬蹄·麻辣版   在做這道菜之前應注意以下幾點:   ▓ 豬蹄是這道菜的主要原料,所以一定要選擇品質較好的豬蹄。大家可以到正規的肉質品商店或者超市去購買,因為那里的豬蹄通常較為新鮮,而且都經過了去污去毛洗凈等程序,讓你做起來省事不少;   ▓ 豬蹄的市場價大概在7.00元/斤左右。如果你喜歡肉質較多的豬蹄可以選擇前蹄,如果喜歡啃骨頭的人,就可以選擇后蹄;   ▓ 麻辣的程度要根據你的個人喜好適量而定,請各位量力而行;   ▓ 必須準備一個砂鍋,砂鍋的大小根據需要來定。一般一個豬蹄加半斤黃豆需要一個中型的砂鍋。   A 伊伊做的大概是2-3人份,所以選擇了一只前蹄(事先請買肉的師傅幫忙剁好段);   B 黃豆半斤(500g),最好選擇顆粒飽滿的優質黃豆;   C 配料: 1.生姜(切5片左右) 主要用來去除生豬的腥味;   2.桂皮2塊,不易過多,主要用來調味;   3.八角2-3個,主要用于調味;   4.干辣椒8個左右即可,因為伊伊喜歡吃辣的;   5.花椒少量。   D基本配料: 鹽、雞精、糖(少量)   接下來,在正式做這道菜前還要再做兩件事情…第一件事情:黃豆泡水。為的是黃豆更容易煮熟,用溫水大致泡上5-10分鐘。   第二件事情:生豬蹄過水。在沸水里放入生豬蹄焯上2-3分鐘,主要為了去除豬蹄上的臟東西以及陳血。注意,從沸水撈起后,可以在冷水中沖洗一下,這樣燉出來的豬蹄肉會更鮮美。步驟一:將過水后的豬蹄還有黃豆以及所有配料一起放入砂鍋中;   步驟二:一次性加入冷水,水量差不多到砂鍋沿即可;   步驟三:加入少量醬油,目的為了調色。注意,醬油最好不要放得過多,兩勺即可,特別是對女孩子來說,醬油吃得過多皮膚容易長斑!   步驟四:再加入適量鹽和少量糖,充分攪動一下,讓醬油水變均勻,然后放到爐子上,調至小火煲上2-3小時。注意:在煲煮中,你應該時刻注意砂鍋中的情況,需要不斷加水,保證鍋中不至于煮干而焦掉。當豬蹄肉變得松軟時,即可食用了。   此時的豬蹄肉入口即化,大量的膠質被烹調出來,味道真是好極了!而且由于放了桂皮、八角、生姜之類的調料,生豬的那種腥味也沒有了。干椒和花椒加起來,麻麻的,辣辣的,真過隱!

豬蹄燉黃豆的家常做法大全怎么做好吃

豬蹄燉黃豆的家常做法大全怎么做好吃

材料 豬蹄,黃豆,蔥,姜,八角,糖,鹽,雞精 步驟1 需將黃豆提前浸泡半天.豬蹄超市有的賣,菜場也有的賣,但一定要叫菜場師傅切好,我們自己家的刀不行,將豬蹄洗凈焯水2-3分后沖洗干凈 鍋內下油,待油熱時下生姜片、蔥段,八角,豬蹄爆炒,然后加醬油,料酒翻炒下 :加水沒過豬蹄,大火燒開.然后轉小火,燒20分鐘這樣 加入黃豆大火燒開,加些糖,鹽.然后小火慢慢煨了,直到豬蹄爛為止.沒有熟的話可以再加些開水,繼續煨一下,黃豆也一定要熟哦! 驟5 放入味精,蔥花,出鍋即可.

