請問:紅薯粉是什么?是紅薯淀粉嗎?
一般我們四川說紅薯粉是指用紅薯淀粉制成的粉條
紅薯怎么做成紅薯粉的
首先是找一個工具把紅薯弄碎,然后加水攪拌在過濾靜置就有白色的沉淀(次過需要好一會)告訴你我家以前也搞過這個.
紅薯粉 是什么?
就是紅薯打成的粉
怎樣判斷是正宗紅薯粉
1、脆,因為原料只有紅薯淀粉,曬干以后很脆,用手輕輕一抓就斷,而且曬干后不易返潮。
2、顏色較深,純紅薯漏出來的粉條顏色較深。
3、耐煮,一般煮十分鐘以上還很筋道。
4、筋道,真正的純紅薯粉條非常筋道。
5、干嚼時有紅薯淀粉的味道。
擴展資料:
飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿卜素(維生素A前體)、維生素C和葉酸,而在紅薯中三者含量都比較豐富。
常吃紅薯有助于維持人體的正常葉酸水平,體內葉酸含量過低會增加得癌癥的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結腸直腸癌的作用。
紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均有助于預防心血管疾病。鉀有助于人體細胞液體和電解質平衡,維持正常血壓和心臟功能。
參考資料來源:百度百科-紅薯粉
不能經常吃紅薯粉嗎?有毒?
毒是沒有毒的。經常吃當然也不好,偶爾吃。
營養價值
紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,胡蘿卜素0.5毫克,另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。但是很多發人卻還沒有意識到。吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究,吃紅薯是不會使人發胖的,相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之后不必擔心會發胖,反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質,對保護人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。因此,國外許多女性把紅薯當作駐顏美容食品。 紅薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘軟,吃在嘴里,甜在心頭。它既可作主食,又可當蔬菜。蒸、煮、煎、炸,吃法眾多,一經巧手烹飪,也能成為席上佳肴。
保健作用
1、紅薯有抗癌作用
飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿卜素(維生素A前體)、維生素C和葉酸,而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸;其中膳食纖維的含量高于一碗燕麥粥。[美食中國]
β-胡蘿卜素和維生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化應激對遺傳物質脫氧核糖核酸(DNA)的損傷,起一定的抗癌作用。
常吃紅薯有助于維持人體的正常葉酸水平,體內葉酸含量過低會增加得癌癥的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結腸直腸癌的作用。
2、紅薯有益于心臟
紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均有助于預防心血管疾病。鉀有助于人體細胞液體和電解質平衡,維持正常血壓和心臟功能。
β-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。補充葉酸和維生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平,后者可損傷動脈血管,是心血管疾病的獨立危險因素。
3、紅薯預防肺氣腫
美國堪薩斯大學一項動物實驗發現,吸煙的大鼠體內維生素A水平較低,容易發生肺氣腫;而進食富含維生素A食物的吸煙大鼠則肺氣腫發病率明顯降低。為什么一些長期吸煙者活到90歲以上但沒有發生肺氣腫,可能與他們日常飲食中維生素A含量豐富有關。研究人員建議那些吸煙者或被動吸煙者最好每天吃一些富含維生素A的食物如紅薯,以預防肺氣腫。
淀粉就是紅薯粉嗎?
事實上很多人對于淀粉以及紅薯粉不太了解,而且容易混為一談,這兩種是不一樣的,紅薯粉是紅薯曬干之后打碎成的粉,也叫紅薯面,但是紅薯淀粉的話是紅薯加工之后而形成的淀粉,是烹飪過程當中勾芡的淀粉。
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分析淀粉和紅薯粉一樣嗎
1、淀粉和紅薯粉的區別:當然不一樣。紅薯粉是紅薯曬干后打碎成分,也叫紅薯面。紅薯淀粉是從紅薯中提煉出的淀粉成分。它們都來源于紅薯,但無論制作方法還是用途都不一樣。
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分析淀粉和紅薯粉一樣嗎
2、紅薯粉通常用來指一種漢族特色小吃,而紅薯淀粉是淀粉的一種。
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分析淀粉和紅薯粉一樣嗎
3、紅薯淀粉是紅薯加工的主要產品之一,紅薯淀粉可分為由鮮紅薯和紅薯干加工兩種。但由于鮮紅薯淀粉的質量優于紅薯干的淀粉,所以以鮮薯加工淀粉為多,由于紅薯切制比較麻煩,現在很少有人用紅薯干來加工淀粉。
4、淀粉是葡萄糖分子聚合而成的,它是細胞中碳水化合物最普遍的儲藏形式。淀粉在餐飲業中又稱芡粉,淀粉除食用外,工業上用于制糊精、麥芽糖、葡萄糖、酒精等,也用于調制印花漿、紡織品的上漿、紙張的上膠、藥物片劑的壓制等。可由玉米、甘薯、野生橡子和葛根等含淀粉的物質中提取而得。
紅苕粉是什么東西?