豬蹄燉黃豆怎么做

豬蹄燉黃豆怎么做

材料: 1. 豬蹄:1個; 黃豆:1碗; 2. 冰糖:1小把; 料酒:1勺 ; 生抽:1勺; 姜:3片; 植物油:適量; 老抽:1勺; 3. 豬蹄燉黃豆的做法: 4. 豬蹄剁成塊,清洗干凈;鍋里放水,加入豬蹄煮開,翻動豬蹄,兩分鐘后關火,再次用水沖洗 5. 鍋里放一點油,加入一些冰糖翻炒到溶化后改小火;放入豬蹄翻炒幾下 6. 加入料酒、生抽和老抽繼續翻炒 7. 把已經上色的豬蹄倒入高壓鍋;加入姜片和提前浸泡好的1碗黃豆 8. 加水沒過食材,大火煮開高壓鍋發出撲哧聲改中小火25分鐘即可

黃豆燉豬蹄怎么做

黃豆燉豬蹄

材料 豬蹄·200 克 水發黃豆·100 克 芹菜·10 克 生姜·1 塊

調料 食用油·15 克 料酒·2 小匙 胡椒粉·1 小匙 精鹽·2 小匙 味精·1 小匙

做法

1.豬蹄洗凈剁成塊,生姜洗凈切片,芹菜洗凈去葉切段;

2.鍋內加水燒開,放入豬蹄塊、料酒,用大火煮去豬蹄的血水,撈起待用;

3.鍋內下油,待油熱時下生姜片、豬蹄爆炒,盛入砂鍋內,加入水、黃豆,用小火燉約30分鐘至湯汁白,放入精鹽、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出鍋即可。

特點:美顏養膚,湯濃味香。

★廚師一點通

如果先將黃豆煮熟,再同煮好的豬蹄一起燉,這樣可以去掉豆腥味。

黃豆燉豬蹄·麻辣版

在做這道菜之前應注意以下幾點:

▓ 豬蹄是這道菜的主要原料,所以一定要選擇品質較好的豬蹄。大家可以到正規的肉質品商店或者超市去購買,因為那里的豬蹄通常較為新鮮,而且都經過了去污去毛洗凈等程序,讓你做起來省事不少;

▓ 豬蹄的市場價大概在7.00元/斤左右。如果你喜歡肉質較多的豬蹄可以選擇前蹄,如果喜歡啃骨頭的人,就可以選擇后蹄;

▓ 麻辣的程度要根據你的個人喜好適量而定,請各位量力而行;

▓ 必須準備一個砂鍋,砂鍋的大小根據需要來定。一般一個豬蹄加半斤黃豆需要一個中型的砂鍋。

A 伊伊做的大概是2-3人份,所以選擇了一只前蹄(事先請買肉的師傅幫忙剁好段);

B 黃豆半斤(500g),最好選擇顆粒飽滿的優質黃豆;

C 配料: 1.生姜(切5片左右) 主要用來去除生豬的腥味;

2.桂皮2塊,不易過多,主要用來調味;

3.八角2-3個,主要用于調味;

4.干辣椒8個左右即可,因為伊伊喜歡吃辣的;

5.花椒少量。

D基本配料: 鹽、雞精、糖(少量)

接下來,在正式做這道菜前還要再做兩件事情…第一件事情:黃豆泡水。為的是黃豆更容易煮熟,用溫水大致泡上5-10分鐘。

第二件事情:生豬蹄過水。在沸水里放入生豬蹄焯上2-3分鐘,主要為了去除豬蹄上的臟東西以及陳血。注意,從沸水撈起后,可以在冷水中沖洗一下,這樣燉出來的豬蹄肉會更鮮美。步驟一:將過水后的豬蹄還有黃豆以及所有配料一起放入砂鍋中;

步驟二:一次性加入冷水,水量差不多到砂鍋沿即可;

步驟三:加入少量醬油,目的為了調色。注意,醬油最好不要放得過多,兩勺即可,特別是對女孩子來說,醬油吃得過多皮膚容易長斑!

步驟四:再加入適量鹽和少量糖,充分攪動一下,讓醬油水變均勻,然后放到爐子上,調至小火煲上2-3小時。注意:在煲煮中,你應該時刻注意砂鍋中的情況,需要不斷加水,保證鍋中不至于煮干而焦掉。當豬蹄肉變得松軟時,即可食用了。

此時的豬蹄肉入口即化,大量的膠質被烹調出來,味道真是好極了!而且由于放了桂皮、八角、生姜之類的調料,生豬的那種腥味也沒有了。干椒和花椒加起來,麻麻的,辣辣的,真過隱!

黃豆燉豬腳

黃豆燉豬腳【材料】主料:豬手1個配料:黃豆50g、干辣椒5個、花椒 15粒、八角1個、蔥1根、姜5片調料:黃豆醬2大勺、醬油2大勺、料酒2大勺、鹽5克、冰糖6粒 黃豆提前用清水浸泡半小時1.鍋中燒水,水開后放入豬手焯燙至變色后撈出瀝干; 2.鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;將冰糖炒至溶化,倒入洗凈的豬手翻炒均勻;豬手上色后,放入蔥、姜、八角;3.加入料酒和醬油,繼續保持中小火翻炒;炒至豬手變成棕紅色,放入黃豆;加開水沒過豬手2/3處,用大火將湯汁燒開;4.撇去表層浮沫,放入黃豆醬,加蓋用中火燜半小時,直到用筷子能很容易的扎穿豬手,根據個人口味調入適量的鹽即可.

黃豆燉豬蹄的做法介紹 具體制作方法有哪些

主料:帶皮蹄膀一只。泡好的黃豆一碗。黑木耳。油咖喱和咖喱粉。

做法1、砂鍋放適量清水,把蹄膀放入,大火燒開,撇去浮沫;

2、加入黃豆和一片姜,燒開后改小火,加蓋燉1小時;中間若有浮沫,也要撇去;

3、一小時后,用筷子戳一下肉皮,能戳入就差不多了,喜歡吃爛的可以適當多燉會;調入咖喱,加適量鹽,攪拌均勻;

4、把木耳絲也加入,加蓋繼續燉10分鐘左右;10分鐘后打開鍋蓋,改大火,煮到濃稠收汁;

5、最后調入少許雞精裝盤即可

材料

豬蹄,黃豆,蔥,姜,八角,糖,鹽,雞精

做法步驟1:需將黃豆提前浸泡半天。豬蹄超市有的賣,菜場也有的賣,但一定要叫菜場師傅切好,我們自己家的刀不行,將豬蹄洗凈焯水2-3分后沖洗干凈。

步驟2:鍋內下油,待油熱時下生姜片、蔥段,八角,豬蹄爆炒,然后加醬油,料酒翻炒下。

步驟3:加水沒過豬蹄,大火燒開。然后轉小火,燒20分鐘這樣。

步驟4:加入黃豆大火燒開,加些糖,鹽。然后小火慢慢煨了,直到豬蹄爛為止。沒有熟的話可以再加些開水,繼續煨一下,黃豆也一定要熟哦!

步驟5:放入味精,蔥花,出鍋即可。

材料

食用油15克  料酒2小匙  胡椒粉1小匙  精鹽1小匙  味精0.5小匙  豬蹄200克  水發黃豆100克  芹菜10克  生姜1塊

做法1.豬蹄洗凈剁成塊,生姜洗凈切片,芹菜洗凈去葉切段;

2.鍋內加水燒開,放入豬蹄塊、料酒,用大火煮去豬蹄的血水,撈起待用;

3.鍋內下油,待油熱時下生姜片、豬蹄爆炒,盛入砂鍋內,加入水、黃豆,用小火燉約30分鐘至湯汁白,放入精鹽、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出鍋即可。

原料:豬腳500克,黃豆50克

調料:姜,蔥花,鹽

做法1、豬腳在開水中焯一下洗凈。

2、黃豆放水中泡一會兒。

3、高壓鍋內放入黃豆、豬腳、姜片同煮20分鐘。

4、撒上蔥花,加鹽調味即可。

黃豆燉豬蹄的做法?