紅苕全身都是寶。苕藤、苕蒂、苕渣、苕皮都是喂豬的好飼料。紅苕葉、稈是一道好萊肴,鄂東南的紅苕葉、稈銷往港澳等地。紅苕可當主食,同時可做出各種各樣的時尚菜肴。日本科學家排出20種對腫瘤病有抑制效用的蔬菜食品中,生熟紅苕排名一二位,當今紅苕竟成了風靡西方國家的保健食品。
紅苕含蛋白質、鈣、磷、核黃素、葡萄糖等成份,營養豐富,味道甜美。大冶的土質好,礦物質豐富,所以紅苕尤為獨特,在外地工作的人,回家吃一餐紅苕,感嘆不已。
紅苕的吃法諸多,鮮紅苕可煮、燜、烤、炸,做苕圓子,打苕角,還可以切片,刨絲曬成紅苕干,并可加工成苕粉。紅苕粉可作佐料。夾紅苕粉砣,做紅苕粉粑,苕粉糊等食用。苕粉與藕拌合可做成藕圓子,與魚肉拌合可做成魚圓子或魚面,與芋頭合拌可做成芋頭圓子。大冶地區新春佳節,用紅苕粉做芋頭圓子過早,大年初一,吃上一碗芋頭圓,預兆團團圓圓,事事圓滿。以上各種用紅苕粉拌制而成的食品,味道鮮嫩,甜美,別有一番風味。
紅苕粉的傳統制作方法是:
每到紅苕收獲時節(中秋以后),男女老少都去挖苕,將從地里挖出的苕挑到水塘邊一濯再濯,洗盡泥土,再用手工將洗盡的紅苕磨成泥狀(現在多用機械破碎成糊狀)。每當此時,男子挽起袖子和褲筒,站在磨邊使勁地磨,手背上的肌肉一鼓一鼓的,給人一種無盡的美感,女子站在旁邊,將一場四方形的棉布用兩根木棍交叉,用繩子系住四個角,形成一個口袋子倒入磨好的苕泥,再滲入水,她們也挽起袖子雙手均勻地來回、上下搖動著布袋子,不時用手拌動一下袋內的苕泥,盡量地將淀粉和著水一起排到袋底下的木桶內。這時也是孩子們忙碌的時候,忙著提水、拿苕,也有的在旁邊蹦呀、跳呀、喊著、鬧著,從地頭到塘邊,到處是肩挑手提的人們,簡直是一幅農村豐收圖。
從袋內排出的含高濃度淀粉的水,在桶里沉淀了三五天之后,便可見桶底有一層厚厚的白色沉淀物,這便是苕粉,去掉桶里的水將苕粉用鏟子鏟出,用簸箕將粉曬干,便可食用。
紅苕粉已制成了,剩下的苕渣不要小看,它不但是上好的牲豬飼料,人也可食用。將苕渣捏成球狀(小皮球大),放在干凈的平臺上,任日曬、夜露、雨淋、雪壓、霜凍無妨。放40~50天后,取苕渣球加工成粉,兌適量水做成苕渣圓子,蒸熟后,將油鍋燒熱,放適量姜末、鹽、醬油、蔥花、五香粉等作料炒食,油光發亮,柔軟可口,老少皆宜。
紅苕粉有什么作用
紅苕粉也叫紅薯粉也叫番薯粉也叫地瓜粉,它是由蕃薯淀粉等所制成的粉末,一般地瓜粉呈顆粒狀,有粗粒和細粒兩種,通常家中購買以粗粒地瓜粉為佳。地瓜粉與太白粉一樣,融于水中后加熱會呈現粘稠狀,而地瓜粉的粘度較太白粉更高,因此,在中菜勾芡時較少使用地瓜粉,因為粘度較粘控制。地瓜粉應用于中式點心制作較多。地瓜粉同樣也可以用于油炸,在腌好的排骨上沾上粗粒地瓜粉油炸后,地瓜粉可呈現酥脆的口感,同時顆粒狀的表皮也可以帶來視覺上的效果。烹調做法介紹:把買好的紅薯粉用開水略煮一下,撈出用涼開水泡起。花生用油酥脆或者把黃豆炒脆。這個就看你的耐心來決定花生和黃豆的品質好不好。辣椒醬得花點功夫,現成的就用油辣子辣椒吧!肉末炒好,可以做成各種味的肉末,我一般都做成醬香的。芫荽洗干凈,切成節,也可以不切。姜剁成茸做成姜水,蒜切成細粒。
現在就可以正式做酸辣粉了。看好我是怎么做的,要想吃到一碗有質量保證,品質上乘的酸辣粉,就得有認真負責,講究衛生,對味道精益求精的心情,認真做好輔料。
用碗挑大半碗加工好的紅薯粉,然后加姜水、蒜粒、花椒面、油辣子辣椒、味精、醬油、醋、肉末、花生或者黃豆、香油、芫荽。好啦!一碗和湯和水的酸辣粉就做好了,你嘗嘗吧!
看著那紅紅的湯,聞著那酸酸的香氣,滋啦!我的口水都忍不住流到鍵盤上啦!
在花生和黃豆的選擇上,莫衷一是,我喜歡黃豆!這是因為黃豆個子小,做得好的話,又香又脆,在口感上比花生略高一綢,雖然可以把花生弄碎,但是碎了的花生有菱角略顯生硬,弄不好又太碎,沒有黃豆圓潤親近,所以我一般都選黃豆。
紅薯粉煮薰魚
用料
薰魚 3塊(400g) 干紅薯粉條 1小把(100g) 油 1湯匙(15ml) 鹽 1茶匙(5g) 白胡椒粉 1茶匙(5g) 生抽 2茶匙(10ml) 姜絲 1湯匙(15g) 蒜茸 1茶匙(5g) 小紅尖椒 5只(切碎) 香蔥段 2湯匙(30g)
做法
紅薯粉條用熱水泡40分鐘,至完全變軟,瀝干水分。
薰魚切成寬5cm的小塊。中火加熱平底鍋中的少許油,將熏魚略煎后盛出。
大火加熱炒鍋中的油,將小紅尖椒碎、蒜茸和姜絲一起爆香,加入紅薯粉同炒,調入鹽。
加薰魚同炒2分鐘,加開水至可以淹沒所有固體食物,大火煮沸后改小火慢燉15分鐘。
調入生抽和白胡椒粉,撒上香蔥段即可。
小貼士
由于加工季節的不同,薰魚的咸淡也不一樣,要對鹽分把握好。如果遇太咸的薰魚,可以先用開水煮一下。
紅薯粉條顏色較綠豆粉深,比較耐燉煮,這道菜要選用圓而細長的紅薯粉條。
紅薯粉蒸排骨的做法 朗讀全文 原料
主料:排骨一斤、紅薯兩個
輔料:米粉,
調料:郫縣豆瓣、五香粉(少量)、花椒粉、姜末、蔥末、蒜末(分成兩份)、鹽、胡椒粉、菜油(少量)。
【制作過程】
1、排骨斬成節,紅薯切塊;
2、排骨加炒酥的豆瓣、鹽、姜末、一份蒜末、蔥末、花椒粉、胡椒粉拌勻,腌制30分鐘。再加入2/3的米粉(和入少許五香粉),菜油拌勻,剩下的1/3米粉與紅薯塊拌勻;
3、在蒸籠上墊一片荷葉(或者紗布),先碼好紅薯塊,再裝入排骨,上籠蒸40分鐘左右至熟,取出,放入剩下的一份蒜末、入盤即成。
Tips:
1、買不到現成的米粉時,怎樣炒米粉?
選擇好的大米4-5湯匙,放入干凈的干炒鍋中,中火不停翻動,直至煸出香味,米粒呈現金黃色。盛出晾涼后,用石臼或者電動研磨機打碎即可。
2、排骨最好選擇帶些肥肉的部分,蒸過之后,油已經滲出,口感更好!另外,排骨可以換成牛肉片,五花肉片;紅薯還可以換成土豆、芋頭、南瓜、山藥等等;如果是做粉蒸牛肉,麻辣味可以適當調重一些!
紅薯粉煎蛋
先把粉過開水燙熟,然后濾水,再放到鍋里放油炒,再加蛋小炒一會起鍋
記得油不能太燙了,油溫高了會變鍋巴的
紅薯粉的做法浙江口味
紅薯粉的做法 主料 黃豆芽320g 紅薯粉50g 酸菜70g 輔料 食油 適量 鹽 適量 生抽1勺 白胡椒粉 適量 老抽 適量 青椒 適量 蒜瓣 適量 步驟1.準備好黃豆芽和紅薯粉絲.2.紅薯粉絲用溫水浸泡;剪成小段備用.3.酸包菜梗切成絲狀備用.4.黃豆芽入無油鍋干煸至軟,盛起備用.5.青椒切圈,蒜瓣拍破備用.6.鍋中油熱,爆香蒜瓣.7.倒入酸菜.8.翻炒均勻.9.倒入干煸好的黃豆芽,炒勻.10.加入泡好的紅薯粉絲.11.加入適量鹽,炒勻.12.淋入老抽,炒勻.13.加入白胡椒粉,炒勻.14.淋入生抽,調好味.15.加入青椒,炒至斷生.16.加入紅剁椒,炒勻.17.炒好的粉絲豆芽盛入碗中即可食用.
炒紅薯粉的做法,雞蛋炒紅薯粉怎么做好吃
炒紅薯粉的做法 主料 紅薯淀粉 500克 輔料 水 步驟 1.紅薯粉加水和好 倒進鍋里 來過 鍋鏟在鍋里攪拌 2.攪拌一兩分鐘鍋里便有絮狀的結塊 繼續攪拌 3.攪拌一會兒便像這樣 4.慢慢水干了 把所有鍋里的粉和成一團 5.鍋里加水燜一下這樣才能保證全部熟透 6.看這面燜好了 翻一面繼續燜 7.燜好了 如果不急著吃可以等自然冷卻 急著就用冷水泡一下 冷卻后切成自己想要的形狀 這個可以攪拌和炒著來吃