黃豆燉豬蹄 主料: 豬蹄.黃豆.輔料:紅糖.燉肉老抽.料酒.蔥.姜.八角.桂皮.鹽.雞精. 制作: 1.黃豆泡發5小時. 2.豬蹄用水煮開,把水倒出.再次用水煮開,把水倒出.(去浮沫,去腥) 3.在高壓鍋中放入豬蹄和黃豆,適量燉肉老抽,紅糖,料酒以及八角,桂皮,蔥姜.一小勺鹽.放入沒過豬蹄的水. 4.高壓鍋大火煮開,小火20分鐘左右. 5.開蓋放入雞精,大火收汁.

黃豆燉豬爪的做法

菜系及功效:私家菜 補虛養身食譜 口味:咸鮮味 工藝:燉黃豆燉豬爪的制作材料:主料:豬蹄1250克 輔料:大豆100克 調料:大蔥5克,姜3克,鹽10克,味精4克,料酒15克 1. 豬腳爪刮洗凈,每只開為兩片,再剁成大塊(小的剁兩塊,大的剁三塊),放沸水中煮一下,撈出洗去污垢; 2. 黃豆用水浸泡漲,淘洗干凈; 3. 沙鍋放水1250克,倒入黃豆,旺火燒開,改微火燉兩小時,放進豬爪用中小火燒沸,撇去浮沫,加蔥、姜、酒,再用微火直燉至酥爛; 4. 臨食時加鹽,用小火燒片刻,揀去蔥、姜,放入味精即成.

求菜譜:豬腳燉黃豆

黃豆燉豬腳

取黃豆250克(最好為當春產的新鮮小種黃豆),豬腳兩只,重約1000克。

具體做法如下:將豬腳洗凈,一定要洗得特別干凈,如表皮有毛請用男士們常用的刮胡刀將豬毛刨刮干凈,斬成三厘米寬的塊狀,備用。用清水搓洗黃豆,然后換干凈的清水浸泡黃豆約30分鐘,以水能沒過黃豆為宜。將鐵鍋燒熱,注入約一小湯匙花生油,開始冒煙時倒入斬成件的豬腳略為翻炒一分鐘。然后轉入事先準備好的砂鍋內,加清水1500毫升,同時,放入已經泡好的黃豆,另加三塊切薄的姜片和約20粒拍碎的胡椒,旺火燒開后改文火連續燉上150分鐘。需要注意的細節:火候以湯水不外溢為佳,中途不掀開蓋子查看,燉好準備享用時才下鹽調味,如不是特別追求很鮮的口味,最好不要下味精或雞精,這鍋湯本身已經夠鮮,是黃豆和豬腳合燉產生的很獨特的鮮,此湯允許稍微偏咸一點。

特別強調:此湯最適合30至50歲有妻室男子,能堅持每周喝上一次,倍感精力充沛,提高工作效率。而女士常喝亦有助于美容和面色紅潤,皮膚光滑。功效和作用源于其高蛋白和豐富膠質物。

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花生燉豬腳

用料:豬腳一對(600克)、帶紅衣花生300克、大蔥段3段、去皮大蒜4瓣、老姜片5片、鹽1茶匙(5克)、冰糖2湯匙(30克)、醬油1湯匙(15毫升)、蠔油1湯匙(15毫升)、番茄醬2茶匙(10毫升)。

做法:將刷洗干凈的整豬腳從中間劈開,再橫向切成均勻大塊,花生提前泡在加了鹽的水中3小時備用;將豬腳塊放入涼水鍋中加熱至煮沸,撈出瀝干水分;冰糖加水在電氣鍋內攪動,熬成糖漿后,加入豬腳塊裹上糖色;再加入泡好的花生、放入蔥段、蒜瓣、老姜片、醬油、蠔油和番茄醬,加溫水兩碗,加熱至沸騰后放氣,再過8分鐘斷電;開鍋蓋,翻轉豬腳塊,加蓋后在依上法加熱8分鐘后斷電;出鍋即可食。

特色:豬腳異常軟爛、肉色紅潤誘人,甜味自然,醬香濃郁。此菜有益增添食欲,滋補養顏。

提示:為確保豬腳的軟爛,焯過水后就不應當再見涼水,放入足量的溫水燉煮就很容易爛。

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章魚燉豬腳

主要原料: 章魚、豬腳、蔥、姜、鹽、紹酒

制作過程:將章魚用溫水(60℃)泡發,切成長3厘米、寬2厘米的塊;豬腳除去毛樁、洗凈、破成2塊。把章魚塊、豬腳塊同放鋁鍋內,加適量水及蔥、姜、鹽、紹酒,置武火上燒沸,再改用文火燉至熟爛,調入味精。

服食方法:佐餐食。

功效:功能益氣血,填腎精,健腰腳。適用于產后體虛,缺乳,老人氣血虛弱等。

類別:氣血雙補類

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雪豆燉豬腳

材料:豬腳,雪豆,少許姜,花椒,胡椒

就是把雪豆泡好了后,所有材料一起放鍋里煲咯,但是我偷懶,用高壓鍋,哈哈,不知道會不會比長時間小火煲的湯差很多!

高壓鍋半小時就好了……

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馬刺根燉豬腳

采用武定山區野生馬刺根加豬腳燉制而成,味道獨特鮮香,別具風味,具有滋補、清熱解毒之功效。

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野山椒河蚌燉豬腳

一、原料:豬腳500克,河蚌肉200克。 野山椒50克。

調料:植物油30克,精鹽20克,味精5克,白醋20克,料酒15克,姜15克,香蔥10克,鮮湯1000克。

二、制法

1、將豬腳燙盡毛,刮洗干凈,開邊砍成3厘米大小的塊,入水鍋內焯水,去盡血污后過涼待用。

2、將河蚌肉用精鹽和白醋搓洗干凈,切成片,入沸水鍋內焯水后待用;姜切片,香蔥切花。

3、凈鍋置旺火上,放入植物油,燒至五成熱時,下姜片煸香,再放入豬腳、河蚌略煸,烹入料酒炒香,倒入鮮湯,放野山椒,入高壓鍋內上火壓8分鐘后倒出,加入精鹽、味精調好味,出鍋裝入湯碗內,撒胡椒粉、蔥花即可。

三、特點

滋味濃香,微酸辣,別具風味。

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淮杞燉豬腳鹿筋

基本特點:補腦益智,強筋壯骨。

基本材料:豬腳2只,鹿筋30克,淮山藥60克,枸杞子15克,生姜3片,紅棗5個,調料適量。

制法:豬腳刮凈毛,去蹄甲,放入沸水鍋內略煮,除去異味,切斷,洗凈。鹿筋用溫水泡軟,放入沸水鍋內略煮,洗凈。淮山藥、枸杞子、生姜、紅棗去核洗凈,與豬腳、鹿筋一同放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調味即可。

功效:補腦益智,強筋壯骨。

用法:佐餐食用。

應用:適用于肝腎虧虛引起腰膝酸軟無力,智力減退者食用。

豬蹄黃豆湯怎么做

豬蹄黃豆湯的做法步驟: 1. 黃豆用溫水泡開 , 洗好. 2. 豬蹄洗好 ,用自來泡上 ,泡出血水 . 3. 下鍋放豬蹄,黃豆到上青水大火煮開 ,煮開后用細網瀝出血泡 ,專小火慢燉—個半小時左右即可.

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